七夜

1日休みで日本橋高島屋のサウナ10に行く流れで日本橋付近のサウナにも行きたいと思って、
サウナラボ…コリドーの湯…色々目移りした結果、今秋に開店されていた、ととけん日本橋さんに行くことに。

ランステとしてサクッと利用できるように、無駄のない作りが最良の導線となっている、サウナ好き大満足の施設でした！

入ると長いタイプ&じっくり堪能するしたいので2hコースで。お風呂も入りつつ、時間いっぱい5セット。

サ室はセルフロウリュできるけど、カラカラ系の感触だったんですが（温度系は90℃超えてた）、間接照明の落ち着くゆったり目の空間だからか、息苦しさがなくて長く入れました。
ベンチは2段で1段目の奥には斜めになっている横たわり席もあり、完全に脱力リラックスできて嬉しい。

水風呂は15℃くらいでヒンヤリ。
手足を伸ばせる広さが気持ちいい。(暖かいお風呂も同様)

休憩椅子は浴室内と脱衣所に2つずつ。
外気浴はないですが、浴室内は壁に囲まれた場所と、入り口近くの開放的な場所を好みで選べるのはポイント高い。

締めと、同じタイミングで利用した人とのタイミングずらしに暖かいお風呂もありがたい。
温度は40℃いかないくらいでやや温め。
お風呂メインで考えるとこれからの季節はもう少し熱いお湯を求めてしまいますが、
そこはランステという性格上、「リフレッシュできるけど疲れない程度」の温度だと思うので納得。さっぱりと帰路に着くのにちょうどいい。

時間いっぱい堪能したあとは、1Fでビールを頂いて一息。

ととけんさんに着く前に日本橋〜東京付近を散策した足の疲れもスッキリ取れて、気持ちの良い帰り道となりました。

シンプル・無駄のない作りの中に、充実が詰まっている施設。近くに行く時はまた利用したいです。

生ビール

ついつい飲んじゃう

サウナ・温泉付きのお部屋に宿泊。

部屋のサウナは1.5人サイズ。コンパクト故にしっかりと熱を感じ、セルフロウリュも可能で、チェックイン時にアロマのプレゼントも頂けてありがたかった！(今回頂いたのはシラカバ)

部屋には温泉と水風呂、インフィニティチェアがあって、朝日や海を見ながら入浴の特別感は格別。

大浴場はコンパクトだけど、宿泊人数に対して十分ゆったり。貸切状態になることもありました。
大浴場のサウナは4.5人サイズ。こちらもセルフロウリュできて、しっかり堪能。
あつ湯とぬる湯、水風呂があるので温冷交代浴であまみもしっかり。
大浴場の方は休憩場所が無いのでお風呂の縁で休みました。

宿全体がリノベーションされていてとても綺麗で、スタッフさんも優しく、とても癒される旅となりました。

レディースデーで初めてのサウナセンター！

サウナを堪能するための装備がギュッと詰まっていました！

五塔熱子さんのアウフグースは残念ながら外れてしまったのですが、その分休憩椅子に余裕のあるタイミングで入れたことは、サウナセンター初めての私にはちょうど良かったのかもしれません。(ポジティブ)

全5セット堪能、そのうち2回は1時間おきにあるスタッフさんのアウフグース！
各々個性があるプログラムでガッツリ蒸されました。
アウフグース後の休憩時のサービスも風を送ってくれる方もいれば、水風呂の水を頭にかけてくれる方もいて自由！(水かけて貰うの初めてでした！)

サ室はしっとりしてて、熱に優しさを感じました。
決して物足りなくなく、長く入ってじっくり汗を流せるちょうど良さ…

ペンギンルーム、勝手にマイナスの世界だと思い込んでいたのですがそんなことはなく！
以前五色湯のダクト下休憩でも感じた、頭上に風がくる休憩の良さがここにもありました…！

