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久々来ました川中島温泉さん。
今日は外もかんかん照りでサウナも8分×3セット！
でもアロマロウリュウは大好きなミント。
水風呂気持ちよすぎました✨

3連休という事もあり北陸サウナの聖地と名高いスパアルプスさんへ初来訪させて頂きました。土曜宿泊の1泊プランで。
めっちゃ良かったです！サ室の薄暗さ最高です。
アルプス天然水めっちゃやわらかい。
そして17時からのロウリュウイベント！団長さん素敵すぎます。1.2.3.4.ゴ〜頭から離れません笑
ありがとうございました。
サウナ後の天然水もビールも体に沁み渡る。
夜はまだ途中までしか読んでなかった呪術廻戦を読破。
朝御飯食べた後に朝ウナも満喫し富山観光して帰路につきました〜。また行きたいですね〜。

本日は久々あけびの湯さんへ。
案外混んでてサ室は常に満員。
1人用の水風呂もタイミングによっては待ちとなってしまう状態。普段はサ室から見える景色も内風呂の一面ガラス張りも素晴らしい景色で最高なんですが今日はさすがに日差しが強すぎる…。こんな猛暑日は下段がちょうど良かったですね。
最近は仕事も忙しくて毎週日曜日がサウナデーとなってますが、週1の楽しみに幸せを感じながら外気浴の風が気持ちよかったです。

1日オフだったので、初のファインビュー室山さんへ。
向かってる途中で雨が…。チャゲアスの始まりはいつも雨をバックミュージックに到着。梅雨だから雨はしょうがない。山の麓の紫陽花が映えてましたね。
天空の湯というだけあって松本平の一望が素晴らしい景色。
サ室に入ると室温計は100℃。でもMAX6人の室内にカラカラ感はなく良い感じ。10分入って景色を眺めながら外気浴。
宿泊施設だけにまさに旅館の大浴場といった感じの作り。
日帰り温泉入浴できるのはほんとありがたいですね。
また来たいな〜

おそらく10数年ぶりですね。天狗の館さんへ来訪。
もはや初めて来たと言ってもおかしくないくらい施設の感じも覚えていない笑
鉱泉との事ですが、いいお湯でした。
サ室も2段で5人くらいしか入れませんが、metosの温度計は90℃を指していて体感も良い感じ。
水風呂も家庭用と変わらないような風呂桶でしたが２つあってありがたい。
外気浴にと露天に行くと椅子が1脚のみ！
当然座られてますよね笑
ベンチもあったのでそちらで外気浴。
あいにくの雨でしたが目の前の霊仙寺湖が見えるのも
良いですね。
また行きたいです。

朝10時のオープンめがけて川中島温泉さんへ。
やはり人気の施設ですね。土曜のせいもあってか既に結構人がいる。
最近は最上段に拘らず、少し手前の段に座って長ーく入る(12分くらい)のがここでのMy流行り。
午前中に行くと外気浴の椅子の場所も日差しがまだ弱くて良いんですよね〜

道の駅でお蕎麦を食べて、久しぶりの瑞祥さんへ。
たまたま空いててサウナものんびり入ってられる。
サ室に1人だけの空間ってとても至福の時間。
外気浴をと露天に行くとととのい椅子がある！
前からありましたっけ？すごく嬉しい。
最近仕事が忙しいせいか睡眠不足なのもあってか
椅子に座って外気浴していると睡魔が…。
仮眠状態に入るのも幸せな時間。
2セット目はささら湯で外気浴。
これは100%仮眠状態に誘なわれます笑
天気も良いし最高の時間でした。
ありがとうございます。

10分×4セット
やはりここの水風呂は冷たくてこれからの季節にもってこいですね！
熱波師ワギさんのロウリュイベントも参加させていただきありがとうございました。
アロマの香りが白樺とチャイ！
白樺の匂いも良かったですけど、チャイのシナモンの匂い個人的にすごい好きでした〜ありがとうございます。

めちゃめちゃ久々の川中島温泉さん。
サ活を遡ってみたら2月の能登復興イベントミュージックロウリュウサウナ以来！一時期は毎週通っていたホームといっても過言ではない場所なのに。
やっぱ安定の良さがありますねここは。。。
久々行って感じたのは体感温度熱い！温度と湿度のバランスめっちゃ良いんでしょうねきっと。
サウナ10分水風呂1分からの外気浴が永遠にできそう〜
幸せでしたありがとうございます。

