サウナ道

今日の夜サ活は、佐倉天然温泉　澄流に来たよ〜🤭ココは、爆風ロウリュが有るのが良いよね🙆だけど、1番好きなのが外気浴が良いんだよね⤴️😁森林浴も出来るのでキモチ良か🥴👍
今日の夜空は、星が見えて良い感じ😁
サウナ5セット決めて＆天然温泉などにも入って疲れた体にリセット😓
明日からも、仕事頑張ろう⤵️
サ10×5(立ち1×5)
水1×5
外5〜10×5
各風呂5〜10
こんな感じでととのう事が出来たね⤴️🤭
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の朝サ活は、ほのか蘇我店に来たよ〜
昨日の雨風が凄すぎて帰宅⤵️⤵️
怯える子犬の様にビッグマムの横で🧎して生きてました🤭生き返る為にもサウナが1番☝️平日の朝は、空いている🤭🤭⤴️⤴️
いつもの常連客も居る🤭🤭⤴️⤴️
朝から3セット決めて来たよ〜
サ11×3
水1×3
外5×3
こんな感じでととのう事が出来たね
外気浴がキモチ良か😁
この時期の朝は、たまらん丁度良いよね🙆
もう少し時間が有れば外気浴を満喫出来るのに⤵️😭😭
今日も一日頑張って仕事に行って来ます⤵️
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の朝サ活は、ふらるにふらふら🥴と来てます🤭⤴️
昨日の夜サ休で早寝早起きしてサウナ に行こう😁⤴️起きたのは、AM3時30分くらい🤔🤔🤔ふらるが一番早く入れる😁😁
ビッグマムを起こさず足音が出ないように
ゆっくりゆっくりと外に出る🤭
足音を消す技を極めた🥴🤭🤭🤭🤭🤭⤴️
AM4時イン〜7時アウト朝から5セット決めて来たよ〜朝サウナは、良いよね🙆
1人サウナが良いならふらるが1人になる確率高🤔今日も5セット中4セットは、1人サウナ🤭⤴️⤴️
サウナ室100℃ 水風呂10℃ 不感湯30℃
サウナ9×5(立ち1×5)
水風呂1×5
不感湯2×5
内気浴2×10
外気浴3×10
こんな感じでととのう事が出来たね
今日も一日頑張って👍行って来ます💪
みなさんが良いサウナが出来ますように

吉祥寺の帰りに寄り道😁ふらるにふらふら🥴と入って来たよ〜
スタッフさんが空いていると言うより誰も居ない🤭🤭🤭⤴️⤴️身体を清めサウナに GO1人サウナう〜🤔いつもと違うドア上の針がなんとなく108℃の所に針が見える😱😁😁👍⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️4セット決めて来たよ〜その後に2人客が来たけど、タイミングが合わなかったので1人サウナ🥴🤭🤭🤭
サ10×4［立ち1×4］
水風呂1×4
不感湯3×4
内気浴5×4
熱湯5
こんな感じでととのう事が出来たね
ふらるで1人サウナが出来ると⤴️⤴️⤴️
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日は、吉祥寺まで来たよ〜🤭
MONSTERWORK＆SAUNAの100人入っても大丈夫🤣に初訪問
千葉駅から、各駅停車で1時間30分電車の心地よい揺れに💤💤無事に到着🚋
入り口でLINE登録しないと入れない
今の子なら直ぐに出来るのだろうが昭和生まれは、難しい😓登録は、出来たので地下に行こうフロントが有るのでそこでLINEでチェックイン＆チェックアウトをやるみたいフロントで登録すれば良かった🥹お姉さんが教えてくれるなら😱🥹🥹説明を聞いてチェックイン後ろにのれんが有るのでそこをくぐるとロッカー室、ロッカー番号がタオル＆ガウンをかける番号と一緒🤭👍
移動は、ガウンを着て移動なので注意⚠️
男性専用サウナですけどね〜
浴室は、両サイドにシャワーが🐜真ん中に水風呂が有るデカ仕切りなしの水風呂の温度が違う😱入ってみたけど温度差があまり分からなかった😅😅😅
水風呂9.5℃〜10℃ 逆サイド15.6℃〜16℃
なんだろう🤔🤔ん〜〜考えるの嫌いなのでやめた😅⤵️ 30人スペース
サウナ室90℃上段は、体感的に98℃くらいは、有るかな❓広めの段々なのでゆったり座る事が出来るね。少ない時は、横寝も出来るみたい😁それ用のマットなどが有る🤭🤭真正面にストーンがナイアガラロウリュ
ヤバそう😱😱両サイドにもストーン🐜
ナイアガラロウリュは、毎分15分
アウフグース🐜
5段式100人スペース
テレビなどは、無い
漢は、黙って蒸され死ぬべし😱😱😱
ととのうスペースは、サウナ東京みたいに天壁黒一色インフィニティチェアがいっぱいスマホ使えるので良いね👍写真は、駄目
給水器がウケる🤣探してみて😁😁👍
サウナ室10×3(立ち1×3)
アウフグース込み
水風呂1×3
内気浴５〜10
こんな感じでととのう事が出来たね
滞在時間2時間￥2480
みなさんが良いサウナが出来ますように

