2019.10.26 登録

  • サウナ歴 3年 7ヶ月
  • ホーム セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 好きなサウナ
  • プロフィール ㊗️7/13足骨折ギブスが取れたぁ🎉 サウナ再開しサ沼にはまり、やめ時がわからないのが最近の悩み。 サウナ・スパプロフェッショナル 九州八十八湯泉人 日本温泉名人
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

くまちゃん@福岡

2022.05.16

1回目の訪問

サウナ飯

ミスト2セット
ドライ1セット
先週病院に行ったので控えめに。
最近はミスト10分→スイム500mのセットが多い。
初めてジム近所のお肉屋さんでステーキ丼購入。肉が悲しいくらいに硬かったのでリピはありません。

ステーキ丼(肉のみ)

続きを読む
18

衝撃的な情報をヌシさまから聞いた😭
それはさておき
女性1階で6セット!
からの帰りは映画館で「親愛なる同志たちへ」を鑑賞。水風呂効果で冷え冷えでダウンを持参して正解だった。

歩いた距離 3km

続きを読む
17

くまちゃん@福岡

2021.10.16

40回目の訪問

サウナ飯

6–11時イン!7セット
強制休暇取得!
土日と比べ朝イチ駐車場はそれほど混んでいない。靴ロッカー37番は使用中。サウナーいるなw
あまみもたっぷり、朝日を浴びて久々ととのった。
サ飯はイタリアンでシャンパン🍾コースからの開拓したお店で日本酒あきあがり🍶角打ち。
最近オヤジ化😭

カノビアーノ福岡

コース

シャンパンとの組み合わせ最高

続きを読む

  • サウナ温度 66℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
44

くまちゃん@福岡

2021.10.03

39回目の訪問

17時~22時。
久々の夜サウナ。
緊急事態宣言が解除されてお酒が飲めるようになったのでサ活、ランニング、酒活(ひやおろし活動)をどう組み込もうか悩むところ。
大濠公園→サウナラボか八百治の湯→博多駅の住吉酒販角打ちがいいのかなあ。

続きを読む
29

くまちゃん@福岡

2021.09.26

6回目の訪問

11時-17時
ドライ×10、塩×1
水風呂はグルシン2-3分
外気浴適当
寒の地獄温泉♨️に行きたいのを我慢してグルシン水風呂求めて🚗
最初、オートロウリュウ→グルシン3分から外気浴すると心臓🫀のバクバクが止まらない😭救急車🚑❓と心配になったが無事治った‼️
無理は禁物😂
その後穏やかにサ活した。
ここのサウナーさん、おしゃべりほぼ無し、場所取り無しと素晴らしい✨

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 9℃
30

くまちゃん@福岡

2021.09.23

38回目の訪問

5時起床したのでふくの湯花畑サウナチャンス‼️
10枚綴5000円入浴券購入😤
37番下足ロッカーは空きなし。サウナーさんに先越されたw
6時〜10時半 7セット
終始最上段、やんわりあまみが出て満足。8時台はととのい人が密でチェアがない😭サウナー人口が増えたのか?いい事だ👍
帰りは遠回りしてワイン🍷のアテにてつおじさんのチーズケーキ🧀とセブンの無料一番搾り🍺をゲットして帰った🚗
午後は来月公開予定007のカジノロワイヤルからの復習鑑賞会だあ。

続きを読む

  • サウナ温度 64℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃
33

くまちゃん@福岡

2021.09.20

2回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

15〜17時 5セット
用があり京都へ。ホテルから近いので2年ぶりこちらへ💁‍♀️
周りは常連さんだらけ黙浴無縁でサウナ室は京都弁が飛び交う。
多い時で6人。
ライオン🦁水風呂の天然水は身体を優しく包み込んでくれ最高だった❣️

続きを読む
32

くまちゃん@福岡

2021.09.13

14回目の訪問

11時~17時
【サ12~15m,水5m,外気浴10〜15m】×10セット
13時ロウリュウのアロマ水は梅.
【炭酸泉、お茶湯】×2セット
落ち着いてゆっくりサ活したいときはこちらで。ただし場所取りサウナーさん多め😭
あまみはうっすらでととのい薄めだった。ふくの湯花畑のパンチ👊あるオートロウリュウが恋しいかも。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
37

