ジョン・ナラン

今日はアウフグース目指してホームのGTへ。
時間が微妙でしたが、なんとかギリギリで19時前に到着！

急いで身体を清めた後、アウフグース→オート→オート→ソロ→オートの5セット堪能しました。
アウフグースの担当は、GTのエースことケンヤさん😄
今日は夕方まで大雨警報が出ていたためか、空いていて、お客さんは3人でした！
最上段に着座し、爽やかな熱波を受けます。
クラシックアウフグースで、BGMはジブリの曲、そして3種類のアロマ(バニラの香りが個人的にとても好みでした)でとても癒されます。
タオル投げ等の派手な技は無いものの、基本技で丁寧に熱波を送ってくれ、気持ちよく発汗😌
BGMもアロマも熱波も全て爽やかで、気持ちもとても爽やかになり、非常に心地いい時間でした🤤

もちろんその後は、グルシン水風呂からの王様の外気浴でバッチリとキマりました👍

サウナ後は、泡ぶくぶくの湯に浸かり温まって疲れを癒しました😌
今日は来てよかったです！

来来亭 高松円座店

麻婆豆腐定食

ピリ辛の麻婆豆腐、サウナ後に最高ですね！

今日もホームのGTへ19:30頃にイン！
ノーマルロウリュ→ソロ→ikiの3セット堪能しました。
受付を済ませ浴室へ上がると、Gunsyuさん、五郎丸さんと偶然。

20時ノーマルロウリュの担当は堀江さん。
アロマ水をかけ撹拌し、一人ひとり丁寧に仰いでくれます。
途中の氷配給タイムを経て、終盤はアチアチになり気持ちよく発汗！
グルシン水風呂は、相変わらず水質が良く、とても気持ちいい〜🤤
クールダウンして、王様の外気浴でバッチリとキマりました👍

サウナ後は、泡ぶくぶくの湯に浸かり、疲れを癒しました😌

退館後は、偶然したGunsyuさんと名店まほろばへ！
日常のことやサウナなど、いろんな話をしながら、ハマチの刺身や牛タタキ、豚汁などの逸品料理をいただき、充実の時間となりました😌

まほろば

豚汁、ハマチの刺身など

GTから徒歩1分の名店。 どの料理も最高です😌

本日はシコケンへ！
夕飯を済ませ、20時過ぎにイン！

この日は、大衆演劇の役者さんが仰いでくれるイベントがあり、
サウナ→イベントロウリュ→ロウリュサービス→サウナの4セット堪能しました。
イベントロウリュは夜の部の大衆演劇が終わった役者さんが2名、化粧も服装もそのままで、シコケンの熱波師の方と3名で仰いでくれました。
しっかり仰いでくれたので、アチアチになり滝汗💦
水風呂でクールダウンして、外気浴で椅子に座りボーッとしているとバッチリキマりました👍

その後のロウリュサービスもしっかりと仰いでくれて気持ちよく発汗できました。(アロマはペパーミントだったと思います)

サウナ後は、湯めぐりの湯→釜揚げの湯に浸かり、とても気持ちよくなりました😌

満洲軒 香川店

ジャン麺

サ前飯。 ホルモンがプリップリでピリ辛のタレとよく合う。

この日は2日連続でホームのGTへやってきました。
今回は宿泊利用で17:30頃にイン！

受付を済ませレストランのかよちゃんにご挨拶してから浴室へ向かいます。
身体を清め、ソロ→オートの2セットこなし一旦休憩。
そして、レストランに向かい偶然した皆さんと鍋パーティ🍲
鍋の出汁はにんにくが効いていて、とても美味しい！
お酒を飲みながら、サウナの話やその他にもいろいろな話をしてワイワイと楽しく過ごしました！

日が変わる頃にお開きになり、再度浴室へ。
そしたらなんとGunsyuさんと偶然偶然😄
少し話をしながら、iki→iki→空海の3セットこなしバッチリとキマりました！
サウナ後は、泡ぶくぶくの湯に浸かり温まり、そのままカプセルに向かい熟睡しました！

