七転び八起き

【本日の発見】
夕日が沈むのを眺めながらの外気浴は最高に贅沢！！

休日サ活。初めて訪問。
13時過ぎに昼割450円で突入。
最終的に18時過ぎまで入浴していましたww

薬草湯ブーストからのサウナで汗だく。
水風呂はキンキン過ぎずぬるくもなくちょうどいい感じ。
そして海と空を見ながらの外気浴で最高にリラックス～

何セットしたか忘れてしまいました！

海の前なので風が途切れずそよぎ、ｻﾞｻﾞｰという波の音に耳を傾ける。
昼間は時々出る日差しを浴びながら海の波がキラキラ光るのを眺めつつ日の暖かさも味わい、至福の一時。
だんだん日が落ち、ついに夕日が沈むタイミングを見計らって外気浴。
ゆっくり沈む太陽に感動！
今日も一日ありがとう～

サウナ：10-15分 × 3 + スチーム 2分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわサウナチャンス！みっちり蒸されてストレス発散！水風呂も外気浴もちょうどいい温度で気持ちよかったー

サウナ：10-12分 × 2 + スチーム 2分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ひめひこ祭。ひさびさのホーム。賑わってました。ストーブオフからじっくり入ってストーブオンで汗だく。スチームサウナブーストも加えて水風呂・外気浴でリラックス～。2セットでスッキリし、切り上げ。お風呂・水風呂交代浴も2セットしポカポカきもちいいーー

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて訪問。滞在中浴室に2,3人ずつでのんびり過ごせました。こじんまりなサ室内にほぼ一人でソロサウナ気分！ここではサ室出てすぐの水風呂から桶で水をすくってサ室のベンチにかけて流すスタイルのようで、そのおかげか湿度かなり高めでずっと汗だく！水風呂もキンキンで気持ちいい～。脱衣場のパイプ椅子で脱衣場浴wwリラックス～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ついに新開温泉デビュー！！サ室は噂通り高温多湿だし、水風呂もまろやかで気持ちいい～！常連さんが気さくに話しかけてくれるのもアットホームでほっこり。休憩には迷い、内気浴したり脱衣所浴したり。どこがベストなんだろう？ととのいすぎて、3セット目は人も少なくもはやそこらへんで寝そべってもいいんじゃないかと思っちゃったりしました（さすがに止めました）。自分好みにいろいろ追求したいというアレンジ欲が出てきて楽しかった～

サウナ：7-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休日サ活。ゆっくり過ごしたくて利楽へ。愛媛サウナーさん方のサ活通りサ室が進化してて楽しい！1セット目は様子見で最後の2分で玉座に着席。ちょうどオートロウリュのタイミングもあり、痛いくらいアチアチで気持ちいい～。2セット目からは迷わず玉座に着席し汗だくに。じっくり4セット。合間に洞窟湯や歩行浴からの冷泉寝湯&バイブラで癒されてリラックスできました～～

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：26(ふろ)の日350円。当然、人多し。蔵サウナはそれほど待ちなし。炎で3セット。あまみたっぷりでスッキリリラックス～

サウナ：5分 +スチームサウナ 5分 ×1, スチームサウナ 3-5分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は連休最終日＆にこにこの日（400円）ということでか、大混雑。ドライサウナもスチームサウナもお風呂もほぼ満員。ドライサウナは常に2,3人待ちが続いていました。お風呂やスチームサウナに入って待っていても列は途切れず、何とか入って1セット。ドライサウナは1セットで切り上げ、入念湯通し＆スチームサウナのセットに切り替えて3セット。湯通し10分＋スチームサウナ5-6分でもととのうことが判明。計4セット。水風呂・椅子も争奪戦でしたが、なんとかぽかぽかになりリラックスできました～

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ゆっくり2セット。交代浴も2セットし、リラックス～。

【本日の発見】
よく見えるとサウナがますます楽しい！！

サウナ：7分 × 2 + スチーム 2-3分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：実はド近眼。先日とあるサ室でスッ転び(八転び九起き?ww)、やっとサ用メガネ買うことを決心。もちろんサウナイキタイストアで購入！さっそく装着して入浴。サ室内がくっきり見えて楽しい！いつも見えていた以上にあまみがはっきり出ているのが見えてびっくり。これでますますサ活が楽しめる～

【本日の発見】
やっぱりスチームサウナブーストがよい感じ！！

サウナ：7-10分 × 3 + スチームサウナ：2-3 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今もスチームサウナブーストやってみました。やっぱりブーストされる気がする～。サウナで表面アチアチに加えて中からぶわーっと温かくなり、水風呂であっという間に羽衣。「あれ、手足ない！」てなりました。外気浴もぽかぽかで気持ちいい～。このブーストは媛彦温泉のスチームサウナでないと味わえないかも！？

【本日の発見】
源泉かけ流し熱湯ブースト気持ちいい！！


サウナ：8-10分 × 4 + 熱湯 2-3分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：たかのこの日450円。たかのこの湯にはやや熱湯の源泉かけ流しがある！ということで源泉かけ流し熱湯ブーストにチャレンジ～。最高でした！！水風呂入った途端に羽衣ができ、ゆっくり水風呂入っても外気浴でずっとポカポカ気持ちいいーー

【本日の発見】
追いスチームサウナ(熱湯ブースト?)が気持ちいい！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさびさ待望の月曜祝日。月曜朝割400円で入浴。熱湯(ねつゆ)ブーストというものを知り、実践してみた。媛彦温泉には熱湯がないが、スチームサウナがある！というわけでサウナ→熱湯の代わりにドライサウナ→スチームサウナと続けて入り、水風呂へ。いつもよりあっという間に羽衣ができ、外気浴もポカポカでととのい時間も長い気がする～。今日は台風で風がほんのり温め強めなのもgood!とってもリラックスできた！追いスチームいいかも。。。

サウナ：7-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は休日で混雑気味。サウナも満員で順番待ちもありました。待つ代わりにスチームサウナも味わう。媛彦温泉のスチームサウナは息が苦しくなるくらいの湿度でかなり好み。じっくり入ってリラックス～

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：しごおわサ活。ひめひこの日で400円。ストーブオンでしっかり入り、1セット目からバッチリ気持ちよく、ゆっくりリラックスできたー。

サウナ：5-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10-29
0分 × 3
合計：3セット

一言：休日サ活・昼の部。トンボやちょうちょと一緒に外気浴。風で木々がそよぎ、日の光で葉がキラキラ。ゆったりリラックスできたー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日サ活・朝の部。はじめてこちらにお邪魔しました。朝割650円。お風呂豊富で楽しい！サウナあちあち。内湯の冷泉が最高！「冷たっ→羽衣→手先足先痺れてきた～」に加えて肌もスベスベ。外気浴は星岡の自然を満喫できて気持ちいい！

きつねうどん

450円。サラダ・コーヒーサービス。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日休汗日からの本日サ活でバッチリととのった～

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お昼ごはんを挟んで、休日サ活・昼の部。さすが休日だけあってサ室ほぼ満員！出入りが多いと温度・湿度すこし下がり若干もの足りなめ。外の畳も埋まっていて、ととのい椅子で外気浴。でもこれもまたいい！リラックスできたー

サウナ：6～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10～30分 × 3
合計：3セット

一言：LINEクーポン秋割450円。休日サ活・朝の部。平日のストレス発散で3セット。最後の外気浴でついにうたた寝してしまった。最高にストレス解消！