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ノスケ

2023.08.17

2回目の訪問

サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

夏休み後半戦🍉
有給休暇を使い、休みを大いに満喫中

サウナはまったりセット数をこなしつつ
昼からのビールはサイコー🍺

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

飛騨牛すき焼きユッケ丼

昼飲みサイコー🍺

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  • サウナ温度 65℃,105℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃,8℃
41

ノスケ

2023.08.14

1回目の訪問

ITADORI SAUNA

[ 岐阜県 ]

初テントサウナ🏕️
台風で行けるか心配だったけど、ギリ天気もちました!

アロマを受付で選べるシステムで白樺とシトラスをチョイス。
使い方をレクチャーしてもらって、いざ!

自分達で薪焚べるとこから、好きなタイミングでロウリュ出来るおかげでいい感じの室温に👍
5人だとテント内は少々窮屈だったけど、いい感じに蒸されて約10分
目の前の川へダイブ!
川の流れと蝉の鳴き声がいいハーモニー
仰向けになりながら、自然と一体になるのが
まさに悦…

施設とは違った非日常感を味わえるなんて!

まさに夏休みならではのイベント🍉
楽しかった〜!!

サウナ:10分 × 5
水風呂:1.5分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
48

ノスケ

2023.08.13

18回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

今週もモーニングあざした!
5:00inからの4セット
お盆真っ只中なので、遠征されてる方もおられて少し混んでたけど、気にせず自分のペースで👍
からのモーニング中華👲
朝から至福のひと時でした🙇

サウナ:8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

恵美飯店

チャーシューエッグ

白飯がすすむ君

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
47

ノスケ

2023.08.12

2回目の訪問

お盆入ったけど、早朝だけあってそこまで混んでなかったので良かった👍

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
36

ノスケ

2023.08.06

17回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

5:15inしたが、遅刻遅刻〜笑
早朝だけあって、サ室は混み合ってないので、いい感じにととのい瞑想できる🧘
調子に乗って4セットこなす!

からの待夢モーニング😋
大人数で賑わってて、いい朝活でした👍

あざした!!

サウナ:7〜8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

カフェ待夢

ソースカツライス

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14℃
39

ノスケ

2023.08.05

2回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

名古屋に元職場の後輩が来るとの事で
突然のサ活セッション!

ウェルビー栄に行こうと思ったけど、
混雑を想定して今池に避難
案の定、比較的空いてたので気楽に蒸されて参りました。

かなり久しぶりの訪問だが、改めて
ここの森のサウナは高クオリティ!
ワンルームでサウナも水風呂も休憩まで完結出来るので、無限ループ案件ですわw

アペゼ、ウェルビーとサウナのアツいエリアですわ今池は🙇

デトポの味は悪くないけど、オロポと比べるとパンチが弱い感じがした😱
あざした!!

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
31

ノスケ

2023.08.04

7回目の訪問

リニューアルおめでとうございます🥳
この日を待ち侘びてた分の満足度が反動として返ってきた!

内装はガラッと一新
系列のフジを思わせるような箇所がいくつかありました。

サ室は新しく「THE SAUNA」が誕生
一言でいうとフジの漢サウナ×フィンランドサウナ!
二重扉を開けたその先は、まさに森林浴を思わせる内装
そして、正面には3連式オートロウリュ
お前がここに来たか…と独り対話w

ほのかに香る木の香りがここちよく
毎時15分・45分のオートロウリュの熱風が意外と長い!
でも、嫌な熱さではなくリラックス出来るそんな場所でした👍

大型サウナは「SAUNA DROME」と名称されていて、ふかふかカーペットは健在
照明はより薄暗さが増して、いい感じの雰囲気

毎時00分のロウリュにも参加できて、熱波仰いでくれた人の風が中々の力強さ💪
おいでんに引き続き、ここでも耳とビーチクが取れそうになりやしたw

ラドンの湯があった場所はととのいスペースに変わっていた為、ととのい難民が解消出来そうな予感

それでもオープンと同時にかなりの人が来られたので、これから更に人気上がりそうな雰囲気🧐

待ってた甲斐がありました!
あざした!!

