ジョン・ナラン

昨夜は眠りは浅かったものの、おやすみロウリュのおかげでしっかり疲れを取ることができ、朝起きたらとても体が軽く、いつもよりスッキリ目覚めました！
7:30頃に目覚めて、しばらくカプセルでゴロゴロ。
8:30に起きて浴室へ向かいます。
そこから身体を清めiki→オートの2セット堪能しました。
しっかり発汗した後は、地下水水風呂から王様の外気浴でボーっと。
とてもゆっくりとした時間を過ごすことができ、心身共に癒されました😌

この日は、おやすみロウリュの開催日ということで宿泊利用！
まずは、夕方のウルトラ、地獄ロウリュを受けようと思い17時前にイン！
しかし、急遽ウルトラも地獄も中止とのことでした…😔
とりあえず、身体を清めオート2セット堪能。
途中でユーサクさんと偶然しました😄

その後は一旦外出して、21時前に再入館。
iki→ソロの2セットこなしてから、6階レストランへ行き、かよちゃんや常連さんと楽しくお話😌

そして、おやすみロウリュの時間が近づいてきたので、7階浴室へ向かいます。
そこから身体を清め、おやすみ→オート→おやすみの3セット堪能しました。
おやすみロウリュの担当はGTのエースことケンヤさん。
23時の回はジョーカー劇場と称して、ジョーカーをイメージしたBGMにアロマ(ベルガモット→コリアンダー→ケード)でした！
ジョーカーが最終的に街をめちゃくちゃにするという流れで、BGMに合わせて緩急のついたアウフグースをしてくれて、とても楽しめました😄

24時の回は映画のレイトショーをイメージしたもの。
BGMは金曜ロードショーのOPと千と千尋の挿入曲でアロマはヘムロック・スプルース、ラベンダー、ホーリーフ&グレープフルーツホワイトでした！
こちらもBGMに合わせて緩急のついたアウフグースでとても心地よかったです😌
途中で、「このBGMとアロマで初夏の夜と懐かしさを感じて欲しい」とのケンヤさんの口上もあり、なんだかジーンときて、とても心地よい気持ちになりました😌
最後は1人3回ずつ強い風を送ってくれ、気持ちよく終了！
8.8℃の水風呂で気持ちよくクールダウンして内気浴で休憩すると、無事にバッチリキマりました！

今回のおやすみロウリュは、とてもクオリティの高いもので、来てよかったです！
めちゃくちゃ癒されたので、今晩はグッスリと安眠できそうです😌
※今回、370回目のサ活でした！

本日はシコケンへとやってきました😄
ロウリュサービス→オート→サウナ→オートの4セット堪能。
ロウリュサービスのアロマは、ペパーミント。
熱波師の方が蒸気を攪拌した後、個別に5回ずつ仰いでくれ、気持ちよく発汗できました！
最後にもう一度蒸気を攪拌し、サ室がアチアチになったところで終了。
15℃の水風呂に1分少々浸かり、外気浴で椅子に座りボーっとしていると、バッチリとキマりました。

サウナ後は、釜揚げの湯→有馬の湯に浸かり気持ちよくなったところで終了。
心身ともにリフレッシュできました😌

昼過ぎにGTに戻り、フリータイムでチェックイン！
館内では、kazusan1091さん、ミディアムザ翔さん、ユーサクさん、でんさんと偶然😄

まずは、本日のイベントロウリュから。
13時回、素面のいいだ。さん。
演目は鉄板の焼肉アウフグース。
これは、何回受けてもいいですね〜😄
最後はバチバチに焼かれて、玉ねぎ風のタレに味付けされ、無事出荷されました。

14時回、素面のいいだ。さんとGTのエースのケンヤさんとのコラボ回。
演目はトイレの神様。
いいだ。さんがトイレに駆け込んだが、ペーパーがなく困っているところに、ケンヤさんがペーパーをあげて助けた後、今度はトイレに駆け込んだケンヤさんがペーパーが切れて困っていると、いいだ。さん扮するトイレの妖精が登場。
ケンヤさんとお客さんに熱波を送った後は、ケンヤさんが一回いいことをしているからと、メダルやカチューシャをプレゼントして終了。
サ室内は、笑い、拍手ありで大盛り上がりで終了しました！

