ひろき

17:15頃 入館

メディサウナ 10分
深水風呂 1分
外気浴 8分

ドラゴンサウナ 11分
(17:53〜18:04)
メッツァ冷水風呂 45秒
内気浴 8分

ソルトサウナ 15分(泥&塩)
森の冷水風呂 1分
内気浴 8分

ドラゴンサウナ10分
(18:53〜19:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
森の冷水風呂 30秒
外気浴 8分

メディサウナ 10分
深水風呂 1分
外気浴 8分

タレカツ丼とシーザーサラダ(ハーフ)とオロポ

13:15 入館

薪サウナ 15分
檜水風呂 1分
内気浴 8分

薪サウナ 17分
(14時 のすけ。アウフグース)
桶水風呂 45秒
内気浴 8分

薪サウナ 15分
檜水風呂 1分
内気浴 8分

薪サウナ 20分
(15時 アタランドアウフグース)
桶水風呂 45秒
内気浴 8分

薪サウナにシングル水風呂、内気浴とさすがサウナイキタイ群馬No.1👏👏

アウフグースも14時と15時と2回参加できて2時間半いい時間を過ごすことができた🙆‍♂

11:15 入館

塩サウナ 15分
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナ 12分
(12:00 アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナ 10分
(12:35 オートロウリュー)
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナ 16分
(13:00 アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナシアター 15分
(14:00 アウフグース)
ソルトクーリングルーム 8分

今日は休みで夜に横浜で予定があるため去年の12月ぶりにスカイスパへ！

男性サウナ室では永井テツヤさんと鈴木陸さんのアウフグースに参加できて、サウナシアターではオカミチオこと岡見さんのアウフグースに参加できて豪華な時間を過ごすことができた🙆‍♂

ロースとんかつご飯セットとオロポ

12:44 120分サ飯付きコースにて入館

サウナ 12分
(13:00 スタッフ生姜水ロウリュー)
水風呂 1分
ととのいスペース 8分

サウナ 12分
(13:30 オートロウリュー)
水風呂 1分
ととのいスペース 8分

サウナ 12分
(14:00 鮭山未菜美アウフグース)
水風呂 1分
ととのいスペース 8分

今日の金の亀は前に来たときよりサウナ室の温度湿度が高く感じた！

14時鮭山未菜美アウフグースはしっかり換気してからのスタートで上段扉よりに着席

曲は君の知らない物語→I love your smileでアロマは白樺→生姜→〇〇ベリー(〇〇は長くて覚えられなかった)の3種類使って段階的に熱くなっていき1人ずつ熱波を送ったり、回し技や投げ技連発で楽しむことができた👏👏

後半では鮭山ダンクが2段階構成で1段階目はいい熱さだったが、2段階目は今まで受けた鮭山ダンクの中で1番の熱さだったがなんとか耐えることができた🔥🔥

最後には自分だけ残っていたためロックオンでおかわり熱波をおくっていただきありがとうございました🙇‍♂

サ室出た後火災警報器作動していたな笑

バチバチに甘み出て大満足の3セットになりました✌

生姜焼き定食とジンジャポ

17:42 入館
3/7に貰った無料券使用

メディサウナ 10分
深水風呂 1分
外気浴 8分

ソルトサウナ 15分(泥&塩)
森の冷水風呂 1分
内気浴 8分

ドラゴンサウナ 11分
(18:52〜19:03)
メッツァ冷水風呂 45秒
外気浴 8分

メディサウナ 12分
深水風呂 1分
外気浴 8分

ドラゴンサウナ12分
(19:53〜20:05)
メッツァ冷水風呂 30秒
森の冷水風呂 30秒
内気浴 8分

今日は新年度始まったばかりのおかげか3月来たときより空いていてメディサウナもほぼ待ちなく入ることができ、ドラゴンサウナは入って最初から最上段に行くことができて快適に5セットすることができた😊

越田の鯖と唐揚げ定食(ご飯大盛り)とオロポ

18:25 3時間コースにて入館

サウナ 8分 2段目
水風呂 3分

サウナ 10分 3段目
(19時スタッフアウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナ 10分 2段目
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナ 4分 2段目
(20時スタッフアウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナ 8分 2段目
水風呂 1分
内気浴 8分

サウナ 10分 3段目
水風呂 1分
内気浴 8分

オリ2初めて行ってみてサウナ室内は天井低めのコの字型となっていて100℃前後でしっかり熱かった🔥

月曜はTVが付いていなくて瞑想サウナという形になっていた。

19時のアウフグースは約15人ぐらいで3段目に挑戦してみた。
梅のアロマ水を使って大きい団扇でセット毎に扇ぐスピードを変えていて熱々だったが3セット耐えることができた🙌

