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motosuzu

2023.09.03

3回目の訪問

今日は久々にマルシンスパへ。9月からバスタオルが有料になったが、その代わりにフェイスタオルが使い放題に。ますます快適。着いてすぐ、アウフグース直前だったので、一瞬、混んでいたが、すぐに空いてきたので、常に上段で3セット快適に終了。まだ昼間の外は暑いのでベランダの外気浴より、中のが快適だった。今日は財布を持たずに家を出てしまったが、電子マネーが使えるので、なんの心配もなし!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
15

motosuzu

2023.08.26

15回目の訪問

今週末は地元のホームサウナ、スパハーブスへ。いつも通りの3セット。しっかり蒸されて、整った。にしても、今週のお風呂はアイスのクーリッシュとコラボしたバニラの香りのするブルーのお湯だった。うーん、微妙(笑)。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
2

motosuzu

2023.08.17

6回目の訪問

来週は休暇と外部研修で、池袋に行かないため、第二ホームのかるまるへGO。昨日の16日に行こうと思ったが、お盆料金で高額だったので、平常料金にもどってすぐに訪問。今日は比較的気温も夜下がったので、外気浴が灼熱ではなくて良かった。意外と混んでなかったので、薪、ケロ、岩の3種きっちりローテ。控えめに言っても、最高でした。

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  • サウナ温度 90℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 14.7℃,15.7℃,7.9℃
11

motosuzu

2023.08.11

1回目の訪問

祝日なので、湘南国際村の友人を訪ね、友人の娘さんがバイトする葉山のビーチでダラダラしていたので、その帰りに潮を落としに横浜の竜泉寺の湯へ。おおたかとほどではないが、ここもかなり大きな施設。浴場と、外気浴エリアは混んでいたが、サウナは広いこともあり、満席ではなく、隙を見て3セットきっちり整って、車で快適に帰宅。好みで言えば、おおたかの方が落ち着く感じがした。

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
0

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2023.08.05

14回目の訪問

今日は風が強く、暑い中の外気浴コンディションも少しはマシそうということで、日が沈んでからのホームサウナ・スパハーブスへ。混雑もさほどではなく、ゆっくり4セット蒸されて帰宅。気温は日没後も暑いが、風があると外気浴はかなり良き。暑い中での外気浴、無風だとかなりキツイので、今日は快適。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.9℃
2

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2023.08.01

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪で仕事が終わったのが18:30。そこから心斎橋に寄り道。4月に新しくできた大阪サウナDESSEに突撃。ここはいろんなサウナが8個あり、ひとつは貸切なので、それ以外の7つを楽しめる男性デーだったが、時間の都合で、6つが限界。川・水面・森・庭・蔵・茶室とコンセプトの違うサウナを堪能。水風呂も深さ150cm、壺、広いものなどいろいろ。新幹線ギリギリまで蒸されて満足したので、東京に帰ります。

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  • サウナ温度 90℃,85℃,90℃,90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃,14℃,17.5℃
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motosuzu

2023.07.30

1回目の訪問

サウナ飯

今日はドライバー。妻と母親と母親の友人を連れて、比企郡のときがわ温泉へ。といっても、予約は3人なので、そこから30分ほどのテルマー湯にて、待ち時間を有効活用。暑いし流石に遠いからか、日曜の昼でもガラガラ。サウナはIKIサウナで90℃、水風呂は天然温泉で18℃。でも、天然温泉なので、塩泉だからかしょっぱい。ので、水風呂で冷やされた後、真水シャワーで流して、外気浴。しっかり整ったので、3人を迎えに行きます。

自販機で自作オロイ

食事処でオロポも飲めるけど、自販機でイオンウォーターとオロナミンCを買って、混ぜる。、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
9

motosuzu

2023.07.24

5回目の訪問

もはや会社帰りの電車乗換えで、かるまるに寄って帰るのが定番化している。
毎日気温は灼熱だが、3セット蒸されて帰ると、汗もかかずにサラサラで家に帰れるし、疲れも取れるし、リフレッシュできるし、いい事づくし。

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  • サウナ温度 90℃,98℃,90℃
  • 水風呂温度 14.3℃,16℃,7.5℃
0