くまちゃん@福岡

2021.09.05

18回目の訪問

13時〜17時
サウナ:水風呂:休憩× 7
6時半から道下さんと藤井選手ガイド河口さんのパラリンピックマラソン応援📣
道下さん、前回のリオから🥇目標に向けひたすら努力して宣言通りの🥇。ゴールテープを切った瞬間涙が止まらなかった。今度会う時はたっぷり女子トークしたい❣️
午後ようやく落ち着き久々の早良店へ。
ソーシャルディスタンスでゆるサ活できた。

続きを読む
28

くまちゃん@福岡

2021.08.29

13回目の訪問

9時~15時
【サ12~15m,水5m,外気浴10〜15m】×12セット
13時ロウリュウのアロマ水は梅.
【炭酸泉、シャンパン湯】×2セット
サ室はヌシ不在につき終始、黙サがバッチリ👌
外気浴チェアに温泉バッグ🛍置いてる方いたり😡、4席全て埋まっていたりと、ととのい得られないことも😭
水風呂気持ちよく5分程度入っていたらサウナ温まりが追いつかなくなり、途中炭酸泉投入。
帰宅後は「ちえびじん」季節限定日本酒🍶をロックで乾杯w

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
34

くまちゃん@福岡

2021.08.20

2回目の訪問

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

10時〜12時in
冷泉05’→ストーブ10’
冷泉15’→ストーブ30’
冷泉20’→ストーブ30’
夏季休暇につき日帰りで。
2時間コース終始貸切。
女将さんからの入浴法を聞く👂
ストーブは冷泉の2倍時間が良いそうなので冷泉10〜15’がベストかもしれない。
入浴時間はストーブの暖まりを考えると午後が良い。
あまみは腹筋、大腿四頭筋に強く出た。
帰り途中、湯疲れしパーキング🅿️で仮眠。
やはり湯らっくす、らかんの湯よりもこちら💁‍♀️が好きすぎる💕中毒性😈あり‼️
是非皆さまに冷泉(氷水感覚)で歯がガタガタする体験して欲しい✨

続きを読む
26

くまちゃん@福岡

2021.08.19

37回目の訪問

6時-11時
10セット
夏季休暇消化中4時半起き❗️
6時からサ活🧖‍♀️
あまみ全身出現😍
水風呂でドクドク心臓🫀音を聞いた後の外気浴は100%ととのう。
帰宅後は病院で骨折ラスト治療🏥
長かったー😭
からのスクールで利き酒4種!
サ活→日本酒冷や🍶!がマイブーム💕

続きを読む

  • サウナ温度 66℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
37

くまちゃん@福岡

2021.08.08

12回目の訪問

10時~17時
【サ12~15m,水2~3m,外気浴10~15m】×12セット
【炭酸泉、ユッカ白濁湯】×2セット
今日はサウナ中毒な日。
13時はアイスロウリュウ。グレープフルーツ水を添えて。
やめ時がわからず夕方まで淡々とこなす。
1,2,3セットの外気浴は「ととのう」ではなく「意識が飛んだ」!
サ道ではととのったーの時、万華鏡みたいにカラフルキラキラだが、わたしの場合、真っ暗でボワーンとした闇状態。意識はここにあらず。瞑想の更に先に行く的な。
はあ、やはりサウナいいなあ😭
骨折治ってサ活できることに感謝🙏
サ活頑張った今夜は閉会式見ながらMAZZEI"🍷からの”新政亜麻猫”🍶で💕
※サ室前のかけ湯がぬる湯になっていた‼️嬉(以前は冷水)
※水風呂の温度が以前にも増して冷え冷え🧊

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
36

くまちゃん@福岡

2021.08.02

36回目の訪問

17時〜0時半滞在。
20セット以上。
久々のサウナもだいぶ慣れ、あまみのオンパレード🎵
熱冷気持ち良くて長居してしまった。
水風呂でイキそうになったり、デッキチェアで幽体離脱状態にw
オートロウリュウ強烈すぎて胸先端、唇を間違いなく火傷した😭
そろそろ冷泉温泉に行かなくては💪

