濃いめのハイボール

サウナ→水風呂→外気浴✕8回

サ活、以上。

僕がたくちゃんになったのは2024年3月6日
。
叔父様の
「仕事終わりに近所の『ゆ〜ゆ』へ。」
のサ活コメントで新しい自分が誕生しました🙌

もともとは、僕のメンヘラから始まった叔父様との同級生物語。
叔父様は僕のメンヘラに寄り添ってくれ、同級生物語に付き合ってくれた。
そして、僕が忘れていた小学校での思い出までサ活に書いてくれた。

叔父様は嘘を書いてないんだよね、僕が今までサ活に投稿した内容を書いているからね。

そもそも、この話は嘘とか本当とかそう言う話じゃないからね。

単なるメンヘラのサ活だから。

神戸サウナ＆スパより愛を込めて

肉吸い

なんか物足りない感炸裂

再投稿です。
#ルーンさん、のぶさん、コメント消えちゃった、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ🙇

「半ケツアウフグースは反則やる！」

お泊りで来ましたカプセルホテル大東洋さん💨

熱波師だいちゃん（仮名）のロウリュサービスに参加。

ポップで軽快なBGMとは裏腹にやる気なさげなだいちゃんのアウフグース（笑）

なんか、すんごいやらされてる感漂ってる（笑）
そして、タオルを仰ぐごとにパンツが下がっていく（笑）

1セット終わる頃には完全に半ケツ状態。

耐えられない、耐えられない、、、。
やばい、熱さより笑いに耐えられない、、、。
下向いて笑いをこらえるも、チラ見したら半ケツ見えちゃった。完全にアウト🤣

熱さに耐えながら真面目な顔して半ケツ状態でアウフグースなんて、大阪じゃないと体験できないよ。

あれは、反則やる（笑）

#受ける側は全裸だけどね🤭

どて焼きとハイボール

ゴロゴロお肉と濃厚な汁

「魂の十六分」

今日もいつものジムサウナ

時間がないのでタイツと靴下一緒に脱ぐ

普段はしない下茹で3分

サウナは上段7分限界

水風呂、いつもの19.6度

魂の1セット

着替えを入れて、十六分

頭の中が来週の大阪サ活の事でいっぱい。
脳みその７割が大阪サ活の事で占有されてる、仕事が手につかない。

とりあえず、寝床はカプセルホテル大東洋を予約済。
#初めてのカプセルホテル。

それ以外は、まだ決めかねてる。

カプセルホテルも初めてだし、新幹線も初めてだし、大阪も初めて。
実際には、何度か体験してるけど、記憶がないから実質初めて。

予定ではお昼からDESSEに行って、それから大東洋で軽くサウナして、早々にカプセルで寝る。
そして、早起きして朝ウナして、早めに新幹線乗って東京へ。　

東京ついたら、上野北欧へ。
#初めての北欧。
#1番楽しみかも。

なんてことを、所沢ジムサウサで考える。

三連休の初日。
選んだのは「朝霞サウナ和」

最高のサ活をするためサウナ前に事務所によりお仕事、お仕事。

10時から16時まで、ひたすら書類を複合機でスキャンしてPDFへ。
ペーパーレス化への第一歩。

１日で終わると思ったのに、半分も終わらなかった、、、。
達成感を鞄にしまい「朝霞サウナ和」でサ活しようと思ってたのに、、、。

いいんだ、サ活後には家系らーめんが待ってるから。
らーめんMax盛りと小ライスとハイボールが待ってから、いいんだ。

普段は19.6℃の水風呂で「ヒーハー、ヒーハー」言ってるのに、ここだと4℃の水風呂でも余裕で入れちゃう。

ひな壇サウナ✕3セット、セルフロウリュサウナ✕2セット、低温多湿サウナ✕3セット。

ととのいMax。

秋津商店

らーめん

財布に1050円しかなくてハイボール飲めなかった。Max盛りも食べれなかった。

「メンタル弱め、サウナは熱め」

対人関係での問題解決の糸口が見つからないと、モヤモヤを引きずる、、、

アドラー先生は言った「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」

自分は思う、「人間の悩みは、だいたい金で解決できる。」

月曜日の朝、起きれない。
左手のスマートウォッチが優しく夢から現実の世界へ引き戻してくれるが身体が拒否反応の起こす。
スマートウォッチの2度寝ボタンをタッチ、、、
タッチ、タッチ、タッチ。
このまま夢の世界でイキタイ。

