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くまちゃん@福岡

2020.02.23

4回目の訪問

サウナ:15分 ×5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:いだてんマラソンの予定が中止に!練習不足のためホッとしたような。。。。。返金されないし、玉名市に寄付したと思うようにしよう。女子サウナはオートロウリュウがメンテナンスのため実施なし。そしてサ室はまったくもって熱くない((´;ω;`)ま、そんな日もありますねということで。コロナに負けるなー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
7

くまちゃん@福岡

2020.02.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:毎時30分のオートロウリュウ最高!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
4

くまちゃん@福岡

2020.02.11

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今年初サ活。やっぱりサウナいいね(しみじみ)と感じた回でした。1月のハワイでは、サウナイキタイTシャツデビューできたw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

くまちゃん@福岡

2019.12.21

5回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
一言:仕事から帰って夕食後ジムに行き、ZUMBA、チェストプレス、デッドリフト、スクワット、ワイドスクワット、ラットプルダウン、傾斜MAXRUN20分後のサ活開始は22時すぎから。閉館時間23時なのでサクッと。一人ぼっちのサ室、温度は90度。熱い!良い!サ室で即ととのった。ただラストセット寒い時期なのか遠赤前に仁王立ちの女子が。サ室を出て行くと水風呂に入らずそのままパウダールームへ。冬の時期は、温まりたい女子がサ室を活用するのかな。サ飯の代替は、プロテインパウダー安定のMUSASHIのkunで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

くまちゃん@福岡

2019.12.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

一言:修理に出す為車がない!それなら走っていこう。ということで我慢しきれず12/15(日)9時オープンに到着するよう7km走ってIN。
会員カード作る(無料)。靴箱に靴を入れ、受付で靴箱キーを渡しロッカーキーを受け取る(このキーで自販機飲み物等購入可能)
脱衣所:どのロッカーでも利用可(ハンガー2本有)
パウダールーム:無印(クレンジング、洗顔、化粧水、乳液)、コットン、綿棒、ドライヤー
内湯:DHCシャンプー、コンディショナー、ボディソープ(湯らっくすさんと同じ)、5分200円の美容炭酸シャワー有。高濃度炭酸風呂は泡付き良し。
サ室:露天に有、L字型2段。毎時30分オートロウリュ。ジャズ、クラシック音楽が流れる。排気口場所から浴室の子供たちの声が漏れ聞こえる。大きな窓があり開放感あるが、景色だけではなく裸で行き交う人が視界に。もちろん自分も丸見え。ドアの横にかけ水あり。
水風呂:露天の石造り。かなり広めで7人ほどは入れる腰の高さ。18,19度くらい。
外気浴:サ室を出てつきあたりに椅子3脚。そして遠くにデッキチェア4つ。足に赤土がつき汚れる。
店員さんは、脱衣所にいたり、内湯にいたりと目を配ってくださってる。ありがたい。
2階の温暖ルーム、ドリンクスタンドを見学。コールドプレスジュース楽しみにしていたけれど680円!高い!500円以下にしてほしかった。
チェックアウト機(クレカOK)で精算(850円)し鍵を返却、靴箱のキーを受け取る。
とにかくどうしてこんなレイアウトにしたかなあ突っ込みどころ満載(サ室の窓からの眺めは景色はもとより全裸堪能)。福岡市内ではコスパ的にふくの湯に軍配が上がる。
次回は、小野系列のビュッフェをゆっくり食べてみたい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
40

くまちゃん@福岡

2019.12.15

1回目の訪問

ミスト:12分×2
ドライ:10分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:9セット
一言:土曜日、車故障中につき自転車で21時イン。
数年前平日昼間1度来訪したが海外客の多さ、マナーの悪さに驚き遠ざかっていた。その時は1階、今回は2階。
一通り洗い、ジェットバス堪能。まずはミストサウナ!ドラってると乾燥半端ないのでミストある時は利用必須。
水分補給は、お湯、水をコックで出しコップに入れる。お湯は有難い。
ドライサウナは4段38人くらい。遅くなるにつれMAX8人。温度もちょうど良いくらい。ただTVの前でパックし始めたおばちゃんには怒😤
ゴラーーーーーッ!!!!!
そういえば前回来た時は氷持ち込みガリガリ食べるおばちゃんがいたんだった。
水風呂、外気浴は遜色ない。
優待で750円。やはりふくの湯回数券500円の方がコスパ良し。気分を変えたいときまた行くかな。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
34

