整え❗️温浴サウナオー🧖

12連😏

今日は壁に掛けてあるフックに大タオルがかかってるる枚数が多い！！
たまたまなのか🤔

大タオルは1番下にかけたいからこれ以上増えたらちょっと不便な可能性も🤏


サウナ：6分半× 2 5分×1
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

肉バル FORST新宿6丁目

ランチハンバーグTPカレー

家から近い人気のお店！ハンバーグが1番人気で売り切れてた😸美味しいです！

オールドルーキー11連
今日は日曜日いつもより入ってる☺️

今日も安定の二日酔いだったけどむしゃくしゃしてたので多めにサウナ入った😸

スッキリ！
ただ自転車で向かう時人多すぎるから行き辛いのが少し難点


サウナ：8分 半× 2 7分×1 5分×1
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

卸）新宿食肉センター極 本店

網レバー

新鮮ぷりぷりマジ旨い😚

超絶二日酔いだったがｵｰﾙﾄﾞﾙｰｷｰ10連目✨


ちなみに仕事は11連勤目🥺

身体ボロボロになってまうな！

サ室112℃の時が多かった！！

まー110℃の時と違いは分からないけど　笑

土曜日なのに空いてた😸


サウナ：6分 半× 2 5分×1
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

蒙古タンメン中本 新宿

五目味噌タンメンTP背脂生卵

今回はボリュームも辛さも物足りなかった🤔旨いけど！ クーポン生卵無くなってた😢

オールドルーキー9連
無想転生モードの継続率誇ってる😼✨

雨だったら行かないと思ってたけどもの凄い考えてカッパ着て自転車で行ってしまった
中毒やねん

なんか2日酔いの時のがあまみが多くでるな🙄

最初の2セットは3段目で顔にタオル巻いて寄っ掛かって最後の5分は1番上段でタオルは頭のみにする
仕事が深夜のため入りすぎると体力的にキツくなるし時間的な問題で仕事が遅入りや休みじゃない時以外はこのセットがマストになりつつある😏

どんどん入り方が確立できてきて楽しい✨



サウナ：6分半 × 2 5分×1
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

麺匠 竹虎 新宿店

たっぷり野菜の旨辛ラーメン

そんな辛くないけどボリュームあって濃厚で美味しい😸

連続8日目😼

雨降ったら行かないかなと思うと悲しい🙄


明日明後日雨予報だけど大丈夫かしら🥺


今日は早めの時間帯から☺️

16時前とても空いてる😺
先客2人位



サウナ：6分 × 2 5分×1
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

カフェ・ベローチェ新宿五丁目店

とろ〜りチーズ&ツナセット

とろりチーズの相性が○

連チャン7日目✨
水曜サ活だからか
ちょっと入ってたイメージ


サウナ：7分半 × 3 6分×1
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット



今日は水風呂にめちゃくちゃ氷浮いてて6℃位まで下がってたよーーて！

どうとんぼり神座 新宿店

野菜たっぷりラーメンTP煮卵

白菜の甘味野菜のシャキシャキ 美味い😋

連チャン6日目✨

とりあえず明日も！


サウナ：7分 × 2 6分×1
水風呂：40秒×2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

すごい煮干ラーメン凪 新宿ゴールデン街店本館

すごい煮干しラーメン特製ニンニクねぎ＋

煮干しが濃い！本館が1番美味しい！

5日連チャン

なんでこんなサウナいけてるんだろ思ったけど足にひび入ってキックボクシングの練習してないから時間に多少余裕あるんやな🤔笑

今日は入店した時誰も居なかった🥹

今日1発目のサ室112℃だった！
5分経ったら110℃になってた
最後の3発目108℃になってた！
いっつも綺麗に110℃のぴったりのとこだから
あ、変わるんだって思った今日この頃