豚山 吉祥寺店

小ラーメン＆野菜マシ＆ニンニクマシ

今日のサ活は、薬湯市原店に訪問😁
とりあえず1階のパチンコ店でスロット🎰を😁￥2000→￥10500に変身🤭🤭🤭🤭
コレでビッグマムの🎂献上品代金取り戻し成功🤭🤭＆日曜日サウナ代金😁😁👍
2階フロントで受付してサウナ イキタイを見せて割引き😁😁10時30インなので客があまり居ない🤔🤔この時間帯穴場かな❓静かで良いね👍👍全身お絵描きさん1人＆部分的お絵描きさん2人みなさん静かで良い子さん🤭🤭🤭
サウナ 室92℃ 水風呂18.3℃いつもより高目
ここでは、薬湯→サウナ →水風呂→ととのうがお決まりのルーティン😅😅
薬湯からのサウナ は、マジでャバイから試してみてサウナ5分で心拍数146以上行く😱
心拍数200超えるとヤバいくらい🤭🤭😅
薬湯2×4
サウナ10×4(立ちサ1×4)
水風呂1×4
内気浴15〜20×4
心拍数 最大182
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日のサ活は、天然温泉　湯舞音(ゆぶね)市原ちはら台店に初訪問😁
最近、オープンしたので混んでいる＆うるさいのを我慢してでも来たかった😁キューブサウナ室に入りたかった👍今日は、風も弱くなって来たのでチャンス👍🤭🤭
無料駐車場600台有るので安心😮‍💨
今なら入浴料￥500で入れる😱😱
理由は、工事が完了してない😱😱🤭ウケる🤣🤣内風呂工事が完了したら平日￥880に上がる⤴️⤴️
う〜キレイ🤭当たり前っす。
下駄箱に靴を入れてフロントに😱😱料金は、後払いゲートなどは、無いのに払わないで帰る人居るかも
ダメですよ👎犯罪っす、、、。
風呂の入り口が分かりづらいトイレの先に行くとのれんが見えてくる😮‍💨
脱衣所もキレイ広いですね。ドライヤーがいっぱい有る😮‍💨ポイントアップ⤴️⤴️⤴️浴室にGO GO二重扉コレも良いね👍ココに小さい冷蔵庫＆給水器が有るよ。浴室は、左側に洗い場→真正面に露天風呂＆サウナ→右側にアカスリ室(4月にオープン)現在は、椅子が6席置いてある→小さい風呂→未完成の風呂
外に出るにも二重扉ココにも小さい冷蔵庫有り外に出ると左側にドライサウナ室→ととのうスペース→キューブサウナ室→露天風呂→美泡湯
水風呂→ととのうスペース→真ん中にととのうスペース
う〜本当だ😱なんでドライサウナとキューブサウナの間に水風呂を作らなかったのかな⤵️❓❓サウナと水風呂の動線が悪いねね👎👎他の人の投稿にも書いてあるね🧐🧐
ドライサウナ室
98℃25人スペース縦式4段かな❓入り口入っている人数が出てるので無駄な開け閉めが無いので安定した室温👍👍
テレビ🐜オートロウリュ🐜爆風❓🐜(すみれ＆たかの湯、かが浴場の爆風ロウリュでは、無いので期待しないでください😭え、え、何が起きた❓❓❓)こんな感じで
毎時間00分、30分
キューブサウナ室
80℃くらい10人スペース
真ん中に入り口で両サイドに2段式
入り口真正面にサウナ イン中山と同じストーンが有る2台、セルフロウリュ🐜砂時計が有るので⏳
入り口側は、ガラスなので中の様子が分かるので無駄に開け閉めが無い
セルフロウリュすると上段は、くるね〜
ととのうスペース
外気浴は、広い
ベット8席、椅子8席、横寝3人スペース
内気浴8席(アカスリ室がオープンしたら変わると思う)
外気浴は、キモチ良か
月を見ながらととのう🌕
ドライサウナ12×2
キューブサウナ11×3
水風呂1×5
外気浴5×4
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日も、とりあえず家に帰宅🏠
ビッグマムにエサを🎂献上して🤭
簡単にエサの所に来た🤣🤣🤣
いっぱい食べなさい２人のガキ分だけ残して全部、食べて良いよ〜🤭
パパさんは、サウナに行ってくるからね〜👍パパ分も食べて良いからね〜😁😁😁友達と蘭々の湯に行って来るね〜😁行って来ます🤭🤭🤭
蘭々の湯で友達と合流して蒸されて来た👍👍これで週末は、サウナに行ける🤭🤭🤭🤭
21時インで意外と人が居ない😁😁
身体を清め、サウナ室にGO GO GO
う〜上段が空いてない😭とりあえず中段で5分後に2席が空き移動して合わせて11分、1セット決めて水風呂にダイブ😮‍💨キモチ良か🤭外気浴でととのう👍👍決まった🤭🤭
友達が最後の立ちサウナがヤバくない😱😱心拍数がめちゃくちゃ上がった🤣🤣🤣
今日は、サウナ＆温泉を満喫して来たよ〜😁
サウナ11×4
水風呂1×4
外気浴5〜10
各風呂8〜10
こんな感じでととのう事が出来たね
家に帰ったらビッグマム😴💤💤
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の朝サ活は、ほのかに来たよ😁
昨日の夜は、ビッグマムと対立の為
家に帰ったらビッグマムの先制攻撃が待っていた😱😱廊下の奥から聞こえてくる😱か〜み〜が〜な〜い😱ガキ2人は、シカト😱恐る恐るトイレに行き🧻を渡した瞬間🌬️🌪️🦨気絶☠️
匍匐前進でリビング手前で😇
そんな事で朝サ活でストレス発散と思っていたら現場で問題が起きて😱⤵️⤵️⤵️
サウナ 10×3(立ち1×３)
水風呂１×３
外気浴3〜５×３
各風呂５
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日のサ活は、レインボー本八幡
瞑想サウナのオートロウリュの爆裂サウナを受けに来たよ〜🤭🤭🤭
1発目から爆裂サウナに行く😱😱😱
う〜俺の身体🧐ぶっ壊れた❓😱
完走出来た😁🤭最後の方は、息をするのが辛かった🤣🤣🤣👍
高温サウナ120℃も、いつも通り最後1分は、立ちサウナで心拍数を爆上げ😱病みつきになってる🤭🤭🤭
多分、家では、ビッグマムが仁王立ちしてるのが目に浮かぶ😭😭😭
サウナ禁止命令😱１日で破ってます
帰るのが😭😭😭😭
高温サウナ10×3
瞑想サウナ7×2
水風呂1×5
不感湯3×5
内気浴5〜10×5
風呂5
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

