おいも

本日のサウナは、兵庫県サウナイキタイ数No. 1の神戸サウナ&スパさん！

各種サウナ特集で、お名前をよく目にしていたので前から気になっていて、今回の神戸出張が決まってから、ずっーと楽しみにしていたサウナ。

何故か丸太が2本浮かんでいる露天の温泉で温まってから、サウナイキタイデータでは110度の大きめのサウナに入る。

温度計は確かに110度近くを指していたけれど、体感温度はそこまで熱くはない。

スタッフさんによる30分毎のロウリュウサービスがあり（噂では日本一のロウリュウ回数）、入ってすぐに毎時30分のロウリュウが始まった。

毎時30分の回は、氷によるロウリュウで、氷水をサウナストーンにかけて、スタッフさんが頭上でタオルをクルクル回して蒸気を軽く攪拌してあっさりと終了。

関西だけに、梅田の大東洋みたいに笑いを取りにくるスタイルのアウフグースを若干期待してしまっていたので、少し拍子抜け。

そうか、ここはお笑いの街　大阪ではなくて、お上品な街　神戸でした。

そして、露天スペースに設置された昨年7月にクラウドファンディングにより造られたという丸太の小屋でできた本格的なフィンランドサウナへ。

丸太の小屋に入ると、サ室の前室にウォーターサーバー、頭上に設置された桶から水をぶっかけられるシャワースペース、実際に使えるヴィヒタが設置されている。

前室からかなり気合い入ってるやん！お飾り用じゃない実際に使えるヴィヒタ初めて見た！とテンション上がりながら、いざサ室に入室。

中は、薄暗く、微かにフィンランドっぽいBGMが流れ、木の宝石とも呼ばれるケロ材が使用されたとても上質な空間。めちゃくちゃ好き。惚れた。ここに住みたい。

セルフロウリュウは、ロウリュウに関する案内がなかったので、どんなタイミングでどれくらいロウリュウしてよいのか分からず、まずは先人がロウリュウしてくれるのを待ってみた。

入って5分後くらいに先人がロウリュウしてくださり、思わずオフッと声が漏れるほどの熱気が押し寄せてきた。好き。

ロウリュウは好きなタイミングでして良さげだけど、壁に設置されている砂時計の砂が落ち切ってから、一回水かけるのくらいのペースが良いかも。

サ室から出るとすぐに水に浸されたヴィヒタがあるので、ペチペチと身体を叩いてみる。なんか清められた気がする。

フィンランドサウナがめちゃくちゃこだわっていて、控えめに言って最高の空間でした。

このフィンランドサウナに魅了され、次の日も行ってしまうのでした。

唐揚げ定食

大雪注意報により営業時間短縮で1時間しか時間がなかったけれど、せっかく来たので諦めきれず、サウナ一本勝負を覚悟して、いざ入店。まぁ、結局一セット目が一番ととのうんだよな。

