2022.12.20 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセル アムザ
  • 好きなサウナ ゆったり空間で、温度的にそれほど高くなくても湿度が高い、じっとり汗がでてくる、そんなサウナが好きです
  • プロフィール サウナ歴は自分でもわからんくらい長いんです。たぶん30年以上?ですが、いろいろ勉強して入るようになったのはここ3年くらいかも。
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虎麺咖哩

2023.12.02

20回目の訪問

今日はこちらのつもりでなかったのに、
先日の訪問時に可愛いアウフギーサーが来るとのポスターを見て、いそいそと出かけて行きました^^;
12時過ぎに到着で受付待ちの列。混んでるのかなぁ…と思ったら、アウフグースの申込みは二人目かいな^^;
とりあえず14時までにフィンランドサウナとロッキーサウナを1セットずつ。
で、アウフギーサーのむいちゃん さん。
3種のアロマを使って頑張ってくれました。
まぁ〜技術的なことはね…まだまだ若いかなぁ。私含めて最上段に座った多くが物足りなかったのか、終わってもほとんど立たなかったです。経験かな。
ギンギラの蒸れちゃいそうなパンツはいてたので「暑くないの?」って聞いたら「ぜんぜん」って笑顔。どうもありがとう。
その後は2セットを長めに入りました。やっぱり土日は混みますね。

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虎麺咖哩

2023.11.29

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

よく訪問するこちらですが、天然露天風呂「美泡 萬の湯」がリニューアルして初めて来ました。11月13日からだそうですが、乳白色のお湯でマイクロバブルが気持ちいいお風呂です。

サ活の方はフィンランドサウナ1セット、ロッキーサウナ4セット。(うち1回はロウリュ)
8℃の水風呂に入るために身体がアチアチになるまで頑張ってみました。冷てぇ~^^;
休憩は寝不足もあって、ぐっすり寝落ち。なんか違う…。
アクリ飲みましたが、やっぱデカいジョッキです。半分は氷ですけど。

やよい軒 梅田東店

チゲ定食

同じようなメニューが館内にあったけど、こっちの方が安くて美味しいかな、と思って…

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虎麺咖哩

2023.11.26

16回目の訪問

サウナ飯

サウナシャン

[ 大阪府 ]

最近は日曜の午後にこちらでのんびりするのが定番になりました。石室サウナ2セット、メインサウナ3セット。
ここでは足湯桶があって人気なんですが、以前は米酢足湯だけだったのに、最近は生姜足湯や柚子足湯もできます。
なんかあまりに心地良くって寝落ちしてしまったりして、気分良く終わりました。風呂上がりはあんまり大した食事はないんですけど、のんびりしてる客が多数。オロポ飲みながらゆっくり過ごさせてもらいました。

松のや 十三店

大判ヒレかつ定食

分厚いヒレかつ、柔らかで美味しかったです。

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虎麺咖哩

2023.11.22

3回目の訪問

リニューアルなってから初めて行きました。
いろんなとこがキレイになってましたけど、お風呂やサウナは同じですね。
檜のサ室、高温と低温、両方入りましたけど高温サウナは平日昼間というのに混んでました。
ここはサウナを楽しむというか、色んなお風呂を楽しむ施設って感じですね~。
この内容で1500円なら上等かな、と思います。
今度はもっと1日中、岩盤浴含めて楽しみたいかな。

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虎麺咖哩

2023.11.17

48回目の訪問

サウナ飯

今日はこちら。
寒くなってきましたね。しっかり浴槽で身体を温めてからサ室に突撃。フィンランドサウナで1セット、ikiサウナで2セット。さらに今日は西口さんのアウフグースを追加。いろんな種類のアロマを使用して優しい風をいただきました。
寒くなってきて水風呂に入るときは一瞬だけ勇気いりますね^^;
いいサ活でした。

鱈とアサリのキムチ鍋

出汁は美味しいんですが、野菜が少ないかな

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虎麺咖哩

2023.11.12

15回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

いろいろあって二週間ぶりの訪問。
いつもどおり行ったはいいけど、珍しく混んでました。
サウナ室はほぼいつも満席に近く、休憩椅子も空きがない、最終セットは水風呂の側で座り込んでました。
水風呂も少しずつ温度が上がってたなあ。
それでも日曜の夕方をゆっくり過ごせてお疲れさまです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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虎麺咖哩

