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あの夏の夜冷えたサイダー

2023.05.20

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

先週体調崩してたので、ニ週間ぶりで友達とサウナ。
リピートしたいサウナ。
サウナ並ぶけど、客層の治安が良い。
料金が安価、浴場もきれいで、銭湯によくありがちな備品(ドライヤーとかアメニティのこと)でお金を取ろうとしないので安心してリピートできる。
あとミュージックロウリュ、サウナ室前で待ってる間、音けっこう漏れてるのでノリノリの人も楽しそう。
そりゃ人気になる。
ここなくなってほしくないので、また定期的に行こうと思いました。

#サウナ
ミュージックロウリュは、ほんと変わり種(笑)。
今日はワンオクの日でした。
知ってそうで知らない歌いっばい😆
サウナ室で、ミュージックなんて不思議な感覚。
爆音の音楽もあって、サウナ室でおしゃべりするような人は居なかったのでこれは良いなと。
90度だけど、しっかり室内温まってて
湿度うまいことコントロールしてる感じしました。
爆風ロウリュはほんと熱くて気持ちよかったです。
最初爆風って聞いてたので警戒してて1段にしました。
2周目は、3段で爆風ロウリュ、半端ない。
いつも他のサウナでは熱さ足りないときに、バレーのブロックポーズしたり、ストレッチするのですが
ここはうつむいてるだけで必死でした。 
それだけ熱かったということです。
友達も満足しておりました。

#水風呂
こちらも冷えており気持ちよかったです。
爆風ロウリュ耐えた甲斐がある。

#休憩スペース
椅子も大浴場の広さに対してできる分置いてあって良かった。
内気の風もほどよい。

サウナ終わっても店頭でゆっくりできるスペースあるので、普通の銭湯と差別化できている。
今日はサウナ後そのまま帰ったけど、あそこで漫画見ながらゆっくりするのも楽しいだろう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

あの夏の夜冷えたサイダー

2023.05.06

1回目の訪問

反町浴場

[ 神奈川県 ]

友人とサウナ。
最初反町隆史の反町(そりまち)かと思ってました。
読み方は反町(たんまち)なんですね。
#サウナ
120度って聞いてたので、昭和のストロングサウナかと思い、覚悟してました。
熱いは熱いんだけど、けっこう良かった!
#水風呂
真ん中に滝があって、頭を冷やすことができる。
15度ってのもまた良い温度。
あとは水風呂苦手な人は露天に常温風呂ってのが20度くらいであるから、そこで身体を冷やすといい。
#休憩スペース
露天にスペースあり。
風が良い感じに吹いてた。
それに、みなさんマナーが良い。

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
27

行ってきましたよ、笹塚のマルシンスパ
#サウナ
1段は熱さが物足りない。
それだけサウナに慣れてきたってことか。
そして土日の混み具合がすごい。
基本立ち待ち。
2段+セルフロウリュでちょうどよい熱さ。
ロウリュの匂い、レモングラス!癒やされる。
ここはゆっくり汗かくスタイルかな。
#水風呂
深い水風呂、気持ちいい。
#休憩スペース
休憩スペースは冷えすぎないので良かった。

オロポ

オロポの黄金比と言えば、笹塚マルシンスパ!

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27

久しぶりの竜泉寺。
#サウナ
ロウリュがバズーカってましたね。
パンチのある熱さ👍
サウナ3周目の途中で15時頃のマット交換。
5分位入ったから残りはミストサウナで締める。
ミストはゆっくり20分くらい入ったと思う。
肌つるつるスベスベ✨
#水風呂
今日特に雨だし、外気が冷たいから
水風呂は一瞬入って終わり。
自分の場合多めに浸かると身体が冷えてしまう。
水風呂の塩梅は人それぞれで。
#休憩スペース
軽く雨に打たれながら休憩。ひんやりしゅわしゅわな風思ったより気持ちよく。
今日はととのいませんでしたが、退館したあとも体が温まった状態で気持ちよかった。

石焼きチーズビビンバ

チーズとたまご入ってるので 辛いもの苦手な人でもおすすめ

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22

午前なので女性サ室
#サウナ
ミストサウナは朝のほうが良き。
男性サウナ室の18時は霧なかったので、時間によってミスト量変わりそう。
こちらのドライサウナはカバがお出迎え。
かわいいし、やっぱり良い熱さである。
しかもこっちはセルフロウリュと、手動ロウリュできる。
この熱さは癖になる。今まで訪れたサウナの中で一番しっかりした熱さです。
ただ熱いだけだと身体が焼ける痛さあるんですが、ここのサウナは湿度も調整されてて
熱いのだけど、身体は痛くならない。
#水風呂
キンキン。
#休憩スペース
2階のととのいスペースは、寝るタイプではなく浴場内を一望できる椅子である。
ウォーキングバスはこちらは水に足だけつかれるように女性用にゆるめになってる配慮を感じた。

サーモンワッフル

サワークリームをサーモンと玉ねぎとワッフルで挟んでハンバーガーの感覚。とてもあっさりしてて美味しい

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26

行ってきましたよ、北海道旭川サウナプラトー😁
サ道聖地巡礼。
午後なので男性サウナ室。
#サウナ
温度90度で普通だけど、湿度が調整されているのかだいぶ体感温度は熱く感じ、いつもは8分ですが5分で良い汗が仕上がりました。
サウナ室にいるシロクマがかわいい。
#水風呂
あつあつの水風呂にバイブラで水風呂がキンキンで締まる。
#休憩スペース
2つの整い方あり。
1.2階にある王道のリクライニングチェアでととのい。
2.ウォーキングバスのインフィニティチェアでだんだん体温を下げていくととのい。
どちらも良かったです😆

思いやりバトンや、サウナ室での黙欲されてて
サウナリテラシーが平均的に高めでサウナーが多いと思いました🛀

四條食堂

カレーライス

サ道聖地。店主のみきこさんがとてもフレンドリーで楽しい時間を過ごせました! カレーの味も最高です✨

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14
OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

5回目のおゆぎわ
もうほぼホームサウナ😁
#サウナ
今日は時間合わなくて、久しぶりにゲストアウフグースに出くわさず、18時はスタッフさんロウリュ。これでも充分熱いよ👍
#水風呂
5周年記念でミント水風呂!
ミントだからいつもより冷えを感じる気がする(笑)
満天の湯思い出しました😁
#休憩スペース
春の風はほのかにあたたかさありで最高。
頭を後ろの壁において、目の前の木々を見ながらぼーっとする、これが良いんです。

肉すいおにぎり定食

シンプルにおにぎりがうまいんすよ。あと肉すいね。

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14
赤坂サウナ祭り

[ 東京都 ]

行ってきましたよ、赤坂サウナ祭り!
#サウナ
==サバス==
サウナバスいわゆるサバスに乗りました。
一番収容人数は多い。
ここは上段下段があまりないので、熱いのがお好きな方は前列のほうの席、特にセルフロウリュできるところがおすすめ。
停留所ボタンで手動ロウリュもおもろかったw

===スター諸星さんのアウフグース===
倍率約2倍で、20人くらいいましたが、9人まで。
抽選一番目に当たり!🏃
楽しみにしてただけあって嬉しかったです😁
アロマ3種類使ってテントサウナの中は、良い香りで包まれました。
諸星さんのアウフグースは初めて受けたのですが
風がふわっとしてて優しい風だけどもどっしりとした熱い熱波が来ます。
最後はみんな「熱いー😆」って叫びながらもう熱波のジェットコースターでした。
楽しい時間をありがとうございます!
アウフグース後は話す機会があり一緒に写真も撮れて嬉しかったです!!

==TOY 101==
旅するサウナカーは3/21以降故障のようで、旅しないサウナカーに乗りました。
めちゃくちゃ人気でなかなか中に入れず途中から入り口に張り込みました(笑)
ストーブがあまり熱くならないのか、65度くらいで止まってしまい、、
スタッフさんに相談して無事汗をかく暑さにまで
調整できました。

==薪サウナ==
これも気になってたので、人気ありすぎて結局最後まで入れず終い。

==ゲリラアウフグース==
諸星さんの抽選が当選したのでこの回は参加券無し。当たらなかった人にも再チャンス的な。
あとから聞いたのだけど、マツコの番組のサウナ特集でてたプロレスラーの方だったみたいです。
仰いでもらいたかったなぁ🥺

#水風呂
今日外寒くて、サウナから出るだけで充分でした。
アウフグース後の冷凍サウナは入りました🥶
イメージは冷凍室、夏のクーラーで冷過ぎた部屋といった感じでしょうか。

#休憩スペース
椅子に座ると正面TBSの番宣。
普段無い光景だからなんか不思議。

焼肉 天 がむしゃら

ランチ

野菜🥦うまうま。肉🍖はジュワです。 良いランチでした🙏

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24

今日は急遽友人も含めてサウナ。
#サウナ
リニューアル後1発目。
オートロウリュ良い熱さ。
朝からだと3段も座れる!
#水風呂
相変わらず冷えてる
#休憩スペース
今日は春の風吹いてて気持ちよかった

ズワイガニのトマトクリームパスタ

期間限定北海道フェアの1品。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
19
OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

4回目のおゆぎわ
#サウナ
今日18時のギリギリすべりこもうとしたら、17時58分来店は無理でした、、
20時からのアウフグース受けてきました!
今日はDJ友達未満さん!
Perfumeの曲にのりながら、ゆったりどっしりと熱い風きました😁
今日はアウフグースで
初めて2段に挑戦したのですが、ラスト手前で限界がきて退出。
次回は1段でしっかり見届けたい
#水風呂
アウフグースあとの水風呂は、ぬるま湯くらいに感じてすごく気持ちいい。

#休憩スペース
外気浴は、今日良い感じの湿気のある風が吹いててしっとり身体を冷やしてくれました。
DJ友達未満さんが、イベント直後クールダウン熱波やりにきてくれました、ありがたし🙏

チキン南蛮定食

副菜の3種類がこれや意外!?すべて旨い!チキン南蛮も味付けが最高。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11
OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

3回目のおゆぎわ
#サウナ
念願だったアウフグースの時間にガッチリはまり、しっかり受けました!
今日はおすけさん!
テレビ消して中島みゆきさんの曲が流れる。
ヴィヒタの香りのするロウリュ良かった。
熱いんだけど、優しい風で汗が気持ちよく出ていく。
1人ずつちょっとだけヴィヒタ叩くのも面白かったです。
ウィスキングしてみたかったので、それの簡易的なものを受けた気持ち。
#水風呂
安定ですね。
#休憩スペース
アウフグース満員だったので、休憩スペースほぼ取られていた、まぁやむなし。
みんな座れなかった人同じ気持ち。
春の風がきてる。

ロウリュカレー

できたての時に、カレーを上からかけるとロウリュみたいに、熱でシーッと鳴ります。

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16
黄金湯

[ 東京都 ]

行ってきましたよ、錦糸町黄金湯。
いやー15時開店だから、15時10分には来店したけど、まさかのサウナ2時間待ち。
人気すごいですね🥹
DJイベントの日ということもあってかな。
やっつん後ろ姿だけ確認(笑)。

#サウナ
15分に一回のオートロウリュ良き。

3セット目で事件。
サ道2021の2話のナカちゃんさんと同じシチュエーションで
話し声してる若者グループいたので、オートロウリュで静まってくれと願いながら見てました。
タイミング的にオートロウリュ来なかったし、
声のボリューム的にも我慢できなかったので、さすがに大人として注意。

サ室って静かに向き合いたい人もいるからそういう周りへの配慮も考えてほしい。
注意後は、おさまっていたので気持ちよく過ごせた。

迷惑行為の張り紙とかしっかり浴室に貼ってる効果あって、皆さん黙浴されていて全体的なマナーは高く感じました。

#水風呂
オートロウリュでじっくり熱した身体に冷えた水風呂最高です。

#休憩スペース
シャワーで思いやりバトンできるの清潔感あると感じました。
木造の椅子かな?
椅子にシャワーかけたのに、なんか背中が冷たくないの。
他の施設の椅子だと外気浴で冷えること多いから、これはだいぶプラス要素。冷えないから、風がさらに気持ちよく感じました。

あとはドリンク入れ。
これはあると意外と嬉しい。
休憩するときに冷えた飲み物飲めるから。
ただ同じ飲み物だった場合、マジックで名前書いてるわけでもないので、どうやって自分の持ち物か区別するのが難しい。
今回は飲み物の種類かぶらなかったから、この問題は起きなかったけども。

チキンカレー

ちょいと辛めのカレー!オロポと一緒に美味しくいただきました。

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22

行ってきましたよ、サウナカプセルホテル北欧!
2回目の来店。
前回は21時来店だったので、2時間コースでしたが、今回は16時から予約とれたのでゆっくりできました。今日は絶対満喫してやるという意気込みで行きました。

#サウナ
セルフロウリュ?前きたときなかったような。
セルフロウリュから始まった1周目。
最高にアツイ!
なんの香りかわからないけど、ロウリュから良い香りしました。
2周目もセルフロウリュ。
ラストはゆっくり温まりました(アウフグース前だったので、ロウリュ控えてた??)

#水風呂
バチクソあついので、気持ちよく冷える。
冬場はホント寒いので入る時間は少なめに調整。

#休憩スペース
1周目 外気浴+トゴールの湯
2周目 内気浴 外は風が気持ち良いのだが、今日けっこう強めの風なので冷めすぎないように中でぬくぬく。
ラスト 同じく内気浴でぬくぬく。
今日はロウリュ効果もあって、しっかりととのいました。さすが聖地。

北欧特製カレーライス

やっと食べれた!セブンのとは良い意味で違ってて、美味しかったです!感動✨

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
24

行ってきましたよ、東京ドーム天然温泉スパラクーア。

#サウナ
1周目 ヴィルデンシュタイン
広くて空いてました。
途中で3段目空いたので移動。
2周目 ヴェレ
テレビありサウナ。
オートロウリュ後だったので、良い熱さでしっかり汗かきました。
3周目 オールドサウナ
実は1周目から目をつけてたんですが、人気でずっと満席だったので、最後にしました。
コメア行き忘れた、、次回!

#水風呂
1周目 17度の水風呂へ
2周目以降 22度の水風呂へ
22度は、水風呂慣れてない方には優しい温度です。
水風呂苦手な人でもチャレンジできるかも。
水風呂前のかけ湯がお湯だったので、冬場の寒いこの時期すごくありがたい。
最初は気づかなくて、入り口のかけ湯で汗流してました。

#休憩スペース
1周目 露天手前の内気浴(室内)
2つだけある寝れるタイプの椅子でなかなかのくつろぎ。
2周目 露天スペース
サ道のナカちゃんさんと同じ場所で休憩しました。たしかに、遊園地みえる!
今日は天気も良くて太陽も眩しかった👍
3周目 露天手前の内気浴(室内)
今度は腰掛けが包まれてるタイプの4つある椅子。
もう時間を忘れていて
気づいたら2時間超えてた😁

牛さがり定食

バターでひいた油で煮た野菜が、バターの香りに包まれてあつあつやわらか最高でした

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  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
22

あの夏の夜冷えたサイダー

2023.02.18

2回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

久しぶりのOYUGIWA
午後からだったからなかなか人は居た、お客が多いのは嬉しいこと。 
今日はサウナ予定してなかったので、サウナハットは忘れ。
#サウナ
テレビでFF歌舞伎の制作話聞きながら、6〜8分くらい
毎度のことだが、1セット変わるたび座る場所や座り方を変えている。

今日18時のアウフグースはスキップ。
アウフグース前にととのってしまったので。
またの機会に。

#水風呂
1セット目 30秒
2,3セット目 1分ずつ

#休憩スペース
窓を締め切っての、雀(すずめ)ととのい、でした。
窓を締め切ることで、内湯で騒いでる人の音を遮断。
雀が枯れた木に何羽も飛んできててチュンチュン。
ただそれを眺めてるのが心地よかった。
そして今日は天気が良くて、ただ青空が広がっていた。
小さく飛行機が飛んでいるのが見えた。

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  • サウナ温度 100℃
21

行ってきましたよ、佐賀御船山学園ホテル らかんの湯💁
朝サウナ、入れ替えの男湯(女湯)

#サウナ
最高です😆
ミストサウナとクーゲルできるサウナの2種類。
ミストサウナは
熱いのが苦手であれば優しい熱さ。

クーゲルできるサウナは
素足だと火傷しそうなくらい熱さので、入り口にあるサウナマットはお尻用と足元用で2つおすすめ。白で一体化してるので、初回割と見逃すかと(笑)。

クーゲルでアロマボール、4種類。
白と赤みんなもってくるので、2種類しかないと思っていて最後に一人になったときにようやく落ち着いたので自分でもセットしてみました。
そのときは、緑のヒバの薫りを選択。
どの香りも良い香り😚

#水風呂
最高です。
冬場は寒いので、16度はありがたい。
夏ならもっと気持ちいいんだろうな😆

#休憩スペース
ところどころに、ととのい椅子、ととのい岩あって最高です😉
王ようかん、乾燥みかん、塩プリンどれも美味しい。サウナ後すぐに食べられる。
サ道で言っていたとおり、本当に外界と遮断できました。素晴らしい空間。
いろんなこと嫌な事もあったけど、ここに来るとすべてを許せてしまう。

朝食御膳

野菜からなにから美味しい!

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15

行ってきましたよ、佐賀御船山学園ホテル らかんの湯💁
夜サウナ、男湯

#サウナ
ほうじ茶ロウリュが最高。
照明が薄暗いのがまたいい。
#水風呂
水が光ってる。
ナイトプール感ある。
#休憩スペース
2Fの休憩スペースは
デトックスウォーター、乾燥みかん、塩プリン、カンコロ串揃ってます。
サウナ後にすぐ補給できる。
外のととのい岩で寝そべりながら、星を見られるのは感動です。

地のものを使った御膳

野菜はカブが予想外に柔らかくてうまくて、佐賀牛A5ランクも最高でした。サ道再現できました。

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26

テントサウナ初体験したくて行きました!
テントサウナは太古の湯グリーンサウナが閉まってから入るところなくてずっと探してました。かといって自分で川でテントサウナをたてるのも敷居が高く。
#サウナ
テントサウナ初なので、入り方にとまどいました(ジップ開ける話(スタッフ用のストーブ調整入り口もあり))。あとサウナ室どこ?ってなったり。
男性4種類ですが一番大きいテントは故障の張り紙あって誰も入ってなかったです。
最初白テント入りました。
収容人数は2人くらい。
じっくり100度。セルフロウリュなし。

2周目は、黒テント入りました。
収容人数3人くらい。
セルフロウリュあり、アロマが何種類か用意されている。
私はレモングラスでロウリュしました。
ロウリュすると良い感じの熱さで良い汗が出ます。

最後は、2つ目の黒テント入りました。
収容人数2人くらい。
ここはヒバの香りがするミネラルロウリュ。
熱さ的には2段目に上がりました。

12分計とかなかったので、汗の出具合で時間は調整しました。体感8〜12分
#水風呂
キンキンだったのでさっと入る感じでした。
水風呂の前にある水シャワーで充分クールダウン
できる。
#休憩スペース
予約時間で区切られているので、同時にくる数は10人程度になっており
絶対に椅子は座れます。
いつものサウナでは、お湯をもってきて椅子にかけるのですがここではできないのでそこだけ違和感。水着だしまあいいか。


騒いでる人もいたのですが、テントサウナを友達ときたらテンション上がる気持ちはわかります。
来てる人はそれぞれみんな幸せそうでした。
私も直前まで嫌な事が重なって落ち込んでいたのですが、サウナで元気になりました。
サウナでととのってたり、笑顔になってる姿をみているとこちらも元気になる。

サウナ料金として割高と感じる方が多いかもしれない、でもテントサウナの元値とテントサウナの管理を考えたら、良い体験になると思います!
普通のサウナとは違ってまた不思議な感覚。

トリュフ塩燻製まぜそば

出店のサ飯。海苔でサを作ってるのが面白い。チューシューしっかりとろけて柔らかかった!

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  • サウナ温度 100℃
24

2時間コースでGO。
昨年オープンしたてで、施設の中きれい。
chillい。
杉並のサウナ2つ行ってて思うのは杉並区は民度が良いように思う。
今日心残りがあるとしたら豚汁無料なのはお店出たあとに知りました(笑)
#サウナ
思ったより熱い、なんなら今までのサウナで一番汗かいた!
セルフロウリュもあるし、1時間に1回?のアウフグースもしっかり汗かける。
2段(1周目)→3段(2周目)→1段(3周目)
各段で、温度差けっこうあって、1段はたしかにセルフロウリュ必須。
#水風呂
キンキンに冷えてる。さっと入るでもクールダウンできる。
#休憩スペース
外気浴がポンチョ着てほぼ裸で寝るのが開放感ある!屋上の風、気持ちいい!!
ここの外気浴はここの売りだけあって、他のサウナとまた違う気持ちを味わえる。

一つ要望出すならサウナ特化だとは思うが、お風呂一個ほしかったかな。
最近サウナ特化でお風呂ないとこ増えてる?

天すけ

玉子丼ランチ

サウナ前飯である。2回目の来店だが、天ぷらのサクサク揚げたて絶品。

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20

アドベンドカレンダー2022で「あかすり天国へ行こう」って記事読んで今日アカスリやりました。
お風呂入った直後のアカスリは気持ちいい。
#サウナ
2周だけ。
ビート板が消毒間に合ってなかったので
自前のサウナマットでしのぐ。
#水風呂
今日は特に身体冷えてたので入り方変えました。
水風呂は全身で浴びるのが気持ちいいと思ってましたが、状況に応じて入り方を変えてみるのは有りだと思いました。
夏場はたしかに気持ちいいのですが、冬場はほんとうにきつい🥲
#休憩スペース
水風呂後はどうしても足が冷えるので、対策としてお湯を足にかけました。
今日空いててすごく休めた。
最後に水素風呂の近くにすってんころりんして、足が運悪く血だらけになりました。
けど、店員さんに声かけたら絆創膏もってきてくれたので良かったです。
傷はやくなおしてまたサウナ行きたい。来週にはなおってるでしょう。

サ飯第二弾 あんかけ麻婆炒飯

あんかけが旨かったです!!麻婆と炒飯の発想なかったのでこれは最高。一味入れすぎ注意。

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16