TAKE54

水道橋近辺で午前中に打合せあり、午後休とって迷わずラクーア！ベネフィットの割引でお得に入店😁
コンディションを考えるとランチは後だが、新三陽のもやしそば🍜の誘惑に負けて入店前に立寄。


来店2回目なのでだいぶ掴んできた^_^
木曜午後一で人は少な目

1ラウンド目は時間調整しながらロウリュウ三昧💦
中温セルフ→中高温オート→高温→中高温→中温ロウリュの5セット
コメアではアロマ水が運び込まれる５分前に陣取り加温。水風呂抜きで、そのまま寒空の中で外気浴⛄️
ヴィレの滝並みのオートロウリュ発動にあわせて入室、相変わらずの威力🥵
5セット目は時間調整して、ヴィルデンシュタインで初めてのロウリュ💦たっぷりのアロマ水の蒸気を頂き、アウフグース無くてもなかなかの破壊力。

サウナ5セット+アルコール🍺🍋で2時間の爆睡

起床して2ラウンド目、夕方になり人がかなり増加。
軽めに高温→中高温→中高温+中温ロウリュの3セットで退散。

そういえば、抽選会の当選品が届いていました。シールも入っていて早速サウナメガネケースに貼りました。
ありがとうございました。本八幡🌈楽しみます🧖‍♂️

FC東京🔵🔴の勝利を見届け、今週2回目のホーム♨️へ

気温が下がり、半外気浴と岩風呂の心地良さが倍増😃

帰りは立ち飲みで一献🍶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前日はニューオータニ宿泊、奥さんと娘達はバレエを見に行くため、3000円分の地域共通クーポンを握りしめ水道橋へ🏟

11時に到着🚃、専用エレベーター前は混雑していたが、すんなり入店😄

#1ラウンド目
中温(ロウリュ)→中高温→高温→中高温+高温:4セット
一通りのサ室を物色
人が少ないうちにコメアでセルフ、3段目は心地良く蒸され優しいロウリュ。
お気に入りは、高温のオールドログ🔥
重厚感、木の香り、ハードに12分、あまみも発生
開店早々なので水風呂は17℃より低めかな？　休憩スペースに溢れることなく、木漏れ日の中で多幸感+恍惚感👍
#食事+睡眠
ビール+レモンサワー、枝豆+カレーうどんで満腹→睡魔発生😴　ラウンジで2時間💤
#2ラウンド目
中高温→高温→中温(ロウリュ)
睡眠明けにメインサウナのオートロウリュ直撃！掛け水がたっぷり💦、一気にサウナ環境がハードに🔥
お気に入りのオールドログから優しいロウリュを浴びて終了

7セットで大満足😃
帰ってACL観戦❤️💙Vamos東京⚽️

100度オーバーでも絶妙な湿度なんで、ゆっくり呼吸すると肺も心地良し。

温度が低めなのか、皆様比較的に長めに蒸されているので、なかなか上段に移動できず長めのサウナ🧖‍♂️
本日も絶妙なタイミングでセルフロウリュウを頂きました🔥

帰りに日高屋で軽く一人飲みして帰宅🍺

サウナ：15分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

docomo来店予約時間まで暫しのサ活

ここのサウナマットは常時びちゃびちや💧なんで、最近はMYサウナマットを持参。
寒い時期の外気浴では足の下に敷いたり、座敷で寝転がる時の枕がわり等に大活躍😃

サ室のマナーが格段に向上し、長めに蒸され外気浴へ。寒くなって、ととのい椅子も座敷も競争率が低く、ゆっくり休憩可🛏

17時に退出、脱衣所の密度が一気にアップ
してきた。
機種変して、仙川二郎で満腹🍜

サウナ：12,16,15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先日は家族で居酒屋の後、娘とホーム神代湯でサ活。
連荘なんで、夕方混む前にサクッと90分！
サ室は注意喚起の貼り紙のおかげか？いたって静かでした☺️