続きを読む

  • サウナ温度 65℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
44

くまちゃん@福岡

2021.07.20

35回目の訪問

5/23骨折のギブスが取れた!医師からのサウナ許可いただけた。
外気浴の紫外線を気にしたくないので18時半イン!
洗体を念入りにしていたら毎時30分のオートロウリュウ失念。
まずは炭酸泉!これだけでも久しぶりすぎて感動。
からの塩サウナへ。アツっ!こんなに熱かった?10分耐えてからスタジアムオートロウリュウに移動。
サ室に入ると異常な熱さ。若い女子が熱っ!ってキャッキャ言う気持ちわかったかも。
オートロウリュウが終わった瞬間脱出!すぐに出るなんて情けない。
速攻水風呂!喉から鼻に抜ける冷た気持ちよさよ!水面のゆらゆらを見てととのう。
外気浴では久々のあまみ太ももにうっとりしつつ宇宙へ。
23時までじっくりゆっくりサ活を楽しめた。
懐かしさと新鮮さと気持ちよさを感じつつ何より健康!としみじみ思うサ活であった。

続きを読む

  • サウナ温度 65℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
29

くまちゃん@福岡

2021.05.23

7回目の訪問

11時半~15時
ミスト10~15分×10、源泉水風呂5~10分×10
サ活で骨折!
2セット目のこと。サ室から水風呂に移動する際、滑って前方に体重をかけたところ岩に足を思い切りぶつけて親指が内出血、腫れあがった。そこから痛みを我慢しつつサ活。負傷したのが左足のほうだったので何とか運転して富松うなぎをピックアップして帰った。
月曜日の昨日会議があった為耐えて仕事。就業後、病院に行くと骨折と判明。全治2ヶ月w毎日通院。
今回転けたのが偶々前方で良かった。後方なら後頭部を打ちとんでもないことになっていたかと思うとゾッとする。足指骨折で済んだ自分はツイテルわーw
ランニングは2ヶ月中止は聞いたけれどサ活は?添え木をはずしたタイミングでできるかな?とりあえず、家風呂で我慢します。

続きを読む
35

くまちゃん@福岡

2021.05.22

34回目の訪問

6時ぴったりイン🚗
あれ?駐車場ガラガラ❓
なんと休業ー😭
今週、来週土日休業です(T . T)
皆様お気をつけください。

続きを読む
32

くまちゃん@福岡

2021.05.09

33回目の訪問

6〜14時半。炭酸泉2、塩2、ドライ20😵
早く目覚めた朝は花畑へ🚗
6時半オートロウリュウ最上段は2名先客有😭1段下、朝1発目だからか高温感じず。
その後は安定の最上段激アツからのあまみ全開💕外気浴、日中は紫外線気になり寝転び湯で。
GW明けの激務を払拭すべく狂ったようにサ活してしまった🤣

続きを読む

  • サウナ温度 65℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
43
極楽湯 津店

[ 三重県 ]

15〜17時半。サウナ12分水2分外気浴10分5セット!
所用ついでに往復走ってサ活。
こちらサウナ室は木の造り、カラカラ熱々系。外気浴はツボ寝ころび湯で!宇宙に行けた!
源泉温泉岩風呂からのラストセット!
ごちそうさまでした。

歩いた距離 4km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
44

くまちゃん@福岡

2021.05.03

17回目の訪問

9〜14時。炭酸泉、塩1、ドライ7。
ガソリン⛽️給油方向の関係で早良店。
早良店の1番嫌い😡だったのが給水器で水を飲む際の隣接洗面所排水口の悪臭😭
何と今日は全く臭いがしませんでした✨これから安心してサ活できます‼️
しかーし本日新たな問題が😭
サ室を出る際、木製ドアノブの釘があたり手のひらで押すと火傷🩸
下部の方の釘が出ているので次回からは上部を押すよう気をつけないとです。
まあ火傷したとはいえのんびりサ活ご馳走様でした💕

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
44