水風呂も広々遠浅キンキン、お風呂もしっかり温まってとても気持ちよかった。

食堂もちょうどまったり目な時間でゆったりと過ごし、
夕焼けの始まり見ながら上野に向かって歩いて、北欧の入り口もチラ見するサウナ散歩もできて、楽しいサ活でした。

チャーハン

チャーハンにお味噌汁ついてくるのありがたかった！ 写真忘れたけどパリパリピーマンも美味しい！

推し活で大宮に行ったので、ちょっと歩いてこちらへ。

まずは広いイズナスサウナから…と入ったらちょうどオートロウリュが始まり、一気に熱気に満ちるサ室からのスタートとなりました…！

ドラゴンロウリュとかも経験してるし、アウフグースでも結構慣れて来てるし…と思っていたのですが、イズナスサウナのオートロウリュは蒸すというより焼くに近い感覚…っ
蒸気で息ができないレベルだったので2.3分で離脱(というか入っていた人全員離脱だった)
今、通常設定より温度を上げているみたいなので(貼り紙情報)それもあったのだろうか。初めての体験でした。

その後、流石に体の芯はまだ温まっていないので、サウナコタの方へ。
こちらは名前の通りのTHEフィンランドサウナ小屋で、滑らかな熱さにセルフロウリュのしっかり目の蒸気。
イズナスの激しさの後だったので、落ち着きが沁みる。

しっかり温まってから室内の白いゆったり整い椅子で休憩。足置き付きで嬉しかった。

休憩して周りを見ると、休憩椅子で本を読んでいる人がちらほら…！
もっとよく見ると本やボードゲームが置いてあるスペースが浴室に！
まさにおふろcaféという感じで、びっくりしました！(外気浴スペースにもオセロ盤があった)

私はお風呂で本を読むタイプではないので普通に休憩。
大きな窓から空を見ながらの休憩がとても良かった。外気浴も内気浴も休憩スペースが多いの、大変ポイントが高かった。

水風呂も広めで冷たくて気持ちがいい…
気持ちが良かったのですが…居合わせたおばあさまが水風呂の水が出ているところに顔を寄せて水を飲んでいるのに遭遇してしまってだいぶマイナス気分…。

サウナコタで居合わせたお姉さんとのアロマロウリュのやりとりとか、
お風呂を出た後の施設の心地よさとか、
色々素敵な事が多かったので、もう一歩マナーが通じると良いなと思う入浴となりました。

本日のフルーツジュースとアイスティー

行くまでに推し活でお腹いっぱいだったので、水分補給メインに。

男湯女湯行ったり来たりdayの早めの部に参加しました！

初の男湯。オートロウリュとアウフグース両方体験。
湿度と熱の周りが抜群でした！特に今回はイベントでアウフグースも多かった分、しっとり度が高かったかもしれません。
女湯の方は遠赤カラカラストロング系なので設定の違いも楽しめました。

オートロウリュの感覚並みに男湯サ室でアウフグースとオートロウリュのサービスがあるのがすごかった…っ
スタッフさん達の心遣いにもたっぷりととのわせていただきました…っ

お風呂も参加人数が絞られていることもあってゆったり堪能できたのが良かった！
特に炭酸泉が温度低め設定になっていて(不感温浴状態)、
サウナ→水風呂→炭酸泉で休憩の道も選べる選択肢の広さがよりゆったりできました。

改良湯の壁画を見ながらの浴室内休憩が好きなので特に嬉しかったのかも。

先日大阪の大東洋に行った時、ロウリュサービスをしてくれたスタッフさんと、被っていた改良湯サウナハットがきっかけで改良湯さんの話をした事を思い出したりしながらのんびり。(スタッフさんは東京に行った時改良湯へ行ったそう。)
カラフルな光に満ちているところが少し通ずるところがあるなと思ったり。(ジャンルは少し違いますが)

