整え❗️温浴サウナオー🧖

2023.03.11

6回目の訪問

本日は世田谷区下高井戸駅が最寄りの明大前のお家から自転車で10分以内の月見湯温泉なり♨︎

スタンプ5個溜まったのでサウナ料金が無料〜!

500円で入浴☺️

もうすぐお引越しなので今日が最後になります。。
18時10分にin
19時20分から整体予約していたのであまりゆっくり出来ないら1時間出れる勝負ですが…


混んでますね!
髪と頭を洗い月見湯温泉槽に入浴
時間ないので下茹で五分して水通ししてサウナlet's go!!
6人位。最初下座って上空いたら移動
110℃指してましたけど今日は体感90℃ない位かしらね
試合が明後日なのと減量疲れ等があるから今日は弱めに8分

サウナ出たら熱湯の浴槽44℃位?で掛け湯をして水風呂
2段階冷却を避けた水風呂の入り方です

23℃指してますが掛け流しの近く入ると体感20℃位です☺️

とても気持ち良きでした♨️

サウナ:9分 × 2 6分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:
ここバスタオルもフェイスタオルも厚みがあって大きくて使い勝手や使い心地良いなと思います☺️
今までありがとうございました!
縁あってこちらに来る機会
ありましたらまた寄りたいです!

整え❗️温浴サウナオー🧖さんの月見湯温泉のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
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