ノスケ

2023.08.06

17回目の訪問

サウナ飯

5:15inしたが、遅刻遅刻〜笑
早朝だけあって、サ室は混み合ってないので、いい感じにととのい瞑想できる🧘
調子に乗って4セットこなす!

からの待夢モーニング😋
大人数で賑わってて、いい朝活でした👍

あざした!!

サウナ:7〜8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

カフェ待夢

ソースカツライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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