20時のアウフグースは4人のみで19時よりも団扇の扇ぎが凶暴で4分耐えるのが限界だった💦

16:46 入館

本日奇数日の為LÄMPI

番台にて18:30鮭山未菜美アウフグース予約
(2番目でした)

BED SAUNA 10分
MATALA 45秒
内気浴 7分

MUSTA SAUNA 10分
MATALA 45秒
外気浴 7分

KELO SAUNA 10分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

SOUND SAUNA 10分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

SOUND SAUNA 17分
(鮭山未菜美アウフグース)
SYVÄ 45秒
外気浴 7分

MUSTA SAUNA 10分
MATALA 45秒
内気浴 7分

今日はお休みだった為夕方からの予約にしました。

BED SAUNAのオートロウリュー復旧していてKELO SAUNAのアロマ水が桜の香りがしていたのは良かった🌸

18:30のアウフグースは上段真ん中に着席。

ローズ→レモングラス→クロモジ茶→ローズの順でアロマ水を使っていて、ACJの演目で使用する曲でのアウフグースだった。
3セット目には3杯かけてからの鮭山ダンク炸裂でアツアツの熱波だった🔥🔥🔥

おかわりでは1人ずつありがとうと言いながら風をおくっていただき感鮭🙇‍♂

19:15頃 入館

高温サウナ 中段 10分
水風呂 1分
内気浴 8分

高温サウナ 最上段10分→下段5分
(20:00 武蔵野ヌードルブラザーズ アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

瞑想サウナ ストーブ前 12分
水風呂 1分
内気浴 8分

瞑想サウナ 上段 3分
(21:00 オートロウリュー)
→高温サウナ 中段5分
水風呂 1分
内気浴 8分

高温サウナ 15分
(21:30 武蔵野ヌードルブラザーズ アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

少し前から気になっていた武蔵野ヌードルブラザーズのアウフグースを初体験してみたくレインボー本八幡へ！

20時の回は挑戦も兼ねてバスタオルを持って最上段へ！
いただきますの挨拶から始まり花見をテーマとした曲を使い長男→次男→三男の順で回っていき最後は3人揃っての熱波でごちそうさまでしたの挨拶で終わるアウフグースだった🔥🔥🔥
途中さすがに最上段は耐えられず下段に降りたがなんとか完走✌

アウフグース後には次男からお褒めの言葉をいただいて嬉しかった🥰

瞑想サウナは6分から7分のズレが改善されていて21:00に入ったらライトがついていてオートロウリューされていて火傷するんじゃないかぐらいの熱さに耐えきれずオートロウリュー終了後即退出して高温サウナに移動という流れへ！

21時半の回は2段目真ん中辺りに着席！
ハワイをテーマとした曲を使って三男→次男→長男の順番で回っていたが三男の前半からの力強い熱波や後半の次男が放った大量の氷入りのロウリューの熱さに耐えきれず15分でごちそうさまでしたと言って退出

アウフグース後には大きい団扇やタオルで何回もクールスイングしていただきありがとうございました🙇‍♂

17:05頃入館

獅 10分 最上段
(17:25〜17:35 ライオンロウリュー)
凍 30秒
内気浴 8分

獅 15分 最上段
(18:00 アウフグース)
凍 30秒
内気浴 8分

獅 10分 最上段
(18:25〜18:35 ライオンロウリュー)
凍 15秒→冷 45秒
内気浴 8分

暝 10分 上段
冷 30秒
内気浴 8分

獅 12分 最上段
凍 15秒→冷 45秒
外気浴 8分

3/7にOPENしたばかりで気になっていたライオンサウナ新橋行ってきました。

毎時30分のライオンロウリューは2分〜2分半ライトアップされて2回に分けてのロウリューだったが今まで体感してきたオートロウリューの中で1番の熱さだった🦁

18:00のアウフグースは1曲目めざせポケモンマスターで巨大団扇を使っていて、2曲目は第ゼロ感でブロワーを使いどちらも1人ずつに熱波をおくっていて盛り上がりが凄いアウフグースだった🔥🔥

暝の方はセルフロウリューができてアロマ水が柑橘系でいい香りがして獅との変化を楽しめた😊

180分コースでサウナ5セット入ることができていい時間を過ごすことができた！

次はのんびりキャビンとか利用してみようかな！

19:30 入館

本日は偶数日の為WOODS(西側)

番台にて21:30鮭山未菜美アウフグース予約(1番目でした)

