motosuzu

昨日、梅湯とRumorに行ったので、次の狙いは白山湯・高辻店。9時に東山で朝食を予約しているので、日曜はあさからやっているので、開店の7時にビタ着してスタート。サ室は温度計は105℃を指しているけど、意外とマイルドに感じるが汗はしっかり出るので良き。水風呂は水質の良い地下水が2ヶ所から噴き出ていて、水温は低すぎず、しっかり冷やせる。露天風呂の手前に外気浴スペースもあり、リーズナブルでとても良いサウナだった。しかも、水風呂から噴き出てる水をペットボトルに汲んでる常連さんもいて、飲めるほどまろやかな水らしい。今はサウナ込みで510円だけど、またもしかすると値上げになるかもしれないみたい(京都の知り合い談)。それでも、東京の銭湯タイプのサウナは、サウナは別料金のところが多いから、京都は良いなぁ。

午前中は梅湯に行ったので、午後は祇園にあるRumor Plazaに。屋上に京都の街を見下ろせる露天や、広々とした外気浴スペース、複数の湯船、3種のサウナ、水風呂も水温が3段階もあって、めちゃ快適な施設。オートロウリュサウナとフィンランドサウナのセルフロウリュの3セットで午後もしっかり整った〜。

にしきの千松

ヨコワとアオリイカのお造り

ヨコワ(クロマグロの幼魚)、初めて食べたけど美味！

26日の夜、名古屋で用事があり、日帰り名古屋では新幹線代がもったいないので、京都に前入りして、京都サウナ探訪。まずはサウナの梅湯から。早朝の新歓瀬にて、朝9:00に京都駅着、9:30に梅湯にイン。土曜朝だけど、そこそこ混んでいて、サ室は待つほどではないけど、ほぼ埋まっている感じ。傘のようにお湯が吹き出ている湯船で温まり、早速セット開始。サ室はコンパクトなので、人が出入りすると入り口付近は足元の温度が下がる感じ。なので、ストーンの近くがベスポジと分かり、スペースが空いたら奥に移動。水風呂は狭いがここに良い水温で水質もまろやかな気がする。外気浴スペースはないので、ほぼ使われていない電気風呂前のカランのところで、内気浴で整い。

洋食屋なかご

ハンバーグセット

最高の美味しさ。たっぷりの野菜サラダ、具沢山のスープ、ご飯とハンバーグのセット　※ハンバーグ増量

今日は家族が夜外出なので、かるまるへ。いつもより早く着いたので、ちょうど岩サウナはアウフグースが始まったところ。なので、今日はケロからスタート。そしてちょっと混んでて、サ室はフルで、ロウリュどころではなかった。2セット目の岩は、アウフ直後でサ室はいい感じで、さらに20:30のオートロウリュも入り、最上段はアツアツに。すでに2本目で整ったこともあり、3セット目は空いてきたケロで気ままにロウリュをば。今日も快適なかるまるでした。その後、今日は自宅にご飯がないため、久々に屯ちんでラーメンをすすって帰宅。

新年明けまして、かるまる始めしました。今年も毎週、お世話になります。新年早々、たまたま入った時間に岩サウナのアウフがあり、アウフ始めも。岩サウナでロケットスタートして、ケロ、岩の3セット締め。今年もきっちり整いスタートで。今年も、池袋のかるまると、大宮のスパハーブスをホームに、出掛けついでの出先サウナやら、わざわざ出掛けるサウナ旅やら、いろいろ楽しんでいきたいと思います〜。

3連休最終日、サウナイキタイの埼玉エリアでイキタイが上昇している、朝霞サウナ 和に行ってみた。1時間1200円で後は15分で150円ずつUPするスタイル。つまり、90分1500円、120分で1800円。駐車場もあって、車も4時間は無料で停められるスパハーブスと比べてしまう。サウナは低温多湿サウナを含め、6段ドライとセルフロウリュ可能なものと３つある。水風呂もシングルがあるし、リクライニングチェアも多く、快適。湯船もあるし、休憩スペースも食堂も漫画もある。近くなら、90分3セットを軸に通う気もする。でも、やっぱり遠いなー、電車の乗り継ぎが(笑)。ということで、素敵なサウナだけど、2回目はないかな。