くまちゃん@福岡

2019.12.14

4回目の訪問

サウナ:12-10-9
水風呂:3-2-1
休憩:3-3-3
合計:3セット
一言:
「サウナイキタイ」Tシャツとサコッシュが届いた!悲しいかな注文した翌日にステッカーが再販になっているぅ(もう売り切れ)。
飲み会前にジム+サ活。
本来なら12/13オープンした「ヒナタの杜」に車で行く予定だったが、先日宮崎から高速道路運転していたら異音が(泣 !修理で車がないため泣く泣く地下鉄でジムサ活へ。自重筋トレ、傾斜MAXRUN25分後のサ室は完全貸切。熱い・・・・・良い!良い!汗腺が活性化延長ですごい汗!待ち合わせの関係で3セット終了。そして飲み会へ、生2、ハイボール1、スパークリング1、赤ワイン1とイタリアンを食べてすっきりした身体がボテっとなってしまった。残念!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
29

くまちゃん@福岡

2019.12.09

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:チェックアウト前の10時半~母と一緒にサウナへ。寒くて入れないと言っていた水風呂に最後浸かることができた母。サウナは苦手だったけれど意外と大丈夫なのね、今度行ってみようかしらと言っていた。良かった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
40

くまちゃん@福岡

2019.12.08

2回目の訪問

14時 サウナ:7分 × 2
   水風呂:3分 × 2
   休憩:3分 × 2
22時 サウナ:7分 × 5
   水風呂:2分 × 5
   休憩:3分 × 5
一言:青島太平洋マラソ42.195km完走しました!40km地点であとサウナ1回分頑張ればゴールだーって思ったのは初めてw
ホテルに戻ってすぐに温泉&サウナに直行!サ室3分で汗ボトボト!まだ余力があったみたい。
夜もサウナへ。温泉はとろみ有りで気持ちいい。夜は貸切。デッキチェア横の露天風呂も誰もいない。ととのった。サ室前の打たせのドボドボ音がしなければサ室はパーフェクト。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
24

くまちゃん@福岡

2019.12.07

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:青島太平洋マラソンの為前泊。疲労感なきよう1セットだけ。
サ室水風呂は狭いけれどいい感じ。デッキチェアが1つ内風呂すぐ隣にありととのいは難しいかな。
明日はマラソン完走してご褒美サウナしよう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
27

くまちゃん@福岡

2019.12.05

1回目の訪問

サウナ:塩20-10-12-12-12
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:夜遅くにチェックイン。塩プロローグからのサウナは半端ない汗。キンキンの水風呂からの外気浴は落ちていきそうな感覚。しかし、2,3,4セット目、汗の出がイマイチ。仕事激務につき汗腺も疲れきっているのか。。。。。最終セットは、バブルバス→カモミール湯→泡寿湯(炭酸泉)で上手く発汗でき御褒美の水風呂、外気浴を頂くことができた。
早良店は、ふくの湯さんの中でも古いのだがサウナマットが銀イオンiomix、水風呂が90cmと深めで冷え冷え、外気浴の雰囲気も良い感じ、炭酸泉も泡付きが良いとポイント高め、ただ一つ残念なのが外気浴中にゴオオオォォォォーーーと排水口の爆音がしてしまうところかな。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
44

くまちゃん@福岡

2019.12.01

2回目の訪問

サウナ:塩10-6-12-12-12-10
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:15km走って福岡国際マラソン応援してまた走ってalways lunchでおにぎりランチ食べてから「ふくの湯花畑」さんへ。本日、入浴10枚綴5000円分購入。
道後温泉の湯、炭酸泉で温めてからまずは塩で清めデトックスサウニング。
さて本番とサ室に入ると1分でオートローリュウ。アヂヂヂヂ。皮膚が痛い、久々のアツアツサウナ。頑張って耐え抜くぞーっと思っていたが我慢できず6分で退出。今日の愛宕神社へのえぐい坂を走って登れたのに根性なしな自分に情けない。サ室退出するぎりぎりのところとフルマラソンの35km以降のしんどさはどちらが上だろう・・・・・そんなことを休憩時間考えるのであった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
41