サウナ:7〜9分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃,50℃,94℃
  • 水風呂温度 24.5℃,16.8℃
45

ノスケ

2023.08.03

1回目の訪問

めちゃくちゃいいと評判を聞いて、行ってきました🫡

結論としては、色んな意味でアツい!

まずサ室は100℃と中々の熱さ
加えて毎時00と30分のオートロウリュがいい
熱風が至る所から身体を突き刺し、全身への熱しられが半端ない…とくにビーチクと足先が個人的にめちゃくちゃ攻撃されてる感じで、痛みからの心地よさが良き🙆‍♂️

水風呂は6℃のグルシンと16℃の通常の2種
グルシンの方は水深110と、これまたgood
水風呂のはしごが出来るなんて、最高じゃあないか!

露天のととのいスペースは夏なので風鈴が付いて、そよ風になびく風鈴の音が良き
しかも、瞑想ぶろ・美泡ぶろ・寝ぶろと
種類豊富で、どれも30℃弱と絶妙な温度で
ととのい度UP!!

さすが世界のトヨタのお膝元
ついつい感動して独り言が多かったw

あまみの出方もいい感じで心も身体も喜んでる、そんな施設でした

あざした!!

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6.4℃,16.8℃
33

ノスケ

2023.07.30

16回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

先週に引き続き、早朝サ活からのモーニング
楽しみすぎて4:30に目覚ます
普段なら考えられない、サウナへの情熱よw

ほぼ貸切状態の5時台のサ室温度は良好👍
寝起きに沁みわたる…
からの水風呂浸かりながら、目を瞑れば
ととのいの領域展開w

今週もあざした!

サウナ:7〜9分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

キッチン エムズ

ナポリタン

写真撮るの下手すぎ 朝から満腹🫃

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
44

ノスケ

2023.07.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5〜7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃
21

ノスケ

2023.07.23

15回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

1週間ぶりのサ活
お目当てはサウナではなく、モーニング
お誘いありがとうございます🙇

大垣サウナを愛する人達に囲まれて、楽しい朝活となりやした👍

来週からは4:00〜垣モーだな🤤
渾身の1セットあざした!

サウナ:8分 × 1
水風呂:1.5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

カフェ待夢

和風ステーキ丼

モーニングのクオリティ、高杉晋作

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
47

ノスケ

2023.07.16

14回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

日曜日の垣モー

三連休だからか、いつも以上に混み合ってる
多くの人が立て続けに水風呂ダイブすると
そりゃ少しぬるく感じますよね…

外気浴でのオロポタイムは相変わらず至福の時!
からのまぐろさん達と少し談笑
毎度、声かけてくださって本当ありがとうございます🙇
嬉しいのに自分から中々声かけれない
重度のコミュ症発揮しすぎた…笑

でも、凄く楽しいひと時👍
あざした!

サウナ:8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
39

ノスケ

2023.07.14

13回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

感謝祭のハガキを握りしめて、ライドオン
満57周年おめでとうございます!
これからも通わせていただきます🫡

王道の豚ではなく、🦑を敢えて選ぶ
サウナ後はご飯がすすむ君w

金曜の半休は至福の時間ですわ。
あざした!

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いか生姜焼き

味噌汁の塩味が沁みる

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
37

ノスケ

2023.07.12

2回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

水曜サ活
こんな暑い日は気持ちよく外気浴したいなと思い浮かんだ、ととのいスペース充実な天光の湯さんへ

水曜は温度設定が通常の+5℃だと…
呼吸を整えながら、じっくり蒸され
水風呂も気持ちいつもよりじっくり
鼓動がゆっくり落ち着くのを見計っていざ!
ととのい椅子が前回来た時よりも増えてるじゃあないか🪑

じりっと刺す太陽の光と吹き抜ける風、鳥の囀りとととのいの世界へ誘われ…

これこれ、この感じ!
自分がこれまで行った施設の中でも指折りの
ととのい環境に虜になりますわ🤤

ショートタイムでしたけど、スッキリさせてもらいました。
あざした!

