イダテンマン

久しぶりの王様
リニューアルされた極楽湯と迷いましたが
あちらは激混みとの情報もあり
王様へ
入ってみるとこちらもかなり混んでます
サウナ並ぶほどではありませんが
先ずはサウナ　95℃は上段かな
水風呂はかなり冷たいく感じました
温泉水なのでなかなか良い
3セット
途中スチームサウナを入れ堪能
温泉もゆっくり入り楽しめました

暑いなか三ノ輪駅から歩いて
湯どんぶりへ
近所のお年寄りで
なかなか混んでます
身体を清め(シャンプー等は端に置いてます)
先ずは風呂に　水がまろやかでした
期待のサウナ100度越え！
熱い　汗がでる　8分
水風呂はやはり水が良く　すべすべに
外気浴は目を閉じてリラックス
その後2セット　併せて3セット堪能させていただきました
色々なお風呂もあり良かったです

本日は有給
早朝サウナを楽しもうとからまるへ
朝4時起床！
自宅からランニングで向かいました
6時過ぎに到着
施設入ると、期待感からワクワク
汗だくの身体を念入りに清め
先ずは、岩サウナ　余り混んでなく
広々していて熱さも良く10分
やすらぎの水風呂の後、外気浴
次はケロサウナと思い入ると
なんと7時からアウフグース開催との声が
直ぐさま再度岩サウナへ　なんとか2段目キープ
ケロから移動して待つ時間長くきつかったけど
体験できたのは良かった
サンダートルネードに挑戦するも
余りの衝撃に短時間で脱出
上階で外気浴
三セット目はケロサウナを堪能させて
いただきました
やはりからまる良いな

今日は錦糸町でフリマ開催
酷暑の為出品者はいつもより少なめ
せっかくだから
前々から気になっていた
ニューウィングに
2時間コースを申し込みましたが
サウナ行きたいの特典でプラス1h
ミラブルで身体を清め　ドライサウナへ
熱くて直ぐに汗がでます
時計がこわれてたので多分8分くらい
水プールが広くて気持ち良い！
整い椅子でのんびり
次はテルマーレに薄暗さが落ち着きます
ゆっくり12分
水プールと整い椅子で休んで
最後はボナサウナへ
適度な湿度があり汗が良くでます
お客様の入りも一番お多かったです
ニューウィング噂通りで満足でした

先日スパジャポに行った時
サウナハットを忘れてしまい
本日はそれを受け取りがてら
風呂に入りに行きました
平日なので　それほど混んでは
いません
サウナは90度　でも凄く熱い
8分ごとのオートローウリユウと
熱風が身体に効きます
12度の氷風呂！がヒリヒリと染み渡り
身が締まります
その後塩サウナ一回とドライサウナ２回
を終え満足できました

あづま湯やっぱり良いな
サウナ熱いし
水風呂も身体に優しく感じる

0800開館に間に合うように到着
既に階段まで列待ち
なんとか休憩場所を確保して
テントサウナへ
アロマローリユウしたら
テント内が爆熱く　我慢できず
飛び出しました　蒸気で死ぬかと思うほと
凄かったです
その後は岩盤浴等を楽しみ
風呂場へ
サウナ室改造後初　広々
8分ごとのオートロウリユウが
熱々
水(氷)風呂の炭酸が身体に直接ジンジン
効いてきます
館内のグルメメニューも充実！

牛すじ煮込み丼

上野に来たので寿湯へ
銭湯らしい佇まい
良いですね
土曜日なのでなかなかの混雑
まずは身体を清め
ドライサウナへ
92℃ なかなかの熱さです
汗が出ます10分　露天の水風呂へ3分
肌に優しく冷たくなく長く入れます
露天で外気浴　気持ち良い
次は塩サウナ　これもなかなか熱い
塩を身体に塗って8分
今度は洞窟の水風呂　ここの水は良いな
外気浴の後露天風呂
もう一回ドライと塩サウナを楽しんだところで
混雑してきたのでおしまいです
風呂上がりは、濃いめのレモンサワーで
大満足でした

サウナ：10分 × 3 +スチームサウナ7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ほうじ茶ローリユウがフルーティで良かった

熊本に出張　
湯らっくすに絶対行こうと期待
したのですが、なんとメンテナンス中
ショックと思いきや最終日の1700から
営業再開！
日中の仕事もそぞろになんとか2000
に着きました
なかなかの賑わい　皆さん待ってたんだろうな
急いで身体を清め　ドライサウナへ
水風呂マッドマックス挑戦　あまりの衝撃に
溺れるかと感じました　最高！
外気浴の後　メディテーションに
あの薄暗い空間と静けさ　肌でサウナを感じます
水風呂深くシャキッとします
2100 2200からの2回アウフグースを体験し
間に塩サウナも入り気分良く
熊本出張を終えました

今日は1700にチェクイン
客層が違ってました
近隣のお年寄りが多い
なんか懐かしい感じ
サウナ96度8分、
水風呂16度1分、
外気浴3分
3セット
短めにまとめました
サウナ熱くて良いなあー

草津に来たら
やっぱりここ大滝乃湯へ
土曜日でやや混んでいましたが、
広いので悠々でした
サウナ96度、水風呂シングルの
最高の状況
外気浴は緑の木々を眺めて癒されます
ここは、サウナはもちろんのこと
お湯特に合わせ湯が最高にととのいます
是非お試しください

今日は職場の歓送迎会
お酒は控えて
きっちり一次会で終え
あづま湯へ
相変わらず綺麗な館内
サウナ￥780でタオルとバスタオル付き
シャンプーと石鹸を購入し入浴
身体を清めバブル湯へ
サウナは96℃熱い
水風呂は16℃これがかなり冷たく感じます
外気浴でくつろぎ　合わせて2セット
最後は薬湯で温まりました
明日は朝からすっきり行けそうです

極楽湯へ
1330入館
身体を清め　先ずは入浴
洗い場が混んでいたので
サウナも混んでるだろうと思い入りましたが
意外と空いてました
５段の３段目を確保　86度　上は90度超え
水風呂17度は比較的長く入れます
外気浴はテレビを観ながらくつろぎました
黒湯は相変わらずの人気でした
デジタル会員証提示でアルカリ天然水を
頂きました

地元なのに初めてのサウナ
綺麗だし
思っていたより広い
サウナ96度　熱い
時計が壊れていたので
感覚8分
水風呂16度　結構冷たい
外気浴は露天風呂のある長椅子て8分
3セット
お湯も温泉成分に合わせているとの事
気持ち良かったです
ややタトーの方が多かったですが
マナーは良かったです

今日はとてもハードは一日でした
練馬こぶしマラソンを走り
のみむら東村山の日本酒フェスに
ハーフは雨の中完走
のみむらは天候不純でしたが
日本酒・料理とも満足
最後のとりはやはりサウナ
初めての訪問です
サウナは100度　めちゃ汗がでます
水風呂が井戸水これが最高
いつまでも入っていれ気持ち良い
外気浴も露天風呂の前でゆっくりくつろげました
サウナ8分3セット、水風呂2分3セット、外気浴6分3セット
銭湯サウナ最高です