まぁだ🐯🍜🍛

今夜のメインイベントは20時からなので、それまでこちらで時間調整。

11時ごろ谷塚駅から20分歩いて訪問。もうすでに疲れたよ😥
とりあえずごろ寝スペースで1時間ほど寝てから浴室へ。

竜泉寺はどこの施設もお風呂もサウナもいい感じですね。
炭酸泉なんかゆっくり入ってるとめっちゃ落ち着きます。

サウナにはバズーカロウリュサウナ2セット、メディサウナ1セット。

温度計は90℃？ホンマかいな？とんでもなくアツかったよ🥵

水風呂は内湯側に15℃くらいのと8℃のがあって冷冷交代浴ができるね。
露天エリアにも15℃くらいのがあってよろしいわぁ。

でも、ととのい難民になっちゃうわ😰
キャパがあるだけにね…

さて、今夜の宿に向かいます。

冷かけうどんと選べる夏のミニ丼

ミニ丼は蒸し鶏とアボカドサラダ丼

麦茶

今日からまた関東遠征でございます😁
相も変わらずと申しますか… #73活

ネパドルなみきんぐさんを追いかけます。今日は北欧、着くとなにやら「なみぎんぐ」と書いてあってウケる〜😂

今日は最初にサウナ室に入った瞬間からアツいのよ、ヤバいね。

19時回。
「きんぐって呼んでください、せーのっ」と下品なカッコでwww
定番どおり最高NEPPA！ニホンバレ(レモン)から。
かけ湯かけ湯の練習では「セクシーに」とか言うけどいざ本番では「やっぱり気持ち悪いからヤメ」・・・ってどないやねん☝️。

2曲目、最高NEPPA！サの道へ(イランイラン)。隣にいた、なみきぞくの人が歌ってくれました😁
オープンからのタオル回しも見事でいい風きます。

ラスト曲は最高NEPPA！いざ湯かん(その辺にあったシトラス)。なんですが、始まる前に
「なに疲れた顔してんだよ」とツッコまれ、『足りない足りない』と返しておきました。
終盤はバケツでぶっ掛けてアチアチに。下段に座ってたけどキツかった。ぎんぐざんも、入念に手を冷やしてからタオル振ってたな😁😁


20時回。
今回も最高NEPPA！ニホンバレ(みかん、ほんのちょっとのレモン)からなんですが、
かけ湯かけ湯の練習で「カワイイバージョン」とか「セクシーバージョン」とか言うんやけど、本番では「キツいね」・・・ってどないやねん🫵

サウナ界の純烈目指して全国行脚中をアピール。
口コミ大事だからサウナイキタイとかサウナイキタイとかサウナイキタイとか書き込みよろしくと😆。

次は最高NEPPA！サの道へ(シダーウッド)。今度はオープンタオルは持参しないでしっかり扇ぐことに専念したみたい。
ラスト曲、最高NEPPA！ぐるぐるミラクル(その辺にあった白樺)。もう手を叩いたりする指先がアチアチでまたまたキツかった〜。上段の人、よく耐えたなぁ。

そんなこんなで、今日は終了。また明日です。

北欧特製半カレーライス

ノンアルコールレモンサワー

イオンウォーター

今日は第3木曜日、DESSEでのネパドル定期の日。 #73活
なんか久しぶりみたいな？

到着すると、なみきぞくのイツメンが勢揃い。

蔵、庭、森サウナに入ってから20時。
ネパドルなみきんぐさん、DESSEGUSSスタート。

諸事情により？
1曲目からアチアチ宣言😮
最高NEPPA！チョチョイナサウナ(フランキンセンス、オレンジ)から。
なぜかМ氏の合いの手が入らない😲
とにかく川サウナ側ストーブにもロウリュして確かに汗たっぷり。

続けて最高NEPPA！サの道へ(ヒノキ)。
今度は扇を使って風呂桶マイクで歌います。終盤にヴィヒタを使って氷水を撒いてくれました。(足りない、足りない😥)