2023.10.29

14回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

今日はいつものご近所さん。
久しぶりに石室サウナに入ってみました。
78℃くらいなんやけど、じっとり汗出ますわ。
ただ、和はっか というアロマの香りがあんまり得意でない。
2、3セット目からは90℃くらいのメインサウナへ。あんまり温度上がりきらんみたい。
水風呂は夏場よりよく冷えてるね。
水風呂と休憩は長めにリラックス。
上がってみるとよくわかる。ここに来る客はとにかく風呂上がりにゆっくり過ごしたくて来てるんやなぁ…って。
相変わらず落ち着きますわ。

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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虎麺咖哩

2023.10.23

47回目の訪問

宿泊してからの朝ウナ。まずはボケ〜っとぬるめのお湯に浸かって暖機運転。
サウナはフィンランドサウナとIKIサウナを1セットずつ。
またボケ〜っと休憩して朝から最高にまどろみました。
あ、朝めし撮るの忘れました(^o^;)
トーストセット530円です。

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虎麺咖哩

2023.10.22

46回目の訪問

サウナ飯

大阪人なのに時々ここに泊まりたくなります。
リラックスした後は帰りたくなくなるし翌朝が楽ですからね。
いつもどおりフィンランドサウナで1セット、IKIサウナで2セット。うち、アウフグースは1回。
昨日から寒くなって屋外での休憩は控えておきました。
今夜はのんびり夜長を楽しみます。
また明朝サウナです。

長崎チャンポン&ミニ唐揚げセット

麺がイマイチで残念…

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虎麺咖哩

2023.10.18

18回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの大東洋。
フィンランドサウナと、ロッキーサウナを1セットずつと軽めに。
今の時期は気候が良くって外気浴がとても心地よい。
休憩なんだか昼寝なんだかよくわからんですが、気持ちいい〜・・・と思ってたら向かいの工事現場からやかましい騒音が聞こえてきて少し興醒めしましたわ。
それほど空腹でなくサ飯を食べる気にはなれなくて、そそくさと退散しました^^;

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虎麺咖哩

2023.10.12

1回目の訪問

宝湯

[ 大阪府 ]

しばらく入院していて、久しぶりのサ活です。
大阪は十三の宝湯さん。初訪問です。チャリ漕いで行きました。
病院じゃシャワーだけですからね、大きなお風呂に入れるのが嬉しい。
まずはじっくり湯船で手足を伸ばして温める、気持ちいい。
さて、サウナです。いったん脱衣所に出てからサウナ室に入る動線になります。温度は92℃、まずまずです。しかしすぐにキツくなりました。やはり久々感は否めない。今日は軽めにしようと決めて早めに出ました。水風呂は…ちょっと温度高いかな?温度計ないけど22℃前後?
まあ、仕方ないか。浴槽の周りに腰掛けて休憩。
2セットめも軽めにしておきました。
でもこれでもスッキリ感は十分。退院してすぐですが来てよかったと思えました。

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  • サウナ温度 92℃
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虎麺咖哩

2023.10.01

13回目の訪問

のんあるサ飯

サウナシャン

[ 大阪府 ]

今日は予定より遅くなってお腹空いてたんですが、
サ飯を楽しみに汗かきました(^^)
いつもどおり静かにゆったりとできました。

焼肉ライク 十三店

ライククワトロセット

汗かいた後の焼肉、最高です。

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虎麺咖哩

2023.09.29

45回目の訪問

サウナ飯

今日も暑い日が続きます。
ぬるめのお湯にじっくり浸かってリラックス。
もうこれでいいや…とも思ったけどそうはいかんやろね、せっかくサウナに来てるんやから。

フィンランドサウナとIKIサウナに1セットずつ。水風呂と休憩は長めにとって気分良く出てきました。

麺屋 丈六

煮干し醤油ラーメン

ふとここのラーメンが食べたくなって来ました。

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虎麺咖哩

2023.09.23

12回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

ここんとこ調子悪くて。
きっと季節の変わり目、自律神経が乱れてるんやろうなぁ〜、サウナ行かないと…って思ってて。
土日は混むやろうけど意を決して向かいました。予想どおり長時間暑い部屋にいるのがキツかったけどなんとか3セット。
休憩が心地よくって。
上がった後もオロポ飲んだら静かに落ちていきました。
ところで今日は新たな発見ありました。古い施設には違いないですが、マンガはけっこう新しいのを揃えてる模様。読んでないけど(笑)