その後は、レストランで偶然したメンバーでワイワイ。
いいだ。さんを見送った後、motsutatsuでサ飯。
女将さんとかよちゃんも加わり、楽しい時間を過ごしながら、美味しい料理をいただきました🤤

その後GTに戻り、iki→ソロと2セットこなして終了。
あっという間の楽しい2日間でした😌

もつ鍋大衆居酒屋 もつたつ

鱧の天ぷらなど

旬の鱧の天ぷらや、絶品のパフェなどいろいろなメニューをいただきました！ メニュー数が豊富で良い！

前日はカプセルで熟睡してから、8時前に起床。
おはようロウリュ目掛けて、急いで7階浴室へ。

8時のケンヤさん、9時の素面のいいだ。さんの2セット堪能しました。

8時回は、スピーカートラブルで無音となったものの、ケンヤさんがタオルを振る音とロウリュの音が静寂のサ室に響きます。
しっかり熱波を送ってくれて、気持ちよく発汗できました。
(使用していたアロマは忘れました笑)

9時回は、いいだ。さんのプレミアムおはようロウリュ。
いいだ。さんも早朝からのアウフグースは初めてとのこと！
お香に火を点けて、発生した煙を攪拌。
その後は、癒し系のアロマで、優しい熱波を送ってくれてトロトロにとろけました🤤
最高のおはようロウリュでした！
その後も気持ち良すぎて、しばらく余韻が残っていました🤤

終了後は、一旦チェックアウトして、Gunsyuさん、源泉さん、ユーキさんとナポレオンで優雅にモーニングからの綿谷でうどんを食べて、腹パン！
そして、午後のイベントに向けて、源泉さんと別れた後、再びGTへと戻りました。

麺処 綿谷 高松店

スペシャルぶっかけ

牛肉、豚肉がのったぶっかけうどん。 小なのに、量が多く腹パンになりました！

楽しみにしていた、そうきさん&素面のいいだ。さんのアウフグースイベントの日。
15時前に入館しましたが、流石に館内は平日の日中なので空いていました。
レストランのかよちゃんに挨拶して、身体を清めいざアウフグースイベントへ！

16時回、そうきさん。
参加者は私を深め、まさかの4人という超贅沢な空間。
アロマは3種類、ホワイトセージ、リンデン、オレンジスイートの順に大きな扇子で、優しい風を送ってくれ、気持ちよく発汗😌
最後はサウナクッカでも実施しているという、ホットストレッチで体をほぐし終了。
終了後に外気浴でクールスイングをしていただいた際、リンデンのお茶を頂きました😄

17時回、そうきさん。
アロマは3種類、オレンジスイート&トロピカルバジル、イランイラン、ペルーバルサム(樹脂の香り)でした！
こちらは、投げ技やタオル回しなどの華麗な技が飛び出し、拍手喝采👏

18時回、そうきさん&素面のいいだ。さん(オニャンコポン)
アロマは、ラベンダーアルパイン、スペアミント、樟脳でした。
お互いが立ち位置を変わりながら、拍手の数で勝敗を決める形式。
2人ともいろいろなタオル技を披露してくれながら、熱波を送ってくれました。
結果は引き分けでした。

19時回、いいだ。さん
フリースタイルでいろいろなタオル技を披露していただき、またもやサ室内は拍手喝采。

20時回、いいだ。さん
いいださんの鉄板、短パン刑事。
サウナが禁止された世界でサウナに入る人を取締まる刑事。
途中、ケンヤさん扮するスナイパーに狙撃されるも、角刈り刑事の写真に当たり一命を取りとめ、めでたしめでたし。
最後はアチアチ熱波を送っていただき、休憩でバッチリとキマりました👍

サウナ後は、いいだ。さんを含めGT常連さんたちで懇親会へ。
美味しいしゃぶゃぶに舌鼓を打った後は、〆で鶴丸のカレーうどん。
GTに戻り、カプセルで戻ると爆睡してしまいました😌

