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れんとら

2023.05.02

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

バイキング

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1

れんとら

2023.05.02

1回目の訪問

サウナ飯

5月GW最初のサウナは厚木健康センター❗
混雑を避けて朝からサウナへGO🚙
草加と同じくサウナ室の温度は100度越えと
なかなかガチ仕様😅
朝からでもロウリュウ、ひのきの香りでととのいました。
水風呂と外気浴スペースの導線もバッチリ✌️
露天風呂も草津の温泉がとても気持ちよかった😌♨️

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13.8℃
27

れんとら

2023.04.28

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:昨日に引き続き今度は地元の竜泉寺へ
GW前だから比較的空いてたけど、
ドラクエおしゃべりキッズと寝湯鼻歌おじさんは勘弁😅

コメダ珈琲店 橋本店

シロノワールブラックモンブラン

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  • 水風呂温度 16.5℃
16

れんとら

2023.04.27

2回目の訪問

サウナ飯

今日は早起きしてスパメッツァへ
一周年記念ということで平日朝から大混雑🤣
ドラゴンロウリュウもパワーアップしたらしいですね、ロウリュウの回数増えた?🔥🐲
待ち時間もありながら何だかんだで5セットとしっかりととのいました❗

お目当てのサウニャコラボのサウナハットも無事入手しました✌️

Marked 渋谷

オーガニックスパイスのポークビンダルー

お昼は都心で🍛

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  • 水風呂温度 16℃,16℃,8.8℃
28

れんとら

2023.04.24

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サバゲーの疲れで全身筋肉痛💦
今日はちょっと控えめに😅

ゆずとり塩ラーメン

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  • 水風呂温度 14.5℃
14

れんとら

2023.04.19

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ローズ&サンダルウッドの湯~♪

チルアウト

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13

れんとら

2023.04.17

1回目の訪問

サウナ飯

今日は日帰り旅行の帰りに木の花の湯へ
ホテルは以前に泊まったことはありましたが、日帰り入浴はお初😌♨️

広めサ室の窓から絶景の富士山が🗻✨
その後ロウリュウイベントに参加させて頂きました。
今日はオレンジの香り🍊
そして担当のお兄さんがアロマ水でもちろんロウリュウするのですが、ゆっくりかつかなりの水量をかけるので少しびっくりしましたw🤣

でも気持ちよかったです😉👍️✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

れんとら

2023.04.12

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はトワ様の湯、ラベンダーとカミツレの香りで気持ちよかった✨

かつ泉 相模原店

宝山豚のロースかつとアジフライ

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  • 水風呂温度 16℃
14

れんとら

2023.04.10

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日はロテン風呂の日😌♨️
ゆっくりじっくりととのうならやっぱここ❗
ロッキーサウナと井水水風呂、そしてリクライニングチェアに日光浴☀️
んーーー最高ですよ☺️♪

ビッグボーイ 町田小山ヶ丘店

大俵ハンバーグステーキ

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  • 水風呂温度 18℃
20

れんとら

2023.04.07

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日もホームサウナへGoGo!
肩こりが酷いのでボディケアでゆっくり☺️
学生さんも少なくなったので久しぶりにサウナ室も空いてました、そして今日の爆風は格別に熱かった😂w

サ飯はちゃんぽん風きしめん♪

ちゃんぽん風きしめん

ボリュームたっぷり

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
21

れんとら

2023.04.05

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:北欧サウナハットデビュー戦
わためは関係ないよねぇ~🐏💦

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  • 水風呂温度 16℃
18

れんとら

2023.04.03

1回目の訪問

サウナ飯

新春一発目
ついにあのサウナの聖地...北欧へ❗

#サウナ
室内に入って分かりましたが熱さと湿度が
とても調度良かったです♪
気持ち良く汗が流れていく...
ロウリュウはセルフですが、皆さんあまりやらないみたいなのか自分もちょっと恐縮しちゃいました😅
1回だけロウリュウして頂いた時は、柑橘系の良い香りがしましたね✨

#水風呂
水温も良き、15~16度くらいだったかな~🤔
個人的にもこのぐらいが一番好きなので。

#休憩スペース
ここの外気浴スペースが本当に素晴らしかったの一言。
お昼過ぎで晴れてたのもあったので、ととのい椅子に腰掛けると心地の良い春風とぽかぽか陽気な日光が....☀️
(これがととのいの境地なのか...)

施設はそこまで広くはないですが、サウナ水風呂休憩スペースの導線も近くしっかりしてますし、本当に素晴らしいかったです。

お昼に食べた名物の北欧カレー🍛
先にコンビニで食べましたがついに本物をと楽しみでした。ココナッツオイルをかけて食べましたがまさに絶品でした🤤

お土産にサウナハットも買っちゃいました✌️
今度は泊まりでも来てみたいですね😃

北欧カレーライス

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  • 水風呂温度 15℃
25

れんとら

2023.03.29

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は朝から混雑気味💦

ホルモンラーメン

ホルモンラーメンがなかなか辛かったけど美味しかった😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

れんとら

2023.03.24

1回目の訪問

サウナ旅2日目
4箇所目で最後は有名な草加健康センターへ
入館して直ぐにあの有名なラッコのタオルも
即購入しいざ浴場へ

サウナ室
高温となっているので無理だけはしないで下さいのPOPが、たしかに最上段でなくてもかなりの温度と湿度。これは短い時間でも直ぐに水風呂が欲しくなってしまいそうだ😅
そして今日はラッコの日‼️
16時から爆風ロウリュウやりますよ❗
スタッフさんから声かけが...
(あれ?夜からじゃ..)
とふと思ったが、今日はラッコの日。
完全に下調べしてなかったので、これは思わぬラッキーイベント😃✌️
噂のブロワーを使った爆風ロウリュウ。
たっぷり堪能させていただきました😆
水風呂もバイブラの15度、外にあるからサウナと水風呂と外気浴の導線が完璧。
今度は1日ゆっくり過ごしてみたいですね~😄