インターバルではなんか話してたな、全国あちこちで・・・とか。

ラストは最高NEPPA！ぐるぐるミラクル(レモングラス)。
またまたいっぱい水かけて💦今度はブロワー持ち出してやってたけど、これは実は楽なんよね😁
最終盤にはなぜか曲が止まる😱また始めに戻った気がしないでもないけど、なんとなく終わりました😂

今日の乾杯タイム。今月既にあちこち行った きんぐさん、振り返りつつ今後の予定なども。
また明日からも遠征なんですね、お気をつけて行ってらっしゃい。

オロポ

水

第1,3水曜日、アムザ、SAUNA STATIONのTATSUYAさん定期です。
2ヶ月ぶりくらいかな。

19時30分のプレミアムリラックス回、前売りで買えました。10名限定、寝サウナで行われます。

前回、途中離脱したこともあって今日は一段目に寝転びます。
煙やアロマオイル、シンギングボウル(茶碗だと思ってた^^;)、オークのヴィヒタなどを使ってリラックス。
途中で冷やしタオルで頭をクーリング、何かのお茶を出してくれ、最後はぐっと暑くして終了。(約25分)

呼吸が整わなくて20時30分の熱波回はギリギリまで待って申し込み。
軽く温め？前半ラストはUltra"熱波"SeoulでHey!で締めました。

約5分のインターバル、水風呂入ったり水を飲んだりしてからの「お替り回」。

お得意の泣きが入ります。「限界までやると言いましたがもう限界なんです。皆さんは水風呂入ったからいいですよ。こっちは死にそうなんです。頭冷やして冷静に考えて下さい」…ってことで、ハッカ入りの冷やしタオルを皆に配ってくれるので、こちらは益々元気に😁

拍手、手拍子で盛り上げてラストはいい感じに熱くなれました。(約30分)
お疲れさまでした。またお願いします。

リアルゴールド

給水サーバー

大阪に帰る前にサ友さんに誘われて支笏湖へ。湖畔の宿、丸駒温泉旅館に付属した「湖畔のサウナ」へ。
サウイキ繋がりの方にも声掛けたら来てくださいました。

2時間半の貸し切り利用になります。
木質ペレットストーブだとか。
北海道産の木質ペレットを使用。再生可能なエネルギーでありながら、十分な熱量と安定した温度を実現。
また、ロウリュには電気を使わず、自然の恵みである支笏湖の水を使用。
自然環境への配慮と快適性の両立を叶えた、時代に合わせた新しいアウトドアサウナ体験です。
一切電気を使わないサウナとなります。(HPより)
サウナ室はアチアチで扉が密閉してないのに95℃を示していました。
ペレット燃料は常時供給されているのかガンガン燃えてましたよ。

湖畔にあるということで、水風呂代わりに湖に入ることができました。
ちょっと藻が気になったけど😅

片付けてから、旅館の温泉でゆっくりできるのはいいですね。
いいお湯でした。
ご一緒したサ友さんお二人、ありがとうございました。

麦茶

宿泊として訪問。
本来は銭湯なのかなぁ〜…って思うんですが、いいサウナなんですよね。
サクッと2つのサウナに1セットずつ。

ジビエバル 山神

ジビエ料理いろいろ

美味しゅうございました。

北海道遠征3日目。朝早く札幌を発って旭川まで来ました。 #73活

今日の目的地は旭川高砂台万葉の湯。
ネパドルなみきんぐさん、3度目の登場。

できれば観光もしたいとこですが、整理券配布が10時からってことで、直行しました。
来たら何のことはない、やっぱりガラガラ。朝イチから夕方の整理券を取りに来る人なんてほとんどいないよ😥
結局整理番号１番😁

そんな訳でヒマになりました。
寝たりメシ食ったり少し風呂入ったり寝たり寝たり・・・😅

17時、ようやく女風呂に行くきんぐさんを見送ります。
(今回は女風呂で2回、男風呂で1回が予定されてます)

そしてようやく18時。
地元のなみきぞくも参加、遠征組3名も加わって始まりました。
衣装は2ndコスチューム。
最高NEPPA！ニホンバレ(ジンジャー)から始まり、サの道へ(ヒノキと何かのブレンド…にしようとしたが足らなかったらしく、シダーウッドしか香らない)といういつもの流れ。