ニンニクが効いた鍋

野菜も肉もとても美味しかったです！

今日は19時半頃にホームのGTへやってきました。
2時間コースでイン！

受付の女将さんと、レストランのかよちゃんにご挨拶してから7階の浴室へ。
身体を清め天然ラドン温泉(味噌汁)で下茹でし、ソロ→オート→ソロ→オートの4セット堪能しました。

ikiサウナは温度が100℃、湿度もいつもより高めで、コンディション良好。
オートロウリュが発動すると、体感温度が一気に上がり滝汗になりました💦
サ室を出ると、グルシン水風呂へドボン！
地下水で水質が良く、めっちゃ気持ちいい〜🤤
クールダウンして、王様の外気浴へ向かいます。
今日は心地よい風が吹いており、すぐにバッチリキマりました。

サウナ後は、最近復活した泡ぶくぶくの湯に浸かり、疲れを癒しました。

浴室を出てからは、レストランに行きかよちゃんと楽しくお話していると、しばらくして見たことある方が…🧐
カンピさんでした！
急に思い立って高松に来られたとのことで、その後GTを出て、ご一緒に食事&飲みに行きました🍽️
サウナトークやいろんな話をして盛り上がり、とても楽しい時間となりました！
ありがとうございました！

おばんざい処 まひろ

山芋の天ぷら、とんぺい焼きなど

初めて行きましたが、どの料理もとても美味しかったです！

今日は休みなので、ゆっくりしようと思い大好きな神戸サウナへ！
少し早めの昼食を済ませ、フリータイムでイン！
年末以来、約半年ぶりの訪問です😄

フロントに入った瞬間、独特の雰囲気と香りで既に癒されます😌
浴室は相変わらず開放感抜群！
身体を清め、ロウリュ→フィンランド→アイスアロマ→フィンランドの4セット。
ロウリュサービス中はTVの音声が消されるようになっていました！
レモングラスの香りに癒されて、気持ち良く発汗！
11.7℃の水風呂は水質良くて、とても気持ちいい！
木製の椅子に座ってボーッと休憩していると、とても気持ち良くなりバッチリとキマりました👍

そして、一旦休憩。
アプリのスタンプで貯めたドリンクサービス券でオロポをいただいてから、リクライニングでウトウト。

スッキリした後は再度浴室へ向かい、ロウリュ→フィンランド→アイスアロマの3セット堪能しました。
サウナ後は天然温泉の神乃湯に浸かり、溜まった疲れを癒しました😌

日帰りでしたが、大好きな施設に来ることができてよかったです！
また明日から頑張ります！

元祖 平壌冷麺屋 本店

冷麺　焼肉丼

新長田駅から歩いて5分程。 冷麺がこんなにも美味しいとは…！ そば湯のサービスも嬉しい。

2日連続でホームのGTへやってきました。
22:30頃に2時間コースでイン！

6階のレストランでかよちゃんと少しお話してから、浴室へ。
ソロ→オート→ikiの3セット堪能。
グルシン水風呂でクールダウンして、王様の外気浴で、心地よい気温と風を受け、バッチリとキマりました👍
サウナ後は味噌汁こと天然ラドン温泉と泡ぶくぶくの湯(復活してました！)に浸かり、疲れを癒しました😌

ごんなレジェンド

えーぶんラーメン

あっさりして美味しい！

今日はホームのGTへやってきました。
21:30頃にイン！

レストランでかよちゃんにご挨拶してから、浴室へ。
身体を清め、ソロ→オート→ikiを10〜12分×3セット堪能しました。
ソロサウナは82℃ですが、セルフロウリュをすると、湿度が一気に上がり気持ちよく発汗😌
今日はグリーンバーチのマイアロマを使って、いい香りに癒されました。
水風呂は安定のグルシン(9℃)で地下水のため、水質も良く気持ちいい〜🤤
風もいい感じに吹いており、王様の外気浴でボーッと椅子に腰掛けていると、バッチリとキマりました。