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4日連続🥹

今日はシャワー室の段差に足の指ぶつけなかった🤩笑
頭はまだ痛いからびびって水風呂もぐった！

今日はいつもの小タオル2枚の大1枚から大2枚の小1枚に！！
自分の中の大正解見つけた🥳

大を顔にタオル巻くとロウリュの時乳首がこげそうになるのも防げるww
そしてサ室から出たらタオルをかけ
水風呂に
今日冷たっ！

そして大タオルと小タオルもって整いスペースに😸
小タオルを冷やして頭の後ろのたんこぶにまくらにして大タオルは身体から顔に

アロマ水をタオルにかけて良い匂いを嗅ぎながら整い
やばい最高すぎる🥺




サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

麺屋 朱

麻婆ラーメン5辛

中本に近い麺と味。美味しいのだが中本の方が全然好きだが家や職場から近いためかなり行ってしまう

3日連続〜オールドルーキー

そしてシャワー室に入る石の段差に指をぶつけるのも3日連続

今日はそれだけじゃなく水風呂潜るのOKだから潜ろうとしたら後ろのかったい縁に頭をぶつける🥹
マジで痛かった
たんこぶでけた
シングルの水風呂の水でタオルキンキンにして頭冷やしたわw
マジで明日こそぶつけないぞ！！

ってか今日土曜日なのにめちゃくちゃ空いてる
ガラガラ！
土曜日の新宿、代々木なのに…
19時半位！
サ室も整い室も1人になる時間帯もあった！
ビギナーの値上がりのせいなのか🤔

20時半位からちょこちょこ入ってきたな！

今日も3セット目位のオートロウリュ時ちくびが燃えてきたw

整い室ではアロマをチェアにかけてリラックス


今日は遅めの出勤なので4セット✨

サウナ：8分 × 2 7分×2
水風呂：40秒× 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

そういえば2週間もサウナ行ってない3月
試合に負けて傷心しまくってたのと引越しで全然行く気になれんかった😢
ほっとんど負けた事ない大会だっため大口叩いて負けるというもう本当病んだ
病んだ時こそサウナだったのにな　笑

七輪焼肉 安安 新宿職安通り店

王道3種盛り

4月1日肉食って力つけよーー！ 思ったけどリーズナブルがいいなーって！けどうまい！笑笑

会員になって2日連続

3.31年度末

明日からビギナー料金も上がります

金曜日だし結構混んでる！！！

そしてまずはシャワーって…いたっっ！
毎度恒例のシャワー室に入る時石の段差に指ぶつけるのよ！

サ室の注意事項みてたらシャワー室1〜3？まではシャンプーコンディショナーはバルクオムらしいやないけ！前回は4番目入ったから全ダブやったんやな！

今日は時間なきだったので2セット

いやー気持ち良い！

雨降ったら自転車で行きたくないし歩きは行くの面倒になるから雨降らないでほしいなー🥺

晴れの日は欠かさず行こうかなww
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

麺堂にしき 新宿歌舞伎町店

鴨だし醤油つけ麺

いつも濃い味のラーメン食べるから少し物足りないが麺のこしとスープのうまさ次の日の身体の具合は助かる

新宿駅新南口から徒歩10分程度
代々木駅から徒歩1分位

今回は過去最大のあまみ…

1月か２月頃一度ビジターで行ってまたビジターやっている間にもう一度行こうとしていました！

入浴も大好きな僕ですがサウナ専門にはサウナ専門の良さもあるとここで思いましたね😼

ハイレベルサウナです！
綺麗ですし
そして新宿に引越したので会員になりましたw
自転車で10分位で行けます😸

もし会員になる人は注意事項など色々しっかり購読した方が良いですよー！

まずはシャワーー！
痛っったっ！！シャワー室に入る所の石の段差に指ぶつけるねん
シャンプーなどバルクオムからダブに変わってる😭
洗い洗いしてさーサウナに

なんか前回行った時より熱さがアップしてる気が…🤔
1番上にいきなり座ってしもうた
4分で下段の2段目に移りもう4分
やばいて
5分に1度のオートロウリュオートファンが更なる熱さへ誘います🔥