もつ鍋大衆居酒屋 もつたつ

しゃぶしゃぶ

肉が絶品！

初めての施設登録。
まだサウナイキタイに登録されていないサウナを発見したため、実地調査も兼ねて訪問しました！

場所は、ことでん平木駅の近く、三木町の平木商店街と長尾街道の間の地元の人でないと通らないような住宅街の真ん中にあり。
そこの地域のコミュニティセンター内にあります。
営業時間が火曜〜土曜の11〜17時と訪問難易度は高め。
午前11時過ぎに訪問すると、男湯は貸切状態でした。
アメニティ類の設置は無いので、持参したシャンプー等で身体を清め、サ室へ！

サ室は横並び2段型で、1段目の半分にメトス製の小型ストーブが鎮座。
収容人数は詰めて3人くらいと思います。
室内には3分の砂時計とメトス製の温度計のみ。
砂時計で時間を計り、約8分程で汗だくになり水風呂へ向かいます👍
水風呂の水道水を張っているだけなので、体感24℃程とぬるめですが、冬場はシングルになるかも？

水風呂に2〜3分浸かって、クールダウンすると、内気浴スペースにあるベンチに腰掛け、扇風機の風を浴びながらバッチリとキマりました！
これを3セットこなした後は、ぬる湯→あつ湯→水風呂の順に浸かり、気持ちよくなることができました。

終了後は、広い休憩スペースのソファに腰掛けしばらくゆっくりして施設を退館しました。
13時過ぎに帰る頃には地元の方々で徐々に賑わいはじめていました。
今回、未踏のサウナ施設を発見できて、よかったと思います！

中華料理 東東亭

天津飯(大)

老舗の中華料理店。 このボリュームで650円とコスパ最高！ #破裂部

21時過ぎにイン！
かよちゃんに挨拶して、7階浴室へ。
今夜はサクッと2セットで終了。
明日が楽しみです！

今日もアウフグース目指してGTへ！
なんとか20時前に到着し、滑り込むことができました。

急いで身体を清め、サ室に入り最上段に着座。
しばらくするとケンヤさんが入場し、アウフグースが始まります。
今回は、クラシカルアウフグースでクイーンの曲をBGMに爽やかな3種類のアロマを使用。
終盤は結構熱めになり、退出者もチラホラ。
滝汗になり、完遂した後はグルシン水風呂と外気浴でバッチリとキマりました👍

その後はオート→ソロと堪能した後、もう一回身体を洗って、泡ぶくぶくの湯に浸かり退館しました。
今日もとても気持ちよかったです！
ありがとうございました！

約3か月ぶり、久しぶりに香南楽湯へイン！
今日はサ室が広い方の石の風呂でした。

サ室はカラカラ系ですが、温度は100℃！
あぐらをかいてじっくり蒸されていると5分過ぎには汗が吹き出てきます。
水風呂は体感16℃ほどで長く浸かれて、めっちゃ気持ちいい〜🤤
デッキチェアに寝そべりボーッと夜空を眺めていると、とても気持ちよくてバッチリキマりました👍
これを3セット堪能した後は、露天風呂→内湯と天然温泉に入りリフレッシュ。

館内も静かで、落ち着いて過ごすことができ、とてもリラックスできました😌
また来たいと思います！

今日の夜は由良理へやってきました。
日曜だったので、館内は全体的に賑わっていました。

身体を清めサウナ9〜10分×3セット堪能。
人はそこそこいましたが、全て最上段のウッドチップ付近で気持ちよく蒸されることができました。
深めの水風呂に首まで浸かった後の外気浴は、心地よい風が吹いていてバッチリとキマりました👍

サウナ後は、湯治の湯→露天風呂→電気風呂→水風呂→内湯の順に浸かりリフレッシュ。
とても気持ちよくなりました！

天下一品 六条店

あっさり+チャーシュー丼

本日はフリータイムで17:30頃にイン！
身体を清め、
18時アウフグース→オート→19時アウフグース→オート→ソロ→20時アウフグース
の計6セット堪能しました。
浴室内では、途中からユーキさんと偶然😄

