カズネン

明けましておめでとうございます。
2023年、サウナ初めは子どもたちが寝静まった後に、地元愛媛県のかみとくの湯さんで。

22時前だというのに、浴室内、露天スペースも混雑してましたが、サウナ室、水風呂共にストレスなくスムーズに入れました。

90分弱で4セット、今年も良きスタートが切れました。
今年もよろしくお願いします。

サウナ室　8分×4セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　8分×3セット
水シャワー

久しぶりに最近の東京でのホームと化している、サウナリゾートオリエンタル赤坂さんで朝ウナ

アソビュー経由で90分1本勝負

6時台は空いていましたが、7時すぎた頃からサウナ室がほぼほぼ一杯に。
クイックに4セットで良き1日のスタート。

サウナ室　8分×4セット
水風呂　　2分×4セット
休憩　　　8分×4セット

恵比寿で1時間ちょっと時間できたので行くしかないでしょう、かつての家から最も近いサウナにして、元我がホームサウナ「ドシー恵比寿」
サウナマットが使い放題→1枚→ビート板共有と改悪している感はありますが、ドアを開けて内緒&勝手に外気浴してたスペースにととのい椅子を3脚、室内にも2脚導入されていて、休憩が充実。
水風呂がないものの15℃の打たせシャワーを首にダイレクトに当ててガツンと冷やします。
短めの時間の4セット、最高です。

サウナ室　7分×4セット
水シャワー　4セット
外気浴　　5分×4セット

起き抜けてすぐ、朝7時から朝ウナ。
昨日も遅くまで色々とお世話してもらったのに、朝イチ、ベストコンディションになるよう、早朝からストーブに火入れをして頂いて、もう感謝しかありません。

夜の暗闇の中の静寂なサウナ室も素晴らしいけど、それとは全然表情が違い、朝日がキラキラと差し込むサウナ室。これはテンションが上がる。

じっくり20分-30分くらいを3セット
また帰って来たいなあと思わされる場所です。ここは。


サウナ室　3セット
水風呂　　1分×3セット
外気浴　　8分×3セット

1年ぶりに帰って来れました、ume,さんへ。
2歳と4ヶ月の息子ふたりと妻、それに僕の両親というフォーメーション。

梅守さんはじめとしたスタッフの皆さんの心地よい距離感とサービス。
アレルギーがたくさんある息子にも完全対応してくれるホスピタリティ。
改めて惚れ込みました。
サウナのクオリティは言わずもがな。

明日は朝7時からオプションの追加サウナ。
夜の暗いサウナ室とはまた表情が全く違うサウナが今から楽しみです！

サウナ室　4セット（およそ20分前後）
水風呂　　1分×4セット
屋上外気浴10分×4セット

恵比寿で1時間ちょっと時間ができたのでお初の恵比寿サウナー さんへ。
個室サウナ60分＋10分で2,300円也。
Bluetooth対応スピーカーでサウナ室に好きな音楽流しつつ、セルフロウリュもし放題で自分好みなサウナ室に。
水風呂はないけど8℃の水シャワーあり。
完全プライベート空間でリラックス出来るけど、やっぱり水風呂と外気浴が欲しいなあと思ってしまうのは欲しがりすぎだろうか、、、

サウナ室　7分×4セット
水シャワー　4セット
休憩　　8分×3セット

隙間時間を見計らってクイックに60分コース1本勝負。
タオルや館内着はないものの、このクオリティの施設に600円台で入れるなんて素晴らしすぎる。

身体を清めて無人のサウナ室へGo！
しっかり10分3セット蒸されて短時間にもかかわらずガッツリととのいとあまみもやってきて最高のサ活でありました。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　1分×3セット
外気浴　　　2分×2セット
　　　　　10分×1セット

昨日、コロナワクチンを接種したため、サ活を自粛してノーサウナでフィニッシュだったので、朝起きて六本木のホテルから歩いて、サウナリゾートオリエンタルさんへ。
90分1本勝負の朝ウナ。
相変わらずシルキー水風呂がキンキンで唯一無二。
サウナ室のコンディションも上々で快調な一日のスタート。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　30秒〜1分×3セット
休憩　　　10分×3セット

11月11日ととのいの日に2日連続で八風の湯さんへ。
昨日と男湯女湯入れ替わり。
こちら側はサウナ室も少し狭いし水風呂も小さくて狭く浅くて温度もちょっと高くて少し残念ですが、昨日より空いててゆったりととのうことができて良いととのいの日となりました。

サウナ室　9分×3セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　9分×3セット

約束の時間まであまりなく、40分くらいでクイックにサ活。
サウナ水風呂外気浴スペースも休憩スペースもレストランも素晴らしい八風の湯さんにせっかく来たのに時間がなさすぎで悲しみ。
また近々ゆっくり伺いますー。

