motosuzu

2024.05.05

23回目の訪問

今日はGW最後の日曜。明日は出かけるので、昼からスタバで仕事をして、そのままホームのスパハーブスへ。駐車場が満車で待ちだったけど、岩盤浴の混雑か、サウナの方の混雑はそれほどでもなかった。ので、特に待たずに3セット完了。風が強いので、体もすぐ乾くし、寒くはないけど、サウナ・水風呂・外気浴の寒暖差がイマイチだったからか、今日の整いはそこそこレベル。たまにはこんな日もあるね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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