今月は比較的、平日にもサウナに行けており、毎日ぐっすりと眠れていますが、今日もよく眠れそうです😌

今日は20時過ぎに高ぽかへとイン！
身体を清めサウナ4セット(オートロウリュ1)堪能しました😌

サ室の温度は安定の92℃。
オートロウリュ時は一気に湿度が上がり、気持ちよく発汗できました。
14℃の極水風呂でクールダウンしてから、デッキチェアで横になると、バッチリとキマりました😌

サウナ後は、臨時に設置されていたサクセスシャンプーで頭を洗って、露天の天然温泉→あつ湯の流れで終了。
疲れを癒やすことができ、今晩はよく眠れそうです😌

本日はシコケンへやってきました。
20時過ぎに到着し3時間コースでイン！

この日は、大衆演劇の役者さんが仰いでくれるイベントロウリュがあり、
サウナ→イベントロウリュ→スタッフロウリュ→サウナ
の4セット堪能しました。

イベントロウリュは20:40頃に開始。
大衆演劇終わりの役者さん2名がグリーンバーチのアロマ水を2杯ずつサウナストーンに投入し、撹拌します。
それを5回程繰り返し、最後はサ室全体に蒸気を撹拌してから終了。

スタッフロウリュは、イベントロウリュ後だったので、21時を少し過ぎて開始。
グリーンバーチのアロマ水を4〜5杯投入し、撹拌後は個別に5回ずつの仰ぎで、アチアチで滝汗になりました💦

気持ちよく発汗した後は、14℃の水風呂→デッキチェアで横になりながらの休憩でバッチリとキマりました👍

サウナ後は、癒し湯めぐりの箱根温泉の湯→釜揚げの湯に浸かり退出。
おかげさまで疲れがよく取れ、今晩はよく眠れそうです😌

コークス

コーラ+アイスボックス

この日は一日休み。
所用を済ませ、ホームのGT高松へ16時頃にフリータイムでイン！

身体を清め、ソロ→ウルトラ→iki→地獄→ikiの5セット堪能しました。
浴室では、Great-Tigerｰ7.5HzNeoさん、しょういちろうさんと偶然偶然😄

ウルトラロウリュはオレンジのアロマ。
久しぶりだったので、2段目に着座。
なかなかの熱さでしたが、無事完遂できました。
地獄ロウリュは、残り香の方を堪能しようと思い開始5分前に入室。
ロウリュが始まり、高岡選手がアロマ水を5〜6杯かけて団扇で仰ぎだしたところで早々に退出して、一旦休憩します。
地獄ロウリュが終了したところで、再入室。
サ室内は終了直後でアチアチでしたが、心地の良い残り香を堪能し、気持ちよく発汗！
地獄ロウリュ後の残り香はやっぱり最高ですね〜😌

そして、かよちゃんにご挨拶して、一旦夕食&飲みのため一商店へ外出。
戻ってきてから、再度浴室へ向かいオート→空海→オートの3セットこなし、味噌汁に浸かり終了。

そこからレストランでかよちゃんとGreat-Tigerｰ7.5HzNeoでワイワイいろんな話をしながら、楽しく過ごしました。
今日もとても有意義な時間となりました。
ありがとうございました！

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

レモンサワー、ハマチの刺身等

レモンサワーは88円！ 食事メニューも安くて美味しくてコスパ最高です！

今日はシコケンへやってきました😄
20:30頃に3時間コースでイン！

身体を清め、サウナ→ロウリュサービス→サウナ→オートの4セット堪能しました。
ロウリュサービスは、21時ちょうどに熱波師の方がサ室へ入室し開始。
グリーンバーチのアロマ水をサウナストーンにかけ撹拌します。
いい香りで癒される〜🤤
それを3回繰り返し、1人5回ずつの個別仰ぎ。
最後にもう一度アロマ水を撹拌してアチアチになり終了。
14℃の水風呂でクールダウンからのデッキチェアで横になり外気浴。
気持ちよくてバッチリとキマりました👍

