地図からサウナが探せる！

サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

整え❗️温浴サウナオー🧖

2023.03.02

1回目の訪問

豊島区の池袋駅から徒歩4.5分程度のかるまるに来訪！ずっと行きたかった🤩
前日に埼玉の坂戸でキックボクシングの練習があったため、かるまるさんはお値段は軽くないのでこれはちょうどいいと、4時〜9時までの滞在できる1980円朝ウナの時間帯狙いです！練習後飲み会して実家に帰り仮眠をとって始発で池袋に！始発で池袋には6時着なのでまー良きでしょう☺️✨本当はもっとゆっくりしたかったが…笑

着いて注意事項の確認、署名を書き入館
大きい荷物が入らないためフロントで預かってくれました！
館内着に着替えエレベーターで9階に移動
6時15分に浴場in
まずは身体を洗い炭酸泉で下茹で10分
キンキンの水風呂で水通しして
そこからケロサウナへlet's go！
良い匂いが香ります
アロマロウリュもして10分
そして7℃のサンダートルネードへ🌪
頭まで潜り30秒位経って隣の25℃のやすらぎ水風呂へ
休憩は外が見える外気浴で

10分弱経つと7時のアウフグースの呼び掛けが
呼び掛け前から1人並んでる人が居たから後ろに並ぶとたちまち列ができましたがスタッフさんが中でお待ち下さいとw
並ばないみたいですww

上から2段目の端を選択
20人満員で入ります！！
アウフグースはせまいのでやりづらそうでしたね！真ん中の人は頭下げないとタオルが当たってましたね！
そこまで熱波を感じない、最後の回は中々暑かったですが
オレンジピールの香りのロウリュをしっかり最後まで受け止めキンキンの水風呂へ

その後またケロ→岩（オートロウリュ）したり炭酸泉にまた入ったり階段を登り露天に行って水風呂のアクリルアヴァントに入ったり色々楽しみました！
2時間ちょっと堪能してきました😸✨

その後閉館まで嘘喰いの漫画を読んで休憩😚

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

#サウナ
早朝は薪と蒸しが無いため少し残念

#水風呂
沢山の種類があってとても良い
サウナ入った後熱いシャワー浴びてから水風呂入った方がいいの初めて知った！

#休憩スペース
浴場にも外気浴にも沢山あって最高