かんさん

サクッと３セット。

赤外線ヒーター前はかなり熱い。

ロウリュアトラクションも最高でした。

９月１日。
今月のサ活のスタートは昭島温泉湯楽の里。

湯楽の里といえば大勢が入れるタワーサウナ。

今回もそのスタイルだ。遠赤外線サウナは相性が良い方ではないが嫌いじゃない。そんな遠赤外線サウナだが今回はばっちし決まった。

3セットとも最上段。カラカラの室内の温度は94℃ ヒリヒリ熱い感じではなく、芯から温まれる。

水風呂は19℃で入りやすい。最近は外気浴が暑いから少し長め。喉の通りが少し冷たく感じて来たらちょうど良い合図。

外気浴。露天のスペースが広い。これは所沢と比べ物にならない。アディロンダックチェアも4つあるし、他の椅子も9つくらいあったかな？寝湯も気持ちよさそう。
暖かい風が身体を包み込む。
19連休から本格的に仕事が始まった今週は、だいぶ疲れが溜まっていたようだ。
いつもよりなんか気持ちいい。

湯楽の里のイメージが変わった。そんなサ活。

リニューアルしてサウナが3つに増えたという情報を聞きつけ、遥々和光まで。

極楽湯グループはあんまり行ったことない。ラクスパ鶴見以来かな？

家族連れで大盛況の施設内だが、サウナはあまり混んでいない。

しかもととのい処以外にも多くのととのい椅子が備えられていて、難民になさそう。これはすごい。

さてまずはバレル灼熱サウナから。
サ室の温度は98℃かなり熱いかと思いきや、適度な湿度で快適。オートロウリュはなさそう。12分計がないため砂時計を使用するようだが、今回は自分と戦う。恐らく12分くらい？ゆっくり蒸される。

次に遠赤外線と対流式のハイブリッドタイプの炎岩ロウリュサウナ。オートロウリュに当たることはなかったが、ここはかなり熱い。96℃を指していたがそれ以上に感じる。10分もたず。

さて最後はメインのサウナ。燃炎ロウリュサウナ。今回は時間を合わせて、オートロウリュを受けた。ロウリュの時間が長い長い。送風機が作動するまでにかなり熱さを感じる。送風機が動くと同時にアウト。

そして水風呂。17℃の表示以上に冷たく感じる水風呂は広く、ゆったりしている。一分間浸かり熱った身体を冷ます。

大量のととのい椅子が並ぶととのい処で腰を下ろすと、さっきまで大きな音で流れていた24時間テレビの音が聞こえなくなってきた。これはととのいに向かっている証。

しっかりととのいました。3種類のサウナお見事でした。(何様)

またいつか。

明日から本格的に仕事が始まるということで、友人とサウナへ、、、

外観は風情がある感じ、施設内に入るとちょー綺麗！新しい施設なのかと勘違いするほど！

浴室内も綺麗！シャワーはあんまり新しくはないけど、、、

サウナは小ぶりな感じ。温度以上に湿度で体感温度が高い。なんでかなって思ったら五分おきに短めのオートロウリュが！これがあるからか。

しっかり汗をかき、水風呂へ。井戸水(鉱泉)なので夏は温度が上がってしまうとのこと。今日は不感風呂ぐらいな感じ。なかなか冷やすには時間がかかる。

外気浴はととのいスペースは少なめだけど露天が広くて自然の中でいい感じ！

しかもここはなんと言っても民度がいい！静寂が保たれていて、体よりも心がととのう。

帰りにはととのったというドリンクを初めて飲んでこれまたうまい！新発見！ありがとうございました。

久兵衛屋 嵐山バイパス店

上天丼とハイボール

最&高

サウナイキタイ投稿を始めてついに100回目。
記念すべきサ活に選んだのは聖地しきじ。
初めて朝に訪問。
前回はフィンランドサウナばかり入っていたので今日は薬草サウナを中心にと心に決め入店。