今年最初のスパハーブス。平日なので仕事が終わって、22:00過ぎに。金曜夜だが混雑はそれほどでもなく、ゆっくり3セット。さすがに外気浴は寒いので風が吹いている日は無理だが、この日はギリなコンディション。この季節はスパハーブスのサ室温度だと物足りない・・・。うーん、地元ホームなので悩ましい。

元旦宿泊のため、翌日2日も朝からサウナへ。昨夜も深夜だったので、朝は軽めに2セット。でも、朝からしっかりアイスルームの水風呂にも浸かり、きっちり冷やして、整いへ。朝は宿泊客オンリーなので、ゆっくり入れて良き。来年は今池に泊まってみようかな。さて、新幹線で東京に帰りますか。

明けましておめでとうございます。昨年に引き続き、妻の実家に元旦の挨拶に行ったので、今夜の宿泊もウェルビー栄。22:00過ぎに着いたので、まずはサクッと3セットで、サウナ初め・整い初め。25年も昨年同様、最低、週一ペースをキープできるよう、サ活に勤しんで参ります。

年内、おそらく最後になるだろう、かるまる納め。今年、何回かるまるに行けただろうか。月2回ペースに近いから、10回は行っているはず。飲食は一切利用したことがないので、6F←→9Fの往復のみだけど、いつも快適に蒸されております。来年も会社帰りのオアシスとして、お世話になります。

札幌から帯広に移動し、15-16日は北海道ホテルに1泊。北海道ホテルのサウナは、男女、大きさ以外はほぼ同じつくりなので、宿泊しても翌朝に入れ替えなし。なので、いつも通り、夜と翌朝、2回入りました🤭。白樺の木が壁に貼ってあるサウナ室は、モール温泉をサウナストーンにロウリュでき、さらに壁にもロウリュできる。ホテルではモール温泉とウォール(壁)にちなんで、モーリュとウォーリュと呼んでいる。夜・朝共に、この２つのロウリュしながら、3セット合計6セットできたので大満足。モール温泉自体も気持ちがいいし、植物性の温泉と言われるとさらに効果がありそうな気がする。なお、サ室の表示温度は85ぐらいだったけど、体感は100ど近い気がする。しばらく人が座っていないマットに座るとお尻も焼けそうだしw、結構肌もジリジリして発汗もかなり。
※サ室、水風呂など浴場の写真はHPより　
#北海道ホテル #モール温泉 #モーリュ #ウォーリュ

とんび

豚丼・中・ミックス(ロース・バラ)

帯広の数ある豚丼の有名店と比べても遜色のない美味しさ！。東京とかに出店してないので、ぜひ、おすすめ。

14-15日に1泊したのは、札幌のサウナの老舗、ニッコーリフレ。サウナとカプセルホテルなので宿泊可能で、宿泊者はチェックインから24時間出入り自由で、サウナも入れるし、外出もできる。ベッドは15:00以降じゃないと使えないけど、ロッカーは使用できるので、早速サウナに。今日はイベントデーで、アウフグースほかイベントをやりにセクシー女優さんがゲストに来るらしく、その時間に向け、男たちの熱気？が高い気がする🤭。なのでそこそこ混んではいるが、スタッフロウリュとイベント時間を除けば、落ち着いていた。ゲストに興味のない自分には好都合。18:30のサ飯予約に向けて、セットを重ね、整いへ。今回は素泊まりで、夕飯は成吉思汗と決めていた。ニッコーリフレビルのほぼ向かいにある徒歩数秒で行ける、名店､成吉思汗なまらで、水分と栄養を補給🤭。

