のっぴー🎶VH5150

今日は華金🌸 通っている歯医者から徒歩約1分で18時50分頃にピットイン、

サウナ：約7分 × 2
水風呂：約1分30秒× 2
休憩：(*´ `*) × 2
合計：2セット

今日は時間の都合で2セットで〆 サウナは熱めで良かったが水風呂がなんかぬるかった🫠💦
ただサウナとは関係ないけど森下仁丹湯は夏季限定でぬる湯♨️設定は嬉しい(#^.^#)
今度は仁丹湯目的で行こうかなー😄

今日はサウナ吉幾三！(ツッコミ待ち🫠💦)と決め込んでたので12時30分頃にピットイン🏁

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分30秒× 5
休憩：🙂☺️ × 4、😪😴💤×1
合計：4セット

一言：2セット目にととのい椅子で眠りこけてとてもリラックスして昼寝😴ができてサイコーの休日🎌だったよー🤗

鳥の唐揚げ、メンチカツ、冷やしトマト及びレモンハイ

朝起きたら速攻で🈂️活！6時にピットイン😊

サウナ：9分 × 3 8分×1
水風呂：1分30秒× 4
休憩：🐔☀️🌈 × 4
合計：4セット

一言：速攻で行ったらその後ワラワラとお客さんが入りに来て一瞬混んだけとほとんどが温泉♨️目当て、サウナ入る人は少なめ🤔🈂️室にテレビが無いからアレかな？(´▽`*)ｱﾊﾊ
早朝からしっかりととのいました☺️

タリーズコーヒー 徳島駅前店

クロックムッシュのホットサンド

26日の夜に東京有明からフェリーに乗って徳島へ
ホテルサンルートには14時にチェックイン😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒× 3
休憩：😇🪑☀️× 3
合計：3セット

19時半もフェリー乗りっぱなしなのでフェリー降りても乗ってる感覚が抜けない🫠💦
🈂️室は6人でちょうどいい感覚☺️温度は90℃だがやや湿気が多いのかなかなか熱い🥵
水風呂までの動線は少し距離があるが水風呂からととのい椅子まではすぐちかくなのが良きかな😊
泊まりなので早朝も🈂️活だぜ‼️😆

徳島ラーメン麺王 徳島駅前本店

徳島ラーメン

麺は細麺 スープは濃厚醤油で個人的には良き美味さ

起きたら五分でサウナ🔥6時頃に浴室へ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：☀️× 4
合計：3セット

一言：朝ウナは朝日が眩しくてロケーションもサイコー😄

今日は仕事終わりに久々のドーミーイン川崎へ18時過ぎにピットイン！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：🪑😪😴💤× 4
合計：4セット

さすが「ドーミーイン」安定の🈂️室の熱さとチラーが効いた水風呂を堪能☺️近くのととのい椅子でのほほん( ´﹀` )
(🈂️室のテレビはMステが放送されてました🙄)
ありがとうございました🙇‍♂️
もう寝ます…おやすみなさい😪😴💤

夜鳴きラーメン2杯

大盛りと言ったら2杯くれた☺️

久しぶりに近場で朝🈂️活‼️😊
7時30分頃にピットイン！

サウナ：6分 × 1 , 8分×4
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：☺️😪😴💤× 5
合計：5セット

一言：祝日㊗️なので朝から盛況‼️😳
1セット目は熱さに耐えられず6分で脱出😅
3セット目の休憩で寝落ち😴
最後はぬる湯♨️で〆
ありがとうございました😊

とろろ定食と冷奴

今日の🈂️活は久々に「不感湯温泉♨️」に入りたくなり船グラへ11時頃にピットイン！

サウナ：8分 × 3,7分×2
水風呂：1分30秒× 5
休憩：🪑😇～♨️× 5
5セット

一言：安定の船グラ！最後にトゴールの湯♨️で寝落ち😴 リフレッシュできてサイコー😄

餃子とレモンサワー🍋

初めまして❣️😊
Xの懸賞で入浴無料券が当たったので水戸市のやまの湯♨️へ12時頃にピットイン！

ドライサウナ：8分 × 2, 5分×1
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：😇🪑× 3
合計：3セット

全体的に風呂場は幾何学的な作りで面白い☺️
サウナは1セット目がかなり熱く感じてしまい5分でギブヽ(~-~ )ﾉ
2セット目からは身体が慣れていつもの8分からの水風呂→休憩😊
外気浴の近くに「薪サウナ」があり薪の香りがおいらを誘う🥰
今回は時間の都合で入れなかったので今度は予約して薪サウナ入るぞ‼️😤

7月6日久しぶりのホームへ😊
12時過ぎにピットイン‼️

高温サウナ：6分 × 5 5分×1
水風呂：1分30秒× 6
休憩：🌈😇× 6
合計：6セット

高温サウナこんなにバリ熱かったっけ⁉️😩💦
あまりの熱さに5～6分が限界‼️😫
そのかわり1セット目から「ととのった～☺️」

冷やしトマト、厚揚げとレモンサワー

カプセルホテルに泊まって早朝5時20分頃にピットイン！

サウナ：6分 × 1,7分×2,8分×1
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：☀️😇🌈× 4
合計：4セット

