hjmotk

仕事終わりに2度目の湯もみの里。最近は夫婦別々inの合流パターンが増えてきた我が家。今回も先発隊の嫁と最上階の足湯で合流。
風鈴の音が良い風情。

ファミリータウンながら入場は中学生以上だからか、落ち着いた館内。

エクストリームな熱々サウナもいいけど、テレビを見ながらダラダラ出来るサウナもいい。
水風呂も程よい18度。羽衣を壊しながら1分。

朝夕少し涼しくなって露天の外気浴も気持ちいい。

2セットじっくり。

ご飯を食べて、リラクゼーションルームでのんびりして、〆の1セット。

クエン酸サワーと鶏ハラミの炭火焼

このあとサバ丼も食べました。混雑時は猫ロボが運んでくれます。美味しい。

銀座での仕事帰りに熱波が欲しくなり2度目の訪問。

ヒリヒリの旋風が五分ごとに襲う。
ほぼグルシンの水風呂。
待ちなしのインフィニティチェア。

1セット目からノウミソパカリ。

3セットごちそうさまでした。

久しぶり（4日ぶり）のサウナ。社会生活で溜まった毒を洗い流しにホームの三の輪湯さんへ。

洗体、湯通しでいざ。
110度で8分じっくりと。
Mr.Childrenのしるしからスタート。

水風呂はキンキンとはいかないまでも、長めに気持ちよく入れる22度。

脳みその黒く汚れたコリがほぐれていく感覚。
2セット目は、丸太席で少女時代のGee
からの、山口百恵のさよならの向こう側で心が洗われる。
シャ乱Ｑのズルい女のAメロに後ろ髪を引かれながら水風呂へ。

3セット目は覚えてないほどに脳みそピカピカ。

森林浴前にととのい椅子が増えてました。

電気風呂で〆。
ありがとうございました。

初回訪問と、あかすりデビュー。

土日は駅からのシャトルバスがなく徒歩で。

土曜の館内は混んでいたけど、いいところ。
掛け湯をして、温泉炭酸風呂で体をふやかして、あかすりへ。
全身ゴシゴシされるの気持ちいい！垢も見せてもらって生まれ変わった気分。洗体とシャンプーも気持ちよく、あっという間に感じる施術。これはまたやりたいなぁ。

ロウリュサウナは
3段ある大きめの箱に、大型テレビ。映画館みたいな感じが楽しい。あかすり後の体は発汗も水風呂の感度も良く最高。
水風呂も炭酸風呂も温泉なのが珍しい。
露天での外気浴も風を感じれてよかった。
浴室の広さの割に人が多めでグループや小人もたくさん。小人入場可のところは久しぶりだったけど、少し落ち着かないかな。

館内着に着替えて入れる有料かまくらスペースは小人入場禁止でまったり。

ご飯食べて終電まで。
最後に電気風呂をキメて、ごちそうさまでした。

カレーうどん定食

ハムカツエッグと瓶ビールでやりました

取引先の方とサウナ談義で盛り上がり、上京してきたタイミングでアクアさんへ。
サウナは会話厳禁。

プールでととのって、、裸の付き合いも、いいものだ。

東京の銭湯サウナに満足してもらってよかった。

タイムズスパレスタ初訪問

サンシャイン池袋の隣のタイムズにあるスパ。リゾートを感じる大人な施設。

アメニティも充実してて嬉しい。

19:30のアウフグースの整理券をもらい、いざ。
30人弱が入る大きめのサ室。
五感で感じるアウフグースは、静寂の中、アロマを落とす音や、映像、風、風を受けて鳴るベルが心地よく、熱波もかなり感じる。
アロマの香りもすごくよかった。
入室から5分でアウフグースが始まり10分でアウフ1セット目が終わり、熱さも限界で飛び出した。

桶シャワーから水風呂への導線が最短。
水風呂には氷も設置されていてほてった顔や頭にのせると気持ちいい。

休憩は露天スペースで。
風が回って気持ちよかった。

リラクゼーションルームもゆったり落ち着いた雰囲気。ご飯のメニューも美味しそうなラインナップが多く次の楽しみに。

綺麗で落ち着いてて、サウナの質も高い施設。グループの会話も少なめで楽しめた。

終電ギリギリまでいれる良い施設、またきます。

夏だ！プールだ！と言ったらアクア東中野だ。

最近買った裸足の感覚で歩けるワラーチを履いて、長めの散歩。極薄ソールで地面を踏み締める感覚。歩くのが癖になるね。


お風呂もシャワーも天然井戸水の軟水でつるつるのアクアさん。、

オートロウリュ蒸し蒸しのサ室は110℃
藤原弘、ファミリーをテレビで見ながらのんびりと汗をかく。

水風呂は水温計の18℃より冷たく感じるのは軟水だからか。

休憩はもちろんプール。
プールサイドに座ったり、もぐったり、頭をヘリにもたらせて浮力に任せてディープリラックス。

おじさん、若者みんなでぷかぷかととのいました。

嫁に誘われこの夏2度目の庭の湯さんへ。

バーデゾーンのアウフグース気持ちよかった。水シャワーと水風呂の後、プールのフローティングマッサージでぷかぷかととのい。

内湯のサウナも2セット堪能。

ご飯食べて横になって、気づいたら閉館時間。

帰りは土砂降りだったけど気持ちよかった

石焼プルコギチャーハン

おこげすき

台風の中、五色湯さん。

チリチリ熱々のサ室は2段目だと5分持たない。

連休初日、昼ごろ起きてかるまるさんへ

かけ湯からお風呂でじっくりふやかして、洗体。
待ちなしでラッキーな、薪サウナからスタート。暗い室内に爆ぜる薪の音が落ち着く。
アクリルアヴァントに飛び込んで、ととのい椅子に空きがないので下の階へ。そちらも満席。
蒸しサウナの待ちスペースで休憩。蒸サウナが空いたので2セット目。
いつも5分が限界の体感温度一番熱いサウナだけど今日はマイルド。普段60度くらいだけど今日は45度。それでもしっかり汗がでる。
サンダートルネードは7度。