朝一の入店だったけど、流石の人気。浴室内には沢山のサウナーの方々が。

今日はフィンランドサウナ１セット、薬草サウナ２セットで終了！
流石の薬草サウナ。心拍数が上がりにくい自分でも6分で160まで上がる。

前回はなかったアディロンダックチェアも新設されていて、さらに魅力が詰まった施設に参加していた。

最近、館内着やタオルを無断で持ち帰る人がいるみたいで心が痛い。ルールやモラルを守って楽しいサ活をこれからも続けていきたいと思った帰り道でした。

朝ウナ！

１セットのみ！

1人用の昔の風呂みたいな形の水風呂がよかった！！

露天スペースで洗い場のイスでととのうのもおつ！

今日は秋田でサ活。

母の実家から近い、沼舘温泉会館へ。

サウナ室は92℃でしっかりあったまれるし、外気浴もできて、内気浴はサウナ室の上に寝転べる椅子もあっていいんだけど、ちょっとサウナ室の匂いが気になるかな、、

でも370円で入れるし、また来ようと思える施設でした。

初めての青森サウナはカプセルイン弘前・アサヒサウナへ。

比較的秋田県から近い弘前市にあるこのサウナは年始からずっと夏に行こうと決めていた。

なんと言っても魅力は3時間550円という破格の値段設定。とてもサウナ施設とは思えない。
それなりのクオリティなのかと思いきや、バッチリ熱いカラカラのストロング系。たまにスタッフロウリュやアウフグースもあるというのだから驚き。

サウナ室は大きいテレビがあり入り口近くにストーンがあるタイプ広々としていて、20人くらい入れそう。温度計は92℃を指しているが、カラカラしていてじんわり汗が出てくる。心拍数も上がりやすく、大好きなタイプのサウナ！
利用客が少なく、独り占めできる時間もあり大満足。
体中にあまみ。こんなに出ることは滅多にないからびっくり。

素晴らしい施設でした。
強いていうならもう少し水風呂の温度下げて欲しいかな、でも季節的なものだからしょうがない。

秋田に行く道中思ったより早く進んでいるので行きたかったサウナ古戦場へ！

名前からして強力なサウナがありそうなここの施設は2種類のサウナがあり、両方セルフロウリュができるという神のような施設と聞いていたため、張り切って入館。

施設の中にはなんだか楽しそうな音楽が流れていて、ところどころにサウナについて詳しく書かれた記事がある。これを見るだけでサウナーは心躍るだろう。

洗体を済ませ、まずは溶岩サウナへ。100℃越えのサウナ室の中にはセルフロウリュの桶とサウナストーンが無造作に積まれているストーブ。サウナ室には6人ぐらい入れるかな？
温度計は100℃を指している割には入っていやすい。セルフロウリュをして体感温度を高める。運転の疲れが汗とともに流れる。さいこうだ〜。

お次は四代目が新設したという漢方サウナ。こちらも同じくらいの収容人数になりそうなサウナ室。だが、壁には漢方が入った袋がぶら下がっており、漢方の香りがプンプン漂う。そして大きいストーブ。あまりのいかつさに面食らう。ここでは風格漂うサウナーの方にロウリュをしてもらうと、かなりの熱さ。温度計を見ると96℃を指しているがこちらの方が体感は熱い。

ヘロヘロになりながら、水風呂へ。入りやすい温度でずーっと入っていられそう。

外気浴はかなりの広さ。一つだけあるインフィニティチェアに腰を下ろすと、、、回る回る。世界が回る。

あまみたっぷり。あと250キロほどの運転も乗り越えられそうだ。

明日からお盆で秋田に行くということで、長距離運転前の癒しを求めて、、

39アウフグースはジャンク佐藤さん。野球の日なので熱闘甲子園メドレー。ジャンクさんもまさか高校球児だったなんて。実は私も元高校球児ということで、このメドレーに少々興奮気味でアウフグースをうけると普段マイルド気味のサウナ室でも大量の汗とあまみが。