中々弘前訪れても時間に余裕がなく、
やっと来れましたよアサヒサウナさん。
浴室入ると地下500mからの温泉と記載が！
ぬる湯と高温の浴槽…体を洗い迷わず高温へgo。
なんかいいぞ泉質が。すごいいい。すこぶるいい。
これだけでも満足感！
サ室へ入ると90℃。
体感も良い感じ。
汗出まくる。
00分になるとロウリュウと
団扇サービスもしてくれるのか。
10分4セット。
外気浴はないけど
ガラス張りの窓際ととのい椅子で
休んでいると至福の時間へ。
また来たいな〜と思い、
グッズ購入も1つだけにしました。
また必ず行きます♨️

4月は仕事もプライベートも忙しすぎて全然サウナに行けず…。
GW子供に会いに弘前市へ。まずはせせらぎ温泉さんへGO。

やっぱ自分の中の日常を当たり前と思うのはいかんですね。
地域によって仕組みが全然違う！！
入浴料安い！と思ったら
シャンプーリンスボディソープは持参なんですね。
ビックリしたのはシャワーからも温泉が出てますねコレ…いやーすごい。
サ室に入るとサウナマットなんにも敷いてない！
サウナマットは自分で用意するもんなんですね。
檜に直に座るわけにもいかんので僕は持参したMOKUタオルをI枚お尻に敷くとします…
外気浴にと露天風呂スペースへ行くと椅子が6脚なんと洗い場の椅子！
背もたれ欲しいなぁと思いつつ瞑想にふけりました…
そして露天風呂に入ると浅い！
これは湯治用？半身浴推し？…
でも温泉の効能は強そうですね〜
脱衣所に行くとドライヤー3分10円！
なるほど〜と感心してしまいました…

でも行けて良かった久々行ったサウナ！
やっぱ自律神経に作用します。10分4セット水風呂気持ちよかった〜ありがとうございます。

桜を観に高遠城址公園へ。その後松本深志神社へ子供の合格御礼参り。天気もよく歩き疲れを癒す為に松本瑞祥さんへお立ち寄り。最近1セット目が1番ととのう。上段で12分水風呂1分その後外気欲で至福の時✨
ありがとうございました。

男性サウナが不具合で使用中止だったのが3/9より再開とのことで早速行って参りました。何気にお気に入りの施設♪
サ室からの見晴らしが良い〜。見晴らしと言えば横浜スカイスパと函館ラビスタのサ室も良かったなぁ。
不具合修理だったのでしょうか床面の簀が新しくなってる。
新しいと檜の匂いも感じてなお良い。
下段だと15分、上段だと10分強でちょうど良い感じ。
天気も良くて心地よかったです。

仕事やら子供の受験やらでバタバタが続き、なかなかサ活が出来ない生活が続いてましたが、久々時間がとれたのでまめじま湯ったり苑さんへ！
12分×3セット。天気もよいし外気浴も気持ちよくてサイコーでしたー。サウナハットかぶってる人たくさんいたなー。

行って参りましたよ初ミュージックロウリュサウナ！能登半島地震復興イベントということで現金支払いの代わりに入館料を義援金として寄付してくださるとの事。熱波ロウリュイベントで三四朗さんや信州プロレスの皆さん来てくださって大盛り上がりでした！30分ごとにイベントめっちゃしんどかったと思います笑ありがとうございました。行って良かったー！
館内着着用だし水風呂入れないし…ってマイナス面ばかり思ってましたけど野外スペースも心地良かったしほんとのんびり出来て良かったです。
漫画もあってずーっと居られますここ。

本日は広徳の湯さんへ久しぶりの来訪。
浴槽は空いているように感じていましたが、
いざサ室へ入ると後列サイドは結構満杯。
やっぱりみなさんサウナ好きですね〜
マイルドな熱さなので1set目は15分くらい入ってられます。水風呂も17℃くらいで人によっては物足りないかもしれませんがこの季節には自分的にちょうどいい感じ。外に寝そべれる簀スペースは夏は良いんですけどね。外にもととのい椅子置いていただけるとなお良い。でもサ室も広いしいつもたまにふらっと行きたくなります。