くまちゃん@福岡

2020.07.24

2回目の訪問

【第一部】
大噴火瞑想大阿蘇:10分 × 2
アウフグース:10分×1
メディテーション:10〜12分×3
水風呂:3〜5分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
明日の水害作業入り前に念願の湯らっくす!
最初の外気浴から整ってしまいビックリ。途中水風呂MAD MAXでクラクラして倒れるかと😭
【第二部】
大噴火瞑想大阿蘇:10分×2
アウフグース:10分×3
メディテーション:5〜10分×4
水風呂:2分×9
外気浴:5分×9
夜サ飯後もしっかりサ活!
塩擦り込み過ぎて膝がピカピカ!
夜の外気浴、お星様が✨!そしてスピーカーからはお寺の鐘の音のような「ゴー〜ん」心地よい。湯らっくすさん細かいわあ。流石です。
あーまだまだサ活したい.....

くまちゃん@福岡さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
くまちゃん@福岡さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
くまちゃん@福岡さんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

  • サウナ温度 74℃
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