ひろき

2024.07.29

45回目の訪問

サウナ飯

12:27 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 12分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 17分 下段
(19:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 16分 下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

今週もお昼から北欧へ🟥

2セット目に入った第2サウナが湿度高めでめっちゃ熱かった🔥🔥
逆に4セット目の方はそこまで湿度なく長く入れた

19時回は2人の好きな曲で鮭ソロは強化合宿で練習した新技にチャレンジやオープンで盛り上がりが凄かった👏👏
タケルソロはダブルや頭上でクルクル回したりとキレキレだった!

おかわりはほどほどに熱くして6人完走でサービス✊サービス✊

21時回は2人の好きな曲で鮭ソロはYou Raise Me Upとグラディエーターバトルにもし出たら使う曲で曲調に合わせた扇ぎでいい風だった!

タケルソロはU.S.A.とKiLLiNG MEでキレキレのタオルさばきとパラシュート多めの追い込みだった🔥🔥

おかわりの時点で2人しか残っておらずラストまで残るもバケツロウリュからの激熱扇ぎで撃沈🔥🔥🔥

ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

若鶏の唐揚げと生姜焼き定食(ご飯大盛り)

お昼は北欧特製カレーライス(ご飯大盛り)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
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