見るからに体に良さそうな黄土色をした濃い源泉かけ流しの炭酸水素塩強塩温泉で体を温めてから、サウナへ。

ロウリュウはない遠赤外線サウナだけど、いい感じに汗が吹き出してきた。

今回はサウナ一本勝負のため、いつもより気持ち長めに蒸されてみる。

いつもは、ドクドクと心臓の鼓動が早くなっているのがわかるとサウナを出るのだけれど、今回はそこから更に2分我慢してみる。

もう限界！と、サ室を出て、かけ湯で汗を流して、サ室の目の前の水風呂へ。

あー気持ちいい。

ここは外気浴スペースがないので、水風呂もいつもより気持ち長めに入ってみた。

ととのいチェアは見当たらなかったので、ベンチに腰掛ける。

今日みたいに寒い日は、水風呂に長く浸かって室内で休憩するのも悪くないかもなんて思いながらととのう。

たまには、いつもと違うパターンのととのい方を模索する良い機会になりました。

京橋幸太郎

「幸太郎ラーメン」と「想像を絶する鯖寿司」

鯖が品切れの為、鯛にしてもらいました。何が想像を絶するかは、来てからのお楽しみで！

宇都宮ではNo. 1のイキタイ数のザ・グランドスパ南大門さん！

大きなサ室に高音、中温、体温のゾーンが分かれている。

もちろん私は迷わず高音ゾーンへ。

でも、すみれやスパメッツァで調教された私には少し物足りず…

サ室には良い匂いのする袋がぶら下がられていて良き。

カルビと盛岡冷麺

サウナ後の冷麺って美味いよね

サウナは…記憶に残ってないw

大きな水風呂プールに、備え付けの浮き輪でぷかぷか浮かべて気持ち良かった

お風呂は硫黄の匂いがする別府の寝転び湯や高濃度炭酸泉など充実していて、お目当てのサウナよりもお風呂の方が楽しかったかも

カルビうどん

もちっとしたうどんに旨辛いスープが絡んで美味！

この前もらった無料券使ってタダメッツァ！

無料だし混んでてもいいやと覚悟して金夜に来たけど、思ったほど混んでなくてラッキー！とはいえ、ドラゴンもメディもサウナ待ちは発生してました。

ドラゴンサウナ
メディサウナ
ドラゴンサウナ
アロマソルトサウナ
露天岩風呂
高濃度炭酸泉

元旦メッツァ

#サウナ
露天スペースにセルフロウリュができるバレルサウナとフィンランド式ドライサウナあり。
周りを自然に囲まれた空間に設置されたバレルサウナはリゾート感があって良き。

水着を着用して入る男女共用のサウナガーデンのサウナもセルフロウリュ可。温度は低めなので、小学生くらいのお子さんなら一緒に楽しめそう。ガラス張りのサウナ室の前には、お子さんが遊べるふわふわドームがあるので家族でサウナが楽しめそう！
サウナガーデンには、これでもかというくらいのインフィニティチェアが設置されていて、眼福でした。


#水風呂
露天スペースに1人用の樽の水風呂が２つあり。

#休憩スペース
サウナ→水風呂→休憩の導線が完璧な上、周りの緑が目に入る塀の高さで、インフィニティチェアで休憩しながら、青い空、心地よい風、自然の緑を感じることができて、最高に心地良かった。

#清潔感
館内の休憩スペースは、見るもの全てがオシャレで、それだけで癒やされる空間。時間が許せば一日中いたかった。

#混雑度
私が訪れたのは平日の朝〜昼でしたが、めちゃくちゃ人少なくて最高でした。
サウナガーデンはいつ見ても人いなかった。
車がないと行けない立地なので、休日以外はゆっくりできそう。

また有給とれたら、一日中のんびりしに行きたい。

グリーンカレー

スムージー付き！

本日は、サウナシュラン全国第1位獲得記念で平日入浴無料券と受賞記念タオルを配っていて激混みだっため、ドラゴンサウナ一本勝負！

ドラゴンサウナは列を成すほど混んでいたけど、冬は外気浴が長くできないからか、整いベッドは意外と空きがありました。

ドラゴンサウナ
ソルトサウナ
ほたるの温泉
高濃度炭酸泉
不感炭酸泉

メディサウナ
ドラゴンサウナ
メディサウナ
ドラゴンサウナ
アロマサウナ
熱湯水風呂×3
高濃度炭酸泉
不感炭酸泉

一言：朝は、空いてるし、ソロ率高くて静かで良き。

石焼ガーリックライス

今だけお肉とガーリックが２倍！

仕事がひと段落し、上司も休暇で不在。
急に訪れた平日のサウナチャンスを逃すまいと、なけなしの有給を使って、前から気になっていた茨城県結城市にある完全予約制のKURA SAUNAに行こうと、前日の夜に電話してみると、運良く予約が取れた。

