カプセルホテルふらる
カプセルホテル - 千葉県 千葉市
今日の朝サ活は、ふらるにふらふら🥴と来てます🤭⤴️
昨日の夜サ休で早寝早起きしてサウナ に行こう😁⤴️起きたのは、AM3時30分くらい🤔🤔🤔ふらるが一番早く入れる😁😁
ビッグマムを起こさず足音が出ないように
ゆっくりゆっくりと外に出る🤭
足音を消す技を極めた🥴🤭🤭🤭🤭🤭⤴️
AM4時イン〜7時アウト朝から5セット決めて来たよ〜朝サウナは、良いよね🙆
1人サウナが良いならふらるが1人になる確率高🤔今日も5セット中4セットは、1人サウナ🤭⤴️⤴️
サウナ室100℃ 水風呂10℃ 不感湯30℃
サウナ9×5(立ち1×5)
水風呂1×5
不感湯2×5
内気浴2×10
外気浴3×10
こんな感じでととのう事が出来たね
今日も一日頑張って👍行って来ます💪
みなさんが良いサウナが出来ますように
男
-
100℃
-
30℃,10℃
2
133
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もっと便利に！
基本的4時〜5時起きます😅 後、睡眠時間短い😅 朝が早いので朝サ活🦉出来るのです
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