蒸しキング

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナでサクッとととのいました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は雨で晴れのときよりも森林の香りがすごくして天然のアロマの香りで最高にととのいました。
今日の外気浴最高です。

水風呂の温度計は13度でした。
体感はもう少し高く感じます。
これ以上水温が高くなると物足りないですね。

夏になると厳しそうです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は杜松の香りのロウリュでした。
なかなかいい香りと激熱熱波でととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂が広くていいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ログサウナは低温で汗が出るまで時間がかかります。
水風呂は水質よく深さもあり気持ちいいです。

ロウリュ時の団扇が仰ぎにくそうでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 1
塩サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴では鳥の鳴き声や川の水の音、森の空気で癒やされます。
自然の中でのととのいが最高ですね。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサウナ室でつばを吐くマナーの悪い客が2人もいて最悪でした。
塩サウナでつばを吐く客がいたので気分悪く即退室しドライサウナに移動したらそこでも違う客が共用のサウナマットにつばを吐きました。
気分悪くととのわなかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット