かんさん

2024.02.03

16回目の訪問

サウナ飯

今日はゆっくりサウナ。

10時にin
すぐに2セット。久しぶりにベッド&スパでオートロウリュを浴びた。発汗は遅いタイプのサウナなのでゆったり蒸される。

からの痛いくらい冷たい水風呂。

外気浴とカルターサウナでしっかりととのう。

その後はビューラウンジで仕事。2時間ほどしてから食事をとり、今年初のアウフグース。

アセロラ下川さんのワンオクアウフグースとセックス・ピストルズアウフグースでバチバチ。

4時out

こんなにゆっくりしたのは初めて。
やっぱりサウナはゆっくりするのが一番!

カツ丼とオロカル

サウナ後にこの味の濃さは完璧👌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.7℃
2
20

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2024.02.03 22:57
0
かんさん かんさんさんに37ギフトントゥ

今年初のアウフグースお楽しみいただきありがとうございました😊ワンオクとピストルズでバチバチに温まれて良かったです♪
2024.02.03 22:59
1

カルターサウナでの扇ぎもありがとうございました! 中風で2回ほど受けました!
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