グッズコーナーも充実&ゆっくり見れたので、欲しかったステッカーやTシャツも沢山購入！

また同じようなイベントがあったら是非参加したいと思う、充実のイベントでした。

天ぷら蕎麦(ちくわと野菜)

渋谷ストリームのお蕎麦屋さんで。 十割系の強い蕎麦！ お茶と蕎麦屋のサービスもありがたい！

サンリオのデザイナーさんサイン会に当選して池袋に行ったので、
少し移動してずっと行きたかった五色湯さんへ！

早めのイベントが終わって向かったのでほぼ開店同時に到着。
じっくりと施設を見回したりのんびりとサ活開始。

開幕から一気に包まれる良い香りと熱！
ヒーターの上に乗っているお鍋を見て、やっと来れたなーっと実感を噛み締めつつジリジリと蒸されました。

水風呂も深くて冷たくて、バイブラも効いているから入りやすさからの冷たさが温度の割にあるしっかり冷やせる環境。逆ツンデレかもしれない。

外気浴スペースはかっこよさと気持ちよさと無駄のなさのバランスがすごく良い…今を感じる造り。
壁と屋根で切り取られた空を堪能できる席もあれば、壁と屋根に包まれて落ち着いた席もあり、
ダクトからの風と自然の風を受けるバランスも席によって違うので、人によって好みの席ができそうなところも楽しかったです。
私はダクト下の空が見える席で久しぶりに視界が回る大ととのいを堪能しました…っ
風が良い仕事をしてくれている…！

しっかりサウナを堪能してからのお風呂も大変気持ち良く、空間全てを堪能できました。

初の堀田湯さんへ。
住宅の中に突然、あの印象的な門構えが登場。

平日を狙ったけど、マウンテンデューコラボの効果&お天気の影響で大賑わいでした！

サウナは待ちがあったけど、入浴しながらバンドを待つのは初めてで、
スタッフさんが全体を見て動いてくれるからこそのシステムがすごかった。

サ室はコンパクト、落ち着く暗さ。
4セット堪能して、30分おきの壁ロウリュも体験できました。
石と違って香りの回る勢いはゆっくりですが、落ち着いた雰囲気に合うサービス。

しっかりとした熱さもあってか、下段派に人が集まりがちで、上段からお先に失礼する時はなかなかスマートに降りれなかったのが少し申し訳ないというかなんというか…。

サ室もよかったけど、堀田湯さんならではの良さを感じたのは、「熱湯と水風呂の浴槽の深さ」と「女湯で導線の良い外気浴がある」所！
サウナ待ちの間も温冷交代浴できたし、露天風呂も心地よかった。
内側からは空が見えて、外からだと中が見えにくい外スペースの屋根、かっこいいしのびのびできて素敵でした。

しっかりお風呂を堪能して、帰りにマウンテンデューとステッカー(ハンギョドンステッカーはなくなってた)をいただき充実した夕方になりました。

ずっと気になっていた巣鴨湯さんがレディースデーということで、思い切って半休取って行くことに！

銭湯のレディースデーは初めてだったので、男女湯大開放はこうなるのか！という驚きからのスタートでした。
外気浴スペースからも、脱衣所からも行き来できてすごくスムーズ。こういう使い方も加味しての設計ということでしょうか…！凄い！

#サウナ
5セット(女・男・男・女・女)各7分くらい
評判通りのしっかりと熱いサウナ！
男女共に銭湯サウナとしては収容人数が多めなところもポイントが高い…ッ
桶オートロウリュも堪能できて高い湿度に包まれました。

#水風呂
こちらも余裕のある水風呂。15度と18度くらい。
広いのと温度で渋滞もなく、とても気持ちが良かった…っ

#休憩スペース
外気浴スペースの絶妙な開放感とととのい椅子が良くて、気づいたらほぼこちらで休憩。
普段は入れないんだなぁと少し羨ましい気持ちになりました。(内気浴の方も落ち着いた空間で素敵だった)
かけ水用のホースと蛇口の数が潤沢で、惚れ惚れするレベルだったことも印象深い。
洗い場の水の出る長さも長いので、惜しみない水を感じました。