おおたかの森からは一般道を使い二時間弱と少し時間はかかるものの、一人ドライブを楽しんでいるうちに、あっという間に到着。

コミュ障ゆえ、口コミから想像される人数限定サウナ特有の空気感に若干の不安を覚えながら、イケてるペイントが施されたドアを開けてお店に入ると、
「アレ？まさかの、貸切？」
これは、日頃の行いが良いからか？なんて思いながら、ウキウキしながら内部の写真を撮りまくっていると、後から1人常連さんがやって来た。

恥ずかしいので撮影はこの辺でおしまいにして、蔵の一階にある更衣室で持参した水着に着替えて、シャワーを浴びて、いざ、二階にあるサウナ室へ。

#サウナ
サ室の扉を開けると正面に薪ストーブが鎮座している。

入口からは薪の燃える様子が見えて、めちゃくちゃエモい。

座面に置かれた温度計は、87度くらいを指していたけれど、体感ではもっと高く感じた。

セルフロウリュウし放題で、ロウリュウした後の体感温度は95度超えてたけれど、温度計を見たらほとんど変わらず89度くらいだった。温度計壊れてる？

サウナイキタイでのサ室の温度が75度と低く表示されていたので、アツアツサウナ好きの私としては、あまり期待していなかったのだけれど、これは嬉しい誤算。温度計壊れてる？（2回目）

#水風呂
蔵の二階にあるサ室から、階段で下におりて、露天スペースにある天然地下水掛け流しの樽水風呂にジャポン。気持ち良すぎて、気づいたらファーって声が漏れていた。

#休憩スペース
インフィニティチェアが無数に置かれていて、水風呂後、どこが空いてるかな？ではなく、どれに座ろうかな？と選択できる贅沢さ

そして、風がよく通り、風向きによっては薪の燃える匂いを感じながら外気浴ができ、最高に心地良かった。

#混雑度
常連さん曰く、この日は私と常連さんの2名だけでめちゃくちゃラッキーとのこと。

#コスパ
3時間制で2500円。バスタオル、ハンドタオル、サ室で下に敷くタオル付。なんかオシャレな化粧水あり。

完全予約制なので、ととのい難民になる心配をせずに、この価格でこの特別感を味わえるのなら寧ろ安い。

熱い×空いている×静か×インフィニティチェアあり×風を感じるサウナで私の好きが詰まり過ぎたサウナでした。また来ます。

ラーメンショップ 結城東店

ラーメン

懐かしの味

#サウナ
露天スペースに収容人数32人の大きめのドライサウナあり。温度計は95度と高め。
ストーブの隣、普通の席と対面する位置に2席分のスーパー熱気特別席（？）という名の天井スレスレの特別席あり。普通の席の最上段より気持ち熱く感じる。特別席からは、時計が見れないため、自分との戦いになりがち。

#水風呂
露天スペースにあるサ室を出てすぐ左にシャワーあり。サ室の目の前に広めの水風呂があり、完璧な導線。

#休憩スペース
水風呂の近くに、ベッド2台あり。イスも内外豊富にあり、平日の夜のサ室はまぁまぁ混んでたものの、ととのい難民になることはなかった。

#清潔感
安心安定のスーパー銭湯。設備も綺麗で不快に感じる所はなかった。シャワーが途中で止まらないタイプなのも良かった。化粧水はなし。

#混雑度
平日夜8時過ぎ頃からは、仕事帰りのサウナーで混み始めたものの、入室待ちや、ととのい難民になることはなかった。

#コスパ
平日は、750円。ロウリュサービスがある岩盤浴は、プラス750円。（私はケチって行きませんでした。）

通常料金で入れるサウナも悪くなかったですが、露天風呂の雰囲気が良く、源泉掛け流しの温泉、体が気泡だらけになる超高濃度炭酸泉、寝転び温泉、壺湯などお風呂の種類が豊富でそちらも楽しめたので、コスパ良し！

