鉄之助

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに近くの銭湯。
久々の竹の湯にチェックイン。
遅めの来訪だけど、そこそこの客入り。
黒湯の水風呂でツルツル&リラックス。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
久々にゆったりと4セット。
サウナがアチアチなのは言うまでもなく、
サ飯を喰いながらのラグビー中継でこちらもアチアチ。
トータルアチアチの夜。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
アスティル行ったのにサ活を書き忘れる。
相変わらずサウナからの酒が美味い。
月曜なのにサウナも居酒屋も混んでるなぁと思いつつ。
明日は祝日。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
コワーキングしに江戸遊へ。
サウナスパ健康アドバイザー割引でお得に。
低温サウナ初めて入ったけど、テレビを見るのにちょうど良い。
ロウリュでガッツリ蒸されて無事昇天。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
久々のプレジデント。
スチームサウナでアチアチ体験。
顔をガッツリ蒸されて、泣きそうになった。
水風呂もしっかり冷たくて、しっかりととのえました。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
エクストラアウフグースに合わせて来てみたら、座り席も一杯の超満員御礼。
席取りも含めると20分近く入っていたことになり、水風呂後に大いなるととのいがおとずれた。
なんか天井がきれいになった感がありましたが、以前がどうだったか記憶にあらず。
無事、平常営業に戻って良かった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
終電前の1:30限定で駆け込みIN
サウナがアチアチの北欧だからできるクイックコースを堪能。
水風呂も14℃でスッキリできて、台風明けの外気浴が気持ちいい。

時間が無さすぎて、なんとか北欧カレーをかき込んで終電に間に合う。
やっぱりサウナは、ゆっくりイキタイ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
台風が来る前にととのわなければ！
という強迫観念から駆け込んだ久々の宮城湯。
今日は男性1Fの日。
水風呂がなんと14℃でひじょーに冷たい。良き。
ととのいオーバードーズにより、ベンチに腰かけたまま寝コケることに。

明日は台風で、どこのサウナにも行けないぁ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
まさかのサウナに行けない日々が10日間も続くとは……
サウナ禁断症状に苦しみながら、ととのいを求める日々。
このままサウナに一生行けなかったらどうしよう、くらいの恐ろしさと戦う日々。
頭は働かない、体はガタガタ、気分はイライラ。
サウナが無い、ということが、どれほど恐ろしいことなのか。

そんな日々も今日一発のサウナで全て消し飛びましたとさ。
あー、サウナがあって良かった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
所用の前に2時間ひねり出して初訪問。
サウナ2段目奥がアチアチで良き。
水風呂はキンキンの体感13℃で良き。
露天スペースで軽く外気浴できるのも良い。
銭湯サウナの戦闘力、高し。

サウナ：12分 × 4（内、ロウリュ×1）
ヴィヒタサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
土曜の昼から初訪問。
特筆すべきは施設全体の清潔さ。
泊まれるものなら泊まりたい。

ケロサウナの良い香りと暗めの室内に期待が高まるとともに全く期待を裏切らない緩やかな時が流れた。

水風呂は平均13℃からの時たま12℃代に突入。
大量の備長炭に濾過された清潔な水風呂に潜水OKのフィーバータイムが訪れる。
すぐに冷やしゾンビが生産される。

外気浴スペースも素晴らしく、低温35℃のさまし湯にとっぷり浸かって、ととのいタイム。
さまし湯には、フラットタイプのチェアが沈められており、やんちゃな若者がウェーイとばかり沈めたものかと引き上げようかと勘違いしがちだが、強力なバイブラに浮かんだチェアに体を預けると、まるで雲の上に寝ているかのようなフワフワした感覚。
雲の上に寝たことはないが、なんとなくそう思えるくらいの心地よい感覚が得られる。

所沢に近ければ必ず通ってしまうであろう素晴らしい施設だった。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：6セット

一言：
久しぶりのSKC。
宴会セットでサウナ〜水風呂〜外気浴〜飲みまでのワンストップコース。
大いなるととのいがおとずれた。

サウナ：10分 × 5（内、ロウリュ2回）
スチーム：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：
久々の楽天地スパ。
アカスリを挟みながらの全6セット。
2回目のロウリュは熱すぎて全身の色んなところがもげるかと思った。
良き。

サウナ：10分 × 4（内、ロウリュ×1）
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
連休中日にユーラシアへ初訪問。
フィンランドサウナ、ケロサウナ共に木の香りが良く、ゆったりと入っていられる。
特にケロサウナは静かで薄暗いスペースで自分と向き合うにはもってこい。

水風呂は深さもある17℃でガッツリ冷えつつ、外気浴スペースも広めで良い。
休日にゆったり過ごすにはもってこい。
またイキタイ。

サウナ：12分 × 3 / 塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問。
サウナは平常時マイルドながら、オートロウリュの発動で最上段は熱のこもったストロングさが顔を出す。
湿潤で十分に汗が出る。

17℃程度で何だかいい匂いのする青みがかった水風呂は深めで全身バランスよく冷やせる。

外気浴スペースには十分な数の椅子が設置され、サウナの込み合う時間帯でも座れないことは無かった。

ミストサウナにはケロリン桶に盛られた塩も設置されており、なかなかの高温でしっかり蒸される。

館内着がなく一日過ごせる施設ではないが、ゆったりお風呂とサウナを楽しめる良い施設。
炭酸泉は数あれど、漢方炭酸泉は初めて入った。
心がシュワシュワした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：
なんとなく賑やかしすぎる印象で避けていたこの施設。
仕事で近くに寄ったので、そのついでに初訪問。
確かに賑やかしいながら、サウナ目当てのサウナーが少ないのか、サ室の騒がしさは、それほどでもなく。
水風呂も循環よく冷たくて良き。
意外とサウナムーブには整った導線でととのう。
うん、またイキタイ施設。

サウナ：8分 × 2 / 10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
連日の出勤により疲れを取るため、初訪問。
施設の綺麗さもさることながら休憩スペースやボディケアも充実。
サウナは4段目に座ると温度も高く、湿潤でしっかり汗が出る。
水風呂は17-18℃程度で程よく冷やしてくれる。
椅子やベンチが程よく配置されたスペースで外気浴も楽しめる。
一日中、雨かと思ってたのに午後から完全な雨上がり。
足を伸ばしてみて良かった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りからの初訪問。
ガツンと熱いサウナ、きりっと冷えた水質も心地よい水風呂。
ヴィヒタも設置された休憩スペース。
ととのうまでの動線が完璧。
近くにあったら確実に通う。
なので個人的な弱点は近くにないこと。
ただそれだけ。

初回、アプリのクーポンで500円引き。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：
宿泊からの朝ウナ。
疲れもあるので、軽く2セットのつもりが、
朝からのストロングサウナと水風呂でガッツリととのう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
こちらも宿泊でサ活。
うーん、サウナがストロングで良い。
水風呂も冷たい、飯も美味い。
うーん、最高。