お風呂も全て堪能。深すぎない浴槽がとても気持ちよく、いろいろな温度で、永遠にいてしまえる心地よさでした…っ(目安の時間があって良かった)
通常の日にも再訪したいし、またレディースデーがあれば是非参加したいた思う、素敵なイベントでした！

おにぎり ぼんご

おにぎり3つと豆腐のお味噌汁

こちらも気になっていたので、サウナ前に訪問。 大きなおにぎりだった！

仕事の後に、入れ替え日に黄金湯へ。
入れ替え日は2回目。前回は真冬だったのでコンクリ冷え冷え外気浴だったのですが、
夏はゆったりと休憩することができました！ 入れ替え日は暖かめな時期に来ようと決めました。（冷え性じゃなければ冬にいきたい）

入れ替え日はやはり大人気で、タオル交換直後に入った1回目は満席。
女湯では珍しいサ室の外で待つ方も出ていました。
ここのところ、LOOFTOP→ウェルビー栄（FORESTSAUNA）→SAUNASと、ゆったりじんわり環境が続いていたので、ぎっしり&タイミング読み大事な空間は久しぶりで少し緊張感がありました。
混んではいますが、ちょっと早めにサウナや水風呂を切り上げたりしたら休憩椅子も余裕を持って使えてよかった。

黄金湯さんの特に大好きなところは変わり湯！ 今回は火龍薬湯。
漢方系のお湯が堪能できるのが最高で、今回も帰ってから寝るまでぽっかぽかで気持ちが良かったです…！

クラファンのチケットを使い切る&前回（昨年12月）がWOODSだったので、
今回はLAMPIにいける日に。

スムーズなオペレーション、自由に使えるようになったタオル、
ロウリュすると熱の周りがとてもいいサ室たち…
オープンから半年経って、施設としての成長を感じてびっくりしました！

正直言うと12月に行ったときは、経験として両フロア体験したら、足が遠のくかな…と思っていました。
でも、今回行ったら、サウナに最近興味を持っている友達におすすめするのもいいかな？と思うほどに環境が変わっていた気がします。

全部で6セットほど、しっかり堪能しました。
ゆったりとしたサウンドサウナとムスタサウナがとてもよく、しっかりじっくり堪能できました。（両方2回ずつ入った）
べッドサウナは、出た後に足の裏が痛くなると言うあまりない感覚！ こちらも落ち着いた雰囲気でゆっくりできました。
ケロサウナも横になるととても癒し。ウィスキングで使用されたらすごく気持ちいいのだろうなと言う優しさ。（以前行ったWOODSより、足場が安定していたのも良かった）
休憩スペースには給水スポットもあって、手ぶらで来た身には嬉しいし、とてもおいしかったです。

水風呂は久しぶりに足がつかない深さに入りましたが、適度な冷たさで気持ちよかった！

またゆっくりしに来たいと思います。

焼きネギ醤油ラーメン&オロポ

ネギとスープとても美味しかった！

近々受ける試験に向けて、環境を変えて勉強したいにかこつけてサウナとコワーキングスペースが一つになっているこちらを初利用！
まさに仕事と共にあるサウナを体験しました。

・サウナ(15〜10分×2セット)
到着後まずはサウナを利用。
今回の第一目的はサウ…勉強なので、回数は少なめに。
角の曲線的なラインが優しく、間接照明の落ち着き、広いベンチとサウナマット、良い所づくしのサ室が貸切状態…！
直近で行ったのがサウナの日でぎゅうぎゅうだったこともあり、完全リラックスできる瞑想向きのサウナが染み渡りました…(この時点でリピートを決意)
温度も90度くらいで十分に熱も感じられます。
アロマ水をサ室前で補充してセルフロウリュ。広めのサ室なので香りや熱の広がりはささやかだったけど、元々物足りなさは無いので充分。

