れんとら

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：昨日に続き森へ、緑茶水風呂が癖になる😁

根室エスカロップ

今日はサウナデー♨️
いつものホームサウナへ
先着のサウナハットも貰ったし✌️
お目当てのサウナで緑茶ロウリュウに緑茶水風呂....最高に‼️ととのった😆✨

濃厚煮干しそば 丸にたちばな

煮干しそば　味玉

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ここはお風呂のパラダイス～♪

チョコ&バニラソフト

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：サウナデーということで今日は100℃
湿度もあってゆっくり堪能できました☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝5時からゆっくりととのいました✨

ホテル ヴィラフォンテーヌグランド東京有明

朝ブッフェ

ライブ参加の為にヴィラフォンティーヌに宿泊🎤
もうひとつホテルに併設しているのがここの
泉天空の湯♨️

汗をかいたあとはお風呂でさっぱり。
サウナもオートロウリュウで湿度もバッチリですね。
テレビはあるけど無音なので字幕仕様。
個人的には静かに入りたいので良き😉👍️✨
水風呂も14度と冷ため、ととのい椅子も多くゆっくりできました😆

ホテル ヴィラフォンテーヌグランド東京有明

ビーフステーキ丼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：寒い日は暖かいサウナとサ飯

おがわや 橋本店

ねぎ半ちゃーしゅー麺

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最強寒波🥶には最強の爆風💥
サウナいくしかないでしょう☺️

牛もつ旨辛つけめん

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：じっくりととのうならここ‼️

牛たん焼き 仙台辺見 八王子堀之内店

上たん焼きとハーフラーメン

噂の渋谷サウナへ、予約制なのであまり混雑はせずに入れました。

#サウナ　本日はLAMPI側

BED SAUNA
3席それぞれの高低差のあるベッドスペースがあり温度湿度も丁度良かった、オートロウリュウも頻度は多かったと感じます。個人的にもここが一番お気に入り。
ただ一番上の段はちょっとだけ狭くて背が高い人だと頭が当たるしちょっと窮屈かも、あとタイミング悪いとめっちゃ混むし並ぶ...

MUSTA SAUNA
真ん中のサウナストーンのみに照明が照されて落ち着いた雰囲気、サウナストーンの周りの柵に故障中の紙貼ってあって、入り口に近い奥の一人席は使えませんでした。(サウナやロウリュウは大丈夫)

KELO SAUNA
4人くらい入れそう、セルフロウリュウでじっくりととのいました。段差の足場がかなりぐらつくのであれは危ないので改善した方が良いかと💦

SOUND SAUNA
今回の一番の期待、スピーカーから重低音やヒーリングミュージックなど目をつむって耳で楽しみました。セルフロウリュウする時に蒸気がかなり勢いかあり熱いのでタオルを巻いて掴んでやったほうがいいかも

#水風呂

MATALA
寝る水風呂、22度くらいなのでゆっくり入れます。

SYVÄ
冷たいプールですね。水風呂だけど長く入るよりサッと入って出る感じ。

#休憩スペース
外気浴スペースはそこそこ広め、霧が噴射させた時はびっくしました。ここは本当に東京かw
あと水捌けが悪いので床がびちゃびちゃになりやすい😅

他の方のレビューの通り、湯船が無いことや更衣室の狭さやシャワースペースのみなどの洗い場問題など気になる所はやっぱありました。
ただ都内でここまでサウナのこだわりがある施設も珍しいですし、他ではなかなか体験できないのではないかなと思います。ボディソープやシャンプー、アメニティなどは素晴らしいですし、カレーはとても美味しかった。
サウナ好きなら一度は行ってみて良いかと😆

個人的には他施設のか◯まるが例えで言うなら料理のフルコース、渋谷サウナスは二郎系ラーメンみたいなイメージです。

果実とスパイス香る ヴィーガンカレーとクラフトオロポ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今年初めのサ活はバズーカロウリュウ💥
箱根駅伝見ながらととのえました🏃📺️🧖

バニラ&抹茶ソフトクリーム