15℃神

高温サウナ下段12分
高温サウナ上段13分
高温サウナ下段3分上段10分 計13分
高温サウナ上段12分

上段に12分以上居座れるようになってた！
修行の成果が明らかに出ている。
結果、ここで感じたことない整いだった。

#30

上段8分-12分-13分-8分-12分
(2、4、5回目にアウフグースあり)

赤坂なんて多分初めて来た。

浴室は外気浴はできないが広々している。
半個室のシャワールームで身体を清めアウフグースの時間を逆算してサウナ室へ。

サウナ室内は清潔で天井が低くよく熱が籠る。
ストーブ真隣は熱いというより肌が焼かれてるように感じて奥へ逃げる。

「サウナリゾート」を語るだけに水風呂が2種類。
シングルの方はとても埋まることはないであろう広さ(しかも打たせ湯がある！)
ダブルも十分の広さがあり水風呂には困らない。

整いイスも適所に配置され、通常のイス、倒せないインフィニティチェア、ロッキンチェアとバリエーション豊富。

アウフグースは毎日定期開催と安定した提供っぷり。
室内が狭いためロウリュ後は顔面、肩、太ももに激痛が走る！
1回目(うちわ)はあまりの痛さにおかわりで手が挙げられず。サウナハットをかぶってたのが私だけで外国人の熱波師は「こいつにはやっていいだろう」と周りより多くアウフグースされた気がする。
2回目(タオル)はサウナ室に私を入れて5人だけ。容赦ないロウリュに3人退出。残った私とおっさんは最後にトドメのロウリュと熱波をもらってノックアウト。二人で水風呂で変な声出してた。
3回目(うちわ)はグルシンで身体を冷やし、水を大量に飲んで挑むもやはり痛い。慣れるもんではない。
かつてないほどのあまみ、さらには脱衣所の鏡で鎖骨と二の腕に多分軽い火傷を負っているのに気づいた。

全種類のイスを試したが、ロッキンチェアをあぐらで座るとNASAもびっくり、重力から解き放たれる。脳みそが本当に吹き飛んだ。本当に。

赤坂はアクセスしにくいが、すぐに行きたくなるほどクセになるアウフグース。
5セットもやったの初めてだよ。まったく。

#28

ホームサウナの系列店。
店員のダンディ加減は店の方針か。
全体的に赤羽より広い印象。

サウナ室は絶妙に12分入っていられる温度。
3分で頭から汗が垂れ、6分で汗が吹き出し、9分で玉汗が弾け、12分で口がカラカラに。

水風呂は18℃。
外気浴できないのでであと1、2℃低いとありがたい。

整いスペースは外気浴はないものの、充実。
1セット目は整いイス。
2セット目は館内着を着て脱衣所のインフィニティチェア。爆風扇風機はいかんせんやかましかったが悪くない。
3セット目は岩盤浴。ここがすごい。あまりに気持ちよくて意識が飛んでたかもしくは寝てた。
あまりに気持ちよくこれを越えられる気がせず、4セット目には至らず終了。

この池袋プラザすごいよ！さすがコスモプラザ赤羽のお兄さんだー！

鳥唐揚げ定食

唐揚げアチアチうまうま君！

上段10分-10分-12分

せっかく泊まったのだから朝も入らないと勿体無い。5時に起きてサウナIN。
ここのサウナ室の扉は閉まるのに時間がかかる。
昨日の夜は混んでいたので扉の開閉が多く熱気漏れが多かったのだろう。
今朝は空いていたので開け閉めがなくサウナ室が昨日より熱く、時間が昨日より短くなった。

朝サウナはなんとも充実した時間であるが、その後眠くなってしまうのはどうにかしたい。

#27

上段12分-13分-15分

大井町同様、清潔感抜群。
明日の朝も楽しみ。起きれるかしら。

餃子/唐揚げ/キムチ/オロポ

ご飯ものが売り切れ。炭水化物取りたかった...！

#26

上段9分
上段10分
中段13分
中段9分

先輩にお誘いいただき初訪問。

銭湯とは思えない新しさ、清潔さ、広さを備え、挙句に食事処まである周到ぶり。

サウナ室はパワフルな遠赤外線タイプで十分な広さである。
上段は12分は耐えられなかった。
コスモプラザ赤羽同様、どうやら遠赤外線タイプに私は弱いらしい。だからこそ好きである。