くまちゃん@福岡

2019.11.30

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ヨガ、ZUMBA、ベンチプレス、スクワット、ワイドスクワット、ラットプルダウン、傾斜MAXRUN25分の後サウナ。汗がハンパなかった。その後、オールウェイズランチで坦々麺3辛、せんべろで生ビール、ハイボール、赤ワインと飲んでからの立ち飲みワインした。
来週はフルマラソンで宮崎県へ。サウナ訪問でっきるっかなでっきるっかな。

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  • サウナ温度 90℃
28

くまちゃん@福岡

2019.11.30

1回目の訪問

①温泉5-薬仁湯5-真珠湯1-蒸し10-遠赤12-水2−外気浴5
②蒸し10-遠赤外線10-水2-外気浴5
③蒸し12-遠赤10-水2-外気浴5
④温泉5-薬仁湯5-蒸し10-遠赤12-水2-外気浴5
⑤温泉2-薬仁湯3-温泉2-薬仁湯5-蒸し10-遠赤12−水3
合計:5セット
滞在時間:19時半 〜24時
料金:550円(福岡市感謝デー)

よもぎ蒸し風呂有ということで仕事後、車で初訪問。
お昼焼肉カレーで満腹だったので夜ご飯抜き生姜水素水持参。
よもぎ蒸し風呂は、中温くらい。長居可。
露天に様々な湯があり組み合わせたくなる。露天は紫外線が気になるので夜で良かった。蒸し、遠赤外線共に21時台が4、5人、あとは1、2人でゆっくりできた。蒸しで私の目の前で椅子に立って大の字で蒸気浴びるおばちゃん、遠赤外線で顔に白いクリームを塗りまくるおばちゃんはNGGでした。
福岡市感謝デー550円でコスパ十分。片道20kmと遠方なのでたまに行くにはいいのかな。

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  • サウナ温度 80℃
41

くまちゃん@福岡

2019.11.25

1回目の訪問

サウナ:塩15-10(含ロウリュウ)-10-10-12
水風呂:2,3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

どんだけーー!連続サ活4日目。
今日は有休取得日。八十八湯九州の温泉「辰頭温泉」にGO!と思いマップを見たら何と近くにサウナ施設があるということでこちらに初チェックイン。(湯らっくすにも近い)
営業開始時刻10時ちょうどに到着。お客様が10人ほど並んでいる。平日なのにすごい。本命はこのあと行く温泉なので入浴のみ利用で。
一通り洗い終えて、露天風呂に出ると、外気浴スペースが畳3畳、椅子4脚、寝転び椅子2脚、庭には数種の植え込みがあり花も咲いていて癒される。
まずは、露天風呂で5分温まってからの塩サウナ。毒素を出して、水風呂、外気浴。外気浴ではそよ風がふわーっときてととのう。そしてドライサウナへ。5分したらロウリュウサービス開始。何と花壇に水やりのジョウロでラベンダーアロマの水を一気に注ぐ。温度は急上昇。赤い大きいうちわを持った女性が一人10回扇いでくれます。これを2セット。そしておかわり(ほぼ皆おかわり)背中にしてと言う常連さんもいたりした。ここの施設、メイク落としがキュレル、POLA。温泉だけでなくプラセンタのお湯有で女子は楽しめました。外気浴は今のところこちらの施設がナンバーワンかな。12時半には施設を出て辰頭温泉の炭酸泉で締めくくり福岡に戻り、ALWAYS LUNCHのお弁当を0円でゲット!

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  • サウナ温度 70℃,75℃
  • 水風呂温度 18℃
36

くまちゃん@福岡

2019.11.24

1回目の訪問

ひょうたん温泉

[ 大分県 ]