狭いサウナ室でもオープン披露で拍手喝采。

インターバルで何か話してたな😝
ラスト曲は最高NEPPA！ときめきSpark!!(ライム)。
ダブル披露で盛り上がり、ラストはかなりアチアチでした。

どうやらきんぐさん、こちらの施設さんとは相性いいのか、また次回の出演が決まったとかどうとか？🤫

さて、明日は寄り道して帰るとしますか。

万葉海老天丼

名もなきサドリ

飲水機

北海道遠征2日目。 #73活
今日は一大イベント『サウナの街さっぽろ〜Sauna City Sapporo〜』があるということでガトーキングダム札幌に行ってきました。

過去最大数のテントサウナやトレーラーサウナを取り揃え、 アウフグースや熱波、キッチンカーにグッズなどのコンテンツも充実！・・・ってことで、まぁスゴイんですよ。

あまりにも盛りだくさんすぎて、もうサ活報告は超・簡略化しますね😝

とにかく、トレーラーサウナやテントサウナに入りつつ、
ボーンズさんのアウフグース、ネパドルなみきんぐさんのアウフグース✕２、武内祐美さんのハーバルリチュアル等に参加しつつ、さらにさらに、なみきんぐさんの生歌ライブなんかもあったりして、めちゃ楽しいイベントでした。

ホントならもっとアウフグースも受けたいとこでしたけど、体力と相談しつつセーブして過ごしてましたけど十分に満足できました。

もう眠いので😆このへんで。

チキン南蛮定食

イオンウォーター

イオンウォーター

改めてまして。 #73活
今日から3日間、北海道です。例によってネパドルなみきんぐさんの遠征を追いかけます。

初日はニコーリフレさん。きんぐさん、3度目の登場です。

21時回。もうかなり知名度上がってきたようで、始まりから異様な盛り上がり😆

なんでもないことでも「お〜〜〜👏」って盛り上がって、なんか笑ってしまう。

「ネパドルライブ初めての人？」の問いに、いっぱい手が挙がる…皆ウソつき😝

定番どおり、最高NEPPA！ニホンバレ(白樺)から始まり、サの道へ(オレンジ、檜)。

タオル回すたびに歓声もスゴイ😂
リフレの常連さん「クセ強い〜」と言いながらラストは最高NEPPA！ときめきSpark!!(ライム)。
ラストはバケツでロウリュで最高潮で終了。

物販挟んで23時回、こんな遅く始まった遠征は初めてだな。
やっぱり始めから異様な盛り上がり。
最高NEPPA！ニホンバレ(オレンジスイート)からスタートするのはいつもどおりなんやけど、2曲目。
道民は聞き飽きたであろう・・・らしいセイコーマートの歌(シダーウッドバージニア)。
うーん・・・知らん🤣
手拍子もおぼつかないまま、なみきんぐタオルショーでした😁
翌日のガトーキングダムでのイベント出演を宣伝しつつ、
ラスト曲は最高NEPPA！いざ湯かん(レモン、ジンジャー)。今度もバケツでぶっ掛けて楽しい汗かけました。
こんな遅くにやってるのに、満員御礼で大変な盛り上がりでした。
地元の人、帰らないのかな？😂

鶏雑炊

満腹

レモン水

札幌に来ました。
例によってアレなんですがね。

お昼過ぎにすすきの近辺まで。ラーメン食べてから今夜の宿泊先及びメイン目的地、ニコーリフレへチェックイン。

その後昼間はヒマなので気になっていた有名な銭湯へ。
500円やって！？大阪ならサウナ料金別だし900円とか1000円とかあるのに・・・
それにまぁデカい😆駐車場もかなりありそうですね。
で、そのキャパに相応しく土曜日とはいえ人がいっぱいで。サウナ室前には待ち人が。(アウフグース中だったみたい)