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2023.07.17

13回目の訪問

三連休、なんかバタバタして、サウナに行けなかったので、深夜のスパハーブスにGO。家族も来るというので、3人でニフティの割引も使用。高3の娘もしっかり3セット蒸された様子で、サウナが気に入ったみたい。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
11

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2023.07.12

4回目の訪問

久々に仕事帰りのかるまる。帰宅途中にスッキリできて、極楽だ。サウナ後は今日みたいな蒸し暑でも、帰り道も汗をかかずサラサラで帰宅。快適すぎる。

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,6.6℃
11

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2023.06.22

3回目の訪問

6月頭にメンバーになって、3回目のかるまる。雨でも帰り途中かつ、駅からそれほど遠くないので、行きやすい。
まだ、タイミングが合わず、薬草は入れていないが、岩、ケロ、薪は体感済み。薪は熱さが物足りないので、岩とケロで3セットというのがルーティンになってきた。月に最低2回は行きたいな。

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
0

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2023.06.15

2回目の訪問

通勤の乗り換え地・池袋で今月初めに初のかるまるでメンバーズカードを作ってしまったので、気分的には平日・会社帰りにいつでも行ける状態。そうなるともう、はい、行きますね。ということで、夏至祭り中のかるまるへ。今日は岩サウナの調子がイマイチのようで、自身はちゃんと入れたんだけど、帰る頃にはメンテナンスで使用できなくなっていた。このあと、ケロは大混雑だな。岩&ケロでしっかり3セットできたので、2時間でスッキリ帰宅。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16.3℃,6.7℃
14

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2023.06.10

12回目の訪問

土曜夜だが、奥さんは飲み会、娘は外出となり、自由だーということで夜のスパハーブスへ。昼間とはまた違う客層、混雑具合だが暑くもなく、寒くもなく、過ごしやすい夜なので3セット蒸されて、快適に外気浴をして帰宅。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.3℃
0

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2023.06.01

1回目の訪問

池袋は通勤の乗り換え地なので、会社帰りに初のかるまるへ。きっと良い施設だろうと思っていたが、やはり噂通り、良きサウナでした。施設がきれいで快適なのはもちろん、ケロ、岩、薪のどのサウナもそれぞれの特徴のあるサウナで、良かった。水風呂は個人的には7℃のシングルがサイコーでした。これは会員になっちゃったし、また会社帰りに寄ってしまうな。

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  • サウナ温度 95℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃,7.3℃
4

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2023.05.20

11回目の訪問

今日もホームサウナのスパハーブスへ。きっちり3セットこなして、ささっと帰宅。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

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2023.05.07

3回目の訪問

サウナ飯

最終日に予約が取れたので、GWはサウナ締めは北欧で。雨だったけど、きっちり4セット、雨に濡れないところで整いへ。
夕食時だったので、名物カレーと餃子とビールのサ飯締め。

北欧カレー(ハーフ)

ハーフだと他のメニューも楽しめて良き。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 13℃
0

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2023.05.05

3回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

今日は奥さんを北浦和の酵素風呂に送ったついでに孝楽へ。駐車場の空きがあったので、2日連続でサ活。サ室では並んで待たずに入れたが、外気浴スペースではイス待ち発生。でも、タイミングを見計らって、最低限の待ちで、12分×3セットを無事に終了。幸楽はイオンウォーターとオロナミンCが自販機にあるので、自分でオロイが作れるので良き。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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motosuzu

2023.05.04

10回目の訪問

川越まで友人のお墓参りに出かけ、その帰りにKASHIBAに行ったが、GWの混雑か、入館に40分待ちだったので、速攻で大宮へ戻る。そのままスパハーブスへ移動。こちらはいつもレベルの混雑。3セット、サクッとこなしてスッキリリフレッシュしました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
1

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2023.04.23

3回目の訪問

先日、割引券をもらったので、今日は彩香の湯へ。混雑していたので、ささっと3セットを回して、終了。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
2

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2023.04.16

9回目の訪問

今日もホームサウナのスパハーブスへ。スタンプが貯まったので、今日は無料で入浴。3セット、蒸されて終了。混んでいたので、さっと退散。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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