8分気合いで居たらキンキン水風呂へ！

そして絶対静寂の整い室へ
アロマ水が置かれてるよ

4セット目はもう乳首が火傷しそうでした
乳首痛いね
ドアあちーね


いやー極楽でした！



サウナ：8分 × 3 5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

辛麺 華火

大辛　バターニンニク別

思ったほどではないがちょうど良い辛さ！

文京区にあり、池袋に住んでる時は後楽園駅。明大前の時は水道橋駅。そして今回東新宿駅からは春日駅徒歩5分程度〜
久々のスパラクーア！！
よく一緒に行く人の来訪

ラクーアルーティンはまず後楽園で唯一面白いと思うジェットコースターから始まるのですが…

リニューアル工事で乗れませんでした😭

４月6日から再開みたいです🥺

15時半過ぎに着き16時半からのアウフグースの整理券をロッカーのカウンターでもらいます！

身体をしっかり洗いお決まりの炭酸泉

ここはミルキーソーダでとっても肌がスベスベに😸

その後温泉に入りいざサウナlet's go！
中高温サウナに。

着いてるTVが教育TV。緑がまじったでけー犬コロと女の子がめちゃくちゃ大きい音量で歌お踊りを披露してます。

なにこれ？？え？めっちゃうるさい。
凄い耳障り。ん？どこの層の需要？
イライラして4分で出て店員に報告しました

その後高温室に少し入って微妙な感じになった1セット目笑

その後2セット目の中高温リベンジ！！

野球になってます
なるほど甲子園だからこのチャンネルだったのか。それならギリギリにつける事をおすすめします😭

8分くらい入って水風呂へ！
低温の15度位の方に30秒位入って
21度の方にももう一回！
この交互浴好きなやつ😼✨
そして休憩したら

やってきました！16時半のアウフグーース😸

整理券8番目を引いたので1番上の段へ

二日酔いがあったためアウフ2セット目でちょっと音をあげそうに😢
誰も出ないので3セット目まで頂きました！

すぐ出て水風呂に入り外に休憩しに行こうとすると整理券後の方で下段に居て物足りなかったと言ってサ室から出てきた連れに遭遇。3セット目終わってもまだ残って居たらおかわりのもう1セット頂きましたとの事😆
良かったですね🥺


ここで僕流の休憩に

時間制限なしでリクライニングチェアなどがあるスパ施設など行くと一度仮眠に😸

今回は寝れなかったけど1時間休憩して再び入浴
外のアロマロウリュできるサウナは常に混んでます
空いてると思ったらアロマ水がないロウリュ出来ない時間帯😭
残念でした。2セットして合計5セット！
ラクーア大好き❤
その後ルーティンの神保町付近にあるねこのしっぽで晩酌！

後楽園ジェットコースター→スパラクーア→ねこのしっぽがいつものルーティンです！
今回はコースターに乗れなかったけどとても良きサ活でしたー！

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

和風イタリアン創作料理 ねこのしっぽ

グリル野菜のバーニャカウダー

季節野菜も入っており美味！ 他の料理も美味しい そして紳士なおじさん達の接客が本当素晴らしい！

本日は世田谷区下高井戸駅が最寄りの明大前のお家から自転車で10分以内の月見湯温泉なり♨︎

スタンプ5個溜まったのでサウナ料金が無料〜！

500円で入浴☺️

もうすぐお引越しなので今日が最後になります。。
18時10分にin
19時20分から整体予約していたのであまりゆっくり出来ないら1時間出れる勝負ですが…


混んでますね！
髪と頭を洗い月見湯温泉槽に入浴
時間ないので下茹で五分して水通ししてサウナlet's go！！
6人位。最初下座って上空いたら移動
110℃指してましたけど今日は体感90℃ない位かしらね
試合が明後日なのと減量疲れ等があるから今日は弱めに８分

サウナ出たら熱湯の浴槽44℃位？で掛け湯をして水風呂
２段階冷却を避けた水風呂の入り方です

23℃指してますが掛け流しの近く入ると体感20℃位です☺️

とても気持ち良きでした♨️

サウナ：9分 × 2 6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
ここバスタオルもフェイスタオルも厚みがあって大きくて使い勝手や使い心地良いなと思います☺️
今までありがとうございました！
縁あってこちらに来る機会
ありましたらまた寄りたいです！

新宿区歌舞伎町ど真ん中の地下にあるのに名前はソラスパさんにやってきました😸
駅から7.8分
京王線からなので降りたとこから含めたら12分位ですかね！

24時の来館です！
アソビューの割引で1hで700円
館内着は全てのコースについてると。使わないので最初に要らないですと伝えるとありがとうございますと😊1hコースの（特に割引は）館内着付けなくて良いんじゃないかな🤔笑

ジム終わりで家でシャワー浴びて身体や頭洗って来たのでシャワーで流してバイブラの方で7分ほど入浴。

早速サウナ！おーー！今日めっちゃ暇だ。
誰も居ない。
そして110℃指してる！とても熱い！
体感も100℃近い😸
本当人が少なく開け閉めが少ないおかげでか前回より全然熱い！10℃違う🥺