なりたけ 本八幡店

ラーメン＆小ご飯

スーパー銭湯　青の洞窟に初訪問
船橋市の帰りに寄り道🤭サウナにGO GO
建物がシンプルで入り口が分からない😱😱🤭
入浴料金は、￥850(サウナ 込み)
安い🤭駐車場は、最大6時間無料🤭
20時にイン23時アウト
意外と空いていた🤭👍もしかして穴場かも🧐👍人が少ないのは、良いよね🙆その分、静かなので👍
浴室に入ると右側が洗い場→左側が各風呂＆内気浴スペース→真正面がサウナ室とりあえず身体を洗いサウナ室にGO GO🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
サウナ室92℃ 横長3段式＆2段式
テレビ🐜　オートロウリュ🐜
毎分8分くらいに水が噴射💦
15人スペース
水風呂　18.3℃ 3人スペース
ととのう　椅子10席
内気浴、空調が良いので蒸し暑さはない(扇風機が有れば完璧)
サ10×4
水1×4
内15×4
各風呂5
こんな感じでととのう事が出来たね
色んな風呂が有るので楽しめるね〜
みなさんが良いサウナが出来ますように

らーめん純輝 八千代店

節ラーメン＆カルビ軟骨丼

相変わらず美味いね😋

遅くって🙇すみません🙇🙇
今日の朝サ活の投稿っす🙏🙏
今日の朝サ活は、COCOFUROたかの湯♨️に来たよ〜👍👍
みなさん気づきました❓昨日の夜は、レックスイン川崎でサウナ
朝は、大田区のCOCOFUROたかの湯でサウナ🤭🤭両施設は、車で10分くらいの場所😁車中泊してたかの湯でサウナを満喫して来たよ〜🤭
朝から７セット決めて来た😁😁😁
たかの湯も完全制覇して来たよ〜
たかの湯の爆風ロウリュ弱くなったかな🧐🧐全て上段で受けて３セット目までは、爆風ロウリュの終了２分前で立ちサウナを決めていたけど🧐🧐👍４セット目からは、音楽と同時に立ちサウナで完走して来たよ〜🤭🤭爆風ロウリュが終了後も追い込み1分して出て来たね🤣🤣
おまけ付き👌👌
一緒に爆風ロウリュを受けた人達　二度見してびっくり‼️バケモンを見つけたような顔は、やめて😭😭😭
普通の中年オヤジなので😁😁👌
みんなを見下ろして爆風ロウリュも受けるのも良いかも🤭🤭🙇🙇🙇
後は、８段ソフトクリームを食べて帰ろう🍦
サウナ室90℃ 水風呂18℃
サウナ 10×7(4セット目〜立ちサウナ追い込み1分付き)
水風呂1×7
内気浴5〜8×7
各風呂5〜10
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

松屋 雑色店（松のや併設）

W目玉焼き定食

今日の夜は、レックスイン川崎に来たよ〜😤車で1時間20分も運転して来たよ〜🤣久しぶりの訪問🤭
駐車場も￥300の場所を見つけたので👍👍😁
🧊ロウリュにギリギリ間に合った😮‍💨🤭氷が大きい😱😱😱サウナ室が急浮上ヤバかった😁コイツを求めて来たので満足😁😁
毎時間00分、30分にオートロウリュ🐜
ととのうスペースも良いだよね🙆
サウナ室100℃ 水風呂15.3℃
来年にレックスイン川崎の近くにサウナ 施設が出来るみたい🤭
男女なので女性も入れるみたい
サ９×５
水１×５
外５〜８×５
各風呂５
こんな感じでととのう事が出来たね😁
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の朝サ活は、船グラ🚢
当たり前ですね🤣🤣泊まったので
朝から4セット決めて来た🤭🤭
朝からみなさんサウナですか？
良い心構えですね🤣🤣🤭🤭
4時30分にサウナ室に行ったら3人も蒸されていたよ😱😱😱
1人サウナかなと思いながら行ったのでびっくり‼️
今日も一日仕事を頑張る💪😤
船グラさんまた来ます👍
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日は、船橋グランドサウナ ＆カプセルホテルに来たよ〜😁
ビッグマムが自分の国に帰ったので🤭🤭泊まりサウナに来た😁😁😁
5セット決めて後は、ビールなどを呑んでリフレッシュ👍👍
人が多いけど、静かで良いだよね🙆
水風呂からの不感湯の動線が完璧👌
隣同士に有るのが良いよね。
ご飯も美味しく、サウナ 静か
間違えなく家の近くに有ったらヤバかった🤣🤣🤣
サウナ 9×5
水風呂1×5
不感湯2×5
内気浴15×5
こんな感じでととのう事が出来たね
ガチャ引き弱くて￥500のガチャで出てくるのが￥500以下😭😭😭😭
船グラさん頼む🙏🙏ガチャで喜びをくれ🤩🙏🙏
みなさんが良いサウナが出来ますように

焼きうどん＆餃子＆ビール🍺

ビールは、一気に呑んだので 写真撮り忘れ🙇

平日のふらるに朝サ活に来たよ〜😁
今日は、前に建てた物件の6ヶ月点検の為、千葉弁天😁この近くは、ふらるが一番近いので🤭🤭🤭🤭🤭
集合時間も遅いので😁😁🤭
朝から6セット決めて来ました👍
ふらる専用駐車場も空いていたので👍🤭
今日、ふらるの浴室に入ったらすぐに異変に気づいた🧐不感湯の所の壁に３つの大穴が😱😱😱😱通気口のカバーが付いていた😱🤭みなさん気づいてましたか？
サウナ9×6(立ち1×6)
水風呂0.5×6
不感湯2×6
内気浴20×6
こんな感じでととのう事が出来たね😁👍
みなさんが良いサウナが出来ますように