18時アウフグースの担当は、ケンヤさんでフリースタイル。
アロマは柑橘系など3種類で、BGMはスパイダーマンなどのマーベル系のヒーロー曲でした。
フリースタイルということで、投げ技や二刀流等の派手な技が飛び出し、目を奪われました。
ケンヤさんは、明日、大東洋でのイベントなので、いつもより気合いが入っていた気がします👍

19時は、ケンヤさんと高木さんの2人体制で熱波道と称し、団扇とタオルで気持ちいい熱波を送っていただきました。
アロマはハニーシトラスでとてもいい香りでした😌

20時は、ケンヤさんのクラシックアウフグース。
東アジアをイメージしたBGMにタオルの基本技で熱波を送ってもらい、気持ちよく発汗！
グルシン水風呂でクールダウンし、外気浴スペースで休憩していると、クールスイングをいただき、それはもうバッチリとキマりました👍

サウナ後はもう一回頭と体を洗って、泡ぶくぶくの湯に浸かり、しっかりとリフレッシュできました😌

その後レストランに行くと、でんさんと偶然。
サ飯を頂きながら、かよちゃんと偶然したユーキさん、でんさんでワイワイ楽しく過ごしました😄
とても有意義な時間でした！
ありがとうございました！

塩サバ定食

塩加減が絶妙で絶品！ サバの身も大きくて食べ応えがありました！

本日は90分コースでイン！
平日でアウフグースもお休みだったので、かなり空いていました。
身体を清め、オート→ソロ→オートの3セット堪能。
グルシン水風呂からの王様の外気浴で心地よい風を浴び、バッチリキマりました。
サウナ後は、泡ぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ。
疲れを癒やすことができ、今日もぐっすり眠れそうです😌

中華そば マーちゃん

中華そば　おでんの豆腐

昔ながらの中華そばのお店。 あっさりなのにコク深いスープ、おでんの豆腐も最高に美味しい！

今日は久しぶりに高ぽかへやってきました😄
少しリニューアルして、靴箱のICタグで館内の精算をするよう変更されていました！

身体を清め、サウナを9〜12分×4セット。
オートロウリュの時は、体感温度が一気に上がり、しっかり発汗できました😌
汗だくになった後は、極水風呂でクールダウンして、外気浴スペースのデッキチェアで横になり休憩。
心地よい風が吹いており、バッチリとキマりました。

サウナ後は、源泉の露天風呂→炭酸風呂→水風呂→あつ湯に浸かり終了。
しっかりとリフレッシュできました。

中華料理 東東亭

天津飯

サ前飯。天津飯はしっかりとした味付けですごいボリューム！いつまでも変わらない味です😋

本日もアウフグース目指してホームのGTへ。
月曜だったので浴室は空いていて、終始落ち着いて過ごすことができました😌

2時間コースで入館して、浴室へ向かうとユーキさんと偶然偶然😄
さらに準備中のケンヤさんにもご挨拶して、19時アウフグース→オート→ソロ→ソロの4セット堪能しました。
アウフグースの担当は、ケンヤさん。
ミュージカル系のBGMにホーリーフ&グレープフルーツ等、3種類の柑橘系アロマを使い爽やかな熱波を送っていただきました。
ケンヤさんの動きもBGMに合わせ、軽やかなステップを踏みながら、華麗なタオル捌き😄
投げ技や二刀流等の技も披露してくれて、サ室内は拍手喝采👏
とても気持ちよく発汗できました。

サ室を出ると、汗を流しグルシン水風呂へドボン！
相変わらず水質が良くて、とても気持ちいい〜🤤
王様の外気浴でクールスイングもいただいて、そのままバッチリキマりました。

サウナ後は、泡ぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ。
疲れを癒やすことができました😌

ぜいたくラーメン福一 勅使店

こくうま味ラーメン　半チャーハン

スープにコクがあり、サウナ後は特に美味しい！

本日の夜は由良理へ。
20時前にイン！

身体を清め、サウナを9〜11分×4セット。
上段に吊るされているウッドチップの香りに癒されながら、気持ちよく発汗できました。
深めの水風呂に首まで浸かり、クールダウンした後の外気浴ではバッチリキマりました。