もうすぐキックボクシングの試合なので減量疲れか熱いだけなのか我慢しての8分で退室！
大抵10分は入るのだが🙄
その間でも3人しか入室なかった

水風呂へ！10℃を指してるが12、3℃位でしょうかね🤔冷たくて気持ち良い！浅いけど寝っ転がれる○

浴場で休憩〜

3セット目のサ室は最初から最後まで貸切
1時近くでは浴場にも1人しか人居ない状態

最後は疲れてる身体をジェットの浴槽で身体をマッサージしてout

超有意義な1時間を堪能致しました😊

暇なのはとても嬉しいけどバカ高いであろう家賃に安くて暇だと存続が心配になってしまう
是非ともここは儲けて頂いて設備の改装や施設内の清掃に力を入れてほしい🥹

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
#サウナ
今日はめちゃくちゃ熱くて良かった！

#水風呂
いつも中々にキンキン

#休憩スペース
ジェットあるとこの浴槽の蓋に足かけて整うのが1番いい姿勢だよね

杉並区の阿佐ヶ谷と西永福の間にある吉野湯。
歩いたら15分位？
僕は明大前から自転車で15分位

来週明大前をお引越しするのでその前に好きだった吉野湯行こうと思い後輩と一緒に久しぶりの吉野湯に

今日はめちゃくちゃ快晴！
前回後輩と行った時は雨が☔️

13時半ちょうどに着いた、待ちは7人程
そこから40分位まで入り口が開かなかったため
10後半位は列になったかな🤔

浴場にアメニティがないためシャンプーとボディソープはカウンターで無料でもらえるがもらい忘忘れる事が多い！今回は大丈夫だったが連れは忘れていた　笑
着替える前だったので貰いに行ってました🙄

そしてまずは身体を洗いお風呂へ
いつもは露天の炭酸泉なのですがいっぱいなので浴場のジェットバスへ！

5.6分入浴のちサウナへ


7人座りがいるが微妙な感じで9人座ったが宜しくない感じだった

前に行った時は小さいタオルをしいてサウナタオルをバスタオル代わりに使う人も結構居たし、常連さんらしき人がどっちでもいいんだよー言うから今回もその感覚で行ったらほとんどの人が黄色いサウナタオルを敷いている。
うっ🙄
今度来た時はちゃんと敷きます

94指してたがあまり熱くなかったため最初11分。
連れは入り口から1番近いとこずっと座っていたので15分位
水風呂に入りインフィニティチェア埋まっていたので椅子に
途中で空いてインフィニティに！
快晴で気温も暖かいが休憩途中少し寒くなる
そしたらちょこちょこ炭酸泉に浸かる😊

そして次のラウンド
2セット目あれ？熱いぞ！！
3.4セット目もより熱い！
3セット目位から15時位にはとても人数的に凄い落ち着いてたな！
出入りが少ないからなのかオープン当初でサウナが暖まりきってなかったのか温度が全然違ったな🤔



サウナ：10分 × 2 8分×2
水風呂：1分 × 2 30秒×2
休憩：10分 × 3
合計：4セット

今日本当快晴で外気浴最高でした！

世田谷区下高井戸の駅から徒歩10分位の月見湯温泉♨️僕は明大前から自転車で10分🚲💨
このサウナブームの昨今月見湯さんは毎回混んでるし平日の夜は待ちも発生、土曜日曜なんて問答無用で混んでると思い入れない可能性もあるんじゃないか🤔と19時過ぎに電話してみると今ちょうど結構空きましたと💡
これはラッキー🤞

着いてみるといつも駐輪場もいっぱいなのに今日は普通に止めれるじゃないか😏✨


という事でさてさていつものルーティンを
身体を洗い髪を洗い月見湯温泉槽に5分入ります
ジムの練習後なので備長炭風呂のハイパワージェットで5分マッサージ
これで下茹で管理や！
掛け流しの水風呂で水通しをして
サウナlet's go❣️
98℃指してました

なるほどやはり人の出入りが少ないと全然温度違うぞこれ🤔前は体感80ちょい位でしたが今日は90℃位の体感温度でした！
いやー空いてると嬉しい😂

この間の勉強を含めてあったかいシャワーで身体を流して水風呂in
水風呂掛けると2段階冷やしで快感が減るとか
水風呂前は熱いシャワーが良いとかなんとか
まー違いよく分からなかったが笑
あっ！！シャワーじゃなくてサウナ前に熱風呂あるから熱湯で身体流せば良かった😂
水風呂も体感より冷たい
掛け流しの部分の方に座る方が水風呂冷たく感じる😸