・水風呂
ルーフトップを思い出させるバスタブタイプ。
私は小柄なので小ささは気になりませんでした。
水温は15℃くらいで良い塩梅。
常に蛇口から水が注がれていて、この音が浴室内の雰囲気を増しています。

・休憩
1回目は外気浴、2回目は室内で。
高速道路が近いこともあり(音は気にならない)、布でガッチリガードされているので、外気浴というよりテント浴。
室内と室外の差はあまりなく、
リピートするなら基本、インフィニティチェアがある室内で休むかなーという気持ちに。

2セット終えたら、浴室の隣にある休憩&アウトプットルームへ。
ここも貸切状態だったのでソファに座ってじっくりサウナ後の余韻を味わって、オフにしたスイッチをゆっくりオンにしていきました。

約1時間サ活を堪能した後、やる気スイッチをオンにして、集中して勉強することができました！
今目指してる試験はもうすぐ本番なので、それを乗り越えたら、また次の挑戦に向けて籠ったり、リラックスをメインに時間いっぱいサ活したり、また利用したい施設でした！

レディースデ(後半)に参加しました！
サ道のドラマで見ていた・サウナを愛でたいで見ていた景色、セブンイレブンで買ったカレー…あらゆる憧れを実際に体験できたとても嬉しい機会でした。

#サウナ
夕方:3セット、夜：3セット、朝:2セット
じっくりと包み込む様な熱と確かな熱さ、最近強めの高温系が多かったので、ファーストインプレッションに優しさを感じました。
そして優しいだけでなく、しっかりと熱い。
アウフグースは鮭&鱸さんに初参加。
お二人の技で体はしっかり熱されながら熱さを忘れて楽しめました！アロマも良い香りだった！(白樺・カモミール)
#水風呂
しっかり冷たい！こちらも水が優しい！
バイブラなしなのでじっくり羽衣纏って、透き通った水(北欧さんはどのお風呂も透明度が高くて水の揺らぎが綺麗)を楽しめました。
優しいながらも強い温冷で準備万端。

#休憩スペース
この椅子と壁だーとなる休憩スペース。
都会の真ん中で外気浴&露天風呂できる贅沢を存分に楽しめました。
グラグラくるよりじんわりとしたととのいでした。
冬の外気浴と何度か戦っていましたが(冷え性)
お風呂が近い場所だと、足にお湯をかけて寒さを緩和できるのでありがたい。

「トゴールの湯」は温度も優しく、ビル風で揺れる水面も綺麗で、ここもまた男性が羨ましくなってしまう施設でした！
朝風呂の日の光と湯気で溢れた浴場は天国のイメージのようで、本当に綺麗だった。

北欧カレー&オロポ

本物だ！となりながら堪能しました。美味しかった！ あと、ジャガイモのチーズ焼きも食べました🥔

ラッコのマークとサ活で気になっていた草加健康センターさんへ。
高い温度、高い湿度のサウナ、お湯の種類のバリエーションの多さ&適度な広さ(混んでいても余裕を感じる)美味しいご飯。とても素敵な施設を堪能しました🦦
#サウナ
石 8〜5分 3回、ミスト 8分 1回
とにかく湿度と熱の回りがとても良い…っ
大きいストーブ2つのパワーでジリジリと熱されました。スタッフさんロウリュには遭遇しなかったけど充分全身満遍なく温めることができ、事前に見ていた評判の良さを実感しました。
#水風呂
1〜2分 4回
バイブラがあるけれど、サウナでしっかり温められていることと、優しい水で心地よく、しっかりと入ることができました。広々としているし、とても好きな水風呂！
#休憩スペース
椅子の数が多く、お風呂のふちを使う場合もゆったりしていて休みやすい…
人は多かったけど、いい感じにタイミングが噛み合って、イスでじっくり外気浴できました。あまみもバッチリ、ととのいもバッチリ。