早朝なので風呂場は空いていたがサウナはそこそこ混んでいた😫 3セット目でオートロウリュが発動したが意外にパンチ力は無く普通にこなせました😊

今日は成田国際空港から松山空港までひとっ飛びー！キ──乁( ˙-˙ )厂──ン
道後温泉寄ってからピットイン！

サウナ：7分 × 2 8分×2
鬼サウナ：7分×2
水風呂：2分 × 5
休憩：👹からの😇🌈 × 5
合計：5セット

ここはただのサウナ付きカプセルホテルかと思いきやまさかの｢スーパー銭湯｣並の施設でびっくり😳
久しぶりに｢炭酸泉｣に浸かってから🈂️活🔥
ます広いサウナに入ったら結構熱い🥵ので7分でギブヽ(~-~ )ﾉ 鬼サウナ（110℃）はジートピアで慣れていたけどほぼ人の出入りが無く熱くてギブヽ(~-~ )ﾉ
ただ水風呂は16℃なので初めて2分も浸かっていた😅（痛風の足を冷やすためでもある😅）
ととのい椅子は多めにあるので難民にはならないでしょう😊

レモンサワー、じゃこ天、冷奴及び鶏唐揚げ

フェリー｢すずらん｣下船後は敦賀駅近くの｢マンテンホテル｣にピットイン！
朝に備えそうそうに就寝( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
6時頃に起床！早速サウナへ🔥

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：🌃天使🌈× 5
合計：5セット

ほぼほぼお客さんが居なくて入って来てもサウナは入らない人がほとんどでストレスフリー😊で貸切状態😆
ただ浴室内は広くないのでととのいスペースが無いので水風呂近くのカランの椅子に座ってととのう😊
ととのい椅子があればほぼ完璧なのですが💦
でも浴室内は綺麗でした☺️

洋朝食

今回のサウナは苫小牧東港から敦賀港行きのフェリー｢すずらん｣に乗車🚢

サウナ：10分 × 2 9分×1
水シャワー：1分 × 3
休憩：🌀🍃😇× 3
合計：3セット

最初は12分を3セットを決めようと思ったらなかなかなの熱さ🥵で9分～10分でギブヽ(~-~ )ﾉ
水シャワー🚿を浴びカランにある椅子で休憩😊
最後は露天風呂で海風を感じながらととのう☺️

和風プレートセット

今朝は約4か月ぶりのジートピア！8時くらいにピットイン

低温サウナ：9分 × 1
高温サウナ：7分×4
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：😇🪑🌈× 5
合計：5セット

細かいところでヴァージョンアップしているのに驚き😳
脱衣場のオープンロッカーがプラの奴でキャパアップ！シャンプー、コンディショナー及びボディソープが2種類ある！給水所のコップがブラスチックから紙コップに変わっている！
高温サウナなたまにスタッフの方がロウリュしてくる！😳これがたまらなく熱い🥵
なもんで7分でギブヽ(~-~ )ﾉ
早朝のジートピアは空いていてストレスフリー☺️
あとお目当ての｢月刊サウナ｣5月26日発売号(特集 船橋)をゲットだぜ！😁

鶏の竜田揚げ定食

悲しいことに閉鎖😭今朝大浴場入りに行ったら🈂️室は入ることは出来ないが何故か明かりが着いていて💡マットが引いてある🥺
3代目J Soul Brothers…
もとい3代目の｢きそ｣に期待‼️(今乗ってるのは2代目)

今回の🈂️旅は名古屋へ！15時頃にピットイン😊

大部屋サウナ：8分 × 2
ザ・令和ストロング：7分×1
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：☺️😇× 3
合計：3セット

大部屋サウナは丁度アウフグースが終わった後のデザートサウナ😊でアツアツ👨‍❤️‍👨
水風呂は15℃スタンダードを使用🚰 これは気持ちえぇ~~~☺️(7℃はビビリなので入らず😅)
あとザ・令和ストロングサウナはほぼソロ用でセルフロウリュが可能！なかなかの熱さ🔥
これで水風呂入れは整わない訳が無い‼️😇
滞在時間は少なかったけど良きサウナでした😊

太平洋フェリー🛳きそ

賄いカレー

今日はとある臨時列車乗るべく飯田市に前乗り！
15時40分頃にピットイン！㌧㌧Ю\(´∀`*) ｵｼﾞｬﾏｼﾏｰｽ

サウナ：9分×1,10分 × 3
水風呂：1分 × 2,1分30秒×2
休憩：☺️☀️🌈 × 4
合計：4セット

🈂️室は6名で満員温度はいい感じで熱い🥵
🈂️室出たら左手直ぐに水風呂🚰いいーね👍
ただ露天風呂にあるととのい🪑までの動線はイマイチ🤔でも露天風呂の静寂が心地よい😇
露天は隙間から射し込む太陽の光と思いつつつ_⊂｀)とおもいつつ｢ととのった~~~😊｣

おろし唐揚げとレモンサワー🍋