あの夏の夜冷えたサイダー

#サウナ
今日は身体に優しいサウナしました。
水風呂の水で汗流すと冷えるため、今日はシャワーでゆっくり汗流し。
アロマロウリュはミントでした！

#水風呂
いつもどおり安定

#休憩スペース
冬に近くなって風が肌寒いので休憩は5分くらいで。

親子丼

おいしい

#サウナ
洞窟みたいな入口。天井低いので気をつけないと頭思いっきりぶつけます。自分はぶつけました(笑)
入口のドアは下が隙間あるのに、サウナ室は不思議と安定した熱さでした。
サウナ室の木の香り、ロウリュのかおり落ち着きます。
ロウリュボタンが壁にいくつかあり、押すとロウリュできます。

#水風呂
サウナからの水風呂の温度ちょうどいい。
できたばかりなのか、水風呂きれいでした✨✨

#休憩スペース
内気と外気あります。
さらに入口の庭園はポンチョ借りると居座れます。
友達と語る時間増やしたい人は庭園でごゆっくりもありです。
この時期ちょっとばかし寒いので内気浴メインとしました。
夏なら外気浴気持ちいいと思います。

サウナ：6分(最上段)、10分(二段)、12分(二段)、15分(ミスト)
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
ミスト後は、シャワー浴びてお風呂で休憩。
合計：4セット

一言：
自分的には万葉けっこういいところであると最近気づきました。
水分はウォーターサーバ完備されてる。
サウナは通常とミストある、ロウリュもある
休憩はマイペースにできる。
ここ施設としては1日いれるくらい漫画や岩盤浴と色々あるので、通うには良さそうです。

野菜天丼

うまい！

知らないおじさんと話が弾み、楽しい時間過ごせました。
人と話すのは楽しい😁
アカスリやりました。アカスリ後のサウナは汗が多く出ました。

#サウナ
15時のアロマロウリュ良い匂いでした。
スケジュールみたら、ロウリュは週によってアロマ変える予定なのでまた近い内にいけたらと思います。
舞浜のときと同じくまたまたサウナ室でドラマ「名前を無くした女神」見入ってました。昔のなので出てる俳優さん今より若い。
テレビの音しっかり聞こえるのに、メディテーションの音楽流れてるので不思議な気分でした(自分はメディテーションが聞こえてるほうが嬉しい)

#水風呂
ここの水風呂好きなんです。

#休憩スペース
ロケーション最高です。
自然音、水の流れる音と鳥の声、平日もあって静かでゆっくりできました💯
久々にきたら、休憩椅子増えてたのは嬉しかったです。

久々だったので、ウォーターサーバあるの忘れてました。
ウォーターサーバあるので水分不足気にせず持ち込みもせずにサウナ入れます。

サ飯グリーンカレー

野菜が大きい、パンチある辛さ🔥🔥

なかなか混んでて15分ほど入場規制待ちしました。
すごく良いサウナだったので人気でリピートされるのもわかります。
価格帯もちょうど良いし、サウナも良いし、店内もスタッフさん定期的に巡回してキレイです。
静かに整いたいな、サウナでゆっくりしたいなって方にはかなりおすすめです。
2階が完全黙浴、3階が小声ってルールも良いところです。
よく見る「会話は控えるようにしてください」という張り紙も同じことを言ってますが守ってる人あんまりみたことありません。
小声であれば常識の範囲内の声量ってのはルールを見た側もイメージできるはず。


#サウナ
はじめ2時間にしようと思ってたら、良すぎて2時間半いました。
最初から17時のJunさんのアウフグースにあたり絶好調。
ロウリュの香りも、湿度もアウフグースも言う事なしでした。
2セット目もマット交換のご協力感謝でちょっとしたサプライズアウフグース？始まり、最上段で良い熱さきました！
浴室内の照明が暗めで、雰囲気が最高✨
サウナ室も良い具合の暗さでした✨
ZENNが人気ありすぎて、一回も入れなかったのがちょっと心残り。

#水風呂
通常の17度とシングルの9度あり。
シングルは頭流すだけにして
通常の17度入りました。首まで浸かれる深さで気持ちいい🙂‍↕️✨✨
猛者はシングルもお試しを！　

水風呂と別に不感リラクゼーションというものがあります。
これは33度くらいの熱くもなく冷たくもない温度休憩です。枕で寝られるので身体冷ましがてら休憩もできそうです。

#休憩スペース
2階がサウナ、3階が休憩スペース兼お風呂です。
お客さんは多いですが、その分休憩椅子がたくさんあって、混み時間帯でもなんとか残り1,2個確保できる感触です。
コールマンみたいな基本の椅子から、畳や壺風呂、寝湯もあって休憩バリエーション豊富。
2階にはnight placeといって、暗い部屋の中でゆっくり休憩できる部屋があります。こちらもわたしの趣味にあっていて最高でした✨

給水所はありません。代わりに3階に自販機があります。
自販機の値段は施設料金にしては良心的なためお財布にも優しいです。この値段なら給水所なくてもまぁいいかとなります。

#サウナ
ケロサウナ
宿泊客は皆テンションあがっておりざわざわ。
いつもならサウナに集中したい！と思うけど、今日はディズニーで楽しい疲れがありました。
寝そうだったので目覚ましになりました、ありがたい。
80度はディズニー後の身体にはちょうどよかったです。