2日サ活三昧、完全にととのいました✨

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23

れんとら

2023.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 水戸店

[ 茨城県 ]

サウナ旅2日目
3箇所目でサ活50回目は極楽湯水戸店へ

ホロライブコラボということで
店内の装飾はもちろん平日の朝から行列...
と思ったが浴場内は結構空いてました😄

花の湯の香り、わための湯はとても良い香り♪
サウナも広く段差も高低差はあまりないので、初心者からサウナーもゆっくりできそう。
外気欲スペースにととのい椅子もありましたが、数は多くないので注意。

ジンジャーレモンティー美味しかったね~🍋🐏

ジンジャーレモンティ

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20

れんとら

2023.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

潮騒の湯

[ 茨城県 ]

サウナ旅1日目
2箇所目は大洗、潮騒の湯へ
某アニメの聖地でもありますが、海水を使った温泉が有名。
サウナにハマる前にも何度か来てたけど、ここのサウナはお初

サウナ室の湿度も充分の90度。
ゆっくり汗をかき、水風呂のあとは外気欲へ
ここの外気欲は海を見渡しながら、海風でととのうことができるので最高に気持ちが良いです😉👍️✨

焼肉の店 沖苑

カルビ定食とタン塩

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  • サウナ温度 90℃
15

れんとら

2023.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ旅1日目
最初のサウナは噂のスパメッツァおおたか竜泉寺の湯へ
竜泉寺の湯八王子みなみ野店へ今もよく足を運んでいるので期待大😃✨

#サウナ
medisauna
最初はコチラへ、6~8人くらい入れそうなサウナスペースとセルフロウリュウ。
ロウリュウしたら砂時計をひっくり返してね、一度3杯までとしっかりルールも書いてあるので初めての方でも安心ですね。
ここはちょっと混みそうですが、とても落ち着きました。

ドラゴンサウナ
噂のサウナストーブを最大5台当時にオートロウリュウするというインパクトは勿論。
ロウリュウ時は照明と共にブ◯ース◯ーの燃◯よドラゴンのテーマソングが音楽として流れて時は思わず笑ってしまいましたw

ソルトサウナ
塩サウナ、個人的に塩がちょっ苦手ですして😅でも泥パックもあるので美容に良さそうですね。

#水風呂
15度、8度、深水水風呂とサウナーの欲しそうな水風呂をしっかり用意してくれてます。
(八王子店は水風呂が小さいので、今回はかなり満足度高いです)

#休憩スペース
ととのいスペースがかなり多いですね。
シャワーで直ぐに洗える様になっているので、とても楽チンです。個人的にはもう少しだけシャワーの水量強くしてもいいかなぁ

総じて大満足でした。料金も八王子店よりちょっと上がりますがこのクオリティなら納得です。
平日の朝風呂なら1000円以下ですし✨

ソフトクリームバニラ

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  • 水風呂温度 15℃,15.5℃,8.8℃
19

れんとら

2023.03.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:備長炭の匂いがほんのりと水風呂が気持ち良かったです😏

歩いた距離 2.4km

からやま 相模原店

からやま定食(梅)

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  • 水風呂温度 15℃
13

れんとら

2023.03.17

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナにハマってから都内のサウナにも少しずつ足を運ぶようになって...今回はようやくニューウイングさんへ

#サウナ
ボナサームサウナ
テレビ見ながら湿度が一定かつじっくり汗がかける。足元からゆっくり熱を感じる事でまた他のサウナ施設とは一味違ったサウナでした。

テルマーレ改
スナックよしだ?ってpop貼ってあるし外からだと中は見えずなんかアングラ感ある入口😆
ただ中はアロマな香りのセルフロウリュウと落ち着いたBGMが、団扇であおいで熱風を感じるなどここが一番のお気に入りサウナでした♪

ジールサウナ
ここが一番空いてました。
新しいサウナですがカラッカラの体感温度も一番熱い感じですね。
体が冷え込んだ時は抜群にととのいそうですね☺️💦
最上段奥のサウナースペース?みたいなところもなんかちょっと落ち着きますね、ここはラジオが流れてました♪

#水風呂
噂のミニプール、温度と良い潜ってもOKとしっかり火照った体が冷やすことができました。

#休憩スペース
外気浴が無くても扇風機やミストなどしっかりととのえるような仕組が備わっていたのでとても落ち着きました😊

ご飯もちゃんぽんと迷いましたが、ここは名物塩ちゃんこ鍋で‼️

いやー最高でした、ととのったぁ~😁

歩いた距離 1km

塩ちゃんこ鍋

ボリュームも満足

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  • 水風呂温度 18℃,16℃
19

れんとら

2023.03.13

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 1
合計:4セット

一言:今日もととのうと思いましたが外は豪雨❗外気浴のはずが滝行🤣🌧️

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  • 水風呂温度 15℃
25