fuziken

行ってきましたよ。
京都は、源氏の湯。

まずは、体を清めてっと。。。


薬草湯にて、ちょっとブーストしてからの1セット目は、8分。水風呂2分。外気浴。
露天風呂の周りに並べられた椅子。
しばしボーッとしつつ、テレビを眺める。

2セット目は、ブーストなしで十分。
3セット目も、ブーストなしで8分。

秋空を眺めながら、トトノッたァァ。


ここは、水風呂が深くて冷たすぎずきもちいい。
人もそんなには多くなくてよし！

行ってきましたよ。
京都　灯りの湯。

水曜の七時。人も少なく落ち着けそうな予感。

落ち着く雰囲気のサウナ。
ただ、残念なのは温度が低すぎる。。。
一番上の段で80いくか？ぐらい。
15ふんはいったけれども、ととのえず。
あついのになれすぎてしまった。。。

なので、ゆっくりと温泉につかってかえってきました。

行ってきましたよ。
雄山閣。

温泉地だとサウナあるところ少ない印象だったので、ある事自体に驚き。

サウナは、１１５度。２名までとある。
入り口にはビート板。
部屋のサイズに合わないドでかいストーブ。
中はカラッカラの昭和ストロング。
湿度なんて皆無。
７分ほどで仕上がり、水風呂へ。
２０度ちょっと切るかのぬるめ。
下から若干、湧くように水がたされている。
そういえば、温泉のほうも下から湧いとったなぁ。

そこからは、温泉一分、水風呂一分の交代浴。

ちなみに水風呂は、二人が限度。

行ってきましたよ。
サウナ＆カプセル　ルーマプラザ。

クーポン使って、二千円で入りました。

まずは、体を清めてっと。。。

最初は、ロッキーへ。
暗く、いい雰囲気の中、野球中継。
じっくりと温めて、水風呂へ。17どとあるが、感覚はもう少し冷たく感じる。
体を吹いてから屋上へ。
運良く寝そべり椅子があいてたので、休憩。
ルーマのそらは、蒼く澄んでいて、余計な建物もみえず、癒やされる。

２セット目は、屋上の塩サウナへ。一人、１５分ほど蒸され、屋上の２０度の水風呂で冷やし、休憩。

3セット目は、屋上の薬草風呂からの、ロッキーへ。
しっかりひやし、最後は運良くインフィニティチェア。
ルーマの空を見ながらしっかりトトノッたァァ

かえりは、珉珉にてしまりました。

行ってきましたよ。
サウナ＆スパ　大東洋。

十二時の開店と同時にイン。
ニ十人ほど並ぶも、３人体制のカウンタで、すぐに受付完了。人気店だけあって手際がいい。

ロッカーキーをもらって早速五階へ。
サウナパンツ気に着替え、まずは、体を清めて。。


最初はフィンランドサウナへ。７０度となってるが、体感は湿度のおかげがもう少し暑い。

十分ほどはいり、ロウリュウ。
アチチで、１０度の水風呂からの２０度の水風呂へ。
しっかりと冷やしてからインフィニティチェア。
一回目でととのいそうになるも続けてロッキーサウナへ。
こっちは、９０度だけど、程よい感じ。
十分蒸され、五右衛門風呂タイプの冷水風呂からの水風呂。
そして、インフィニティチェアからのフィンランドサウナ。
ヴィヒタのいいにおいのなか、さらに十分蒸され、冷水風呂からの水風呂、そしてインフィニティチェアへ。

しっかりととのったあとは、アクリプラス鉄板ナポリタン。
良い休日をありがとう〜

行ってきましたよ。
宇治は、源氏の湯。

温泉とサウナセットで千円。

まずは、体を清めてっと。。。

室内の低温のお湯で体を慣らす。
湯船が深くてきもちいい～。

さて、サウナは。。。

外にあるっ！
露天風呂もでかい。

あ！水風呂もサ室の真横に。いいどうせんだ。

サ室ないは、マァマァあつめ。三段目でじっくり。
ストーブは円筒でどでかい。
ただ、ケツ引きがない。自前のを持ってきてよかった。。

水風呂。。。深い！気持ちィィ〜

椅子で休憩。

合計3セット。
そして、3セット目は、運良くロウリュウサービス！
大量のロウリュウとアロマの匂いでしっかりトトノッたァァ

ひとは、かなり多いけど、サ室では喋る人もいなかったです。水春より上やな

行ってきましたよ。

極楽湯　福井店。

金曜の夜十時。
学生いっぱい。
あの頃は楽しかったなぁ。。なんてみつつ。

短めワンセットで、シャキットしてきたく。

行ってきましたよ。
極楽湯　枚方店。

お値段490円とワンコインでお釣りのくる施設。
の割に、ちゃんと温泉もあり、サウナもちゃんとしてる。
水風呂も塩素臭はあるものの、滝っぽく流れがあり、音で癒やされる。