フィンランドサウナ
しっかりあつい。
NHKドラマつい見入りました。
テレビはあっても、音なしなのは良い。

蒸気サウナ
他のミストサウナなら天井から熱い水滴落ちます。
ここはそれがなくて安心して塩を溶かしました。

#水風呂
ぬるめなので、サウナには入りすぎず暖まったら冷やすくらいで入れました。
バイブラが見えなかったので衛生面だけ気になりました。

#休憩スペース
生憎、スペース空いた頃には小雨でした(笑)

昨年から青森屋にきています。
今年ねぶたサウナできたということで再訪。

#サウナ
ねぶたのBGM、ねぶたの顔したサウナストーン、ねぶたデザインが針になってる１２分計、ねぶたの絵の湿度計。
青森ねぶたサウナとだけあって、外観がねぶたずくしで満足でした☺️
Tverの青森サウナの番組で事前に情報みてましたが、情報とおりでした。
なかなかの熱さだったので6分ルーティン。
個人的にはサウナ室が直だと熱いので、サウナマットをお尻用と足用に2個使いました。

#水風呂
外の池と交わってるインフィニティ水風呂です。
絶景。
青森だからか、水触りが柔らかく感じました。

#休憩スペース
2席しかないですがうまいこと被らず、毎回座れてゆっくりできました。
絶景。木々や自然を観ながら落ち着くことができます。

ビュッフェ

海鮮がうまい！りんごジュースがたまらん！

施設広め、岩盤浴コーナーが休憩所として充実していそう。

#サウナ
ロウリュなくても熱さgood!
どれくらいの熱さかというと、普段１セットに10分入りますが5分ですみました。
30分に1回のロウリュはそれはもう熱い。
湿度による熱さ調整なので身体に痛みはなく好きな熱さです。

#水風呂
夏だからこそ水温低くしてくれている気遣い良し👍
このときは2度から3度下がってるみたいでした。

#休憩スペース
人多いので座れるかは２回に１回くらい。
寝湯が充実してるので、お風呂で休憩はアリ。

とり天タルタルカレーうどん

器がメニューに掲載の写真より大きく満足のいく量でした。

前回店舗様からフリータイム案内がコメントできており、休み取って平日来てみました。

#サウナ
３０分毎のロウリュがアチアチ。
今日は最上段で
生姜タブレット含み、生姜発汗スプレーを身体にかけました。さらにサミソも飲んで熱くなる覚悟充分。
外暑いからサ室内相当熱さ仕上がってて６分が限界でした😊

#水風呂
サ室が熱したフライパンぐらい熱かったので、生姜水というご褒美。頭にかけ水を10回くらいかけましたよ。

#休憩スペース
金亀の休憩スペースに対する力の入れ方がホント好き。
今日は前回入れなかった瞑想ルーム3周しました。
身体から力が抜けて充実した時間を過ごせました。
これからもこの施設を応援してます。

生姜焼きサ飯セット

安定のうまさ。店長さん？の良い声元気な声で元気になりました。また来ます。

店内はおしゃれ。
個室内は清掃が行き届いていて清潔感があり、安心して入ることができました。
#サウナ
プライベートサウナ初挑戦。
ロウリュアロマはユーカリ。
サウナ室の木の香りを潰すことなくほのかに香る匂いは良い匂いでした。
プライベートサウナはマイペースにできるし、まわりの雑音を気にしなくていいのでストレスフリー。
定期的に利用していきたいです。
ロウリュかけ放題なのも最高ですね。
サウナ室内の照明を調整できるのもgood！薄暗くできる。
#水風呂
キンキンでした。外が暑いので目を覚まさせてくれます。
#休憩スペース
木製のスピーカーでbgmかけながらリラックスのくつろぎ。
照明を調整できるのもgood！

久々の来店！静かにととのいたいならここ。
#サウナ
毎時00分に焼きロウリュ、30分生生姜ロウリュあります。
さらに発汗強化で生姜スプレーに、生姜タブレット。
発汗しない人はいないでしょう。
毎回ロウリュタイミングだったので2段に着席。
多分最上段丸焦げ（笑）
#水風呂
冷たくていい。生姜のにおいするし。

#休憩スペース
とおりみちの階段から生姜のアロマあり。
今日は瞑想ルームがタイミング的に毎回埋まってたのでちょっと残念。
金亀の休憩スペースのこだわりが好きです。
薄暗くして、ホタルとんでるみたいな照明。
裸で畳に大の字！これが最高なんです。
生姜水もしみる。

生姜焼き　サ飯セット

安定のうまさ！ボリュームよし、味よし。あと店員さんの接客も良かったです

#サウナ
最高です。
人数が一定以下の場合は横になることも可能。
人数を確認して寝てみました。
37分？にあるアロマロウリュ、最高でした。
店舗でおいてる本はサウナ室に持ち込むことができます。

#水風呂
12度と15度があり、どちらもおすすめ。

#休憩スペース
コールマン常設してるから安心。
風が気持ちよかった！
肌寒い人はバスタオルをポンチョみたいにかけてる人もいました。

さすがむしおくんが使ってたところ。
清潔感良し！雰囲気よし！
先払いなので時間内に変えればそのまま退店できます。
サ黙を促してる施設なので耳も休むことができます。
値段は張るけど、耳休められる方が結果的に満足なのでリピートあり。

ひとつ言うなら、洗い場のシャワーが場所によって噴射が弱いところあるのでそこだけ改善求む。

ゴールドラッシュ 新宿東口店

ラッシュバーグと焼きトマトハンバーグ　300g

量ぎっしり。