そんな月曜日はジムをサボってサウナ。

扉の不具合は直ってないけど、温度はいつもより熱め。

今日のサ室温度はイイ感じ！！

昨日からサ室の扉が不具合で半開き状態。
しっかり閉めても、閉まりきらない。
そのため、木曜日のサ室温度は少し低め。

サウナのために通っているジムなのでサウナの質がこれ以上落ちることは許せない。

ってことで、「お客様ご不満シート」に書かせてもらいました。
『いつも気持ちの良い浴室環境をご提供ありがとうございます。
サウナ室の温度がぬるいです。扉が直るまでサウナ室の温度を上げてくれたらうれしいです。それと、浴室に張ってある素敵なPOPがカビているので不潔です。これからも、スパ＆スポーツエミノワ西武フィットネスクラブ所沢を応援します。』

今日のサ室温度はイイ感じ！温度、上げてくれたんだね🥰

今日は昼から新年会だったので、その前に朝霞サウナにIN。

新年会メンバーに飲み会前のサウナ誘ってみたけど、見事にスルー。

あれっ？！
みんな、サウナ好きじゃないの？
朝霞サウナだよ？？？
サウナチャンスだよ。

「ととのってから参加しま〜す。」
LINEしたら、見事にスルー。


この後の飲み会で白い目で見られそう、、、。
サウナの話は触れないようにしよう。

#朝霞サウナ感想

めちゃ好きになった🥰

めちゃあつサウナもあるし、低温多湿と言いつ
つ案外高温サウナもあるし、スタンダードセル
フロウリュサウナもあるし、ね。
水風呂も2つ。
今日は4℃と14℃。
42℃と、そこそこ熱目の風呂もあるしね。
バスタオルはなかなかのふかふか具合。バスタオルの色は浴室内の壁、床と同じ色。統一感があって良し。

文句なしっす。

東飯能駅についた時、タイミングよくスイミー先生から「ゆ〜ゆへ行け」とのお告げが、、、
どうする？
どうする？？
どうする？？？
北の「ゆ〜ゆ」に行く？
南の「每サ」に行く？？？

悩んでいる間に電車がきてしまった。
これを逃すと30分待ちになってしまう、、、
とりあえず、電車に乗ると決め扉前に立つも、扉が開かない、、、

「なんで？」


、、、てな事がありましが無事に八王子每日サウナin。

每日サウナはね、やることなくてサウナに集中できるからね、ストイックサウナーの俺にはもってこいだね。

今回はアウフグースタイム気にせず、マイペースでサ活する！！
って決めてんだけど、やっぱりアウフグースが気になって、気になって、、、
結局、しっかり参加。

90分4セットごちそうさまでした。

＃演目アウフグースもいいけど、温度湿度調整のロウリュとアウフグースが好きすぎ。

#わたなべりつさんって女性だったのね、サウナ室に女性がいてビックリ

#もしかしたら、今日「ゆ〜ゆ」に行ってたら、スイミー先生に偶然できてたのかも😱

#サ飯
一見普通の八王子系ラーメンのようだが、吟味して集 めた20数種類の食材を使い、天然の旨みだけで作ってい るとのこと。醤油の濃い色からは想像できない、マイル ドな味で、微妙に甘さも残る。

この複雑で奥深いラーメンにのるチャーシューは、ボイルしてから煮たものを一晩寝かせているので、驚くほ ど柔らかい。多くのお客に慕われるおかみさんのように、 優しさだけではなく味わいのある仕上がりだ。

でんでん 八王子店

八王子らーめんカレーセット

チャーシューがめちゃんこ好み。チャーシューとライスだけでもいいっす。

本部役員会議玉砕

玉砕しても大丈夫、俺にはサウナがある！
とは、ならない、、、

別にサウナ入っても熱いだけだし、水風呂入っても冷たいだけだし、、、

自分にとってのサウナなんて暇つぶし。
そもそも、人生が壮大な暇つぶし。

サ活です。
「エミノワ所沢」
サウナ温度と水風呂の温度のバランスが最高にいいんだよね。
どっちも死人が出ないように配慮されてる。

以上、やさぐれサ活でした。

昨日は仕事中にホームシックになり、途中で仕事を切り上げ帰宅。

ホームシック？？？

突然もう一人の自分が現れ、自分に囁くんですよ。
「頑張んなくていいよ〜、早く家に帰っちゃえ〜」
「家帰って、サウナ行っちゃえ〜」
「今日は適当でいいぞ〜」

うん、決めた！帰る！！

決断したあとの行動は早い早い！！

そんなこんなで帰宅、自宅、いるまー湯。
でもって、飯食って寝る。
9時にはベッドIN。
そして秒で気絶。

今日はエミノワでジムサウナ。
いつものルーティンで3セット。
水風呂も安定の19.6度（±0.2）