hjmotk

三の輪湯さんが欲しくなって。欲しくなる感覚こそホームサウナなのか。
シャンプー、ボディソープ有り、小さいタオルも貸してくれるから手ぶらで。

森林浴のミスト浴びながらMISIAのエブリシング。

サウナでは

スピッツのスカーレット
福山雅治のはつ恋
オフコースのYes-No

水風呂も湯船もしっかり味わって。
今日も良いサウナ。そして明日はお休み。最高。

世の中にはマイルドなサウナとエクストリームなサウナが存在する。と思う。

五色湯さんはストーブの熱が渦巻くエクストリームサウナ。ストーブの前に座ったらもう鳥肌と共に体の表面から熱くなる。
体の芯まで熱くなる前に出たくなるのを堪えて、仕上がった後の水風呂がたまらなく気持ちがいい。
その水風呂も強めのバイブラとしっかりと冷たく、一気に体温が奪われる。
煙突の下の外気浴がこれまた気持ちがいい。

2セットののち、ふわふわとしたまま45度の高温シルキー風呂でじっくりあったまって、冬の夜風が気持ちいい。

いい風呂の日。本格的な寒さ到来で、ほかほかの強塩温泉を求めて久しぶりの庭の湯さん。

妙に落ち着くのはなんでなのかいまだにわからないが、温泉とサウナとご飯とごろ寝、庭園が癒してくれる。

露天の外気浴から見える庭園は、東京にいることを忘れるほどに遠出した感覚になる。

温泉でほかほかになって寒空の下帰路に着く時間が幸せだ。

もやしラーメン

名物だよね。

しごおわでホーム訪問。
スタンプカードは何回転もしたけど、ホームサウナって言わせてもらっていいのかためらうほどのヘビーな常連さん多数。

洗体後森林浴、そして今日は水風呂で水通ししてサウナに備えた。
サウナはやっぱりいつも通り熱い。汗の出方が他とは違う気がする。森林の香りと歌謡曲が今日も良すぎて3セット。

サウナ後のお風呂も最高に気持ちいい。

週末しごおわコリドーの湯へ。
150分コース。

優しめのオートロウリュでじっくりあったまって、キンとした水風呂に、都会の喧騒と寒空の外気浴。
今日はいつもより混んでたけどゆっくり楽しめました。

〆のクラフトビールが美味しい。

麺屋優光 銀座店

淡竹

貝の出汁が美味しくてスープ飲み干した。

サウナに行きたい。それ以外の理由があるだろうか。行きたい理由を作るより行きたいから行く、それだけだ。

五色湯さん。30分待ちの看板が出ていたが空きがあり入場ラッキー。

今宵は小山薫堂さん監修の湯道の薬湯。スパイシーで独特な香りの中お湯と向き合い湯通し。

サウナは期待通りの熱さ。熱さが気持ちいい季節。ストーブ前2段目の直熱ゾーンで熱々諾々に仕上がったら水風呂へ。きょうはいつもより冷たく感じる。30まで数えて、外気浴も寒とした空気で気持ちいい。心臓の鼓動から全身に血流が回る。

3セット。

最後にシルキー熱湯で仕上げて。

ととのいの余韻続く中、晩秋らしい季節を楽しみながら帰路につき今日も最高でした。

本屋とコーヒーとカレーを堪能した神保町から足を伸ばしてRAKU SPAさん。ビル群の中に現れるオアシスといった佇まい。

平日昼間からサウナ好きが集まる銭湯スパ。

大きな炭酸風呂で湯通し。
サ室はL字に定員10人くらいの箱。席の背面にストーブが仕込まれている。
マットがふかふかで奥行きもありゆったり座れる。ロウリュ等はないがしっかり汗をかけるストロングスタイル。
水風呂は水流が程よく羽衣を崩してくれてしっかり冷える。
休憩は柱のベンチ二席とチェアが1脚。いい具合に空きが出るローテーション。埋まっていたらカランでもいい。

湯上がりの肌を冷たいビル風が。冬が来る。

平日休みに夫婦でお初のスパ ラクーアさんへ

東京ドームシティの一風堂で腹ごしらえし入場。
ロッカーキーのバンドが細くてストレスフリー！

休憩スペースは広くて、インテリアのセンスもなかなか良い。リクライニングチェアにはUSB-Cの差し込みもあり言うことなし。

お腹がこなれたところでサウナへ。
4つのサウナに２つの水風呂。お風呂も広く、休憩スペース同様長い空間のつくり。

露天の温泉で湯通ししたら、ロウリュサウナ。アロマ水が切れてるタイミングだったからか、貸切。水シャワーを浴びて、また体を拭いて中温サウナでブースト。

水風呂は16度だけどずっと入ってられるやさしさ。となりにはバイブラ20度で二段活用可能。

テレビのある中温サウナでじっくりと。
トルネードシャワーを浴びて高温サウナ。

サウナも水風呂も二段活用できるのがいいね。

ご飯食べてゆっくりして、さらに2セットして、のんびり楽しめました。

設備にホスピタリティに食事のバラエティにと東京を代表する風格あるすてきなスパでした。ありがとうございました。

唐揚げとクラフトビール

下味しっかりのジューシー唐揚げの脂をビールで流して。

競馬場で勝った600円を握りしめて三の輪さんへ。
スタンプカードが貯まって、サウナ料金サービス。

下駄箱がいつもより埋まってるなと思ったら男性サウナは12人と大盛況。洗い場も湯船もワイワイ！今日の三の輪さんは賑やかだ。

いつも通り森林浴ミストで湯通ししてたら徐々にお客さんも少なくなって、待ちなしでサウナへ。
優しいけど熱いサウナストーブの熱を感じながら3セット。水風呂も夏より冷たくなって。