途中でまた温浴したりしてると子供がうるさい。
おもちゃでがしゃがしゃ遊ばせて父親の注意も雑。
おじさんも凄い迷惑してるのにやめさせるタイミング遅すぎてビックリ
父親だけ更衣室に休憩しておもちゃでガシャガシャ遊ばせてる子供を放っておくな

更衣室で休んでる時父親が地元民らしく友達と会って良く会話するんだがこれまた父親の声も凄いうるさい。話すのは良いけど多少場をわきまえてからw
似るんだなwww


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


#サウナ
今日は熱かった！テレビ下のデジタル時計と5分計あり

#水風呂
掛け流し、体感冷たく感じる

#休憩スペース
外気浴も出来るし、椅子もたくさん

豊島区の池袋駅から徒歩4.5分程度のかるまるに来訪！ずっと行きたかった🤩
前日に埼玉の坂戸でキックボクシングの練習があったため、かるまるさんはお値段は軽くないのでこれはちょうどいいと、4時〜9時までの滞在できる1980円朝ウナの時間帯狙いです！練習後飲み会して実家に帰り仮眠をとって始発で池袋に！始発で池袋には6時着なのでまー良きでしょう☺️✨本当はもっとゆっくりしたかったが…笑

着いて注意事項の確認、署名を書き入館
大きい荷物が入らないためフロントで預かってくれました！
館内着に着替えエレベーターで9階に移動
6時15分に浴場in
まずは身体を洗い炭酸泉で下茹で10分
キンキンの水風呂で水通しして
そこからケロサウナへlet's go！
良い匂いが香ります
アロマロウリュもして10分
そして7℃のサンダートルネードへ🌪
頭まで潜り30秒位経って隣の25℃のやすらぎ水風呂へ
休憩は外が見える外気浴で

10分弱経つと7時のアウフグースの呼び掛けが
呼び掛け前から1人並んでる人が居たから後ろに並ぶとたちまち列ができましたがスタッフさんが中でお待ち下さいとw
並ばないみたいですww

上から2段目の端を選択
20人満員で入ります！！
アウフグースはせまいのでやりづらそうでしたね！真ん中の人は頭下げないとタオルが当たってましたね！
そこまで熱波を感じない、最後の回は中々暑かったですが
オレンジピールの香りのロウリュをしっかり最後まで受け止めキンキンの水風呂へ

その後またケロ→岩（オートロウリュ）したり炭酸泉にまた入ったり階段を登り露天に行って水風呂のアクリルアヴァントに入ったり色々楽しみました！
2時間ちょっと堪能してきました😸✨

その後閉館まで嘘喰いの漫画を読んで休憩😚


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

#サウナ
早朝は薪と蒸しが無いため少し残念

#水風呂
沢山の種類があってとても良い
サウナ入った後熱いシャワー浴びてから水風呂入った方がいいの初めて知った！

#休憩スペース
浴場にも外気浴にも沢山あって最高

本日は渋谷駅から徒歩12分位改良湯にやってきました！！
インプラント入れて試合用のマウスピースの型が合わなくなったので渋谷の歯医者に。
そこの歯医者が改良湯が中々近かったために訪問！
いつも駅から遠いしで改良湯敬遠してました

時間もOpenして間も無く少しは空いてるだろうと思い13時20分位に着きました！

自販機でお水を購入
身体と頭をまず洗うにしてもまさかの満❗️
洗うのも待たないと🥹
3分位まってようやく座れて洗髪洗体を済ませ

そして俺の好きな炭酸泉にinと重いきや
炭酸泉のとこには不具合のため本日炭酸出ませんの張り紙が…
今日だけなのか？🤔深さは良き✨
10分後アウフグースしますの声が！

5分位するとズラッと行列が…🙄
僕も待ちます！1発目からアウフグースと出会うとは、、

5分位並びいざサウナへlet's in
上段空いてたので上段に
湿度も中々、82℃指してるけど体感90位？

2.3分するとグッズを持ってスタッフが現れました！
ここで入れ替えが激しくなり、詰めさせて座らせます。室内16人。混み混みの混みです！

自己紹介デンジャラス関谷さん

じゅわーとレモンの香りのロウリュ
そして大きなうちわで仰いでもらって匂いも熱さもいい感じ
これが続くかと思ったら
ここからが本番デンジャラスタイムですと
上段の人は間違いなく逃げ出すでしょうと。。