サクッと洗体してサウナ室へ。ほどよい湿度、居心地の良いサウナって感じ。で、常時満席。
浴室にもサウナ室にも外気浴エリアにもテレビがあって、ファイターズの野球中継⚾

いかにも町の銭湯、憩いの場って雰囲気のお風呂屋さんでした。でもデカいな、有名人のサインいっぱいあるし😁

セイコーマート 狸小路2丁目店

でんすけすいかICE BAR

念願のすいかアイスバー

ここもずいぶん久しぶりの訪問になっちゃいました。

フィンランドサウナ、かなり変わった感。扉が新しくなって気密性良くなったかな。かなり薄暗くて落ち着きます。なんか水が流れてるなぁと思ったら、スピーカーから音が・・・。

IKIサウナで4セット(うち、アウフグース2回)。
18時30分、田中さん。(ACJに出られてた)
クルクルとタオル回しがキレイで拍手喝采でした。
19時30分、杉本さん。アチアチでした。

7月から水風呂がハッカ入りになり、壺水風呂も−2℃で気持ちいいです。

アクリ

ウォーターサーバー

暑いですね～。今日は七夕らしい。 #73活
織姫(ベガ)と彦星(アルタイル)は14.4光年離れているそうですよ、1年に1回なんて距離とちゃうやん、どうでもエエけど。
そんなことでリラックスデー、いつものホーム・・・のはずだったんですがね、どーゆー訳か横文字の施設に来てました。

17時のハーバルにギリギリ間に合わないように時間調整して到着。なんか来るだけで汗かきました。

いつ以来かな、全然記憶ありません。来ても男女デーばっかりやったから、今日は茶室とはなればっかり入ってましたわ。(水面は危ないから入らない)
おかげで茶室の鹿威しの動く瞬間バッチリ目撃😲けっこう派手に水掛けるのね。

18時から、なみきんぐはんDESSEGUSS。平日のこの時間、全部で10人。でもネパドルライブ皆勤賞の方はもちろん、声のデカい兄ちゃんもいました。
今日はまあ、七夕だからね。だいたい内容は予想してたんですよ。
曲目は最高NEPPA！ニホンバレ
　　　　　　　　⇒サの道へ
　　　　　　　　⇒ぐるぐるミラクル
という流れだったんですが、ずいぶんと頭が熱くてボーッとしてました。
3曲め、七夕に願いを込めて叫ぶようにと言われたんですが、その前に離脱😂
あははは・・・昇天するとこでしたわ😇

今日は庭サウナや内気浴室が七夕仕様になってたそうですが、そんなんお構いなしに最後まで茶室とはなれに入ってました。

2時間半が迫ってたのでバタバタしながら出てきました。(結果2時間27分)
あー、お疲れさま。(自分に)

水

JR岐阜駅前から車で1時間余り、すごい山の中までやって来ました。

神崎Sanga Saunaさん、1周年イベント。4日間に渡って行われる今日がその初日です。
ゲストは添付の方々。前売りでは1番売れ行き好調でした。
9時半過ぎに到着、速攻で着替えて受付、案内してもらいました。
コンテナサウナで1セット済ませた後、

11時みさきさん回。(WATらは初めてらしい)
洋楽をテーマにしっとりと。
オープンは(苦手らしい)もちろん、前転キャッチもあり、今日もキレキレ。(つかみ損ねもあったけどご愛嬌)

12時なみきんぐさん。
まだあったの？…という2nd.衣装の上下姿。
初ネパドルライブの人がチラホラいる中で始まった、最高NEPPA！ニホンバレ(オレンジスイート、ベンゾイン)。みさきさんも外から応援される中盛り上がり。その後は
⇒サの道へ(青森ヒバ)⇒ときめきSpark!!(ハッカ、ジンジャー)
天光の湯の支配人さんもお客さまとして参加。盛り上がりました。

13時みさきさん。
マイケルジャクソンのテーマで。
白樺、シラミソのインフュージョン、
ブラッドオレンジのエッセンシャルオイルで。
タオル落としてもご愛嬌、踊って魅せるのも素敵でした。
いったいタオルどないなってんの？って動きがたびたび。やっぱりすごい。