帰り際には、最近見られる待機列発生😅
やはり、平日も19時過ぎたらきついかな？
ここは朝ウナにするか！

サウナ：11,12,13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

テレワーク後に午後半休で湯けむりへ♨️

曜日と時間を選べば、快適な施設！！
外気浴スペース争奪戦なくノンストレスの3セット🧖‍♂️ ここは、午前中〜3時ごろまでの早い時間やね。

最近のサ活は、
混みそうな時間帯は安全・安心のホーム『神代湯』(最近頻度高めのためサ活コメントは省略気味)
『スパジャポ』はヤング団体を避けて、休み前の平日深夜🌙
『マルシンスパ』は会社帰りにストレス解消に✌️
平日年休とれたらサ旅で新規開発🚙

GO TOとじゃらんポイントで2500円と格安宿泊です。月曜だからか、お客さんは少なめかな？ 前回は早朝なので混み具合の比較がよくわからん？

夜4セット
岩10→薪15→岩アウフグース12→薪12
本日は初の薪サウナ目的、待ちは5人、外は寒く無く外気浴併用で快適😃
薪サウナは身体全体を燻され、焚火の熱も感じ、初めての感覚・・クセになる。🔥
1・2・サウナの心の掛け声で二コーリフレのアウフグースも満喫！3,4段目は天井が低いので上から熱波が舞い降りる。
オロポ+ビールをかまして、TEMPURのベットで安眠💤

朝3セット
ケロ5→ケロ8→岩アウフグース10
タイミング良く、アウフグースに遭遇！
10時から仕事なので全体的に抑えめに😞
お風呂も満喫です。

薪サウナ目的の快適なシングルは1泊の価値あり！

ゴールデン街で楽しみすぎて、はじめての宿泊でした🍺

寝る前3セット後に、同じフロアの休憩スペースで就寝💤 静かで寝心地も最高！
早朝2セットこなし、富士そばで朝食頂いて帰宅です。

前回とは打って変わって、高温で静かな環境の中で蒸され、満足すぎる✌️

サウナ：12,15,12分
水風呂：0.5〜1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく温度が低い1セット目❄️
入口のソファ+出入りが多すぎからかな、？
団体様御一行多数でしたが、何とか3セットをやり切った感じです。
サ室内は皆様のマナー良く快適でしたが
、洗い場、外気浴スペースは喧騒でした😞
まあ、こんな日もあるか😃 残念〜

サウナ：9,12,10,12分
水風呂：0.5〜0.8分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：半休を取って真昼間に半年以上ぶりの北欧🧖‍♂️ 14時予約で混み具合は、ほどほどでしたが満足すぎる4セット😊

濡れ頭巾ちゃん推奨の粗熱をとる程度の短めの水風呂、そもそも11℃なので私的には30秒ぐらいでも十分です。
秋空の雲を見ながらのととのい+あまみ大量発生☄️

休憩室で昼寝かまして有楽町へ移動ばい🚃

サ活のはしごで2件目！家から1時間で行けることが判明。

幸運にも熱波に遭遇しましたが、早めのスタンバイと熱波師さんの前説で早々に脱落

色々と調査不足でした。また、行こう！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日に行ったサウナがぬるすぎて不完全燃焼のため、祝日の午前中にリベンジです🔥
ここは、調布市プレミアム付商品券は使えないのね(神代湯は可)😥
ヤングべしゃりがない静かなサ室、外気浴は3回とも椅子をゲットでき最高でした。
深夜はもう二度と・・・と思うけど、時間と環境によっては、改めていい施設と認識できます！
午後も時間があるから南に移動🚙

サウナ：10,12,12,塩10+10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8〜10分 × 4
合計：4セット

一言：夜は道路が空いてて30分ちょいで到着。相変わらずの喧騒ですが、テレビを見ながら上段中心の4セット💦
炭酸泉水風呂のチンピリも相まって、うまくいかんかった1週間をリセット😉
帰りラーメン屋が空いとらんかなあ？🍜