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七転び八起き

2022.09.14

2回目の訪問

サウナ：5-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10-29
0分 × 3
合計：3セット

一言：休日サ活・昼の部。トンボやちょうちょと一緒に外気浴。風で木々がそよぎ、日の光で葉がキラキラ。ゆったりリラックスできたー

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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