しっかり、3セットで、格安でトトノッたァァ

行ってきましたよ。
北陸の名湯、山中温泉　ゆーゆー。

サ室は、５名が限界で、テレビ付き。
ちょい湿度ありの、シッカリあつめ。

水風呂は、三人が限界。だいぶぬるめの２０度超え。

なかなか体は冷えないけども、どうやらこの水風呂、温泉と水風呂の交代浴ようにも思える。

しっとりとした温泉につかり、サウナで汗を流し、水風呂でクールダウン。

今の時期は、アブが多くて外気浴は難しいかな。

行ってきましたよ。
通称　けんもり。

まずは、体を清めてっと。。。

子供も連れて行ったので、サウナははいれず、42度の温泉と２５度のヌルヌル水風呂の温冷交代浴のみ。
流石に整えないけど、じんわり気持ちよくつかれました。
土曜のニ時頃ですが、浴室は７人ほど。
６７０円でこれはいいね〜

いってきましたよ。
錦糸町　黄金湯。

錦糸町駅から歩いて六分くらいかな？

サウナは、予約制のようで、3時頃いったのですが、二十分まちでした。

まずは、体を清めて。。。

薬湯で少し助走いれてから、

1セット目は、上段で六分。結構暑い。
110ど。
水風呂は、わりとつめため。
外気浴は、六個ほどの椅子。

合計4セット目はいり、しっかりとトトノッたァァ


入れ墨の人がいて怖かったです。

行ってきましたよ。
サウナ＆ホテルカルマル。

久しぶりの東京出張ということで、行ってみたかった、サウナのディズニー、かるまるへ。

1セット目は、岩サウナへ。
ちょうどロウリュのタイミングで、六分入り、グルシンの水風呂からのバイブラ水風呂のハシゴ。

2セット目は、ケロサウナからのバイブラ水風呂。

3セット目は、薪サウナからの14度水風呂。
ほぼととのいかけからの、
4セット目のおかわり薪サウナからの水風呂。

薪の薫りを感じながら、かるまるの空をみながらトトノッたァァ〜

最高です。

行ってきましたよ。
ニュージャパン梅田。
久しぶりの二回目の訪問です。
前回は平日の午後。
今回は、日曜の午前とあってか、わりと人が多い。
モーニングの1700円でお昼までのプランでin．

まずは、体を清めて。。。

1セット目、フィンランド式サウナで七分。
2セット目、フィンランド式サウナで十分。
3セット目、フィンランド式サウナで七分。

ととのったあとは、アクリとカレーセットでサ飯を堪能。（モーニングのご飯は十時まで）
カレーセットが、写真の量で600円という安さ。

さて、少し休憩したら、一階のサウナも行くかなぁ〜

行ってきました。
余熱館　ささおか。
お値段500円。サウナイキタイメンバーだと、シールもらえるみたい。あと、メンバーだとバスタオルもかしてくれる。

サウナは十人ほど入れる。入り口にビート板あり。
使い終わったら、蓋付きのボックスに返却すると、従業員さんが洗ってくれる様子。
サウナの温度は、、、112度。でも、それほど暑く感じない。六分入り、ちょうどよくあせをかく。
水風呂は、18度くらいか？
長く入ってられる。
二人でちょうどのサイズ。3人だとかたがふれあうか？

露天風呂もあるが、外気浴はベンチのみ。
温泉ではないが、お湯の注ぎ口から、ジョボショボと豊富にお湯が足され、音に癒やされる。

ととのいいすは、室内に5こほどあり、おっちゃんらが癒やされとる。
わたしは、露天のベンチにて。。。。

サ飯は種類豊富。カツ丼セットが、大野スタイルの醤油カツ丼と福井スタイルのソースかがえらべて、さらにおろし蕎麦付き。うましっ。
店員さんが、マイクで呼び出しするけど、音がちっちゃすぎて聞こえないのでご注意を。

値段考えると非常に良いとこです。

入会してきました。
月5千円ちょいで、ジムもサウナも使い放題の夢プラン。

せっかく入会したのでちょっとトレーニング後に早速、サウナへ。

三段あり、小さなテレビが一台。
結構広く、12人入れる。
ただ、サウナマットないので、要準備。
温度は90度。少し湿度もあり、ちょうどよい。サ室からは、水風呂が見える。

六分ほど入ったところへ水風呂へ。
水風呂は、横2メートル奥行き2,5メートル以上のゆったりサイズ。深さは浅め。温度は17度？ぐらいか。
しっかり浸かるとちゃんとあまみがでる。