3セット目は岩サウナの3連オートロウリュを楽しんで、サンダートルネード→やすらぎ
やすらぎは今日も16度と冷たい。冷気の湯気を放ってた。
夏の外気浴でも、シングルでしっかり冷えた体には心地よい。今日は風も吹いてて気持ちよかった。

食事どころでお腹を満たして、休憩。
女子サッカーのスウェーデン戦を見ながらサウナージントニック。負けてしまったけど、いい試合だった。

そのまま寝落ちし、起きたらたっぷり日も落ちていて、ケロサウナでフィナーレ。サンダートルネードとインフィニティチェアでリラックス。

きょうもいいかるまるでした。

からあげ

にんにく醤油ダレがサウナ後に効く

水曜しごおわで三の輪湯さん

嫁のサウナハットを拝借していざ。
サービスで免疫ケアもらいました。

中森明菜 ミ・アモーレ
KinKi Kids 愛されるより愛したい
山下達郎 Loveland,Island

キャンディーズ アン・ドゥ・トロワ
でぶち上がりました。
三の輪湯はレトロソングが似合うね。

小学生のプールのように、水風呂が欲しくなり、えごた湯さんへ。

熱々のサウナとキンキンの水風呂はいつきても裏切らない。

少し混んでたけど、ワイワイしてて、活気があって、社交場な感じが良かった。

今日も心も体もピカピカになりました。ありがとうございました。

久しぶりのかるまるさん。
サウナと、読書の時間が欲しくて行ってきました。

15:00インで
岩サウナで1セット。
汗も流して、休憩処で読みたかった本を楽しんで、19:00に浴室へ。


薪サウナが空いててラッキー。
ケロサウナと岩サウナのアウフグースも楽しんで、シングルの水風呂が最高に気持ちよかった。

鶏むね塩麹肉と半熟卵盛りとサウナーモスコミュール

ボディビルダーが好きそう。 生姜が効いたモスコミュールが沁みる。

テレビを見ながら汗だくになる3セット。

サウナもバイブラ水風呂もなんかずっと入れるやさしい。、

脱衣所の休憩は足先からじんわりとやさしい。

森林浴湯通しから
2セット。

山口百恵の夢先案内人
BOØWYのOnly you

たくさん汗出て気持ちよかった。

サウナのポイントカードが貯まったのでサウナ料金無料で入れました。サービス良すぎです。

東京サウナフェスティバルののれんかわいい。

金曜しごおわで庭の湯さん。

ナイト料金でお得。

昼間から入館している嫁と合流し、水着に着替えバーデゾーンへ。
バーデゾーンの屋外サウナは都内ではレアなカップルで楽しめる混浴サウナ。

夜のライトアップされた庭園を眺めながらの外気浴やジャグジーが気持ちいい。

内湯でもサウナをして、ご飯食べてゴロゴロしました。

ラーメン、おつまみセット、日本酒、イカ

季節限定のイカ焼きが美味しかった。ラーメンは毎回食べたくなる味。

日中の痛い日差しも、日が暮れるとやや過ごしやすくなる。

102℃ながら、ストーブの前は熱波で体感110℃、いや、もっと熱く感じる。

インフィニティチェアで外気浴。蚊取り線香のインセンスがディープリラックスを後押ししてくれた。

2セットで十分満足し、シルキー高温風呂で仕上がりました。

池袋のしゃぶ葉で膨れたお腹をこなしながら夜の散歩がてら、三の輪湯さんに。

ここ連日最新のサウナだったので、ホームサウナ、落ち着きます。桶を置くカコンっていう音とか。

今日のお風呂はレモン風呂が爽やか。
サ室は新しい檜の香り継続中で嬉しいのと112℃としっかり熱い。水風呂は入ってて気持ちいい20℃。

前回気づかなかった新設の外気浴スペースも見学。2人向かい合うチェアのコンパクトなスペースは、肌寒くなる秋冬にこそ活躍しそうで楽しみ。

GLAYのhowever、winkの夜にはぐれて

2セット。歌詞を覚えて帰りに検索するのも楽しい。

ありがとうございました。

全自動サウナ施設。
オールドルーキーさんにビジターで入館。
事前決済、顔認証で入館し、受付なし。
シャワールームで清めてサ室へ。5分ごとのオートロウリュと熱波！
6分で汗だくだくに。
退出時の火傷報告多数も頷けるヒリヒリのマットを駆け抜けての水風呂は10℃で、羽衣ブレイクの水流20秒で足首ジンジン。
整然と並ぶインフィニティチェアスペースには空調とサーキュレーターで最高の休憩環境。
この一連のととのいまでの流れ作業はまさにととのい生産設備。
アメニティも充実。
3セット。

ご飯の約束まで1時間、60分コースでコリドーさんに行ってきました。

ぎっしりと並んだ白いタイルに青紫色の幻想的な光の演出がアートのような今井健太郎さんの仕事が光る居心地の良い浴室。

サ室は、オートロウリュ蒸し蒸しでどんどん汗が出る。三角形の水風呂もキンキンで外気浴スペースも完備。
銀座のオアシスを発見でき満足。

3セット

焼肉 うしごろ 銀座並木通り店

極みコース

お肉でもととのいました