muramura

土砂降りの雨だったので、本日は自宅近くにある菊の湯へ。

5〜6名しか入れないサ室は混雑で暫く待っていましたが、ここの温度と湿度は私に丁度合っているのか、
サ室6-10-10-6
水風呂1-2-1
休憩5-5-5

でスッキリしました！

本日は久々の葛の湯へ。
サ室7-6-8-3
水風呂2-2-2
外気浴5-6-5

で1〜2回目に整いました。
ここは水風呂が気持ちいいですねー

本日は電車で王様高座渋谷へ。
さすが、王様の中では一番人気が高いところなので、施設は最高です♪
サ室　6-8-10
水風呂　2-2-2
外気浴　6-5-7
で3回とも整いました。

駅前なのがいいですねー

日中の日栄浴場へ初訪問。
いつも行く夕方〜夜間に比べて空いておりました。

相変わらず湯船が熱すぎますが、サ室、水風呂は丁度良い加減！

サ室８分×3
水風呂2分×3
休憩５分×2

で久々に整いました！
また来ようっと・・

本日は朝活でサ活！
土砂降りの雨にも関わらず、オープンの朝6時からサウナーたちが大勢いらっしゃいました。

短めの　サ室7分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3

の合間に温泉やジェットバスを楽しみました♪

本日はホーム王様瀬谷へ。
ここはお湯（黒湯炭酸泉）が実に良い！

サ室10分×3
水風呂2分×3
外気浴4分×3

で整いました。
いつも混んでいるので、欲を言えば、もう少し脱衣所が広ければ良いのですが、浴室内は快適なスペースです♪

本日はホームの瀬谷王様へ。
（ホームといってもここ最近は数ヶ月に一度のペースです）。

日曜午後とあって広々と30名近く入るサ室もパンパン状態。
サ室で立って汗をかくという状態が慢性化しており、段々と足が遠のいていました。

ただ常に激混みだけあって、熱々ムンムンのサ室8分×3
キンキン深々の水風呂1分×3
外気浴7分×2
で整いました。

ここは天然黒湯もよく、疲れも吹き飛ぶ良いサ活となりました！

本日は疲れた身体を癒すため、お湯質が抜群の湯快爽快ざまへ。

サ7-11-10
水風呂2-2-5（3回目は冷泉浴）
外気浴5-5-2
で整いました。

熱々ムンムンのサ室
キンキン深々の水風呂　も良いですが、やはり源泉の温い冷泉浴がサイコーですね。

午後はこの辺の道路は大渋滞になるので、早い時間帯がおすすめです。

もはやホームとは言えなくなった王様瀬谷へ約1ヶ月ぶりのサ活。

サ室8分×3
水風呂2分×3
外気浴7分×3

で整いました。
ここはやっぱりいい。
もっと通わなければ・・・

安定の充実度！
サ室10分×3
水風呂2分×3
外気浴6分×2

で整いました。
日曜午後は混んでるなぁ〜
また来よう。

久しぶりに大蔵湯へ。
ここはリニューアルしたので新しく心地良いですね。
サ室　11分×3
水風呂　1分×3
外気浴　7分×3

で整いました。
お風呂が檜の香りで気持ちいいです♪