サウナ後は、釜揚げの湯→有馬温泉の湯(内風呂の癒しの湯めぐりが復活していました！)に浸かり、気持ちよくなって帰路につきました😌

今日は一日休みということで、少し遠出。
高知県田野町にある、たのたの温泉へやって来ました！

駐車場から「けんこう坂」と名付けられた緩い上り坂を歩き館内に向かいます。
館内へ入り、出入口にある券売機で入館料700円を支払い受付を済ませ浴室へイン。
浴室内は地元の人が多く、静かでとても落ち着いて過ごせます😌
身体を清めサ室へ。
L字型の室内中央に設置されているメトスの小型ストーブが2台いい感じに稼働しており、室温は106℃と中々の熱さでした！
上段にあぐらをかいて着座し、じっくり10分程蒸されると滝汗状態💦
サ室を出て、すぐ横にある地下水かけ流しの水風呂へドボン！
水質がまろやかでめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤
クールダウンしたところで、外気浴スペースのデッキチェアに横になります。
向かいにある奈半利川から心地よい風が吹いてきていて、それを浴びバッチリとキマりました😌

これを4セットしっかり堪能した後は、天然温泉へ。
泉質は少しトロッとしており、お肌がスベスベになりました！
久しぶりに来ましたが、やはりとてもいい施設でした！
また来たいと思います！

鳥心 本店

チキン南蛮定食

地元の人気店。 凄いボリュームで腹パンになりました！

今日はかざし温泉へやってきました😄
GW中で館内は、人が多く賑わっていました！

受付を済ませ2階の浴室へ向かいます。
身体を清めてから、サ室へイン！
室内は遠赤外線ストーブがいい感じに稼働しており、心地よい温度。
テレビを見ながら、10分少々蒸されます。
滝汗になったところで、汗を流し水風呂へドボン！
18℃くらいで、長く浸かれて気持ちいい〜🤤
クールダウンしたところで、外気浴スペースへ。
人がいなかったので、畳のスペースに横になりボーッとしていると、頭がグワングワン。
無事にバッチリとキマりました😌
これを4セット堪能した後は、天然のラドン温泉へ。
泉質が良くて、身体がよく温まります。
しっかり浸かり、今日一日の疲れを癒やすことができました😌

満洲軒 香川店

ジャン麺

スパイシーでプリプリのホルモンが最高です！

箸休めサトシさんのイベント2日目。
10時に一旦チェックアウトし、13時前にフリータイムで再入館。

昨日に引き続き、kazusan1091さん、Gunsyuさん、ユーキさん、源泉さん、せいさんと偶然。
13:30、BGMはエジプトミュージックでアロマは、イランイラン、シダーアトラス&ファイヤー、フェンネルでした！
15:30、BGMはアフリカンミュージックに3種類のアロマ。

17時、19時はショーアウフグースでサウナゲリオンとサウナクエスト！
どちらもサトシさんの代表作で何回受けても楽しめる内容で最高に楽しかったです！
サトシさんも二刀流などのタオルのいろいろな技を披露してくれ、サ室は大盛り上がり！

イベント後は、kazusan1091さん、Gunsyuさん、ユーキさん、源泉さんでハチハチノウエで打ち上げ。
どのメニューも美味しいし、安くてコスパ最高でした！

そして再び戻って、オートロウリュ→ソロ→薬草の3セットでシメ。
館内では、よこよこさん、ルーンさん、初めましてのカンピさん、萬斎さん、ユーサクさんと偶然しご挨拶できました！
とても充実した2日間であっという間で、とても楽しかったです！
みなさんありがとうございました！