サウナとサウナの間に色々なお風呂を挟んで楽しめて、芯から温まってととのう良い体験でした！

トマト酸辣湯麺&サウナシロップジンジャエール

サウナ後に染みる美味しさ！ 野菜もたくさんで嬉しい！

人生初のレディースデー！
サ活や友達から評判を伺っていたかるまるさんへ！
蒸しサウナの予約開始日は仕事がバタついて取れなかったので、また次の機会に挑戦したいです…っ(宿泊も)
#サウナ
10分5セット(岩・薪・熱波・岩・ケロ)
予約できなかった蒸し以外は全て堪能！
スカイスパ・彩猫さんのアウフグースも参加できて気持ちよかった！
岩サウナの扉の調子が悪く、その分熱波多め・スパイス多めのプログラムで楽しく癒されました。
薪サウナは人生初…とてもエモーショナル。燃えていく薪が鏡状の壁で見えるのがとても良い。予約制でスタッフさんがタイムキープしてくれる分、時計を気にしなくていいのもまた癒しでした。
アウフグースもあった岩サウナは広いけど熱の周りがよく、懐の深さNo.1。段差も低めでありがたい。
ケロサウナは予約がなく狭めなので、タイミングによっては入らないこともあったけど、隣の岩が受け入れてくれるから安心でした。パンパンになってもこちらも落ち着いた空間。
#水風呂
4つあるうち、気づいたらサンダートルネードと昇天を多めに堪能していました。
サンダーは初の6℃+バイブラ有りを体験…！10秒くらいしか止まれぬ冷たさ！足が痛い…！
昇天は30℃台で水風呂としては使わなかったのですが、とにかくジェットバス機能が気持ち良すぎた…！
熱波イベ前に昇天に入って、5分前くらいからサウナ前で待っていたんですが、ジェットが当たったところがポカポカ気持ちよく待てました…w
#休憩スペース
浴室にととのい椅子と足を置く台がセットで置いてあることのありがたさったらない…っ
外気浴も所々に大タオルが置いてあって、寒波の中でも冷えすぎず、堪能できました。

施設も大変綺麗でホスピタリティに溢れていて、この価格帯で自分が体験した中では暫定一位かもしれません。
今回行けなかった蒸しサウナも行きたいし、またレディースデーに参加したいと思います！

オロポ+湯葉刺し・アボカド・サーモン定食

単品でヘルシー(?)に行こうかと思ったのですが、コシヒカリの誘惑に負けました。美味しかった！

TVerで「サウナを愛でたい年末SP」を見ていたら、とてもサウナに行きたくなり、
大黒湯さんでサウナ初め！
下駄箱の鍵がほぼほぼなくなっていて大盛況…！夕方に自分が出る頃には外で待つ人もいるようでした。
#サウナ
15分程度×3回
緩やかな温度80度くらい？でじっくり入って汗をかきました。
熱源が上にあるため、体より頭が熱されがちな印象。
夕方頃にほぼ満員状態に。
#水風呂
1分×3回
柔らかい水！やさしい温度！
黄金湯さんと同じく包み込むような水風呂。
炭酸泉の方だったため1.5人分くらいのサイズのため、混んでくると待つ場合もあったり少し落ち着かないことも。
#休憩スペース
2階の外気浴で3回
タイミングが良かったのか、ほぼ1人で利用。
スカイツリーが見えるととのいイスで満喫。

温冷の差が少なめだったからか、浴場内で大ととのいはなかったのですが、
帰りにソラマチに寄る道中の冷と施設内の温で遅効性のととのいがーーっ！
ソラマチはスーパー銭湯だったらすごくありがたい数の休憩椅子があるので、イルミネーションを眺めながら遅めの大休憩をしました。