カズネン

2023.01.02

3回目の訪問

明けましておめでとうございます。
2023年、サウナ初めは子どもたちが寝静まった後に、地元愛媛県のかみとくの湯さんで。

22時前だというのに、浴室内、露天スペースも混雑してましたが、サウナ室、水風呂共にストレスなくスムーズに入れました。

90分弱で4セット、今年も良きスタートが切れました。
今年もよろしくお願いします。

サウナ室 8分×4セット
水風呂  2分×3セット
外気浴  8分×3セット
水シャワー

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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