自家製石臼挽き特上海老天ざる蕎麦

980円！安い！こだわりの蕎麦が旨い！これだけ食べに行きたいレベル

妻子が早く寝てくれたので、絶好のサウナチャンス！ということで、スパメッツァに行くため急いで支度をして玄関を出たのですが、「今日は土曜だし混んでいたら最悪だから、すみれにしようかな？どうしようか？」と悩みに悩んで、答えが出ないまま悩みながらスパメッツァに向かっていたものの「やっぱりすみれにしよう！」と引き返して、車ですみれに行くことにしました。

#サウナ
20分に一回爆風のオートロウリュが行われる熱風オートロウリュサウナは、これまで色んなサウナに行ってきましたが、一番ヤバい（語彙力）
長いし、熱いし、風強い。

特に、営業終了間際のほぼ貸切状態の中で行われるオートロウリュは、手首に付けてるキーが熱くなり過ぎて火傷しそうなくらいの熱波で、拷問級（褒めてる）

すみれでの私のルーティンは、露天にある痺れるほど熱い源泉100%かけ流しのあつ湯に入って体を温めてから、熱風オートロウリュサウナに行きます。そうすると確実にあまみが出ます。最高。

#水風呂
サ室のすぐ前に水風呂があり導線は完璧。
水温12度と私にはちょうど良い冷たさで好き。

#休憩スペース
露天スペースに豊富に椅子が置いてあります。インフィニティチェアも2脚あるので、あつ湯からの爆風オートロウリュからの12度の水風呂からのインフィニティチェアで天を仰げば、究極にととのいます。

スパメッツァとは違って露天スペースに天井がないので、椅子に座りながら月や星を眺めることができるのも良き。風もよく通るので、ととのいスペースはスパメッツァよりもすみれの方が好きです。

#清潔感
オープンからあまり年数が経っていないので施設も綺麗で気持ち良く利用できます。
化粧水はないです。

#混雑度
スパメッツァが出来たら、すみれは一体どうなるんだろう？という心配は全く無用だったようで、スパメッツァができてもお構いなしに、平日の夜でもすみれは繁盛しています。
今回行った土曜日の夜も、賑わっていましたが、ととのい難民になることはなかったです。

#コスパ
平日850円
土日980円

サウナやととのいスペースの充実度だけではなく、源泉かけ流しの温泉、ファイテンとコラボした炭酸泉、寝転び湯などお風呂も充実していてこの価格はかなりコスパ良いと思います！

これからも、よろしくお願い致します！

#サウナ
7人ほどが入れる小さめのサウナ。
ロウリュはないドライサウナでしたが、温度計を見ると96度と結構高めで、ドライサウナ特有の皮膚を焦がすような感覚は個人的に好きでした。

#水風呂
露天スペースにあるサ室の隣に1人で入る小さい水風呂が一つのみ。
私が行ったのは平日の夜でしたが、サ室がいっぱいになるくらい人がいたので、同じタイミングでサ室を出てしまうと、水風呂難民になってしまうのでご注意ください。

#休憩スペース
水風呂の隣に木製の椅子が2脚あり。
椅子の前に丸太の足置きもあるので、椅子に深く腰掛けて、足置きに足を乗せ、ゆったりと休憩することができます。
休憩スペースの前には竹林があり、ここが駅前であることを忘れさせてくれる落ち着いた空間でした。

#清潔感
梁や柱が剥き出しの木造の建物で、建物に入った瞬間、ヒノキの香りに癒されました。
浴室内も梁や柱が剥き出しとなっていて、所々に吊り下げられたランプの照明と相まって雰囲気の良い空間でした。


#混雑度
駅前ということもあってか、平日の夜にも関わらず、サ室がいっぱいになるほど混んでいました。

#コスパ
平日は720円。駅前の立地ということを踏まえると妥当でしょうか。

大阪出張3日目。出張中は、妻子に気兼ねなくサウナに行ける絶好のサウナチャンス！ということで、ここぞとばかりに3日連続サウナ。今夜私が選んだサウナは、「ニュージャパン 梅田店」様。

