hjmotk

めおとでバーデゾーンの共用サウナめがけてナイトタイムにイン。

アウフグース、水シャワー、フローティングマッサージ
ミストサウナ、フィンランドサウナ、水風呂、フローティングマッサージ

2セットで大満足。共用で夫婦で楽しめるのが庭の湯のいいところ。あと、ご飯が美味しい。

もやしラーメン

熱々のあんかけが冬に染みる。

サウナ初め。

アカスリからスタート。
担当のスタッフさんに、めっちゃ出てます。と言われて笑。とても丁寧な施術で、とくに、頭のツボ押しが最高。
いよいよサウナ。

岩サウナ、ケロサウナ、サンダートルネード。アカスリ効果で汗の出方が気持ちいい。
スタッフアウフグースで初熱波。
薪サウナも堪能して良いサウナライフのスタートを切れました。

カツカレー

おせちに飽きたらカレーでしょ。 カレーソースの旨みが強く美味い。

サウナ納めは、えごた湯さん。

スツール高さ増し席で4セット。
熱々サウナに冷え冷え水風呂、アロマの香りの内気浴スペース。ととのい余韻をブーストしてくれるチルい炭酸風呂。

真っ白なありが湯うの電気風呂。

帰り際の良いお年をが沁みました。

年末ダイヤでバスがなく、ほかほかで徒歩帰宅中。

真夜中のゆーザさんに徒歩で。

男性奇数日、テレビ付きサウナで年末特番を観る。

新しい木の香りがまだ残ってて気持ちいい。
3セット。やや低めの優しいサウナなのに汗の量がすごい。水風呂も水温より冷たく感じるのは首元まで浸かれるからか。
カラン前の休憩でとろけて、セブンエステで仕上がりました。

入り口のSNSボード。一人だと勇気出ず。

焼肉を食べた後、腹ごなしの散歩をしてたらサウナに行きたくなって三の輪湯さんに飛び入り。

今年一番お世話になったサウナ。

森林浴でゆっくり。
チャゲアスのヤーヤーヤーでテンションも上がり、サウナ室へ。

飾りじゃないのよ涙は
中森明菜

から

夢の中へ
井上陽水

と往年の名曲で当たり回。

インフルエンサー
乃木坂46

を挟んで

また君に恋してる
坂本冬美

とまさに紅白回の豪華さ。

3セット。
森林浴の外の外気浴スペースで気持ちよくなってたら、広瀬香美のロマンスの神様が漏れ聞こえて、歌詞通りの最高潮に。

電気風呂で温まって、心も体もほかほか。

年末連休初日、妻の勧めで江戸遊さんで夫婦サカツ。

下町情緒感じる北斎のテーマパークのような雰囲気。館内着がおしゃれ。

男性は中温サウナとフィンランドサウナ。

Ikiストーブに水落オートロウリュで熱々に蒸されて、水風呂は２種類の深さが一体の浴槽で面白い。外気浴スペースも広く、隣の雲見風呂という名のシルキー寝湯が気持ちよかった。

岩盤浴も楽しんで、昼から夜までのんびり過ごしました。

そば焼酎蕎麦湯割と板わさ

粋なコンビ 夕飯はつくねを食べました。

仕事納めでメリクリ五色湯さん。

落ち着いた照度、瞑想ミュージックに、ガタガタチリチリチリと熱い熱波のストーブ。
体の末端が痛いほどの熱さにバイブラ強めのキンキン水風呂。寒くても気持ちいい外気浴。

2セットですっかり気持ちよくなった後、気づいたらまたサウナ室で蒸されていたのだった。3セット。

45度の高温シルキー風呂で最高潮。

メンバーズカードを持つ妻のプランで初施設。
板橋は本蓮沼のイオンの隣にあるスパ施設。
煙突から煙モクモクで高まる。

チップ内蔵の下駄箱の鍵で、かるまる同様、受付フリーで入場。タオルは別料金。

人気施設の噂は本当でなかなかの賑わい。

洗体後湯通しをと思ったが湯船に入る隙間がない。背もたれ付きの椅子のような形状で頭上から背もたれと膝掛けにお湯が流れる湯腰掛に座る。
後頭部、肩、背中、肘から手先にかけてチョロチョロとお湯が流れて気持ちがいい。これはサウナの休憩にもってこい。

そうと決まれば早速サ室へ。

5段構えの広々サウナ。一段ずつが広めであぐらかける。
下と上の温度差は20度ほど。湿度高めで早くも気持ちいい。
テレビの音量はやや大きめ。テレビ見てたらあっという間に時間が流れる。