14時なみきんぐさん。袴衣装で。
空きがあったので、みさきさんも入られました。
最高NEPPA！ニホンバレ(ライム)⇒サの道へ(プチグレン)。
上の段の人と握手するためにさりげなく人の足を踏んでいくきんぐさん😥
ラスト曲は、ぐるぐるミラクル(クレメンタイン、ネロリ)。
ラストはなんやらいっぱいロウリュして、WATらでは経験したことないようなアツさに🥵

15時佐野さんの回。
実はお初です。アロマは・・・忘却の彼方へ。
失礼ながら身長高いわけでなく、リーチもあるわけでなく、それでもクルクル回る見事なタオル。1セットめからかなりアツくて、最後までいるのが精一杯でした。

16時回。なみきんぐさん。あれ？
終わってから川に流されに行くと宣言して、一緒に入水したんですが、ネパドルライブの記憶がまったくない🤣
きんぐさんは、あまりの水の冷たさに少し入ってやめちゃった😞

17時みさきさん。大変盛り上がったんですが、疲れと気持ちよさで寝落ち😂
ごめんなさい🙇

18時夏目さんハーバル。男の人が受けれるって、超レアケースらしいのですが。ウィスクで、バシャバシャやってくれたり顔にパックしてみたり😰
最後は長期戦でいっぱいいっぱいでした。
そんなことで引き上げます。長い1日でした。ありがとうございました。

岐阜県のおいしいお酒とお料理 くらうど

華御膳

飲水機

日付変わったのでいいかな。 #73活
今夜は宿泊です。
よもや・・・と思って浴室に戻った24時回。
台風の影響か、睨んだとおり定員割れ😁ヤリィ✌️
空き枠2に対して希望者2人✌️
また最上段確定なんですけどね。
当然なみきぞくは1人だけ、ちょっと気合入れましたよ。

きんぐさんは白のネパドルTシャツ、水色スカート。
今回はサウナ王も来られました。
なんとアメリカ人の方もおられて。

今度のアロマはすべてオレンジ系(プチグレン、ベンゾイン、ネロリ)。
セトリは最高NEPPA！ニホンバレ　⇒　サの道へ　⇒　ときめきSpark!!で。アツさ加減は15時回と同様。
今度はラストの曲に対して、心にもないフライング「え〜〜〜」をかましつつ、やっぱりうずくまって悶えておりました。

昨日は地震が2回もあったり、台風も近づいていて・・・今日は帰れるのか？きんぐさんもね😅

胡麻ダレ海鮮丼(小)

水

ヒマになったので、オリエンタル赤坂へ。
こちらでは、みさきさんのアウフグースイベントがありました。

19時回。
音楽なしで雨の音を流しながら(^_^;)
1セットめ、白樺のウィスク。
2セットめ、ラベンダーのエッセンシャルオイルでジワジワとアツくしていきます。
2セット終わってウィスクで氷水をパラパラとしてくれたけど、まさに焼け石に水でした😂
3セットめ、ユーカリのエッセンシャルオイルでぐっと熱くして🥹
逃げたい気持ちもあったけど、狭くて出れない。なんとか最後までもちました。

20時回。サッカー特集でキャプテン翼のテーマで入場。
その後はサッカーにちなんだ曲を😂(よく知らん)
(みさきさんだって、今日は日本が2-1で勝ったとかボケてたし😆)
アロマは青森ヒバ、柚子。
よくこんな狭い部屋でダイナミックに扇げるなあ〜という圧巻のタオル。高く投げ上げての前転キャッチもありました。終盤に氷水を掛けてくれたけど、やっぱ焼け石に水😂
お替りの熱波もありました。

21時回。マイケルジャクソンの映画にちなんで2曲。(アロマ、忘れ😆)今度も見事なタオル技で投げ上げての後転キャッチも。やっぱり気持ちばかりの水撒きとお替り熱波。
楽しませてもらいました。

時間の関係で速攻で引き上げましたけど、帰る際にはお見送りしてくださって、ありがとうございました。

MATCH