VHITA SAUNA 12分
MATALA 1分
内気浴 7分

KELO SAUNA 12分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

TEETÄ SAUNA 12分
SYVÄ 1分
外気浴 7分

HARMAA SAUNA 12分
MATALA 1分
外気浴 7分

TUULI SAUNA 18分
(21:30 鮭山未菜美アウフグース)
SYVÄ 1分
外気浴 7分

今週も鮭山未菜美さんのアウフグースをうけたくて4週連続SAUNASの2度目のWOODSへ！

21:30の鮭山未菜美アウフグースは万全の状態で最上段真ん中に着席。
WBCで日本代表優勝したということもあり、WBCメドレーで2曲目にはキツネダンスも見ることができ、アロマはレモングラス→黒文字茶→ハッカの3種類使って徐々に体感温度を上げていっておかわりでは1人ずつ熱波をおくって終了というアウフグースで今回もしっかり完走することができて大満足🙆‍♂

渋谷SAUNASの近くで桜祭りが開催されていていいタイミングで来れて良かった🌸

18:10頃 入館

ソルトサウナ 12分(泥&塩)
深水風呂 45秒
外気浴 7分

ドラゴンサウナ 10分
(18:54:〜19:04)
メッツァ冷水風呂 30秒
外気浴 7分

メディサウナ 10分
深水風呂 45秒
外気浴 7分

ドラゴンサウナ11分
(19:52〜20:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
森の冷水風呂 30秒
内気浴 7分

メディサウナ 12分
森の冷水風呂 45秒
外気浴 7分

16:00 入館
(鮭&鱸アウフグース18:30回予約)

高温サウナ 10分
(中段8分→上段2分)
水風呂 1分
内気浴 7分

高温サウナ 15分
(17:00 鮭&鱸アウフグース 中段)
水風呂 1分
内気浴 7分

高温サウナ 12分
(下段10分→上段2分)
水風呂 1分
内気浴 7分

瞑想サウナ 12分 上段
(18:00 オートロウリュー)
水風呂 1分
内気浴 7分

高温サウナ 15分
(18:30 鮭&鱸アウフグース 中段)
水風呂 1分
内気浴 7分

休みを取って鮭&鱸アウフグース狙いで1ヶ月ぶりのレインボー本八幡へ！

17時の鮭&鱸アウフグースはじゃんけんで1枠を勝ち取ることができ中段に着席。

17時と18時半どちらの回もショーアウフグースでYOASOBI→狐ダンス(鮭ソロ)→ポルノグラフィティ(鱸ソロ)→鮭おかわりという流れで熱々の楽しいアウフグースだった🔥🔥

2回とも中段で完走することができていい時間を過ごす事ができた🙌

刺身5点盛合せごはんセットと豚竜田揚げ

19:43 入館

本日奇数日の為LÄMPIでした！

番台にて21:30鮭山未菜美アウフグース予約
(先週に続き2番目)

BED SAUNA 12分
MATALA 30秒
内気浴 7分

MUSTA SAUNA 10分
MATALA 30秒
外気浴 7分

SOUND SAUNA 11分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

MUSTA SAUNA 10分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

SOUND SAUNA 20分
(鮭山未菜美アウフグース)
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

今回の鮭山未菜美アウフグースは上段に着席。
サウナリチュアルでお香や楽器や自然のアロマを使っていてリラックス効果があって気持ちのいいアウフグースだった☺️

おかわり熱波は4杯かけてからの鮭山ダンクと1人ずつの熱波でバチバチに熱かったけどなんとか耐えることができた🔥🔥

クールダウンスイングまでしていただき感鮭👏👏

今日はクラフトオロポを飲みたかった為5セットにて終了させていただきました。

クラフトオロポ

18:15頃 入館

ソルトサウナ 15分(泥&塩)
深水風呂 30秒
外気浴 7分

ドラゴンサウナ 10分(18:53〜19:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
外気浴 7分

メディサウナ 10分
深水風呂 30秒
外気浴 7分

ドラゴンサウナ 10分(19:53〜20:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
森の冷水風呂 30秒
内気浴 7分

メディサウナ 12分
深水風呂 30秒
外気浴 7分

今日はどのサウナもほとんど待ちなく快適に5セット入ることができた。

越田の鯖と唐揚げ定食(ご飯大盛り)とオロポ

オロポは先に飲んでしまった為写真に写せませんでした。

19:10頃 入館

低温サウナ 10分
水風呂 45秒
外気浴 7分

高温サウナ 10分
水風呂 45秒
内気浴 7分

低温サウナ 10分
水風呂 45秒
内気浴 7分

高温サウナ 10分
水風呂 45秒
内気浴 7分

初めてジートピアに行ってみて熱々の高温サウナとセルフロウリューを楽しめる低温サウナの2種類ありどちらも違った楽しみ方で入ることができた！

サウナ→水風呂→ととのいスペースの導線の近さもいいポイントだった。

モツ鍋と揚げ焼き鳥盛り合わせとロイヤルオロポ

19:51 入館

偶数日の為男性はWOODS(西側)