サウナ:8分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.1℃
11

ノスケ

2023.07.09

12回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

日曜の朝は垣モー☀️
ってなるぐらい定番化してきましたわ!

フロントでまたもまぐろさん😊
2日連続すみません…笑

前日の新岐阜は高湿度で熱さを感じるのに対して大垣は真逆のカラッと高温
どっちが好きかと聞かれると悩ましいところではあるが、やはりこの肌を刺すような熱さは堪らんですわ🤤

いつも以上にサ室が混み合ってましたが、
渾身の4セット!

サウナ:6〜10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:3セット

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
12

ノスケ

2023.07.08

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

行くなら土曜の朝!!と固めていた気持ちを沸々と煮えたぎらせながら、ライドオン

施設前でまぐろさんに偶然、偶然
覚えててもらえて光栄です🙇

お目当ては7時からの紋次郎さんアウフ
噂には聞いておりましたが、油断した…
何も気にせず2段目辺りに座ったが、熱い🥵笑
もちろん良い意味ではありますが、
これは身体にきますね〜!

3段目は別世界。
最上段は別次元と紋次郎さんご本人が申していたので、奥が深いなと思いながら
いつかチャレンジしてみたいという探究心が芽生え🌱
からのグルシン水風呂が最高!
ととのい中に紋次郎さんが皆さんに風を送ってくださって多幸感溢れない訳ないですよね

当然、8時の会もおかわりリピート
最後まで参加する為に、最下段ポジションし
とどめのブロワーが強烈でした!

サ飯は熟女カレー🍛
ゴロッと野菜が入って、程よい甘さ
飯のクオリティ高杉晋作
他のメニューも食したいと思いながら、
夜一杯やるのもアリだなっと🧐

全体的な高クオリティに感服です🙇
あざした!

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 60℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃,7℃
8

ノスケ

2023.07.06

1回目の訪問

SOLA SPA 風の湯

[ 愛知県 ]

仕事の展示会でセントレアへ✈️
合間を縫って空港でととのわせていただきました!

サ室はテレビもないので、雑音がなく
ほぼ貸切状態だったので、1人静かに瞑想🧘

もう少し湿度高めの方が発汗作用促されて、個人的にはいいなと思いつつ…
メインディッシュはやはり、外気浴!
飛行機が間近にある状態でのととのいって新鮮。
インフィニティチェアにもたれれば、まさに
空を飛んでる気分w
フライアウェイで恍惚感ドバドバ🤤

あざした!

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
3

ノスケ

2023.07.04

7回目の訪問

空いた時間にサクッとライドオン
久しぶりに来たけど、ここの炭酸水風呂は
冷たい爽快感より炭酸の気泡がキャン玉袋を刺激!
若干の痛さを伴うが、それが病みつきw

気温・湿度が高いと水風呂が気持ちええですわ🤤

サウナ:7〜9分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
4

ノスケ

2023.07.02

11回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

7月入っての垣モー
肌にピリッと来る高温で頭がバキバキに冴える👍

安定の外で自前オロポ作って休憩してたら、
まぐろさんに声かけていただいた!!
1人で黙々サ活してただけに、気さくに声かけてくださるのって嬉しい限りですわ☺️

ありがとうございます🙇
いつものととのい以上に多幸感ドバドバでしたわ。

サウナ:7〜9分× 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
5

ノスケ

2023.07.01

5回目の訪問

早いもので2023年も下半期突入
美容院前にいざ、男の楽園へライドオン

漢サウナのロウリュ1セット受けてからの
朝食タイム🍚
納豆定食を食い、朝からビール飲めるなんて至福だわ🤤

からの木漏れ日ロウリュ、亜熱帯スチームと
一通り満喫させてもらいました!

湿度高くてジメジメなので、地下帝国のプールでぷかぷか浮かびながら涼むのが病みつきになりそう。

あがした!!

サウナ:6分 × 5
水風呂:1.5分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 88℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,21.8℃,13.4℃
26