休憩は椅子が2つだけあるので、それを使う。
3セットしっかりやって整えたので満足。。

やってきました。
白山湯六条店
2回目の訪問。土曜日にくるのは、初めてです。

16時頃にin．

サウナ待ちはないもののなかなかの込具合。
サウナは、高辻店よりマシだが、若干臭う。
こじんまりとしたかんじだが、すぐ温度があがり、六分ほどであがり、水風呂へ。
いいのは、サウナから水風呂の様子が見れるので、人のいないタイミングをうかがえることかな？
水風呂は、三人が限界のサイズ。、2頭のライオンから注がれる天然水の気持ちよさったらありゃしない。

ここの問題は、休憩をどこでするかにつきる。サウナマットを持って適当なところでお座りするか、脱衣室にある椅子で休むしかない。

５時を過ぎるとサウナがならぶほどこんできたので、退散。

サ飯は、目の前にある蕎麦屋さんへ。

行ってきました。
神戸サウナ＆スパ。
ご存知、ドラマ　サ道のロケ地です。

まずは、新しくなった露天スペースにあるフィンランド式サウナへ。
入口はいると、ヴィヒタと紐を引っ張ると上から水がかぶれる桶が。
中に入ると、左に二段。右に木の切り株の椅子とロウリュの樽。
7〜8分入ると、他のお客さんと二人に。
「ロウリュいいですか？」と聞いてから、一回かける。
一回で十分まわる。早い。


出てから、ヴィヒタで肌を刺激。
初めてでイマイチ使い方わからないものの、いい香りに酔う。
そして、水をかぶり、いざ水風呂へ。
11.7度とあるが、ぬるく感じる。
2分じっくり入ってから、焚き火周りの木の休憩スペースへ。
一回目でおいきになりそうになるも、耐えて室内側のサウナへ。一回目は普通に入り、二回目に丁度アウフグースの案内に導かれるようにin．
アウフグースは、全員に2回ずつ柔らかい風をおくってくれる。追っかけ、強めの風を希望者に。控えめに五回お願いし、しあがる。
3回目も味をしめてアウフグース始まる少し前に室内のサウナへin．
今回は、アウフグースを十回お願いする。
トータル4回のサウナと二回のアウフグースで、完全に仕上がる。

しめは、八階のレストランへ。
サ道でもやってた、サ飯セットを注文。
なんと、オロポを生中にしても値段同じという衝撃。そして、カレーがめちゃうまい。
二十年ほど前に、和倉温泉で食べたカレーの味が忘れられずにいたが、ほぼ同じ味でビックリ。レトルトで売ってないかなぁ。。
ゆったり過ごすこと3時間。さて、どうするかなぁ〜

#サウナ
行ってきました。サ道のロケ地、サウナ＆カプセル　北欧。
急遽出張が入り、関西から関東へ。
なかなか機会もないので、せっかくと、上野駅に降り立つ。
直前割ということで3800円のプランでin。
22時に入り、レストラン使おうとするも、まさかの行列・・・。
22:30ラストオーダーということで、残念ながら北欧カレーたべれず。
いったん外出し、食事後に23時過ぎにサウナへ。
110度を超え、湿度も低く、個人的には昭和ストロングのイメージで受け取る。
しばらくすると指先までじんじんとしてくる暑さ。
6分ほどで限界を迎える。
サ道で見ていた通りの、雰囲気の良いサウナ。

#水風呂
人が多かったからか、若干高め。
（はかってないが、16度ぐらい？）
羽衣を壊さないようにゆっくり入ってくれる人多い。
（翌朝水風呂に入ったら、14度ぐらいでした）

#休憩スペース
やっぱり、テレビで見た光景。
ただ、よるということもあり、ライトアップされ結構に幻想的。
初夏の緩めの温度の風が吹き抜ける。
少しずつ開いていく毛穴が、風に感化され一気に広がっていく。

#カプセルホテル
身長185cm、100kgの巨体でも大丈夫。
そして、意外といびきなどの騒音もなく、静かに寝れる。

#サウナ
一階には、幻想的な低温と
広い高温があり。
特筆すべきは、屋上のフィンランドサウナ！
ロウリュ可能！
3時頃行ったが、ずっと一人でよかったー。

#水風呂
一階には12度ぐらいのキンキン水風呂と初心者向けの2つあり。

#休憩スペース
屋上で青空見ながらがオススメ。

#サウナ
本日2件目。
2階にサウナセット揃っている。
奥の部屋は若干臭う。
湿度ちょうどよい

#水風呂
浅め。硬水。

#休憩スペース
外気浴あり。ベンチが2つ。