やっぱりアウフグースってすごい。感謝感謝です。

帰る時にはフロントで働くジャンク佐藤さん。体力がすごい。びっくりです。

さて明日のために早めに寝よう。明日は途中で高速降りて、古戦場か盛岡のゆっこに行こうかな。

沖縄旅行に行けなかった。

代わりに名古屋の友人の家に行ってから、下呂温泉旅行へ。

そんな下呂温泉旅行を終え、サウナに行きたくなったので、名古屋のお風呂のディズニーランド、キャナルリゾートへ。

来るのは4回目くらいかな？サウナに入るのは2度目。お酒も入っていたので無理はしないように３セット。

サウナ室はかなり高温でアロマ水のロウリュが10分おきにあるため湿度も高め、人が多いのにも関わらず、休憩も必ず一つは椅子が空いてるから安心。

飲酒後でもしっかりととのえました。

明日は健康診断。
でもサウナ。だって健康法の一つだもんね。
大丈夫大丈夫大丈夫明日は何も異常出ない。と言い聞かせながら３セット。

あまみも出たし、いい温冷交代浴ができたって証。

台湾まぜそば

混ぜちゃった。

COCOFUROかが浴場から電車で30分ほど、今日二つ目はアツアツのこの施設。
レインボー本八幡。

低温サウナと高温サウナどちらも灼熱らしいということで暑い夏にはピッタリ！

11時ごろに入店し18時までの休憩コース。1900円。安い。

まずはリクライニングシートで休憩してからサウナへ。

瞑想サウナは85℃。熱くないけどなぁと思っていた矢先、オートロウリュ発動。3回にわたるオートロウリュの後は動いただけで体に痺れが起きるほど熱い。これはやばいぞ。

高温サウナは115℃。恐ろしすぎて最上段なんて座れない。が、座ってみたら、これまた動くだけで痛い。熱すぎる。

そんなこんなでアツアツになった体を水風呂で冷やし浴室内にあるととのい椅子に座るとグールグルグル視界が渦を巻いていく。体にはあまみがびっひり。今日は甘みだらけになった1日だったなぁ。

ちなみに不感風呂は29℃でバイブラ付き最高。

お昼を挟んで高温サウナ4セット、低温サウナ２セット。最高のサ活になった。
遠いからあんまり来れないけどまた行きたいと思える施設でした。

生姜焼き定食

超うまい

やっときました夏休み！！
カレンダー通りの仕事なので平日休みは滅多にない！
しかも晴天！こんな日には普段行かないサウナへ行こう！ということでやってきましたCOCOFUROかが浴場

なんといってもここはミュージックロウリュが有名。これが楽しみだったんだよなぁ。
さてさて、今日のプレイリストは、、、沖縄Day！？5日から沖縄旅行を控えていたが、台風6号の影響でおそらく行けない私をおちょくっているかのような曲ばかり。島人ぬ宝、島唄、ワダツミの木。

3回ミュージックロウリュを体験。オートロウリュ長いし、爆風も長い、おかげで全身あまみだらけ。王子駅まで歩いても全然消えないあまみ。すごすぎますよ。かが浴場。

沖縄への未練も断ち切ったところで、今日まわるもう一つのサウナへ。

入門しました。

浴室はとてもコンパクトで熱湯と水風呂の二つの浴槽に洗体場にととのいスペース、桶シャワーとなっている。

肝心のサウナ室は道場と言われるのにふさわしいハード設定の105℃。

オートロウリュとスタッフロウリュが頻繁に行われている。
熱波、水蒸気による厳しい稽古をしっかりと受けて待ち受けるのは10℃の水風呂。
これも稽古か、、、と思ったが、熱々に熱された体を冷やすためには適した水温になっているのだ。

さて休憩休憩。
厳しい稽古を潜り抜けたものだけが座ることができるインフィニティチェア。酷使した体を包み込んでくれるよう。

ととのった〜。

銭湯に最近はすごく興味があり、動画やサウナイキタイで調べていた。
床が畳、落ち着く外気浴、熱々なオートロウリュ。そんな特徴を持つ巣鴨湯。行ってみたいなぁって思っていたので初訪問。

噂通りの素晴らしい銭湯!
畳は歩き心地いいし、オートロウリュ上段はアチアチだし、水風呂は青でライトアップされていて清涼感たっぷりだし、外気浴はインフィニティチェア、アディロンダックチェアでととのえるし。言う事なし！完璧！

間違いなく多くのサウナーの心を掴むそんな銭湯。


３セットしっかり満喫。また近くに来た時はお世話になります。

ららぽーとまで買い物に来たついでに久々の考楽へ。

ストロングロウリュしっかり受けたの初めてだけど上段はやばすぎた。

今週はあと２日両方出張だけど頑張れそう

今日は4セット。

オートロウリュの時間が短くなった気がする。

でもしっかり汗もかかるし、心拍数も上がるサウナ。大好きです。

ポイントカードも貯まって次回は無料✌️

5ヶ月ぶりにやってきた。

柔らかい水質の水風呂、熱いのに苦しくないサウナ室、駒込の青空を眺めながらととのえる外気浴スペース、扇風機の風を背に受けながらととのえる脱衣所、、

全てが完璧すぎる。

久しぶりにあんなにあまみがでた。
やっぱり好きですロスコ。また近いうちに来ます。

自分で混ぜるオロポ

キンキンでうまい。