くまちゃん@福岡

2020.08.23

2回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット(塩1含)
RUN7km後、車でイン。久々の新宮店さん。
サ室は花畑に比べるとあまりパワーはないのですが9℃の水風呂は最高!
ラストセット後炭酸泉から上がるとふらついてものにつかまり動けなくなってしまいました。
別府温泉+別府サ活+ランニング+ふくの湯サ活で体力限界?
汗もサラサラ系で良い感じ。明日からまた頑張れそうです❗️

  • サウナ温度 60℃,83℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
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