ハチハチノウエ

マグロよ刺身などいろいろ

種類多し、値段安し、コスパ最高！

前日は遅くまでみんなでワイワイ楽しく過ごして、戻って来たのは午前1時半頃。
そこから、カプセルで熟睡し起きたら8時過ぎ😅
ケンヤさんのおはようロウリュを9時の回だけ受けることができました。
目覚めにふさわしい、とても爽やかなアウフグースでした！！

この日は楽しみにしていた、箸休めサトシさんのイベントの日。
なんとか都合をつけて、全4回しっかりと堪能させていただきました😄

14時は、クラシックアウフグースでBGMはボレロ。
アロマは、ベルガモット&レモングラス、シダーアトラス、スターアニス。
16時、クラシックにお祭り要素を加えたBGMでアロマは、ビバ&レモン、ブラックペッパー、トロピカルバジル。
18時、BGMはケルトミュージックでアロマは、タール、ブラッドオレンジ、シダーアトラス&ペパーミント。
20時、BGMはダークヒーロー系の曲でアロマは、フェンネル&シダーアトラス、コーヒー、ペパーミント&ブラッドオレンジ。

サトシさんの華麗でダイナミックな動きにタオル捌き、そして流石の口上にノせられてサ室内は大盛り上がり！
個人的には、フィンランドのスモークサウナの香りのタールのアロマがクセになりそうでした😌
いずれの回も、サ室で盛り上がり気持ちよく発汗→9℃の水風呂でクールダウン→外気浴でバチバチにキマりました👍

途中、17時にコロナの湯福山店所属のアウフギーサー、うめちゃんのゲリラアウフグースも受けることができました！
こちらも、ペパーミント、ライム、シダーウッドと3種類のアロマの香りにとても癒されながら、アチアチの熱波で気持ちよく発汗できました！

イベント後は、懇親会に参加させていただき、楽しい時間を過ごさせてもらいました！
ありがとうございました！

もつ鍋大衆居酒屋 もつたつ

激辛モツ鍋

旨辛でした！

今月初サ活はホームのGTで！
21時過ぎに90分コースでイン。

身体を清め、オートロウリュ→オートロウリュ→ソロの3セット堪能し、しっかり蒸されてきました。
水風呂は8.9℃で冷たいですが、地下水のため水質が良くてめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤
王様の外気浴で浴びる風も気持ちよくて、バッチリキマりました👍

サウナ後はラドン温泉に浸かり(ぶくぶくの湯は故障中でした😔)、もう一度身体を洗って終了しました。
短時間でしたが、しっかり疲れを癒やすことができて、よかったです！

今日は、ロウリュサービスの時間を目掛けて18:30頃に２時間コースでイン！
ロウリュサービスの時間が19:30と20時に変更になっていたので、身体を清めてからソロ→オートロウリュ→ロウリュサービス×2の4セット堪能。
浴室内では、だーさんと偶然しました😄

ロウリュサービスの担当は堀江さん。
19:30の回は、シトラスのアロマでした。
タオルで気持ちのよい熱波を送っていただき気持ちよく発汗。
20時の回のアロマは、グリーンバーチの香りでした。
こちらも気持ちいい熱波を受けて気持ちよく発汗できました😌
8.9℃の水風呂に浸かり、王様の外気浴で風を浴びていると、気持ち良すぎてバッチリとキマりました👍

サウナ後はぶくぶくの湯に浸かり終了。
いつもよりぬるかった気がしましたが、しっかり疲れを癒やすことができました😌

韓丼 高松上天神店

焼肉丼

ガッツリお肉をいただきました！

旅の疲れを癒しに20時頃にイン！
オートロウリュ→ソロ→オートロウリュの3セット堪能。
静寂の空海の中で落ち着いて蒸されることができて、とても癒されました。
サウナ後は、レストランでかよちゃんといろんなお話をしてワイワイと。
とても楽しい時間でした！
今日は、とても充実した1日になりました😌

カツカレー

ボリュームもあり、最高です！