#サウナ
なんかもうサウナがいっぱいありました。サウナ界のディズニーランドでは？
どうやらサウナが5個もあるらしい。
私は、3階露天スペースにあるセルフロウリュができるフィンランドサウナ、2階にある温度低めの湯上がりサウナ、1階のオートロウリュがある高温サウナに入りました。

ていうか、大阪の有名サウナってなんでこんなに空いてるの？
もう、空いてるだけで最高なのに、こんなにいっぱいサウナあるなんて本当天国かと思いました。

#水風呂　
3階の露天スペースにあるフィンランドサウナの隣に樽の水風呂があり、すぐに外気浴ができる。最高。

そして、1階の高温サウナの近くには、2種の水風呂に加えて、なんとプールが！

高温サウナからのプールで仰向けになり水に身を委ねたら「あぁ…幸せっ…」と心の声が漏れてしまいました。最高。

#休憩スペース
外気浴ができるのはフィンランドサウナがある3階だけ。
1階の高温サウナの後に外気浴をするには、3階まで移動する必要があるのが、ちょっと面倒。1階には、室内の至る所に椅子などがありました。

# 清潔感　
全体的に昭和感漂う館内となっていました。

#混雑度　
空いてた。最高。

#コスパ
フリーで2300円（タオル館内着込）
5種のサウナと水風呂＋プールの充実度で、この価格なら悪くない。

口コミ通り、楽園でした。
そして、なんとなく頼んだチャンポンがめちゃくちゃ美味かった！また食べたい。

是非また訪れたいサウナでございました。

チャンポン

麺のモチモチ感とタマネギのシャキシャキ感が堪らない。リンガーハットより美味い。

大阪出張2日目。今日も今日とてサウナイキタイ。
今夜私が選んだサウナは、大阪府のイキタイ順No. 1の『サウナ＆スパ カプセルホテル 大東洋』さん。初訪問でございます。

#サウナ　
セルフロウリュができるフィンランドサウナ、スタッフによるタオルぶん回しのロウリュサービスがある高温サウナ、スチームサウナの3種のサウナあり。
ロウリュスタッフは、アウフグースしながらよく喋るし、お客さんもノリ良いし、サ室で大阪を味わえるサプライズ！

#水風呂　
高温サウナを出てすぐに2つの壺（シングルと18度）の水風呂、フィンランドサウナの隣に水温の異なる２つの水風呂、露天スペースに水温高めのプールっぽい水風呂（？）あり。
0度のペンギンルームもあり。
フィンランドサウナからのペンギンルームでのクールダウンは、目を閉じれば、もうここは目の前にオーロラが広がるフィンランド。

#休憩スペース　
インフィニティチェアが屋内に２つ、屋外に２つあり。オイニーがきつかったのが残念…
その他、内外の至る所に椅子あり。

#清潔感
シャンプー、ボディソープ、化粧水がポーラで良き。アメニティがポーラだとちょっとゴージャスな気分でテンションあがります。
フロントの洗練された令和感と浴場の昭和感のギャップが凄い。

#混雑度
大阪府のイキタイNo. 1だけど、そこまで混んでなくて良き。
土地柄、酔っ払いや変な人多いみたいですが、フロントのお姉さんがキチンと入館拒否しててカッコよかったっす。

#コスパ　
レギュラーコース（タオル、館内着込）で2300円。都会だし、まぁそんなもんですよね！あと、アクリがめちゃデカい。良き。

アリク

ウェットティッシュと比べると分かるこのデカさ

出張中のお昼休みに、サウナ愛好家777人が選ぶ「行ってよかったサウナ2022」（https://nikkan-spa.jp/1869769/amp）を偶然見てしまったため、急遽予定を変更して、泊まってるホテルから小一時間かけて行っちゃいました。（仕事でその行動力を見せろ）

