YSK

ランニング後1930頃in混んでました。10,12,11の3セット。あがって伊勢角屋のアフターサウナビール。なんとヴィヒタが入ってる。

はー今すぐ寝れそう。

16時頃inジムで1hほど運動してから久しぶりのカラアツサウナ。7,8,8の3セット、水風呂が16℃とは思えないキンキン度合い。
外気浴スペースができてた。単管と木材の簡単な作りが逆に良い。ふりかえって哀愁漂う看板に癒された。

ランニング後1930頃。満席とのことでしたが入ったタイミングが良かったのかサウナは空いてた。8,9,10の3セット。4人中3人がコンテックスのネイビー被りという謎の状況を体験した。

外気浴チャンスが来たので久しぶりに清水湯。19時頃でしたがめちゃ空いてた素晴らしい。12,15,12の3セット。水風呂短めで外気浴堪能しましたー気持ち良かった。

清水湯でもサウナハット被ってる人出てきたな。数年前に持って行って恥ずかしくて被れなかったの思い出した。

実家から帰京途中下車で来訪。ウェルビーと迷ったけど混み具合と水風呂でこっちにしました。17時頃でしたがそれほど混んでなく快適。10,10,12の3セット。

相変わらず水風呂が最高。なめらかーな水に体溶けました。超気持ち良かった。そして生姜焼きとビールで至福。
店員さんのホスピタリティのおかげで常連になった気分笑。また来ようと思いました。

豚ロース生姜焼き

帰省途中下車で初訪問。久しぶりに空いてるいいサウナ！超気持ちよかった。

サウナ
カラカラストロングが過ぎる！温度計は135℃と見たことない数字叩き出してた。最上段は皮膚までひりつく熱さ7分くらいで限界迎えました。2段目でも8分くらいで十分あつあつ。大垣サウナと似てる感じやな。座面も布やし。7,10,8の3セット。

水風呂
16℃くらい？なめらかで気持ちいい。

整いスポット
外気浴スペースがかなり良かった！太古の湯思い出した。椅子はめちゃ豊富でサウナ満席でも全然問題ないくらいのキャパ。なんか哀愁あって癒されました。インフィニティチェアで昇天。室内にも休憩スペースあって喫煙全開の昭和スタイルでした。

地元のおじいさんたちが昔はこの辺も狸でた、松茸とれたっていう話でめちゃ盛り上がってて、昨日飲み会で渋谷が変わったあんなビルなかったっていう話してた自分と被った。

飲み会前に久々の草加健康センター！16時頃でしたがディズニーランドくらい混んでました。サウナ相変わらず素晴らしい熱源が異次元の熱さ。奥の3段目は肌が悲鳴あげるくらい。10,10,8,8,7と5セット堪能。１５度のなめらかな水に癒されてあまみ全開になりました。

サウナマット交換後は明らかに激熱になった気がするけど、セッティングどやって調整してるんやろ。ノウハウ教えてほしい。

草加健康センターmokuタオル買って終了。飯は草加駅に戻って五福楼の火鍋。美味しかった。

ランニング後2030頃in満席でしたが21時くらいには空いてた。8,10,8の3セット。運動後は1セット目から玉汗出て気持ちいい。

今年はこれが最後の金春湯。お世話になりましたー大掃除参加したい。

サーフィン後18時頃in過去1混んでてサ室にちょろっと列できてた。8,10,10の3セット。80℃表記て逆サバ読みすぎやろ体感98℃くらいに感じる。熱々で素晴らしい。鬼寒気のおかげで外気浴めちゃ気持ち良かった。
来年3月で閉店というのが悲しすぎる。サウナも水風呂も良いし、飯も美味しいのに！

外気浴したくなって久しぶりに清水湯。20時頃in珍しく空いてました。15,15の2セットやって露天でまったり。
黒湯水風呂はやっぱいいな。

飲み会前の準備運動？で17時in。空いてて快適でした。五反田同様熱々でセルフロウリュ可能なサウナが素晴らしい。8,10,7の3セット、15℃ウォーターピラーであまみ全開めちゃ気持ち良かった。

1030から2h予約でin。昨日のらかんとはうってかわって、貸切でやりたい放題！これで1人5000円はコスパ良いな。

サウナ
薪ストーブ＆丸太小屋でTHE SAUNAと似てるような似てないような。薪は部屋外から入れる構造なので燻す香りはあんまりない。しっかり100℃の熱々でロウリュ、ウォーリュやると激熱！とめどなく汗でました。