浴室、脱衣所、外気浴と休憩のバリエーションを楽しめるのもやっぱりいいね。

仕上げはカモミールの湯の電気で、競馬場とパドックを往復した足もほぐれて最高。

渡辺真知子 ブルー
キャンディーズ　年下の男の子
LiSA 紅蓮華

浴室を出たらノイジーのスリーランホームラン。日本シリーズが終わったら冬が来るね。

サ室改装と聞いて、ゆーザさん
久しぶりに来たけど、やはりお風呂がすごいよね。

渓流のような迫力のあるバイブラ浴槽。

7箇所のジェットのセブンエステ、体を囲むようにジェットが配置されたボディエステ、2機の強力ジェットのハイパワーエステ、広範囲の床からバブル弾けるバイブラエステ。バイブラエステの頭上からは多量の湯が絶えず浴槽に流れ込む。
湯通しは完璧。

今日は男性2階サウナの日。

サ室は全面杉板が張り替えられて明るくなって、いい香り。
それ以外はいい意味で何も変わっていなくて優しい熱加減で癒される。

水風呂はついつい長く入ってしまう20度オーバー。水の質が良く気持ちいい。

階段下の露天風呂のベンチで外気浴。秋の空気が気持ちいいね。

2階のサウナ、その横の水風呂、階段降りて外気浴と動線も申し分無し。

3セット終えて、そのまま露天風呂に浸かって。伝統薬湯でポカポカ。

ありがとうございました。

今年も残すところあと僅か。
11月1発目はえごた湯さんからスタート。

タオルも脱衣所もいい匂い。
リファで洗体後サウナ。
熱いのにじっくり入れていいコンディション。水風呂も相変わらずキンキン。
9分3セット

炭酸風呂と電気風呂も堪能して今日も最高。

カプサイシン火龍湯と聞いて五色湯さん。
毎週火曜日が薬湯なんだね。

ハロウィンでみんな渋谷に行ったのか、空いてる！
火龍湯はヒリヒリはしないけどポカポカ。
サウナはいつも通り灼熱感。やっぱり気持ちいい。
瞑想サウンドが少しボリューム大きくなったように感じる。
水風呂は冷気の湯気がモクモク。
外気浴には最適な気温でいうことなし。

しごおわ&花金三の輪湯で最高！

丸太椅子でじっくりスタート。

水風呂も冷たくなってる！

外気浴スペースにゆらゆらキャンドルがchillかった。

バイブラは故障中だったけど、サウナ3セットと電気風呂でビリビリホカホカ。

松山千春 長い夜
島倉千代子 人生いろいろ
Ado 新時代

妻を誘って平日休みにテルマー湯。
館内の絨毯がふかふか。

ゆったりできるサ室でテレビを見ながらのんびりと蒸される。
備長炭入りの唐辛子水風呂は表示温度よりキンと冷たくキリッとしている。
外気浴が気持ちいい日和で幸せだ。

夜には都会の若者も増えて活気があった。

夜は月も見えて。ゴールデン街を抜けて帰るとするか。

ピータン豆腐

人生初ピータン

松本湯さん再訪

三の輪湯さんが休みなのを忘れていて、足を伸ばして。
サウナは10分ほど待って入場。

Jazzyで蒸し蒸しで熱々のサウナ、柔らかくて深い水風呂。

畳スペースの頭上の通気口からは外気がそよそよ。29℃の泡風呂で無に帰る。

電気とジェットで〆。

ハニカムビア

近所のクラフトビール屋さん はちみつ入りだけどほろ苦いオトナの味

初施設。

男女で利用できるカプセルサウナは珍しく、熱々のサ室を求める嫁のリクエストで入場。

サウナは、6名定員のこぢんまりとしているものの、オートロウリュで蒸し蒸し。しっかり汗をかける。
水風呂は12℃と気持ちよく、体が締まる。

アメニティも充実してて、ラウンジでは良心価格でドリンクやフードで楽しめた。

サウナとじっくり向き合える良施設。

からあげ&ポテトと生ビール

ハイボールも格安の290円。頼んだ。

天国を超えてGo to Uchu

しごおわで花金。週の疲れを吹き飛ばすべくエクストリームを求めてオールドルーキーへ。

毎度サ室に入った途端の熱波のタイミング。
4セットで計8回のオートアウフグースを浴び、シングルとインフィニティで脳が仏に。

無事、成仏。