サウナスキー

久しぶりも久しぶりに行きましたが、びっくり。値上げか。
3時間3,000円は高いよ。クオリティに対しては高すぎる。それでも久しぶりだから入ったけど。

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂2分×3セット
整い椅子5分×3セット


うーん…
ちょっとなぁ、これで3,000円は…悩むな。ストレスが無い（混んでない、うるさくない）メリットはあるけど、コスト的に、サウナスや神田ラボと変わらない。
むしろライオンサウナ行けてしまう…

あーーー
ノーベルさん…また頑張ってくれー

ワンセット！
明日からも頑張ろう✨

久しぶりに王様気分味わいました✨
仕事終わりに一人王様。

たまにはご褒美もつけて、アカスリしちゃいました🎶

まずは、身体を浄めて温泉で温まり…いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×4セット
水風呂1分×4セット
外の整い椅子3分×4セット

途中に、不感の湯や露天風呂を満喫✨
予約時間になって、アカスリでさらにつるつるさっぱり✨

木曜日だけど、混んでたなー。
でも最高だ〜🎶
あと1日お仕事頑張ろうっと😆

てけてけ 大井町店

低温レバ刺し

よかった！
本当に、初場所にしては最高だった！

今日は職場のサウナ部で来場。
施設がキレイ！まずは身体を浄めてからお湯で温まり、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ6分×4セット
水風呂1分×4セット
整い椅子3分×4セット

サウナも2種類、お風呂も2種類、整いスペースも満足の広さ✨

本当に最高な場所だった！
これはリピートしちゃうな〜🎶
また来よう、ライオン✨がおーっ。

週末お仕事お疲れ様でした。
なごんで来ました✨

スピードコースだけど、本当にここは…週末とは思えないストレスフリー。
まずは身体を浄めてから黒湯で温まり…いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
黒水風呂1分×3セット
整い椅子3分×3セット

よかったぁ、よかったよ和。
本当に良いところだなぁ、また来ようっと🎶

久しぶりにエックス行ってきました✨

まずは身体を浄めてから…
いざサ室へ。

ヘキサゴン？の形をしたサウナ室で、２,３人しか人もおらず、ストレスなく入れました🎶

今日のセットは、
サウナ8分×3セット
水風呂(グルシン！)30秒×3セット
整い椅子3分×3セット

よかった〜🎶さくっとシリーズに改めて仲間入りだな。また来ようっと😆

久しぶりに和んできました。
スピードコースだけど✨

まずは身体をキレイキレイして、暖かい黒湯で体温上げて。

いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
整い椅子2分×3セット

空いてた！よかった！待ち合わせに最高なスピードコース✨
よかったなぁ、なごみ。

年度末、ひとり打ち上げは、根室はなまるだ〜✨

立食い寿司 根室花まる グランデュオ蒲田店

トロにしん

最近、何かと近くを通るから…行ってきました清春湯。

金曜夜だから混んでるかなぁと思ったら、意外と空いてた。
まずは身体を浄めてからお風呂で体慣らして、いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
整い椅子2分×3セット

ここの水風呂は、グルシンか？！というくらい冷たくて💦一気に冷まされる。

銭湯サウナだけど、人気があるとこだなぁと思った。また来ようっと。

久しぶりのお庭。
なんと！4月から男性サウナリニューアルという情報を得ておきながら、向かったものの…サウナ自体休止中でした😭あたりまえか笑

ということで、バーデでプカプカしてから、バーデのサウナにLET'S GO!!

今日のセットは、
バーデサウナ9分×5セット
水シャワー30秒×5セット
整い椅子3分×5セット

夜空の下、まだまだ寒いなぁと思いながらの整えタイム。
サイコーでした。

4月からサウナリニューアル、お値段値上げになりますが、また行こうっと✨

ちょっと飲んだあとだけど…酔い醒ましサウナしてきました。
初めてシリーズ✨

昔からここの近くを通っていたけど、行ったことなかった。
安心シリーズ。

作りはシンプル。
洗い場とお風呂とサウナ、水風呂は無くシャワーのみ。

まずは身体を浄めて…お風呂で温まり、いざサ室へ。

今日は、
サウナ5分×3セット
水シャワー30秒×3セット
整い椅子2分×3セット

うん、よかった✨
さくっと感がなおよし。

サウナを使う人は思ったよりも少なくて、ストレスも無かった😌
また来ようっと🎶

行ってきましたァ…週末サウナス。
入った時間も、タイミングよくてアウフグース出来ました✨今日は、LAMPIの日でした。

まずはシャワーで身体を浄めてから…いざサ室へ。

今日のセットは、
サウナ8分〜10分×5セット
水風呂30秒×5セット
整い椅子3分×5セット

よかったなぁ✨
帰り際は混んできてて、受付けに並ぶくらいだった😱

また行きたいなぁ、サウナス。初めてのアウフグースもよかった✨

久しぶりだなぁ。
コロナに初めて感染した時に…病み上がりで来た以来か。

仕事帰りにロスコ訪れました。

まずは身体浄めて温まって…
いざサ室へ。

ここは…横になれるんです✨

今日のセットは、
サウナ7分×5セット
水風呂1分×5セット
整い椅子2分×5セット

水風呂も外ジャグジーがあって最高だった🎶

たまにはいつもと違うところに来るのもいいね🎶

と言いながらも、軽く飲む場所はいつもと同じ、ハイデイ日高にお世話になりました😂

日高屋 駒込東口店

バクダン炒め

久しぶりに行ってきました、川崎ゆいる。
オープンちょうどに入りましたが、すでに受付に列が出来てました😱

5時間コースを選択✨
まずは身体を浄めて…ぬるめの温泉で体を慣らして…いざサ室へ。

中温サウナで10分から始めました。
そのあとは…
高温8分×5セット(中抜け、昼食)
水風呂30秒×5セット
整い椅子3分×5セット
途中で炭酸泉✨

最後に…よもぎ蒸し付けちゃいました🎶
かなーり汗かきました😆良かった〜ゆいる〜✨

サウナの日にお休み取れて、サウナに行く…最高ですね🤗👍

またすぐにでもサウナ行きたくなりました。
今週もあと1日頑張りましょう🏋

久しぶりにますって来ました。
感想としては、残念！！な所になってました〜。

まずは…身体を浄めて…と思ったら、シャワーの蛇口？が硬い硬い。
出た、と思っても直ぐに止まる。
お風呂も混んでて(これは仕方ないか)、独り言ずっと喋ってる人が2人くらい。

いざサ室へ、と思ったら、床マットがびっしょびしょ💦
久しぶりだけど、こりゃおったまげだ。

今日は長めに入って、2セットで整えた。
水風呂も樽式＆黒湯でいいんだけど…サウナ後に汗流さず入ってる輩がいて💦


なんだろうなぁ…すごく残念だった。昔はすごく良かったんだけどな。

モラル、清潔感、ノンストレス…やっぱり大切だな。