サウナ後は湯治の湯→露天風呂→電気風呂→内湯に浸かりリフレッシュすることができました😌

カプセルで爆睡後、7:50頃に起床。(今日は起きられました！)
半分寝ぼけながら、おはようロウリュ目掛けて浴室へ向かいます。

浴室では、ユーサクさん、絶好調の徳島のおっさん、昨日に引き続きGunsyuさん、よこよこさん、でんさんと偶然。
身体を清め、おはよう→iki→ソロ→おはようの4セット堪能しました。
おはようロウリュは、朝らしく爽やかな熱波にアロマの香り。
朝から最高にととのいました😄

そしてみなさんにご挨拶して、退館。
その後は、Gunsyuさんと喫茶ナポレオンに行って、モーニングをいただきました。
ケンヤさんのおはようロウリュの後、喫茶店でゆっくり過ごすことができ、とても優雅な日曜の朝となりました😌

カフェハウス ナポレオン

モーニングCセット

このクオリティで500円！ 店内も昭和レトロな感じで雰囲気最高でした！

この日は、ケンヤさんのおやすみ&おはようロウリュ参加のため、宿泊利用😄
18時過ぎにインし、レストランでかよちゃんと女将さんにご挨拶してから、浴室へ向かいikiを1セット。
途中でよこよこさん、でんさんと偶然しました。

そして一旦、この日にリニューアルした常磐町の「motsutasu」へサ飯のため、外出。
でんさんや、かよちゃん、女将さん、たにもっちゃんといろいろなお話をして、楽しく過ごして、途中で社長にもご挨拶できました！

23時前にGTへ戻り、浴室へ向かうとGunsyuさん、ユーキさんと偶然。
身体を清め、おやすみ→オート→おやすみ→iki→空海の5セット堪能しました！
おやすみロウリュは、23時宇宙→24時マフィアをテーマにしたものでした。
華麗なタオル捌きで爽やか熱波を受け、気持ちよく発汗！
地下水のシングル水風呂と王様の外気浴でバッチリとキマりました👍

サウナ後は泡ぶくぶくの湯に浸かり、とても気持ちよくなりました。
そして、Gunsyuさんと再度外出。
近くの鯉丹後で〆のラーメンを食べ、腹パンになり、GTへ戻りカプセルで爆睡しました😌

とても有意義な1日となりました！
みなさんありがとうございました！

もつ鍋大衆居酒屋 もつたつ

一品メニューをいろいろ

リニューアルして、居酒屋メニューが充実！ 料理のクオリティは、どれも最高です😋

今日は久しぶりに由良理へやってきました😄
2か月ぶりの訪問で、22時前にイン！

遅い時間でしたが、金曜のため人はそこそこの入り。
しかし、静かな人ばかりで落ち着いて過ごすことができました😌

身体を清め、サウナを9〜11分×4セット堪能。
壁に吊るされたウッドチップの香りに癒されながら、とても気持ちよく発汗できました。
水風呂も深めで首まで浸かれて、とても気持ちいい〜🤤
開放感抜群の露天スペースで風を浴びながら、休憩してバッチリとキマりました。

サウナ後は、湯治の湯→電気風呂→露天風呂の順に堪能し、とても気持ちよくなりました。

久しぶりの由良理でしたが、とても落ち着いて過ごすことができて、とても癒されました！

本日もアウフグース目掛けてGTへ。
またまた時間ギリギリでしたが、なんとか19時前に到着！

受付を済ませて急いで身体を清め、サ室へとイン！
アウフグースの担当はエースのケンヤさん。
ホーリーフ等3種類のアロマにBGMは、ヒーロー系洋画のテーマ曲でした！
華麗なタオル捌きはキレッキレで以前にも増して、凄さが増していました😮
投げ技や二刀流などのいろいろな技も飛び出してサ室内は拍手喝采👏
丁寧に熱波を送っていただき、とても気持ちよく発汗できました！
そこからグルシン水風呂でクールダウン。
王様の外気浴で休憩していると、ケンヤさんがクールスイングをしてくれて、そのままバッチリキマりました。

その後はオート→オート→ソロと合計で4セット堪能。
サウナ後は、泡ぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ。
疲れが癒されました😌