蘭々の湯にサ活
仕事が忙しくて疲れたのでサウナ＆温泉で癒されて来たよ😇
う〜人人人が少ない😮‍💨😁😁😁
サウナ室も少なく静かに蒸された😮‍💨
湯船もゆっくり浸かってエネルギーチャージ🤭🤭🤭
疲れた時は、コレが一番キ〜ク👍
家に帰ったらビッグマムが仁王立ち😱😱😱何ですか？あなたが立ってるだけで迫力半端ね〜推定3Mくらいあるっす😱🙇🙇🙇🙇🙇
攻撃が来る前に寝ます💤💤
サ9×4
水1×4
外5〜10×4
各風呂10〜15
こんな感じでととのう事が出来たね
今日も一日頑張る💪
みなさんが良いサウナが出来ますように

仕事が忙しくて久しぶりのサウナ 😭
夜は、行けるか分からないので😅
朝サ活ほのかに来た🚌🤭😁
２日ぶりのサウナは、生き返る😮‍💨
いつも通り5時から3セット決めて
この後の仕事を頑張る💪😤
サ9×3(立ちサウナ1分込み)
水1×3
外5×3
各風呂5
こんな感じで決めて来ました🤣
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日は、先月ビンゴ大会で勝ち取った無料チケットの有効期間が11日までなので訪問🤣🤣🤭
行くなら先行入館で入りたいので🤭朝の7時には、草加健康センターの駐車場に居た😅😅先行入館まで1時間30分前に着いてヤル気マンマン😁👍9時〜朝ロウリュを受けて来たよ〜🤭🤭🤭静寂ロウリュ、氷ぶっかけ、元桶、かつ桶、石洗い😱
そして朝から死んだ😇チー💀
全て上段で受けたけどデカブロワーは、ャバイ😭曲がリンダリンダで来たのでココからヤバくなるのは、分かっていてもムリあと言う間に中段に移動🤣🤣😱頑張って中段でクリア😮‍💨次に紅の曲が流れて来た時は大うちわ＆デカブロワーロウリュは、上段で受けて朝ロウリュを完走出来ましたよ🤭🤣😭その後、普通の1セット決めて😅朝から6セットで休憩タイムゆっくりと🍚＆🍺食事をして2階でリクライニング休憩タイム16時まで休んで2戦目も爆風ロウリュを上段で受けて完走出来た😱昼間は、5セット決めて休憩タイム20時まで休んで3戦目の21時爆風ロウリュを上段で受けて終了😁3セット決めて帰宅🚌本日14セット決めて来ました😁😁😁楽し😭🤣🤣
後、ロウリュ以外は、上段で1分間立ちサウナを決めて来た🤭🤭🤭
今日の最大心拍数204初200超え😱😱整っている間、胸、背中から心臓が出てくるような感覚ヤバくね〜😱😱😱😱
サウナ 室96℃
水風呂15.3℃〜15.6℃
朝は、風が少し有り
サ7~12×14(ロウリュ込み)
水1〜2.5×14
外5〜8×10
内8〜15×4
各風呂5~10
こんな感じで一日中整ってました🤭
一般入館チケットが2枚有るので🤭
いつ行こうかな？
みなさんが良いサウナが出来ますように

炒飯＆🥟＆🍺

美味しい😋

２日連チャン朝サ活ほのかに来ました🤭
土曜日なので昨日より人がいっぱい😭😱ま〜しょうがない😅土曜日なので🤣😅最近、サウナ室出る1分前に立ちサウナをやるのがルーティン🤭(上段のみ)上段でやると頭が天井まで行くので汗玉がャバイくらい出てくる出てくる🤣心拍数も爆上げで水風呂に入るのがたまんね〜🤭🤭
後ね。広いサウナ室のみ立ちサウナをやる😁ふらるは、狭いけど邪魔にならないので😁😁
サ9×3(立ち1)
水1×3
外4×3
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように