あの夏の夜冷えたサイダー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のスカイスパ。
隣りにいる人の話が聞こえてきて、他の人におすすめされて横浜行ったら絶対行ったほうがいい場所と言われたらしい。
本人たちも満足しており、スカイスパってやっぱすごいなぁと思いました。
いつの間にかフィンランドサウナともう一つサウナになってて良かったです。
予約したサウナメディテーションもすごく良かったです。

サーモン豆乳クリームうどん

お腹減ってたので大盛りにしました。お腹に優しい味でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良すぎた

北欧カレー

七味初めてかけました。意外とカレーに七味は合う

サウナ：10分 × 4
水かけ：3回
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は外気から美しい夕日もみれて最高でした。珍しく露天で小学生に話しかけられました。知らない人とのコミュニケーションも楽しい。

#サウナ
めちゃ良いです。

30分に1回のオートロウリュはアチアチ🥵
天空サウナ入るの忘れてたので次回

#水風呂
冬なので、ちょっと17度は助かる

#休憩スペース
椅子多めにあるので、しっかり休めます。

ソース辛味噌カツ丼

辛味噌がうまかったです

#サウナ
バチバチの暑さで6分限界！
ロウリュは火傷しました（笑）
サ室内会話禁止いいね👍👍

#水風呂
サウナからの水気持ちいい。
潜るの禁止張り紙いいね👍👍

#休憩スペース
外気浴の扇風機がとにかく気持ちいい！
寝そうでした😪

らーめん 鴨&葱 巣鴨店

鴨ラーメンと飲む親子丼

このラーメン好きなんですよ。 近場のは閉店したので、また食べれて良かったです。

金曜日に昼活あるの知らなくて、めっちゃ迷いました。
今回は10分の着替え時間サービスがある120分コース選びました。

#サウナ
久々のサウナ。
座る位置変えることで、暑さをコントロールしました。
最初は2段で5分程度。
2周目からロウリュと重なったので最下段でじっくり12分。
サウナ後に楽しみにしてたサミソ、おでんの出汁が身体にしみる！

#水風呂
外が暑すぎて今日は2分くらい入れた。

#休憩スペース
ととのうサ風最高ですね🎐
1周目はハンモック
2周目は木彫りのベッド
3周目はなんと念願の瞑想ルーム！
暗闇にスズムシの鳴き声と
天井のプラネタリウム
生姜のアロマの匂い？おばあちゃんの畳のような懐かしい匂い、なんか実家に戻ってきたような。
金亀の内気浴最高。
今日はサミソ購入しました。
生姜のアロマ階段も気に入ってるので、アロマが商品化されたら購入したいです。

休憩スペースではイビキかいてるかたいたけど、
それくらいここの休憩スペース気持ちいいってこと。
自分も寝てしまいたいくらい良かったです😌

生姜焼き定食

安定の美味さ😋

ホテル宿泊でのリゾートパスで利用。

#サウナ
日曜日の夕方だったためかプライベートサウナに近くゆっくりととのえました。
サウナ室の床がけっこう暑いのでビート板は足用にもあると楽です。

#水風呂
12度〜15度くらいでけっこうキンキンです。
チラーはなさそう。

#休憩スペース
外気浴がホテルの庭と繋がっていて、自分の裸かギリギリ見えそうで見えない。
サウナが気持ちいいと外気も気持ちいい。
この時期の草津は気温が東京と違い、風があるためちょうといいです。自然の中でゆっくりできるのも魅力です。

夕食ブュッフェ

キャベツプリン美味しい。 他のこんにゃくや近江牛も最高でした

閉店と聞いて駆けつけました。
一度は行きたいと思ってて。

「その話今必要ですか？」みたいな周りへの気遣い促しポスターあちこちにありました。
そのおかげかうるさい人はおらず良いサウナを過ごせました。

#サウナ
かなり本格的なサウナです。
サウナ室は4段まであり。
2段でもちょうどいいくらい、熱さ上位です。
ロウリュも途中でありましたが、通常でお腹いっばいです(良い意味で)
食用氷が置いてます。
氷無しだと正直いつもの半分の時間でもきついてすw
サウナ室入る前は氷推奨！

#水風呂
サウナ室良い熱さしてるので、その分、水風呂良いですよ！

#休憩スペース
椅子たくさんあるけど、その分利用者も多いため座れたらラッキー。自分はラッキーでした。

さいごに。
サウナの話ではないですがジェットバス、薬湯どれとっても気持ちいいです。さすが健康センターって名前だけある施設👍

#サウナ
安定した最高の熱さです。今の期間、生姜やかんロウリュ強化で湿度いい！
サ黙徹底してるからほんとととのいます。
ここにくるサウナーは皆さんマナー良いです。

#水風呂
最近ほんと暑くて身体ほてってたので、ここの水風呂で身体調整できました。

#休憩スペース
休憩してる人、みんな幸せそう。
ここの休憩スペースがサウナ施設の中で一番好きだし落ち着くし自分も幸せです。
今日時間取れなかったから、また今度ゆっくりしたい。

最後に。
今日は水のかわりにサ味噌とってました。
これがうまいんだ。
もちろんおでんの出汁も。
サウナの合間の味噌汁。身体調子出ないときはまじで沁みます。ととのいやすくて最高でした。

生姜焼き定食

ベタ褒めします。 美味すぎる。毎回思ってます。 店員さんも丁寧だから安心。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：基本いつも通りだけど、サ室で大声あげてる方いらしたのでさすがに注意しました。
GW後だからけっこう人多かった。

#サウナ
ロウリュ2回受けました。
ライム烏龍茶とミント烏龍茶です。
スタッフさん紹介してたサウナ瞑想してました😴
#水風呂
#休憩スペース
ここはやっぱりサウナも上品だし、思いやり浴で静かな環境で落ち着いて休める。心が落ち着く。
値段はそれなりにするけど、その対価としてリラックスできる空間提供いただいてる。

写真はスタートアップショットのドライジンジャー。

2回目の来店。
#サウナ
テレビなし、暗めのサウナで湿度多めあつあつ。良き良き。
#水風呂
サウナだけじゃなくてこっちも冷たさしっかりしてますよ。
#休憩スペース
一番のおすすめポイント。
前来たときはこんなスペースなかったと思います。
暗い部屋の中で会話厳禁なので静かにクールダウンできます。内気浴のみ。
扇風機回ってます。
いろいろ席試しましたが
個人的には入口からはいって、左から2番目の列の席がちょうど扇風機の風あたって気持ちいいです。

#サウナ
サ室:ぬるめがお好きな方へ
ウ室:なかなかあつい！精神統一できる部屋です。
ナ室:会話ができるサウナ室。ですが、一番あつくて良きサウナでした。

#水風呂
ナ室入ったときだけ10度入りました。
だんだん深くなるのでダイブする必要もなく、そして気持ちいい。

#休憩スペース
数はまあまぁある。

2h2分で４３００円でした。
ドリンク飲み放題は良いサービスです。
冷えた飲み物がすぐ飲めます。
中にはフィットネスバイクもあるので、身体動かしてサウナみたいなこともできる。
ノンアルコールビールも飲み放題なので
お酒飲んだ気分になるかも？