2022.11.16 登録
[ 東京都 ]
本日は気になっていた COCOFURO かが浴場へ
リノベーションした銭湯サウナ
予習をせずに行ったのが功を奏し、普通の銭湯サウナと想像していたので良い意味で裏切られました！
なんと爆風ロウリュ×ミュージック×光の演出。
毎日30分ごとに偶数時間と奇数時間で曲が日替わりなので毎回違う演出で最高でした。今日はフジファブリックの若者のすべて→THE BOOMの風になりたい→BUMP OF CHICKENのカルマと好きな曲が流れてテンションも爆上がりで汗もたくさんかきました。リピート必須なサウナです。
3セット
サウナ10分×3回(ミュージックロウリュ)
水風呂1分×3回
外気浴10分×3回
[ 神奈川県 ]
本日は気になっていたハレタビSAUNAへ
水車ロウリュで終わると思いきやスタッフによる中国茶ロウリュを行うとのことでおかわりの4セット行ってしまいました。
4セット
サウナ10分×3回(水車ロウリュ2回)、8分×1回(中国茶ロウリュ)
水風呂1分×2回、30秒×2回
内気浴10分×3回、7分×1回
[ 東京都 ]
本日は超久々の北欧へ
新サウナ熱めで良かったです
3セット
サウナ10分×2回、15分×1回(アウフグース)
水風呂1分×3回
外気浴10分×2回、7分×1回
[ 東京都 ]
本日は気になっていたSPA:BLIC 赤坂湯屋へ
最近、サウナ東京ばっかりでしたが、もう一つ赤坂で良いサウナ見つけました。
2つあるサウナはセルフロウリュとAIによるオートロウリュそれぞれ良かったです。
水風呂も一番好きな15度くらい。
3セット
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
内気浴10分×2回、7分×1回
[ 千葉県 ]
本日はスパメッツァへ
久々のドラゴンロウリュ
3セット
サウナ12分(ドラゴンロウリュ)×1回、10分×2回
水風呂1分×3回
外気浴10分×2回、15分×1回
[ 東京都 ]
気になってたledian spa ebisuへ行って来ました
3種類のサ室に2つの水風呂
サウナ自体は良かったです
残念だったのが黙浴の施設ではなかったため、グループ利用者の大声の会話が目立ち集中できず
次回は耳栓持参しようと思います
4セット
サウナ 110℃ 6分×2回、90℃ 10分×1回、80℃ 10分×1回
水風呂 9℃ 1分×2回、15℃ 2分×2回
内気浴 10分×4回
[ 東京都 ]
本日はred° e saunaへ
ととのうの可視化サービス9月で終了してました。残念。
4セット
サウナ10分×2回、8分×2回
水風呂1分×4回
内気浴7分×4回
[ 東京都 ]
本日はホームサウナのスパラクーアへ
貯まったポイントで交換した無料券で休日料金のみ支払いでお得に4セット楽しみました。
サウナ10分×3回、15分(アウフグース)×1回
水風呂2分×4回
外気浴10分×3回、内気浴7分×1回
[ 東京都 ]
本日はサウナ東京へ
月1ペースで来てしまっている
昨日は軽めだったため、本日はしっかり4セット
サウナ15分×1回(アウフグース)、10分×3回
水風呂1分×4回
内気浴20分×1回、10分×3回
[ 東京都 ]
頻度高めでまたまたサウナ東京へ
4セット
サウナ10分×4回(アウフグース1回)
水風呂30秒×2回、1分×2回
内気浴7分×3回、10分×1回