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虎麺咖哩

2023.09.19

44回目の訪問

サウナ飯

やっぱりここが一番のお気に入り。
今日はかなり疲れてたので入館してすぐに館内着に着替えて2時間の睡眠。
スッキリしたところでミストサウナでしっとりしました。湿度高いとなんか落ち着きます。
その後はIKIサウナで2セット。
休憩はウトウトしながら30分くらい。リラックスできました。

牛月見ハンバーグ定食&アクリ

定食に味噌汁だけでなく、うどんまで付けてくるなんて、いかにも大阪らしい(笑)

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虎麺咖哩

2023.09.08

43回目の訪問

サウナ飯

今日はサ飯をしっかり食べたいなと思ってこちらに。
最近のルーチンで
フィンランドサウナで軽く慣らしてからの
IKIサウナ3セット。
休憩は20分以上取ってとにかくリラックスに努めました。
また休憩イスが増えたかな。ありがたい。

大阪三段御膳

とびきり美味しいものではないけど、とにかく品数が多いので満足できる。 ご飯もお替りできるし。

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
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虎麺咖哩

2023.09.03

11回目の訪問

サウナ飯

サウナシャン

[ 大阪府 ]

今日も猛暑の中、チャリに乗って向かいました、サウナシャン。
熱中症対策?暑い部屋に入って3セット。
水風呂からはすぐに出てしまうのがもったいない、2〜3分かけてゆっくり冷やす。
休憩中はすぐにウトウトしてました(^_^;)
これだけでは物足りない、ガウンを着てオロポを注文。飲みながらまた落ちてました。
あ〜気持ちヨカッタ。

オロポ

食べ物は大したものはなさそうなので(苦笑)

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虎麺咖哩

2023.08.31

17回目の訪問

なかなか最近は体調と相談しながらなんですが、3週間ぶりにこちらへ。
まずはフィンランドサウナで体慣らし。低めの温度でじっくり汗をかいて休憩もしっかり。

その後ロッキーサウナで3セット。
12分、10分、10分。
大東洋は水風呂は4種あって体の加熱状態で入り分けできるのがいい。
さすがに8℃とかだと長く入れない(^_^;)
休憩時間が心地よかった。

今日は泊まりたいくらいだったけど、食欲もなかったので水分補給だけで退散しました。

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,21℃,15℃
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虎麺咖哩

2023.08.23

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

宿泊しての2日目。5時半に起きて突撃。
身体を清めてお風呂に浸かって暖機。露天のトゴールの湯?は心地よいぬるさ(笑)

サウナ室は人が少ないため相当暑い。
昨晩以上に汗が吹き出してくるのが早い。
7分、9分、8分と軽めに3セット。
水風呂はじっくり冷やす。13℃くらいで気持ちいい。
休憩は15分✕3セット。風があって昨晩より心地よい。
十分に満足できた2日間でした。
昨晩、メシ食い損なったから今日は朝食しっかり食べました。

洋食セット

まあ、可もなく不可もなく。

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虎麺咖哩

2023.08.22

1回目の訪問

今日は東京に来ていたので初めてこちらへ。宿泊です。
工事中につき浴室は17時からとか。
サウナ室、使ってなかったためか、相当熱くなった状態で下段でも汗が大量に吹き出してくる。

サウナ10分、12分、15分、10分の4セット
水風呂2分✕4セット
休憩20分✕4セット
サウナ3セット目、知らなかったけどたまたま、アウフグースがありました。もうアチアチ状態。

感心したのが入浴客のマナー。皆、ひたすら自分の世界に入ってるのか、黙々としている。誰も喋らない。
テレビも故障中とのことで、ひたすら静寂な空間。
ととのいスペースでも、桶でお湯を椅子に掛け、その後お湯を汲んで置くなんて、初めてですよ。

サウナでととのって、他の客も気持ちいい態度。気分が悪かろうはずがないです。

残念なのは、レストランのラストが早いんですね、メシ食い損ねました^^;

また明日入ろう。

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