バルサ

【京橋　ユートピア白玉温泉】

本日から3泊4日で大阪サウナ旅。
記念すべき1発目の訪問は京橋駅最寄りのユートピア白玉温泉。

サウナ室内は私語禁止、水風呂は140cmと深め、外気浴スペースにはデッキチェアが置かれていたりとかなり私好みの施設でした。

サウナ室の温度は約90℃と高くないですが、湿度が高いので大量の汗が噴き出てきますね。若い方も多かったですが、皆さん静かにととのっていて民度も悪くなかったです。

サウナ＋タオル込みで1000円以下、実に満足感の高いサ活となりました。ありがとうユートピア白玉温泉！！

〈本日のセット内容〉
サウナ室6分⇒水風呂1分⇒外気浴7分×3セット

【椎名町　妙法湯】

2022年10月14日以来、2年振り2回目の妙法湯。
営業開始間もない15時20分頃入館。1時間10分程滞在しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

2年振りの訪問となりましたが、妙法湯のサウナ室は約120℃と高温でガツンと熱いのが最高ですね。乳首が焼かれるような熱さは正直クセになります。

サウナ室がガツンと熱いお陰で脱衣所の内気浴でも十分ととのうことが出来ました。サウナ室⇒水風呂⇒内気浴(脱衣所)も最高ですが、高温風呂と水風呂の交代浴も最高に気持ちが良かったです。

〈本日のセット内容〉
サウナ室8分→水風呂1分→内気浴7分×3

P.S.
南天の肉うどんも相変わらず絶品でした♪

南天

肉うどん

五臓六腑に沁み渡りますわ…

【所沢　バーデン・ガーデン】

2ヶ月振りのバーデン・ガーデン。
通算77回目の訪問、14時頃ショートコースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

久々の訪問となりました。平日ということもあってお客さんの数も少なく実に快適。オートロウリュの頻度も以前に比べて高頻度に発生している印象でバッチリととのうことが出来ました。

やっぱり良い施設ですね。本日もありがとうございました♪

〈本日のセット内容〉
サウナ室(ヒノキ側上段)10分→水風呂1分→内気浴8分×3セット

武蔵野うどん

【上野 北欧】

10月のサ活は愛する北欧からスタート。
通算70回目の訪問、13時からの枠で入館しました。

第1サウナ→第2サウナ→第2サウナの順番で3セット。

マグ万平さんのYouTube動画を見て改めて第2サウナの良さを実感。第1サウナに比べて利用されている方も少ないので瞑想空間に没入することが出来ます。

また、本日は5月振りに蒸しボクサーかんずさんのアウフグースを受けることが出来ました。久々にお会いしたのにも関わらず、しっかりと認知していただけて嬉しい限りです。
12月には試合も決定し、熱波師とプロボクサーの二刀流で日々尽力されているかんずさんには頭が下がります。

本日もありがとうございました！！

カツ丼

【上野 北欧】

約1週間振りの北欧。
通算69回目の訪問、前回同様17時からの枠で入館しました。

第1サウナ(メインサウナ)→第1サウナ→第2サウナの順番で3セット。

土曜日ということで本来であれば蒸しボクサーかんずさんのアウフグースが13:30にある日なのですが、本日は貸切利用があった関係でかんずさんのアウフグースは無し。

しかし、北欧の熱波師はかんずさんだけではないというところで久方振りに白樺タケルさんのアウフグース(17:30)に参加しました。サウナリチュアルと題したアウフグースで無事昇天。無心になり、瞑想することでリラックス効果を十二分に感じることが出来ました。

北欧だけでなく、全国各地のサウナ施設等でアウフグースをやられているタケルさんの実力はやはり凄いですね。

本日もありがとうございました♪

【上野　北欧】

5月29日以来の北欧。
通算68回目の訪問、17時からの枠で入館しました。

メインサウナ室(第1サウナ室)→水風呂→外気浴を3セット。

メインサウナ室が全面改装となり、新しいサウナ室はどんな風に仕上がったのか非常に楽しみにしておりました。

結論としては従来の雰囲気をしっかりと残しつつ年季の入った室内を綺麗に改装されていて素晴らしいの一言。

「聖地」とも称される上野北欧において従来の雰囲気を残されたのには菅支配人をはじめとするスタッフの皆様の熱い思いがあったのでしょうね。

北欧様、これからもお世話になります！

北欧カレー(大盛り)