サウナ室　10分×2セット
水風呂　　　1分×2セット
外気浴　　　5分×2セット

4日ぶりに天葉の湯さんへ。
金曜日に比べて、今日はサウナ室も余裕持って座れて良い感じ。
サウナ室のコンディションも水風呂の状態も素晴らしい。
1時間ちょっとでクイックに3セット。
さて、親父も夕食食べに行こう。
（サウナ小屋DIYは折り返しすぎて後3日くらいで完成か？）

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　1分×3セット
外気浴　　　8分×3セット

現在、薪サウナ小屋建設中。
一緒に作業している親父と天葉の湯さんへ。
今日は平日なので薪ストーブは稼働してませんが電気ストーブ2台がフルスロットルでコンディションは上々。
しっかり3セット＆レストランで完全にととのったー。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　1分×3セット
外気浴　　10分×3セット

大井町で偶然、偶然、予定が90分ほど空くことになり、Smart Stay SHIZUKUさんへ始めまして。

1時間コースに今だけのサービスでオラポ頼んで90分に。

サウナは高温かつ、15分おきくらい？のオートロウリュで湿度もたっぷりでベストコンディション。しかも空いてる。
水風呂も11℃くらいで水質も最高でもう、なんなの。
外気浴はないものの浴室にこれでもかと言う数のととのいいす。

なんで今まで来たことなかったのか。近所にあったら毎日来たい。
界隈で最近、噂のSHIZUKUさん、最高過ぎました。また必ず伺います！（なんなら次回は泊まり出来ます！！）

サウナ室　8分×3セット
水風呂　　2分×3セット
休憩　　　8分×3セット

朝起きて10キロ走ってそのまま朝ウナへGo！
身体を清めて朝流したからのケロ、ケロ、岩で3セット
ちなみにサンダートルネードはまさかの6.9℃
流石に肌が痛かったw
最高な1日のスタート

サウナ室　8分×3セット
水風呂　　30秒×3セット
外気浴　　8分×3セット

久しぶりにかるまる宿泊。
仕事して友人と夕食食べてからだったので22時過ぎにIN

1杯レストランでラピンを頂いてから大浴場へGo！
身体を清めてから岩サウナ、岩サウナ（24時のアウフグース）、ケロサウナの3セット。
サンダートルネードは相変わらずで1時間足らずでしっかりととのいましたー。

サウナ室　岩サウナ　8分
　　　　　岩サウナ（アウフグース）15分
　　　　　ケロサウナ8分
水風呂　30秒×3セット
外気浴　10分×3セット

水曜日でホームの大津湯さんがお休みの為、初めましてのこちらへ。
サウナ付きで550円で大きなバスタオル付きの良心価格。
息子2人を寝かせてからの閉店1時間前にIn

クイックに1時間で3セット。
のちらも大津湯さんに負けじと水風呂がいい。
そして露天スペースに置かれたベンチがまたおつ。

サウナ室　　8分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
外気浴　　　8分×3セット

2日連続でかみとくの湯さんで朝ウナ
今日も1.5h弱でサクッと4セット。
相変わらず素晴らしいクオリティ。
昨日行った通り毎日通いたいと思って本当に2日連続で来てしまったw
また帰省したら絶対に来ますー。

サウナ室　6分×4セット
水風呂は　2分×4セット
外気浴　　8分×4セット

実家帰省中、息子を母親に見てもらっている間にクイックに朝ウナ90分

600円でこのクオリティ、いいのですか。

サウナ室は広々30人以上入れる3段のひな壇。
水風呂は屋内は10人くらい入れるサイズ感、露天スペースの方は1人用と2種類。
外気浴スペースも広々しててととのい椅子も沢山あって言うことなし。

レストランと館内着はないけど、広い休憩スペースにリクライニングチェアも20台くらいあるし。マイ館内着持っていけば何時間でもいられそう。

今、実家に住んでたら毎日でも通うレベル。
また来ますー！

サウナ室　8分×4セット
水風呂　　2分×4セット
外気浴　　8分×4セット

朝10時から11時の1時間近くで時間が空いたので60分1本勝負！
このクオリティの施設に700円以内で入れるのはありがたい。
こんなことがあるので、タオル、サウナハット、サウナポーチは常にカバンの中に入れておくのが吉。

クイックに3セットで完全にととのい、1日が最高のスタート出来ました。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　1分×3セット
外気浴　　　5分×3セット

今日も朝起きてサウナリゾートオリエンタルさんへ直行&朝ウナ
夜とは打って変わってサウナ室もすいてて快適

貸切のタイミングもあるくらいで、しっかり3セット蒸されて今日も良いスタート。
OMO3宿泊からのサウナリゾートオリエンタルさんでの朝ウナがこれからの東京出張のゴールデンパターンになりそうな予感！
今日は16℃の水風呂で長くゆっくり冷やされました。こっちも良いねえ。

サウナ室　8分×3セット
水風呂　　2分×3セット
休憩　　　10分×3セット