成吉思汗 なまら

おひとり様専用セット　高島

ラム肉の全種盛り＋札幌Classicは、最高の組み合わせ。

鹿の湯2日目。朝5:30から、男女入れ替わったサークル型のサウナを堪能。スタジアム型と違い、温度差が部屋全体的になく、かつ、空間が狭目なので、オートロウリュ後もしっかり熱波が来ます。角が3箇所一段上がっているので、そこを陣取り3セット。早朝は人が誰もいない時間もあり、サ室内は音楽だけが流れているので、集中して楽しめた。水風呂も、昨日と同じく、シングル、15℃前後があり、昨日はシングルが深めだったが、今日は朝目の丸桶が二つ並ぶ形。昨日から雪はさらに降り、一面の雪。流石に外気浴は一瞬で足先が冷え切るので、内気浴がおすすめ。冬以外なら外気浴もかなり心地よいと思う。知床の北こぶしRよりも、少しリーズナブルだけど、同じようにとても良いサウナ&ホテルだった。札幌から1時間ちょいなので、行きやすいし、最高。
※朝は昨日女子風呂だった方に入れます。
※路線バスは、外国の観光客の皆さんのキャリーケースが大きくて、大混雑してました。
※サウナ内の写真はHPより。
#鹿の湯 #鹿の蒸 #サークル型 #じょうてつバス #790円区間

Mari iida (マリイイダ)

特製白煮干醤油ラーメン

近くではないけど、サウナ後、ホテルを即チェックアウト。その足で向かって、堪能。いやー、美味しかった！

本日、札幌入り。初の定山渓・鹿の湯に到着。和モンダンツイン、部屋に湯船もないのでリーズナブルなサウナー向けのお部屋。今日は修学旅行生や、外国の団体の方などもいたが、食事の時間も、お風呂の時間も時間指定されており、その時間を教えてくれたので、その時間を外し、食事もサウナも楽しめた。サウナは今日は上から段々になっているスタジアム型。20分ごとにオートロウリュがあり、うまく回すと毎回ロウリュに当たり、右上の最上段はダイレクトに熱波が来ます🤭。しっかり、ゆったり、3セットできっちり整った。明日は朝からサークル型に入ります！
#定山渓鹿の湯
※サウナ内の写真はHPより。

和洋食ビュッフェ。※ビールは別料金

夜のビュッフェ。和食と洋食が食べきれないほど。北海道らしいご飯もいろいろあります。

今日もホームのかるまるへ。いつものルーティン、ケロ・岩・ケロの3セット。かるまるは、シングルの水風呂により、大抵、1-2セット目で整ってしまう。体の慣れってすごいな🤭。

昨日は有休だけど、午前中は仕事で外出だったので、その帰りにサウナイキタイで東京BEST20のうち、唯一行けていなかった、Spa LaQuaに行ってみた。サウナは、高温、中温2室、セルフロウリュの4種あったので、中・高・高・ロウリュと、ゆっくり4セット入って、のんびり。これで上位はコンプなので、これからは地方、新店など、気になるところを攻めていこーっと。
#spalaqua #saunaikitai #tokyobest20

今日は奇数日なので、LAMPI。来週末の事案に向け、髪を切り、その後のSAUNAS。そこそこの混み具合だったけど、ゆっくり4セット。LAMPIのSAUNDサウナは意外と好き。その後は駅までの道のりにある、富士屋本店で水分補給とおつまみ。良い、土曜日。

和食富士屋本店

サッポロ　ソラチとおつまみ

サウナ後ビール、最高。つまみ雲仙ハムカツ(写真忘れ)

会社帰りのいつものかるまる。今日は遅めだったので、1セット目が、22:00のアウフグース回だったので、ほぼ最初で整い🤭。あとは時間内に2セット回して、急いで帰宅。週中のサウナは残りの週末の活力です。

今日は代休のため、初めて予約で初回の12:00に行ってみた。清掃後の最初の回なので、施設内もキレイだし、サ室のマットも濡れてない🤭。なので、月曜午後の日差しの中、快適に3セットを快適に過ごし、昼からビールと肉野菜炒め定食。

肉野菜炒め定食と生ビール🍺

汗が出た体に沁みる旨さ。

平日ルーティンになりつつある、水曜かるまる。今日は時間が遅めだったので、22:00のアウフグースに参加できた。この時間はかるまる所属のスタッフ・ODA☆トロピカル☆夏男さんだったが、グレープフルーツのアロマで心地よい時間でした。いつも通り3セットできっちり整い。