番台にて21:30鮭山未菜美アウフグース予約(2番目でした)

VHITA SAUNA 10分
MATALA 30秒
内気浴 7分

TEETÄ SAUNA 10分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

TUULI SAUNA 8分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

HARMAA SAUNA 8分
MATALA 1分
外気浴 7分

TUULI SAUNA 18分 (鮭山未菜美アウフグース)
SYVÄ 1分
外気浴 7分

KELO SAUNA 12分
MATALA 30秒
外気浴 7分

1週間ぶりの渋谷SAUNASでWOODS側は初めて来てみて5種類のサウナ全て入ることができた。

21:30からの鮭山未菜美のアウフグースは最上段ドア側に着席
アニソンをテーマに3曲使ってアロマも3種類使い分けして少しずつ熱くしていきTUULI SAUNAの広さを使って回し技や投げ技連発で拍手喝采だった👏👏

3曲目の米津玄師のKICK BACKでは
恒例の鮭山ダンク炸裂で熱かったがその後のバケツロウリューからのちょっとだけ鮭山ダンクが直撃して激アツだった🔥🔥

最後は6人がおかわり熱波を待っていて1人ずつ扇いでもらいサービスサービスの掛け声で終了✊✊

今回も完走できて良かった😊

2週連続渋谷SAUNAS行ってみて東西どちらもそれぞれの特徴があってどのサウナでもロウリューがあり物足りなさを感じない良いサウナ施設でした。

また予約して来たいと思います！

18:05頃 入館

ソルトサウナ 15分(泥&塩)
深水風呂 30秒
外気浴 7分

ドラゴンサウナ 11分 (18:52:〜19:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
外気浴 7分

メディサウナ 10分
深水風呂 30秒
外気浴 7分

ドラゴンサウナ 12分
メッツァ冷水風呂 30秒
内気浴 7分

ドラゴンサウナ10分
メッツァ冷水風呂 30秒
森の冷水風呂 30秒
内気浴 7分

今日は3/7サウナの日ということで平日入場券が貰えてドラゴンサウナが+5℃ということもあり行ってきた！

館内は思った通り激混みしていてぼちぼち待ちもあったがしっかり5セット入ることができて良かった。

館内の飲食店は15組待ちということでドリンクを買える所でオロポを頼んで飲んで退館させていただきました。

18:20頃 入館

ドラゴンサウナ 11分 (18:52〜19:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
外気浴 7分

メディサウナ 12分
深水風呂 30秒
外気浴 7分

ドラゴンサウナ 10分 (19:53〜20:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
森の冷水風呂 30秒
外気浴 7分

ソルトサウナ 15分 (泥&塩)
森の冷水風呂 30秒
内気浴 7分

メディサウナ 12分
深水風呂 30秒
外気浴 7分

越田の鯖と唐揚げ定食(ご飯大盛り)とオロポ

19:45 入館

奇数日の為男性はLÄMPI（東側）

番台にてタオル受け取りと21:30アウフグース予約(1番目でした)

BED SAUNA 上段 12分
MATALA 30秒
内気浴 7分

KELO SAUNA 12分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

SOUND SAUNA 中段 10分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

SOUND SAUNA 上段 10分
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

SOUND SAUNA 中段 15分
(21:30 鮭山未菜美アウフグース)
SYVÄ 30秒
外気浴 7分

MUSTA SAUNA ヌシ席 11分
MATALA 30秒
内気浴 7分

初めて渋谷SAUNASに行ってみて4つのサウナどれも特徴があって色んな楽しみ方ができていい施設だった。

21:30には鮭山未菜美さんのアウフグースも参加できて上段にするか迷ったが4セット目のSOUND SAUNAで上段でロウリューだけでも熱く感じた為中段ストーブ前の席に着席。

曲に合わせながら全てナチュラルのハーブや精油を使って変化をつけて少しずつ体感温度が上がっていくアウフグースだった👏👏

3曲目のORANGE RANGEの上海ハニーでは鮭山ダンクが炸裂して中段でも激アツの熱波だった🔥🔥

最後には残っていた3人におかわり熱波をいただき気持ちよく退出させていただきました。

個人的にベッドサウナ以外の3つのサウナでセルフロウリューできるのと2階内気浴の115度の角度はいいと思える点だった。

1時間の延長をしてサウナ6セット約3時間いい時間になりました。

6:00 起床

サウナ 10分
水風呂 30秒
内気浴 3分→ジェット風呂 5分

昨日のアウフグースのおかげか目覚めがよくていい朝サウナになった。