水風呂
小屋のバルコニーにガッシングシャワーと水風呂。外にあるだけで気持ちいい。

整いスポット
バルコニーデッキに寝転んでキンキンの海風外気浴。椅子も3つくらいある。めちゃ気持ちよかったけどかなり寒いので途中から部屋の中で休憩してました。ポンチョと水着持ってきたら良かった。
あと自販機とか無いので飲み物も事前調達必須です。
アロマも持って万全の態勢で再訪したい。

2時間堪能した後、ビーフストロガノフ食べて、近くの山賊食堂で溶岩焼。昨日から食べまくり。

山賊食堂

もも、ネック、はらみ、皮

たれと麦ご飯美味しい。

10月に入れなかった薪サウナのリベンジ。日帰り入浴で15時in大盛況でした。多分6セットくらいやった2.5h.堪能。薪サウナは男女共通の熱源でコンセプト、薪ストーブはめちゃいいけどちょいぬるめ。ほとんど高温サウナで過ごしました。

男性側にも喫茶スペースが出来ててプリンもデトックスウォーターもある！全面ガラス張りの二階から焚き火の暖かさ感じながら見る山の景色が最高。デッキ寝転び中に晴れてるけど雪降ってくるという奇跡のシチュエーションに遭遇した。やっぱ整いスポットは唯一無二、めっちゃ気持ち良かった。

そのまま車で博多に戻りごま鯖食べて博多ラーメン食べてウェルビー泊！素晴らしい。

九州弾丸サウナツアー前夜祭。神戸での仕事を終えてさくらに乗り博多へ。ホテルで残務こなして2030頃in。

セルフロウリュ12分2セット、メイン10分1セット。
サウナ→強冷水からのモルタルヤマ寝転びが相変わらず素晴らしい。モルタル寝転びの前に身体拭いてサウナパンツ履いて背中にサウナマットひくと良い感じ。
で、整い終わったらそのままサウナ入るのがスムーズやな。

飯はウェルビーサラダ＆辛味噌焼肉！前回は宣言中でなかなか食えなかったのでより一層旨く感じた。
けど、横の人が食べてるベトコンチャーハンがもっと美味そうに感じた。

辛味噌焼肉&ウェルビーサラダ

瓶ビール最高！

仕事がきりよく終わったので、久々にランニング後20時頃in。最初は空いてたけど2030くらいから混み始めた。10,12,10の3セット。1セット目がめっちゃ効いた。

ビール飲んで自転車でキンキンの風浴びながら帰宅。からのキムチ鍋ハイボール。最高の月曜日。

今年最後のテントサウナ。今日は13時くらいまで奥地貸切でした最高。
10時くらいから設営して6セット。水キンキン最高、河原で太陽を浴びながらめっちゃ整った。

サウナストーブで焼きリンゴからの焚き火で鍋コース。設営も後片付けもしんどいけど、やっぱテントサウナが一番気持ちいい。

出張サ活。MTG終わり13時頃in前回時間がなくてあんまり堪能できなかったのでリベンジ。飯食ったあとだったのでリラックススペースで1時間ほど残務こなしてから入りました。
前回はフィンランドサウナがあんまり印象なかったけど、セルフロウリュしてくれる人がいていい感じに汗かけました。フィンランドサウナ13,15とメインサウナ12の3セット。13℃後の22℃水風呂気持ちいい。アーバン外気浴も素晴らしいな。

タクシーで新大阪もどって帰京。juice barのミックスジュース美味い。

ケロサウナ行きたいなーと思ってたけどアクセスも微妙で行く機会が無かったのですが、友人に誘われて初訪問。19時頃in空いてて快適でした。

ケロサウナはマイルドセッティングですが木の匂いが良かった。12分1セット。フィンランドサウナの方が温度湿度共に高めのセットでいい感じで汗でました。ただなんか匂いと清潔感があれでした。こちらは11分2セット。
水風呂経由でビーチチェア外気浴でからの温泉まったり。冬気持ちいい。

20時頃in空いてました。10,10,13の3セット、サウナハット率高めでした。腹減り過ぎてサ室に腹の音鳴り響かせてしまった。。
家でスペアリブとビールからのTALISKERハイボール。レーズンチョコにベストマッチ。