原点回帰。いつ食べてもここのカレーライスは絶品です。

【草加　サウナヘヴン草加】

初訪問のサウナヘヴン草加。
前々から気になっていた施設ですが、本日遂に訪れることが出来ました。15:30頃入館して2時間コースを選択。

サウナ室⇒水風呂⇒外気浴エリアの動線の良さだったり、頻繁に行われるスタッフロウリュ&アウフグースのサービス、水風呂も約10℃とかなりの冷たさで全体的に非の打ち所なし。外気浴エリアにはアディロンダックチェアが沢山置かれていて外気浴難民になることもなさそうなのが良いですね。

サウナ室も座る場所によって体感温度がガラッと変わって非常に面白い。引き算の発想で極限までに無駄を削いだシンプルイズベストの浴室内の設計はもはや芸術。

評判通りの素晴らしいサウナ施設でした。
また必ず利用させていただきます！

(特徴)
・外気浴エリアに行くにはレンタルサウナパンツ(有料)or持参の水着が必要
・自身がサウナ室を退室する際、セルフロウリュを1杯かけるという独自ルールあり

〈本日のセット内容〉
サウナ室8分⇒水風呂1分⇒外気浴7分×4セット
(内2セットはスタッフのロウリュ&アウフグースイベントに参加)

ガラポ(ガラナ＋ポカリ)

【所沢　バーデン・ガーデン】

8月最初のサ活はホームのバーデン・ガーデン(旧ザベッド&スパ所沢)からスタート。通算76回目の訪問、18:20頃ショートコースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒内気浴を3セット。

先月訪れた福島県南相馬市のサウナ発達以来、約2週間振りのサ活となりました。

館内とても空いていて快適に利用出来たのも嬉しかったですが、誰一人お喋りしていなかったので静かに瞑想出来たのも嬉しかったです。

19時には水風呂に氷の投入もあり、いつもよりも体感冷たく感じられる水風呂で最高でした。

本日もありがとうございます！！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室10分(ヒノキ側)→水風呂1分→内気浴7分
2セット目:サウナ室10分(ヒノキ側)→水風呂1分→内気浴10分
3セット目:サウナ室10分(ヒノキ側)→水風呂1分→内気浴7分

【所沢　バーデン・ガーデン】

今月2回目、通算75回目の訪問。
13:20頃、ショートコースで入館しました。

サウナ室⇒水風呂⇒休憩を3セット。

土曜日ということでそれなりに混んではいましたが、3セットともヒノキ側上段に座れたので満足。1セット目はカルターサウナ、2セット目は内気浴(ととのいイス)、3セット目は外気浴と休憩場所を変えて3セット堪能。

宇田さんの15時アウフグース前に退館してしまいましたが、英気を養うことが出来たので良かったです。

本日もありがとうございました！

〈本日のセット内容〉
1セット目:サウナ室10分⇒水風呂1分⇒カルターサウナ7分
2セット目:サウナ室12分⇒水風呂1分⇒内気浴9分
3セット目:サウナ室12分⇒水風呂1分⇒外気浴9分

【所沢 バーデン・ガーデン】

ザベッド&スパ所沢からバーデン・ガーデンに店名変更されてからは初訪問。ザベッド&スパ所沢時代も含めて本日で74回目の訪問となりました。

18:50頃、ショートコースで入館してサウナ室⇒水風呂⇒休憩を2セット。

店名は変わっても居心地の良さはこれまで通り最高でやはり安心感がありますね。本日は生憎の天候だったということもあって金曜日の夜にしては混んでいなかった印象です。

ヒノキ側上段でじっくり15分蒸されてからの水風呂潜水⇒内気浴が最高でした♩

本日もありがとうございます😊

〈本日のセット内容〉
1セット目:ヒノキ側上段11分⇒水風呂1分⇒露天冷まし湯7分
2セット目:ヒノキ側上段15分⇒水風呂1分⇒内気浴7分

おつまみ色々