サウナ:5分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5

休憩室で横になる

サウナ:5分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4

合計:9セット

11月リニューアルオープンしたひょうたん温泉へ一番乗り!一通り洗って、温泉に浸かって蒸し湯(高温)へ。息ができないくらいの熱さ。おまけに天井から落ちてくる雫が熱すぎる。サ室内に木製枕有り。寝るってこと?木製椅子が熱すぎて寝れない。タオルを敷いて我慢し寝てみる。天井からの雫が尋常じゃない熱さ。まるでSMのロウソクのよう(やったことないけど)。アチっ、アチっ!。外はシャワーだけ。水風呂がないなんて(;_;)外気浴ついでに露天を探検。石階段を登るとなんとそこにも蒸し湯が2つ(高温表示だが中温、低温)。そして冷却温泉風呂なる水風呂発見(ヤッター)。しかしながら水風呂横の蒸し湯は低温すぎて好みではなく、最初に入った蒸し湯で終始サ活。水風呂まで石階段を上がる修行を含め60歩もある(30秒程度)そして雨が降っていたので濡れる(泣)遠い、遠い・・・・水飲み場も公園にあるようなクルクル回すと水が吹き出すタイプで一回しすると水が出すぎてうわーっと大声出す人続出(私も)。湯質も蒸し湯も最高なのにどうしてこんな配置になっちゃったかなとツッコミどころ満載の温泉でした。サ飯は、日田でうなぎ弁当購入。

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  • 水風呂温度 19℃
31

くまちゃん@福岡

2019.11.24

1回目の訪問

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

サウナ:1分 × 1

一言:大分県でのサ活後、愛犬のお菓子を買いに天神に寄り道。偶々写したクリスマスツリーの袂にフィンランドサウナ開催中の看板が!運命です!
昨日近所の大濠公園でのサウナイベント「feel Finland!~100years of friendship~」に行けなかった(湯らっくすで熊本入りしていた)ショックも吹き飛んじゃうくらいの嬉しさよ。ダッシュで行くとIZBAのマキナアルビナさんがいらっしゃったので大興奮の私。色々お話して樽サウナを1分だけ体験。ロウリュウするとアッツアツ。1分で滝汗でしたwそんな樽サウナ140万円で購入可能とのこと(500万円くらいかなと思っていたから本気で買いたいと思った)
来年7月が再開予定とのこと。6月にはサウナシュラン1位の御船山楽園ホテル女性大浴場にドライサウナ&水風呂完成予定だし来年の夏が楽しみすぎます。

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34

くまちゃん@福岡

2019.11.23

1回目の訪問

サウナ:ほぼメディ-メディ-メディ-アウフ14時イベント
水風呂:1,2分 × 4(MADMAX2回)
休憩:5分 × 4(外気浴)
合計:4セット

休憩 1時間
(コーヒー1杯、生姜焼き定食、少々横になる)

サウナ:メディ-塩サウナ-アウフ16時イベント
水風呂:1,2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:昨日に引き続き今日もサ活。高速運転してやってきました熊本へ。
サ活前に熊本城で偶然小天守設置前のちゃちほこに触り、設置セレモニーに立会え、ホークス大竹投手にもお会いすることができました。そして湯らっくすに12時半チェックイン。
アウフグースサウナは、普通の空間だったので即メディテーションサウナへ。薄暗くチャクラを刺激する音楽がうっすら流れていて最高!ぼっちになった瞬間、5回もサウナストーンにお水をかけてアチチ。からのマッドマックスは天にも登るような爽快感。もうたまりませんでしたwていうか息ができないという・・・・・(途中、あごを引いて頭をまっすぐではなく少し傾けたら息ができると学習しました)
4セット後、休憩する予定が昨日の夕方のプロテインバーから何も食べていなかったので堪らず生姜焼き定食を注文!お肉やわらか、味も最高!美味しくて最高でした!
少し横になってまたサウナへ。塩サウナは、入った瞬間蒸気で何も見えずあたふた。アウフグースは、14時、16時ともオオムラ様、ムラカミ様でした。素晴らしい熱波ありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
40

くまちゃん@福岡

2019.11.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

仕事後帰宅してダッシュでジムへ。筋トレクラスに滑りこみセーフからのZUMBA。その後筋トレエリアで追い込み、傾斜MAXで30分ゼーハーRUN。そして締めはサウナで。時々2人になるくらいの少なさ。静かぁ〜。退館時間が迫ってバタバタしたのでととのえられなかったけれどやりきった感で良い週末締めとなりました☆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
30

くまちゃん@福岡

2019.11.18

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

2日連続のサ活。筋トレ+RUN後のおかけで半端ない汗。サウナ設置場所から1メートルもない場所に座る90℃は半端なく熱かったです。アチチ。
からの”always lunch”(月額定額毎日ランチ食べ放題)坦々麺食しました。御馳走様でした。

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  • サウナ温度 90℃
37