水風呂も17℃にバイブラ付きでジャストな体感温度。広さもあり不快感は全くもってゼロ。

休憩スペースも寝そべりこそないが大量に確保されており不自由しない。

1セット目から満足できる整いであったが、3セット目には爆裂な整いを迎えることができた。
不思議と先輩も3セット目でぐわんぐわんになったようで、共鳴してたようである。

食事処のラストオーダー目掛けたため4セット目だけさっくりしてしまったのがもったいなかった。

サウナ後は食事処でプチ飲み会&サ飯。
職場の人と飲みに行くと、ほぼほぼ楽しめない私だが、共通の趣味の人と飲むと楽しくてしょうがない。

最後は陽気な気分で入口のサウナキットのガチャガチャで20代若者と40代おっさんが大はしゃぎする始末。
あーーーー、楽しかった！

生姜焼き定食

上段12分
上段14分
もう1℃の椅子12分

8月は学生が多く混んでいた印象だったが、久しぶりに訪れると素晴らしい空き具合。
なんと快適なことか。

微かに見える星空の下、インフィニティチェアから落ちそうな錯覚を覚えるほどぐわんぐわんに整った。

昨日のサウナがよくなったのも相待って、最高だった。
今月は新規開拓に力を入れたが、1,000円で時間制限なく入れて設備に申し分のないここは一番コスパがいいかもしれない。

#24

上段10分
上段12分
中段5分→上段10分　計15分

行こうと行こうとしばらくタイミングを見計らっていた北欧。
行くなら予約のいらない早朝。
前日は22時に寝て5時前に起きて6時に入店。

早朝からすごい混雑具合。流石といったところ。
ドラマで観た光景がそこにあり興奮。

言ってしまえば至って普通のカプセルホテルのサウナ。
サウナ室、水風呂、外気浴いずれも目立った特徴はないいい意味でオーソドックスなもの。
(ロウリュ、アウフグースを受けるとまた違うのだろうが)
この無難さ、アクセスの良さが素晴らしい上にやはりドラマの舞台になったことが人気の要因と伺える。

露天風呂は程よく温かく、上野駅周辺の雑居ビルの頭と早朝の青空が見える。
休憩中は特にドラマに入ったような気分。ソワソワしたがしっかり整えた。

サ飯は看板メニューのカレー。
大盛りにして少し後悔したくらい多かった。
食事処もドラマでよく映ったため、エキストラにでもなった気分。

北欧特製カレーライス

大盛りはかなりのボリューム。

上段8分-10分-12分-12分
2セット目と4セット目にロウリュあり

今日は晩秋の気温とのこと。
水風呂の塩梅が難しい。

外気浴で冷えた身体をサウナで暖める。
じんわりと蒸される感覚、気持ち良い。

3セット目、極まったなぁ。

日高屋 西荻窪南口店

W餃子定食

上段9分
上段13分(アウフグース有)
上段12分
下段12分(アウフグース有)

前回の感動を再び味わいたく訪問。
前回訪問時よりも少し混雑していた。

1回目のアウフグースはザ・ベッド&スパ所沢のZAKI氏。
整い中にタオルで風を送ってもらい感謝。

2回目のアウフグースはお店のねっぱやし氏。
丁度観ているアニメの主題歌でのアウフグースにテンションが上がる。
流石のタオル捌き。お見事。

アウフグース前に2〜3分ほどサウナ室のドアが開きっぱなしにするのが非常に惜しい。

なんだかんだじっくり入った3セット目が一番整った。

景勝軒前橋関根町店

まぜそば

職場の先輩とサウナ。

1.5hで忙しく、次はもっとのんびり行こうと約束して岐路に。

オロポご馳走様でした。

#23

上段9分-13分-10分(アウフグース有)-12分

昨日の退勤時間は22時。
サウナに行けず、あるプランを立てた。
「明日は朝4時に起きて北欧で朝サウナに行こう」
そうと決まれば即就寝。

翌朝4時。アラームで目を覚ますがあまりにも眠い。二度寝をかまし憧れの北欧は断念。

6時に二度寝から起床。起きたら瞬間に私は決め込む。
「今日は午後半休でLOOFTOPに行こう」

無事に休暇を取り、職場を脱出。西荻窪へ。
人気なサウナが夕方や土日は混むのは火を見るよりサウナストーブを見るより明らか。
平日昼間にサウナに行くのはリーマンサウナーにとっての永遠の命題のようなものだ。

