みっち

ウエルビー福岡へ二度目の訪問。カプセルに一泊して夜は飲んだ後だったので軽くケロと森のサウナを1セットずつ。早朝サウナでケロ→強冷→休憩→森のサウナ→水風呂→休憩を2セット、合間にアイスサウナも挟んで、すっかりお酒も抜けてスッキリ目覚めました。

サウナ：12, 8, 10,10
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：帰省途中の空き時間に初訪問。足湯付きのロイヤルサウナも気がつくと汗がじんわりと出てきていい感じ。大型サウナも上段は温度高くてこちらも快適。水風呂はクールの入浴剤入りでスースー感が夏の暑さにマッチしてた。二階に上がって露天の横のベッドの外気浴は気持ち良すぎでウトウトしてました。

初めての訪問。
#サウナ
最初は入口手前に座っていたが、とにかく熱々で5〜6分で退散。静寂のロウリュは手前3段目で早々に水風呂に。昼飯の休憩ででサウナイキタイをチェックしていたらなんとサ室は手前の方が高温だと。その後は奥のヒーター前で2セット、トータル5セットで半日堪能しました。
#水風呂
バイブラ有り14℃台は、サウナの熱さとのメリハリが効いてあまみも最高潮。
#休憩スペース
外気浴スペースは中々混んでいたが浴室内の椅子は比較的座りやすかった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言:ジムからのサウナ。水風呂の温度ちょっと高めだったが、逆に長く入れて、外気浴でまったりできた。

サウナ：6,7,8,6分
水風呂：0.5,1,1,0.5
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：初訪問。飲食店多い路地に突然現れるレトロな銭湯みたいな佇まい。中に入ってもその印象のまま一階の浴室と吹き抜けの階段からの二階の休憩椅子とその奥の個室サウナ。絵になるレイアウトでした。
サ室も広くて快適、一段目と二段目で温度も違い、セルフロウリュウでさらに温度が上がる感じが良かった。そして3箇所の水風呂。温度の違いが今ひとつわからなかったが、深さと広さの違いは楽しめた。今度は個室にチャレンジしてみます。

サウナ：6,7,8,10分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：ジムからのサウナ。休憩の外気浴で読書するのが最近のルーティン。4セット共にサ室入ってすぐに汗が噴き出てきて最初のうちは6分いるのが限界。水風呂が心地よくてついつい長めに。

サウナ：6, 8, 8, 8分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット+プレミアムアウフグース

一言：三連休最後は北欧へ。予約は取れなかったが、とてもラッキーなことに現場で空きが一枠出てじゃんけん争奪戦でゲット！
鮭山さん鈴木さんのワールドクラスのアウフグース堪能できた。

隙間時間1時間を有効に使いたくてドシー五反田へ。こちらのサ室はシンプルでコンパクトにまとまっていて好きです。ミント系のアロマのセルフロウリュウが夏にマッチしてスッキリ。欲を言えば水風呂欲しいな。。

2年ぶりくらいにかるまるに。思っていたより空いていて、最初のうちはサ室も休憩椅子もほぼ待ちなしでスムーズだった。
1700のアウフグースもすんなり入れて休日このくらいならまた近々来ようと思います。

サウナ：6, 7, 8, 6分
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：連日のミナミ。今日はサウナのみ。昨日気づいたけどサ室に入ったらいつもと何か違った、なんかいい匂い。

サウナ：10分 × 2
ミスト：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ、外気浴スペース、浴室からの眺めは最高。ちょうど正面にスカイツリーが見えた。

サウナ：8, 10, 10
水風呂：1, 2, 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジムからのサウナで久しぶりのミナミはやっぱり落ち着く。水風呂19℃を指していて最初はガツンとくるけどそのうちに羽衣も感じて1分過ぎるあたりからどんどん気持ち良くなる感じだった。そこからの外気浴がまた爽快でした。