水風呂はしっかり冷たい。

そして湯腰掛で休む。脳の深いところまで気持ちいい。間違いなかった。

2セット。

お昼は鴨セイロと瓶ビール。

うたたねスペースで日が落ちるまでのんびり。

夕食は揚げなす定食と熱燗。

少し休んで、もう1セット。

夜は空いてて源泉にも浸かってポカポカで帰宅しました。

鴨セイロと中瓶

冷たい蕎麦をあったかい出汁につけて美味しい

冷える今日は近所で一番熱いサウナ。

リファで洗体。

サウナ→水風呂→内気浴→炭酸風呂を2セット

あつきもちいサウナにキリッと冷たい水風呂、アロマの香る内気浴。
炭酸風呂は33度と気持ちよく、洞窟の雰囲気も相まってととのい倍増。

強めの電気とマッサージ風呂でゆっくり温まってホカホカで最高。

しごおわ、妻に誘われ庭の湯のナイトスパへ。20:00in

鍾乳洞のような結晶がつく、しょっぱい温泉で湯通し。

汗が出にくいのは体調ではなく、庭の湯サウナの特徴なのか。
発汗よりのぼせが先に来そう。9分経って急に滝のような汗。
12分、2セット。

寒空の下、庭園を眺めながら外気浴が気持ちがいい。
1/3のととのいを残して、炭酸風呂に浸かる。
血管が広がってまた気持ちいい。

ご飯を食べて
最終までのんびり温泉。ポカポカになる強塩温泉で武装して帰路についた。

都営大江戸線の豊島園駅、改札まで下りエスカレーターがあるのが地味に良い。

ポテトと塩辛、ワイン

定番メニュー開拓のつもりが北海道フェアの威力に負けた。

一人の休日サウナ。

休憩処でのんびりしてから、サウナへ。

デ•オウのシャンプーとボディソープでピカピカに。ボディタオル、洗顔にシェービングフォームにカミソリとアメニティも充実でさっぱり。

ケロサウナ、サントル、やすらぎ、外気浴
ケロサウナ、サントル、内気浴
岩サウナアウフグース、サントル、外気浴
薪サウナ、蒸サウナ、サントル、やすらぎ、外気浴、昇天
の四セット。

電気風呂は慣れてきて強めが気持ちよくなってきた。
炭酸風呂であったまって。

レンガのアーチをくぐったらそこはオアシス。
電気で湯通し、
松田聖子 大切なあなた
渡辺真知子 迷い道
サザンオールスターズ ＹａＹａ ～あの時代を忘れない
高橋真理子 For you…

サウナと水風呂と森林浴と外気浴に脱衣所休憩色々やって3セット。

銀座しごおわで丸の内線で池袋のかるまるへ。

3連ロウリュ岩サウナ
アウフグース岩サウナ
薪サウナ
の3セット。

夜風が心地よく、外気浴も最高でした。
2時間コースでご飯も堪能。

夕方混雑ツイートがあったが、サザエさん以降は空くと踏んで。
待ちなしで入場。

こたつみかん風呂の日。
甘いみかんの香りを
楽しみながら洗体。強めの電気風呂で湯通し。
サウナへ。1セット目はスツール嵩増し席。
ストーブ前にはバケツが二つに増量したからか、湿度アップ。
昨日食べた薬膳は鍋の効能か、サラサラした汗が気持ちよく湧き出た。

2セット名以降はサウナ待ち発生。
必然的にドア付近の1段目に座ることになるのだが、そこから徐々に熱い席にランクアップしていくのが人生の縮図のようで奥深い。
最終的には古株になり、引退して席を譲り水風呂という名の極楽へ旅立つのである。

炭酸風呂でのんびりして、出る頃にはまたロッカー待ち発生中の人気銭湯なのであった。

サウナ貸切。
ペンキ絵のお釈迦様に手を合わせながら10分2セット。
水風呂と休憩で成仏。

高温風呂で締めて、帰路の夜風でもととのいました。

銀座しごおわで直行。
バルクで洗体。シャワールームには覚醒の文字。
サウナ入場直後に熱波の洗礼からスタート。
オートアウフ2回を受けて、水風呂。
水流シングルで足もげる。

インフィニティチェアで目を瞑れば、ストレスからの解放でグルグルとアトラクションに乗ってるような揺れを感じる。

3セット。店長自作のパワポのスライドをついみてしまう。

バルクの化粧水と乳液で体も顔面もととのって。

行きは寒いが帰りはポカポカ。になりたくて家を出た。

電気風呂で湯通し。
幅が広めで両サイドに電極がついていて、電極との距離で強弱の調整ができる。

サウナ3セット。
相変わらず居心地のいいチルさで脳が溶ける。

仕上げは森林浴でゆっくりあったまり、帰りポカポカになりました。

月曜定休じゃない近所で数少ない銭湯、五色湯さん。混むかなと思ったけど、ローテーションが当たりでサウナ貸切状態の時も。

今日も
熱々瞑想サウナ
キンキン水風呂
熱々高温風呂
を堪能。

サウナ→高温風呂→水風呂→外気浴

気持ちいい！

新しくなったサ室が気持ちいい。
今回は左側の浴室。

たっぷりの湯量のお風呂はやっぱりいいね。
マイルドな水風呂で水通ししてサウナへ。
日替わりで男女入れ替わる左側の浴室はテレビ付き。
サウナもマイルドながら湿度高めで気持ちよくじっくりしっかり汗をかける。奥行きも幅も広い席でゆっくりあぐらをかきやすいのも魅力。張り替え後しばらく経ったけどまだ木の香りが残っててよかった。
水風呂も20度とやわらかめ。座るとちょうど
首元まで浸かれる深さ。絶えず水が蛇口から補充されバイブラ効果もあって湯船同様贅沢な水量で癒される。
休憩はカランで。
3セット。しっかりふわふわ気持ちよくなって、今日も最高。

ぶんこのこんぶ湯。
昆布出汁のいい香りが立ち込める。

リファで洗体、湯通しの電気風呂が効く。
ストーブ前のバケツ水で湿度アップと聞いていたけれど、確かに熱の肌あたりがマイルドに感じられつつも、温度計113度と以前よりエクストリーム。
2段目+スツール高さ増しで3セット。
水風呂も冷たくてバスタオルで体を拭いた時に肌の感覚がなくなるくらいにしっかり冷えてる体感が◎
脱衣所の休憩スペースもいつも通りいい香りと風で癒される。
湯上がり後の保湿ジェルのサービスも嬉しい。
今日もいいお湯といいサウナありがとうございます。