#サウナ
セルフロウリュができるメディテーションサウナ、高温サウナ、スチームサウナあり。

高温サウナで、マキタのブロワーを使ったアウフグースやってて、ブロワーの爆風を浴びる男達がシュール過ぎてずっとワロてた。

#水風呂　
広めの水風呂、樽の深水風呂、ぬるめの水風呂あり。

樽の深水風呂の前に、紐を引っ張ると天井付近にある桶から水がぶっかけられる仕掛けがあって、サウナからの水ぶっかけからの深水風呂じゃぽんは最高でした。

#休憩スペース　
露天スペースと水ぶっかけの近くにインフィニティチェアあり。

風を感じながらのインフィニティチェアで久しぶりに幽体離脱しました。最高。


#清潔感
昭和感ある施設ですが、それはそれで良かった。化粧水あり。

#混雑度　
有名なのに空いていた。最高。
メディテーションサウナ貸切状態でした。最高。
流石に爆風アウフグース時は、座るところないくらい混んでました。仕方ない。

#コスパ　
この充実度で1380円（タオル館内着込み）安くね？

これは、急遽予定変更して来た甲斐ありました！また来阪した際は、絶対行きます！
日々進化を続けているという口コミもあり、次回が今から楽しみ！

初投稿は、ホームサウナのスパメッツァおおたか！

今年の4月にオープンしてから半年程で15回通っています。

#サウナ
5台のストーブが設置された四段の広いドラゴンサウナは、10分毎のオートロウリュと毎時00分に5台同時のロウリュが行われるドラゴンロウリュが名物で、5分前の55分には、これからドラゴンロウリュが始まる旨、館内アナウンスされます。
アナウンス後は、一気に人が集まるので、アナウンス前の54分にサ室に入るのがオススメ。
良い感じに体が暖まった頃に、ドラゴンロウリュで炙り焼きすれば、ちょうど良い感じに仕上がります。

セルフロウリュができる露天スペースにある小屋のメディサウナは、多くて8人ほどが入るサ室で、混んでいる時は、列を成しています。
スーパー銭湯で、このクオリティやばない？って、毎回思います。
人が少ない時のメディサウナは、アロマの香りと落ち着いた空間で至福。有給とって空いてる平日朝に行ってください！

#水風呂
水深157センチの深水風呂、水温一桁台のシングル水風呂、広めの水風呂の3種の水風呂があります。
メディサウナの隣に深水風呂があるので、動線も完璧です。

#休憩スペース　
ととのいベッドがたくさん置かれた充実のととのいスペース。
ととのいベッドの他に、ととのい椅子もあるので、混雑していても、ととのい難民になることは、ほとんどないです。
ただ、壁が高いためか、個人的に外気浴の醍醐味であると思っている風を感じる事ができないのは少し残念。

#清潔感
入館した瞬間に漂ってくる木の香りで、既に癒されます。
脱衣所に化粧水があるのは有難い！

#混雑度
スパメッツァ最大の欠点は、混雑し過ぎている事。駅近で人気の施設の宿命ですね。

15回も通ってると入館前の靴のロッカーの空き具合で、中の混雑度の予想ができるようになってきました。

ロッカーの空きを探してしまう場合は、やめとけのサインです。
あと、金曜の夜はやめとけ。

ととのい難民やドラゴンサウナ待ちが発生していて、来たのを後悔するレベルです。

金曜以外の平日夜もメディサウナ待ちが発生するレベルで混んでいます。

スパメッツァを最高に楽しむには、有給とって、平日の朝に行くのが、ゆっくりできてオススメです。
特に、木曜は、定休日の業種が少ないからか、一番空いている気がします。

家から歩いて行ける距離にこんな素晴らしいサウナあって本当に感謝しかないです！これからもよろしくお願い致します！