浴室はシャワーのみ。サウナ特化施設である。
入って右には物を置く(差す)スペースがあり、サウナ後にマットとハットを持て余すこともない。

サウナ室は油断すると遭難するレベルの広さ。
悠々自適に腰掛けても隣の人とも十分な距離が取れる。
背もたれに身体を預け全力で脱力したり、即身仏よろしくあぐらをかいて悟りが開きかける。
3セット目に毎時37分のロウリュがありさらにはアウフグースまで受けられた。
もはや暴力な団扇スタイル熱波。殺す気か、ありがとうございます。

水風呂、整い場所はルーフトップ！
水風呂はお一人専用のバスタブ。
温度もミリ単位でちょうど良く思わず「ちゅあらぁあっしゃああ」と声が出てしまうほど。
ギルティ深い。

無数のインフィニティチェア。
もうこれはすごいとかじゃなくて阿呆なんじゃないか。
天気も良く1セット目からぶっ飛んでしまう。
雲の流れを目で追ってうちに身体が浮いているような錯覚に溺れるも、中央線の走行音で目を覚ます。

早朝にも夜にも晴れでも曇りでも雨でも春夏秋冬来たいと思える外気浴は楽しみ方が無限大である。

帰りは3階のコワーキングスペースでおふざけが過ぎるほど冷えたジョッキでオロポをキメる。

もしやここが桃源郷だったのか。ルーフトップ。

それいゆ

チーズカレー(ランチセット)

実家の朝食に出る前日の残りで作るチーズカレーと同じ味。母さん、近くに帰るよ。

#22

下段8分
上段10分(アウフグースあり)
上段6分

並木橋から東は人通りが減る。
まさか混んでないだろうと入ると繁盛繁盛、帰る時は入店待ちになるほどに。
流石都内の人気サウナ。客層が若者だらけなところも渋谷の特徴か。

浴室は神秘的なBGMと照明に包まれ清潔感が高い。

サウナ室は変体構造。
どこまでが席かわからない上に腰掛けると微妙に足がつかなかったりする。

整っているとアウフグース開始のお声がけ。
運良くゲリラアウフグースを上段席で受けることが出来た。
選曲は私が愛してやまないTHE BLUE HEARTSの「夢」と「TRAIN-TRAIN」
なによりもツイてたと思う。

外気浴スペース、浴室内、脱衣所に無数のイスがあるがそれでも回らない盛況ぶり。

午前中に採血したせいか、心拍数の上昇が早く本調子出しきれず撤退。

高温サウナ下段10分
高温サウナ下段12分
高温サウナ下段11分
高温サウナ下段16分

4セット目はただただ無心になったらハイスコア出た。
身体に悪そうなのは承知の上で、爆裂な整いを迎えた。

下段12分
上段12分
上段12分

#21

寝そべり下段11分
寝そべり中段11分
寝そべり上段11分

アルピーチャンネルを観て訪問。

脱衣所は広く、ロッカーも縦型でしっかりモノが入る。

浴場全体はこじんまりした印象。
まず動線が素晴らしい。
サウナ、水風呂、休憩はコンパクトに行える。
何より脱衣所の中に喫煙所があるじゃあないか！

サウナ室は夢の寝そべりが5シート。
ウキウキで下段から順に寝そべりに着座。
座っていると目線が定まらないことがあるが、寝ると天井一点を見つめるしかなく、集中できる。

流石は100度越えのサウナ。
寝そべり上段でもなかなかの熱さ。
通常シートの最上段は次回のお楽しみである。

水風呂は浅め狭め。詰めて3人か。
ライオンの口から吐き出る水と謎の水流のおかげで水温よりは冷たく感じれる。
これからの季節ちょうどいい温度かも。

外気浴は雨で断念。
内風呂に2席しかない椅子は争奪戦かと思いきや、3セットしっかり確保できた。

あとドライヤーがDyson。こりゃごいすー。

初訪問1時間半はいささか時間が足りなかった。
食事処含め次は腰を据えて隅々まで堪能したい。

とにかく、よかったでござる。