ひぃー。。。

そして…
先程の3倍位のロウリュ
もはやこれだけでヤバイ
灼ける、そして仰がれてギブ
だがみんな出ようとしてて出れないww
デンジャラスさんが
放射機を手にもち逆側に熱風を
僕は受けずに退室

そしてキンキンの水風呂へ

整い場もとても混んでます

少し外で休んだ後更衣室で座ってるとデンジャラスさんが整いして座ってる人みんなに
先程は人を灼いていた団扇で心地よい風をプレゼントしてくれます
アフターサービスですね☺️✨

その後のセットも多少並んだり
入れるスピードはタイミングによりますが常に混んでます🥺
アウフグースの時以外は15人定員ですね！

駅から大分離れていてもこの人気は凄い

薄暗い雰囲気に落ち着くライトアップ
綺麗ですししっかりした整い場にキンキンの水風呂！良きですね😸

サウナ：10分 × 2 8分×1
水風呂：40秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
#サウナ
体感のが全然熱い、オートロウリュの熱もしっかりくる
#水風呂
キンキン
#休憩スペース
外気浴
浴場
更衣室と色々な場所にある

ネパールインド料理 サパナ

ガパオライス

お値打ち価格690円！ 日本人好みの味付け！美味い！

世田谷区の下北沢駅から下北線路街に設置された場所まで徒歩3分位
連れと4人で行きました🤤
期間限定で3.21まで、もう一度行きたいと思っていたので2回目のサウナランドです😸
晴天すぎてこれほどにないテントサウナ日和です！
予約フォームあるんですけど一度で4人予約したり出来なく面倒なので、前回は2人だったから予約したんですがそんな混んでなかったし今回は当日電話確認してからの訪問になりました

紙に名前を書き支払いを済ませてロッカーで水着に着替え必要な荷物を持って外へ！
ロッカーの鍵熱くなりすぎるのでポッケに入れた方が良いです。
ゴムのカバーがある鍵にしてくれ😭

自前で水着、ポンチョ、フェイスタオル2枚、バスタオル、そしてキャプテンスタッグのうちわ3枚持ってきました！！
フェイスタオルは顔と頭に巻くので必要です！

本日は1番右の１つloylyがアロマオイルが置いてある場所なんですが調整中でした
しかし1番左の大型サウナにアロマが置かれているようです

大型以外は定員4人なので誰も入っていない天祭左右納へ！！
薪の匂いとサウナの匂いが混ざって素晴らしいです😚♡

早速テントサウナの醍醐味ロウリュします！
一瞬で蒸気と熱で汗をかきます！！
このロウリュ時顔にタオルあると助かります！
砂時計がない😭
外の時計確認してから入る事をお勧めします

そして水風呂キンキンでーす！
今日はスタッフには聞きませんでしたがシングルでしょう✨

そしてこの晴天の中での整い。。
至福の時です

次に大型に入ったのですが中々熱い。前入った時はロウリュしないと物足りなかったんですがそもそも中々熱い。

そして3台もサウナストーンが設置されてるので色々なとこにロウリュ……
アロマオイルを持って…
あつっっ！！オイル入ってる瓶アホほど熱いねん！！タオル巻いて押すんだけど難しいねん！！全部で5種類あって3種類までオイルロウリュしました！

そして他のお客様も居ないのでタオルで熱波！
2発ほど喰らっただけでやばいですまたここで軽い火傷を負いました。笑

そして水風呂で癒し整い
次はLEFURO
皮膚に軽い火傷を負っているため3度目のロウリュでみんな逃げだしました　笑笑

そして4度目大型行って残りのアロマ2種類もやったんですがロウリュしてもあまり熱くないし、瓶も簡単に持てる
4回目だし弱めでも良かったのですが少し物足りない。薪を焚べた時の差が大分でかいと思いました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 3
4セット
皆大満足でした❣️

ペッパーランチ フレンテ明大前店

彩りビビンバペッパーライス

肉少なっ！！！！ まー美味いけど肉すくなっ！！